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心の対話サロン愛音へようこそ。私は今日の日をクリアして眠りに着きます。今日という日を見送って静かな眠りに落ちてゆきます。私は今日1日を自分なりに精一杯生きました。私はこれからぐっすり眠ることで、明日への英気を養います。私は身も心も夢のゆりかごにまかせ、とても安らいでいます。夢の向こう岸には、ぼんやりと明日への架け橋に希望が託されていて、うとうと安らかなな気持ちで、深い深い夢の世界。深い深い眠りへと誘われてゆきます。深い深い眠りは私の疲れを癒し、深い深い安らぎで私の心と身体を休めてくれます。深い深い眠りは私に新たな命を授け、　深い深い眠りで、私は何度でも生まれ変わることができます。安心してぐっすりとお休みなさい。安心してぐっすりとおやすみなさい。#安眠　#誘導瞑想　#寝落ち　#快眠　#睡眠不足解消#熟睡　#深い眠り

心の対話サロン愛音へ ようこそ。私は今日1日を自分なりに精一杯生きました。私はこれからぐっすり眠ることで、明日への英気を養います。私は身も心も夢のゆりかごにまかせ、とても安らいでいます。夢の向こう岸には、ぼんやりと明日への架け橋に希望が託されていて、うとうと安らかなな気持ちで、深い深い夢の世界。深い深い眠りへと誘われてゆきます。深い眠りは私の疲れを癒し、深い安らぎで私の心と身体を休めてくれます。安心してぐっすりとおやすみなさい。珠玉の名曲に乗せてBGM：シューマン『子供の情景』よりトロイメライ オルゴール版#安眠 #誘導瞑想 #寝落ち #快眠 #睡眠不足解消#睡眠 #深い眠り #熟睡 #リラックス #疲労回復　#心と身体を癒す #ヒーリング #ヒプノセラピー

心の対話サロン愛音へようこそ。あなたが安らげる空間でリラックスしましょう。優しく目を閉じてください。深く息を吸って、ゆっくり長めに吐き出します。ここはあなただけが心を解放できる、安全な場所です。安心して、身も心も預けていて下さい。私たちは真実の愛に導かれてこの世に生まれて来ました。神の愛は私たち人間を創造し、遥かな生命エネルギー体として誕生させたのです。まさしく、私たちは愛が具現化された命の象徴であり、誰もが愛される為に、誰かを愛するために、それぞれの夢のなかで生きているかのようです。時に私たちは、自分を誤魔化して押し殺したり、心に余裕がないと、自分を後回しに、犠牲にしてしまうことがあります。自分を大切にできないと常に心が満たされず、他者への優しさや思いやりにも欠けて来ます。この瞑想は、あなたの愛された記憶の原点にたち還り、これまでの自分史を見つめ直すことで、真実の愛への解釈を再認識してゆきます。現在のあなた視点になって、愛された記憶から多くの学びを受け取り、あなたの潜在意識を再プログラミングしてゆきましょう。珠玉の名曲に乗せて🎵BGM：プッチーニ：歌劇《ジャンニ・スキッキ》より 「私のお父さん」#誘導瞑想　#幸福感　#運命を引き寄せる#愛された記憶　#真実の愛#自己愛　#自己肯定感#潜在意識を再プログラミング

