前に、宗像恒次「SAT療法」の中から、どうすれば、人は、自己のあり方と行動を変え、人格成長することができるのか？という部...

私の恩師・宗像恒次の書いた本「SAT療法」の中に、こんな記載がある。どうすれば、人は、自己のあり方と行動を変え、人格成長...

毎年年賀状に書いてきた元旦の誓い。あれからもうじき11年になりますが、2013年にブログでこんなことをシェアしていました...

あなたの思うように、 あるがままに生きるのがいいよ！ ..そんなふうに言うと、よく誤解されることがあります。 そんなの無...

なにか問われると、必ずといっていいほど、 「その件は上司に相談してみないとお答えできません。」 そんな応え方をする人がい...

面倒くさがりやのあなたがうまくいく55の法則面倒くさがりやの方限定（笑）面倒くさいことは、ほうっておくと雪だるま式に増え...

「サバイバーズ・ギルト（Survivor's guilt）」という言葉がある。 Wikipedia によれば、 戦争や災...

今日は私が学生だったころを振り返ってみる。 いい高校、いい大学、そして、いい会社... 教員をしていた両親の下で育った私...

2012年8月15日、私はSATカウンセラー仲間の投稿を見て、こんな記事を書いていました。SAT仲間のじゅんじゅんが、こ...

今日ここで示す文書は、以前私の友によってフェイスブックに掲載されたものです。私の恩師・宗像恒次先生が筑波大学を退官される...

私が以前読んだ本に、こんなくだりがあります。 人が病気になるのは、「エネルギーがなくなった」からではなく、「エネルギーを...

時間は、過去から、いまを経て未来に至る。 本当にそうでしょうか？ 過去の話、記憶の話をしました。いまを基点に過去を眺めて...

私が『ナースが聞いた「死ぬ前に語られる後悔」トップ5』を見て2012年2月12日に綴ったブログ記事です。先日、フェイスブ...

2012年1月23日、公認心理カウンセラーとなって1年半が経過し、さらに自分と向き合っていた頃に書いたブログ記事をシェア...

過去に心が傷つくような体験をすると、それが妨げとなって、同じような状況に置かれた時に動けなくなってしまう。 そんな経験を...

今日は、2012年1月15日に書いたブログ記事を再掲します。 こころの成長過程の只中にいました。めんどくさい！ 私がよ...

今日、届いたメルマガについていたリンクを、なにげなくクリックしてみました。いくつか登録しているメルマガで、私のメールボッ...

先週9月23日・24日とヘルスカウンセリング学会第30回大会があり、私はその大会長を任され2日間朝から晩までパソコンに張...

昨日、行動変容するための「継続」についてお話しました。 その最後に、一文、 イキイキと生きている自分を、リアルにイメージ...

私は会社員の頃、健康増進支援ビジネスをしていましたが、健康ビジネスを支援される株式会社スポルツさんの資料を引用し、201...