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しむしむ【管理栄養士】食事生活サポート
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2ヶ月前
体重より病気のリスクを減らす!管理栄養士
女性
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こんにちは! しむしむです^^ 今回は心理状態と体の関係について少しお話しします。 これを書こうと思った理由は、同じ職...
しむしむ【管理栄養士】食事生活サポート
2023/07/25 17:34
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こんにちは! しむしむです^^ 今回はタイトルにもある通り、糖尿病の方にとって必見の内容となります。 しかし、糖尿病対策...
しむしむ【管理栄養士】食事生活サポート
2023/07/21 18:22
健康と病気のかなめ:ミトコンドリアについて
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しむしむ【管理栄養士】食事生活サポート
2023/07/18 20:17
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しむしむ【管理栄養士】食事生活サポート
2023/07/15 09:38
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こんにちは! しむしむです^^ 今回は筋力トレーニングの必要性についてお話しします。 「筋トレ」と聞いて、自分には関係な...
しむしむ【管理栄養士】食事生活サポート
2023/07/11 12:40
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こんにちは、しむしむです! 今回は、睡眠不足の危険性について考えてみました。 睡眠は私たちにとって非常に重要です。 なぜ...
しむしむ【管理栄養士】食事生活サポート
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こんにちは! しむしむです^^ 今回は、健康へのアプローチについてのお話です。大事なことなので、最後まで読んでいただ...
しむしむ【管理栄養士】食事生活サポート
2023/07/02 10:35
早死のリスクを高めるたった1つの危険因子の話
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コラム
こんにちは! しむしむです^^ ヘルシーライフ(健康的な生活)は送れていますか? 私たちは持って生まれた遺伝子は違えど、...
しむしむ【管理栄養士】食事生活サポート
2023/07/01 03:14
【太る原因】アブラを減らすと太る!? 3つの理由
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コラム
こんにちは!しむしむです。記念すべき第2回は、ちょっと衝撃的なタイトルでせめてみます^^アブラは高カロリーだと一般的に知...
しむしむ【管理栄養士】食事生活サポート
2023/06/23 23:27
自分の健康に投資をしよう
記事
コラム
以下(長文です^^) お時間許すときにお読みください。──────── あなたの健康を最大化するためには、 ちょっとジ...
しむしむ【管理栄養士】食事生活サポート
2023/06/21 19:25
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