心の対話サロン愛音へようこそ。今回はあなたの精神と肉体を司る、7つの生命エネルギー『チャクラ』の活性化をしてゆきます。チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」「回る」という意味があります。 人体には７つのチャクラがあり、七色のエネルギーが存在しています。端的にいうと「エネルギーが出入りしている場所」で、私達の内なる世界と、外の世界が持つエネルギー交換をしています。体内の生命エネルギーはこの「チャクラ」を起点にし、車輪のように絶えず回りながら、私達の活力を生み出しているのです。チャクラは宇宙のエネルギーを取り込み、全身にくまなく循環させる、補給基地の機能を持ちながら、一方では内分泌線や、生殖ホルモンの分泌とも深く関わっています。7つのチャクラのルートが活性化されると、私達の精神と肉体のバランスが整い、未知なる神秘的な能力が引き出されると言われています。私達の身体の脊髄の第１チャクラから、頭頂、第７チャクラまでのルートは、直線上に並んでいます。 つまり私達が、精神的・肉体的にエネルギーが満ちた状態で生きていくには、「チャクラを整える」ことがとても重要であり、日々の念入りなメンテナンスが大切です。チャクラは私達の心と似ていて、本来は「開いた」状態がベストですが、過度なストレスや不調が起こると閉じてしまいます。例えば、あなたの心と身体に不調和が起きていると、その問題から自分を守る為、本能的にチャクラが閉じてしまうそうなのです。 チャクラが完全に整うと、あなたの心と身体のラポールも確立され、精神的に安定し、不安やストレスから解放されて、自己を認識する力が深まります。自分を深く理解すること

心の対話サロン愛音へようこそ。あなたがリラックスできる空間で、快適な姿勢になりましょう。大きく深呼吸してください。呼吸に意識を向け、鼻から深く息を吸って、口から長く吐き出します。優しく目を閉じて、瞼を柔らかく緩めて、あなたの思考を休ませてください。あなたはいま無心になって、身も心もすっかり安らいでいます。私達は誰もが、それぞれのサイクルで自分なりの人生を生きています。ここで言うサイクルは、運気や命運のように、自分の意志や努力だけでコントロールできない世界です。そのサイクルのなかで起こってくる連鎖、というのをイメージしてみて下さい。例えばある時あなたが、幸せなサイクルに入ると、どんどん良いことが続いて、すべてが良い方へと向かい、幸運な巡りが訪れるでしょう。この幸せなサイクルとは、あなたの人生が良い軌道に乗れている確信に繋がり、成功へと導かれてゆく命運なのです。その命運は、あなたの人生が本当に進みたい方向へ進み、何の矛盾や葛藤もなく、順調に駈け抜けているポジティブなエネルギーを生み出しています。しかしある時、不幸なサイクルに入れば、思わぬ災難に見舞われトラブルを招いたり、負のスパイラルを引き起こしてしまうこともあるのです。この不幸なサイクルはあなたの行く手を阻み、困難や障害といった挫折をもたらします。あなたの人生はだんだん行き詰まり、ネガティブな思考に苛まれ、生き辛さを抱えてゆくでしょう。この負の連鎖とは、あなたの理想と現実にギャップを生み出し、葛藤を引き起こして、ネガティブなエネルギーが働いている状態なのです。つまりあなたの心のなかで、矛盾する不一致が起こっている為、物事が前に進

こんにちは😊エネルギーラインを調えるemikoですめちゃめちゃ眠たくないですか？８月 2回目の満月で１年で最も大きく見えることからスーパームーンと呼ばれています。大きな節目感をひしひしと感じます。ここから私が感じてることをお伝えしていきます。風の時代になって３年目まだ地の時代のにおいが拭いきれません200年以上も続いたのだから当然のことですが、あと２年掛けて大きく変わろうとしています。何が変わるか、言うまでもなく価値観努力・忍耐・自己犠牲・推し量る・勝ち抜く・結果重視これらが終わろうとしていますお仕事やスポーツ等されてる方にとって結果重視でなくなることはないと思いますがこれまでのやり方とは確実に違ったものになっていきますよねここ５年ほどでしょうか？大きい企業の方が評価基準が変わったり働き方改革が行われたり制度も色々変わりましたね。変化が常なのは地の時代も風の時代も同じですがちょっとの差これが変わるだけでその先が大きく変わる感覚このちょっとの差の帳尻合わせがあちこちで起こるから疲れます💦ご自身を否定された気持ちになったり自分を責めたくなるあるいは攻撃的になるそんなことがこの満月前後と秋分にかけて大きく言わせていただくと2025年まで続きます2025年にもなればこの帳尻合わせにもみんな慣れるでしょう^^そうじゃないものはどんどん改革されていくでしょう大きめのイベントが起こり驚きもするでしょうですがこの時代を生きる私たちしか経験できないことなるべく心穏やかに見守っていたいですね変化についていくのが大変心が疲れちゃった方一緒にエネルギーラインを調えましょう☆ステキなご縁をお待ちしており

「プーさん　何しているの？」「何もしないことをしているんだよね」私の大好きな『くまのプーさん』に出てくるセリフです今日、授業をしていたところいつも元気な学生さんの表情と呼吸の鼓動に覇気が感じられない・・・ん？なにかおかしい。一旦授業をとめて聴いてみたところ「やる気がでない」とのこと。なるほど。この学生さんはとてもポジティブな頑張り屋さん。いつもエネルギーに満ちていて目標を明確に定め　そこに向かって計画的に行動される方。それがゆえに試験が日に日に近づくにつれ　自分で自分を追い込んでしまっている様でした。ここで　私が考えお伝えしたアバイスが「何もしないことをする日を設けてください！」でした。それを聞いたアグレッシブな学生さんは「・・・？　この人は　いったい何を言っているのだ…！」と言わんばかりにあんぐりと口を開け・・・思考停止。あちゃ。私の意図…伝わらなかった…かな。。。と思ったのも　束の間‼「あははははぁ」と　アドバイスを理解した大笑い♪を返してくれました。私もその笑顔をみて　にっこり♪でした。彼に纏わりついていた重苦しい周波数が一気に軽く清らかになり　プチヒーリング♡成功！ですこの何もしないことをする…これって、ある意味、難しいことですよね。。。人は同じことを続けているとものごとが見いだせなくなってしまう気がします。ましてや休まずに続けてしまうと、「やらなければいけない」が先行してしまい視野が狭くなり　考え方も動きも固まってしまう気がするのです。休むことは動いているときの　時間や空間をより豊かにし心身の活動を高めてくれますとはいえ日ごろの習慣や自らの思考と行動の癖などなかなか改

こんにちは＾＾かな★こころのセラピスト・カウンセラーです♪ココナラで登録してから、どんな感じで進んでいくのかを紹介するのが良いのかなぁと思っていたのですが、、、意外に、セラピスト・カウンセラーとしてもお話しの方が、❤️マークが多かったので、今日は、そっち系でいくことにします＾＾笑まだ、サービスにはしてないのですが、、、セラピーやカウンセリングの一つの心理療法として『誘導瞑想』というものがあります。これは、例えば、、、⚫️亡くなってしまって、お別れを言えなかった恋人や家族⚫️突然、離れ離れになってしまった学校の先生や友人⚫️今現在、本当は言いたいけど、現実でそれを言うと人間関係がどうなってしまうか怖くて言えな人そんな人に、イメージの中で出てきてもらって、過去（現在の場合もあります）に消化できなかった感情（お別れを出来なかった・しっかりと悲しむことができなかった・怒りを伝えることが出来なかったetc...）を、しっかりと感じ味わい感じきるとうことで、未消化の感情を完了させるという。他にも、、、⚫️幼い頃の傷ついた自分（インナーチャイルド）に出てきてもらって、大人の自分が、幼い頃の自分を抱きしめるというワークをすることもあります。言葉で説明していてもイメージが湧かず、それで何が起こるの？と、何のことやらさっぱりわからない方もいらっしゃると思うのですが、これが、びっくりするくらい心に影響を与えることができるのです！！それまで、心の中に感じていた鉛のような重さが消えて心の中がスッキリと元気になったり、体の中からポカポカと温かいモノを感じ生きる活力が湧いてきたりします！！もちろん、心に抱え

こんにちは！エネルギーラインを調えるemikoです😊８月２日はてんびん座の満月満月は完了や収穫のタイミングですね。エネルギーで言うと今日で一旦、終わって明日からは今日までのことを降り返る時期または整地する時期、種まきの準備の時期、と言われています。では、エネルギー的に今日はどんな満月になるかユニコーンカードに聴いてみましたら　「ヴィジョンとパワーが拡大します。堂々と行動してください。」こうおっしゃっていました。では、これを瞑想を活用すると？ライオンズゲートのエネルギーに乗るように設定すると 行動力が湧いてくるようです✨ 毎日の暑さ、天候の不安定さに私達も不安定になってしまいますがそれでも「ま、いっかぁ~」と受け流せる強さパワーが自然と湧いてくるようです💪つい自分の力量でやってしまおうとするから辛くなっちゃう。。。ゆるっとやれてる方はこうしたエネルギーの受け取りも上手なのでしょうね♪私も不思議体験はたくさんさせていただいてきたつもりですがまだまだ新しいエネルギーやエッセンスをもらえる気がしています！！瞑想しながら一緒にたくさん受け取りましょう😄🎁

ヒプノセラピー、日本語で言えば、『催眠療法』。催眠療法というと【ただならぬもの】と思いがちですね。でも、あなたは毎日何度も催眠状態を経験しています。何かに夢中になっているとき、入浴時、気持ちが安らぐ音楽などをボーッと聴いているときなどがそうです。いつもくるくると忙しく回転している思考が止まり、本当のあなた自身が現れているひと時です。催眠療法は、セラピストの誘導で『リラックス』と『集中』を利用し、あなたの潜在意識にアクセスします。この催眠状態にあるときに、暗示をかけるとあなたはそうなります。「お金持ちになる」「美しくなる」「スリムになる」「人間関係が良くなる」などなど・・・いつも心が辛く、もっと穏やかに過ごしたいと願っているあなた、必要以上に自信を無くしているあなた。安心してくださいね☆彡《すべての答えはあなたの中にあるのです》心が変われば、自然に自分が変わってきます。そして、自分が変われば周りも変わってきます。過去と他人は変えられない。でも、自分と未来は変えられるのです☆彡ヒプノセラピー〈催眠療法〉で自分の心の中を覗いてみませんか？

🌞おはようございます！暑いですね日々感じたことを配信していきます。朝から、思ったこと（　＾ω＾）・・・🍀瞑想してまして・・・毎朝、ルーティンのマインドフルネスめっちゃ簡単なものでめんどくさがりなんでね　( 一一)10分ぐらいです。やっぱり気持ちが落ち着きます効果ありますよ！当たり前　( ´艸｀)騙されたと思い、して見てください！「信じる者は、救われますよ」瞑想効果の理由を以下にべていきます。興味がある人はどうぞ・・・👇長いですよ　( ´艸｀)□パニック障害なぜ？パニック障害の原因は十分には解明されていません。大脳辺縁系の扁桃体を中心とした「恐怖神経回路」の過活動が原因ではないかとされています。✔大脳辺縁系⇒本能、情動、記憶✔扁桃体⇒喜・怒り、不安、恐怖感覚刺激により扁桃体で恐怖が起こると周辺の神経部位へ伝わりパニック発作の身体的な症状を引き起す。この神経回路は主にセロトニン神経によって制御されていると考えられ抗うつ薬やSSRIがパニック障害の治療に有効であることがこの仮説を補強しているとされていますがまだはっきりとはしていません。パニック障害では薬物治療と認知行動療法などを用い改善させていきます。□パニック障害の傾向一生の間にパニック障害になる人は 100 人に1～3人といわれています。女性は男性の 2~3倍の発症と女性に多い年齢的には、60 歳以上になるとパニック障害が減少する傾向パニック症の発症は青年期・30代半ばと二つの山で発症傾向があります。そんなに、珍しい病ではありません！むしろ、誰がなってもおかしくない！そして、60歳以上では減少経験を積まれた強者にはストレスも勝て

こんにちは　はつかです。 ココナラでのブログをご覧になっていただき ありがとうございます。 たくさんの方にブログを閲覧いただき出品サービスをお気に入り登録いただけております。 本当に感謝しております。 フォローや直接メッセージを送っていただけるかたも いらっしゃり　いつも励まされております。 ありがとうございます！ どうぞ　これからもよろしくお願いいたします♪ サービスを出品するにあたって よくある質問の補足としてココナラでのブログ投稿を続けております。 こちらのブログでは、 主にヒプノセラピー（催眠療法）について書いていきます。前回のお話↑では、ヒプノセッションにおけるリラクゼーション誘導についてご紹介しました。今回よりヒプノセラピーセッションでの アプローチ方法についてお話を書いていきたいと思います。今日のお話はタイトルにもあります通りヒプノセラピーによるインナーチャイルドの癒しについてです。まずはインナーチャイルドとは何かというお話から始めてみたいと思います。今回も長文となりますが お付き合いいただけると嬉しいです。さてさて…①インナーチャイルドについて 『インナーチャイルド』という、言葉をご存知ですか？？ インナーチャイルドの考え方は、ヒプノセラピーでのアプローチのお話をする上で　知っていただきたい考え方のひとつです。インナーチャイルドについて 理解を深めていただいた上で　また、ヒプノセラピーで、どんなことができるかお話を書きたいと思っています。前置きは、コレくらいにして。。。ちょっと心理学的なお話になりますが。。 『インナーチャイルド』とは、アメリカの心理学から入っ

こんばんは　はつかです。 ココナラでのブログをご覧になっていただき ありがとうございます。 ブログを始めるようになってたくさんの方にブログを閲覧いただき出品サービスをお気に入り登録いただけております。本当に感謝しております。フォローや直接メッセージを送っていただけるかたもいらっしゃり　いつも励まされております。ありがとうございます！どうぞ　これからもよろしくお願いいたします♪サービスを出品するにあたってよくある質問の補足としてココナラでのブログ投稿を続けております。こちらのブログでは、 主にヒプノセラピー（催眠療法）について書いていきます。 前回のお話↑では、「ヒプノセラピーでのリラクゼーションのために必要なこと」と題してリラクゼーションのために大切なことについてお話いたしました。今回は　ヒプノセラピーセッションでのリラクゼーションって具体的にどんなことをするのかな？というお話になります。今回も長文になってしまいました。最後までお付き合いいただけると嬉しいです。さてさて…電話にてヒプノセラピーセッションを受けていただく際まずはリラックスできる時間と場所を用意していただくのですがクライアント様はご自宅よりお電話いただける方が多いようです。いつも寝ているベッドやお布団。ご自宅のソファーに座ったり寝転がってお電話してもらうケースが多い印象です。服装は締め付けのない　楽な服装で。リラックスできる姿勢を　とりましょう。電話ですのでパジャマのままでもよさそうです(^^)私も少し緊張しますので誘導を始める前にクライアント様と一緒に背伸びをしたり手足を軽くストレッチして何度か深呼吸を一緒させて

生まれ変わりがあるのだとしたら、自分はいったいどんな過去世があるのか・・・？誰しもそんな思いを心に抱いたことはあると思います。少なくとも、私はグルグルと同じ悩みやトラブルをずーっと、繰り返し持ち続けていた頃はそんなことばかりを考えていたこともあります。一種の逃避かもしれませんが('ω')しかし、これが単なる逃避ばかりではなく実際にあったとしたら・・・。その過去世が原因で今の思い癖があるのだとしたら・・・。よろしければ、たまには過去世探索して見ませんか？＜方法＞いろいろとあります。1　ある程度の料金を払ってプロの方に鑑定 or 視てもらう2　誘導瞑想CDなどを利用して自分で視てみる3　セルフ誘導瞑想で自分で視る他にもいろいろとあると思いますが、とりあえず私が経験・実践してきたものをご紹介いたします。1　ある程度の料金を払ってプロの方に鑑定 or 視てもらう過去世に興味はあるけど自分じゃ見られません！ と思うあなた。（そう思い込んでるだけが多いのですが・・）「この人だったら信頼がおけるから視てほしい」「なんかこの人、気になる」「この人に会いたい。お話してみたい」と、思える人がいるならおすすめです。世間でどんなに評判が良くても、自分が心から信頼できない人には大事なお金を払った意味がありません。「口コミの評判が高いから・・・」で選んだ判断は、後で後悔することが多いのは私の経験。本当に正しいのはこれだという判断基準がない世界なので、結局は自分がその時にピンとくる方を選ぶのが一番です。（となると、まずは自分の判断を信じてあげなくてはいけませんね）さて、プロに鑑定してほしいと思ったらまずはい

こんばんは　はつかです。 ココナラでのブログをご覧になっていただき ありがとうございます。 サービスを出品するにあたって よくある質問の補足としてココナラでのブログを 投稿することにしました。 こちらのブログでは、 主にヒプノセラピー（催眠療法）について書いていきます。 前回のお話↑ではココナラでの電話相談サービスの流れについてご案内させていただきました。今日は 「ヒプノセラピーでのリラクゼーションのために必要なこと」と題して　お話をしたいと思います。今回も長文となりますがお付き合いいただけると嬉しいです。前々回　催眠状態についてお話しした際↑催眠状態というのは 何か特別な非日常的な状態ではなく わたしたちが　毎日の生活の中で日々体験している　とても身近なものです。 とお伝えしました。そして　セラピーとしての催眠は、 日常的に誰もが経験している　 リラックスして意識が拡大された状態を、 セラピストとクライアント本人が　協力して作り上げていくものなのです。 とお話ししました。今日は、ヒプノセラピーにおいてリラックスして意識が拡大された状態をセラピストとクライアント本人が協力して作り上げていくために必要なことは何かというお話をしていきたいと思います。結論から先にお話ししますとヒプノセラピーを受けたいと思うクライアントご本人が 【本当に信頼できる】セラピストに催眠療法を依頼することが必要です。これは　本当にとても大切なことです。なぜ　このことがとても大切なのでしょうか？「リラックスして意識が拡大された状態」＝「催眠状態」というものは、誰でも日常的に体験している状態でありほとんど

こんばんは　はつかです。 ココナラでのブログをご覧になっていただき ありがとうございます。 サービスを出品するにあたって よくある質問の補足としてココナラでのブログを 投稿することにしました。 今日のお話はココナラにて出品中の電話相談サービスでのヒプノセラピーの流れについてご案内したいと思います。今回は長文となりますがお付き合いいただけると嬉しいです。①ヒプノセラピーセッション日調整と予約予約枠を公開しておりますのでそこからご予約いただくか 事前メッセージまたは購入後のトークルームにて 予約希望日時をお知らせください。 予約される場合は、 予約希望日時　前日の午前8時までに購入をお願い致します。 メッセージの返信が遅くなる場合がございますが 必ず返信させていただきます。ご安心ください。 もちろん事前のメッセージではなく サービス購入後にトークルームでの日程調整も可能です。サービス購入後の日程調整の場合予約できる日程が遠い場合すぐに予約確定できないことがありますのでご了承ください。②事前アンケート電話相談サービスの予約時間の調整と前後してセッションをよりよいものにするため 事前アンケートへのご協力をお願いしております。 メッセージやトークルームでお答えいただいても 電話でのセッション前にお答えいただいても どちらでも大丈夫です。 答えたくないものがあるときは お答えいただけなくても 大丈夫ですので　 ご協力いただけると嬉しいです。 アンケートの内容はおおむね以下の通りです。（内容が変更になる場合もあります。）【1】今回のセッション希望時間について教えてください。１・３０分

こんばんは　はつかです。 ココナラでのブログをご覧になっていただき ありがとうございます。 サービスを出品するにあたって よくある質問の補足としてココナラでのブログを 投稿することにしました。 こちらのブログでは、 主にヒプノセラピー（催眠療法）について　書いております。 前回のお話↑では、催眠状態というのは 何か特別な非日常的な状態ではなく わたしたちが　毎日の生活の中で　日々体験している とても身近なものです。 とお伝えしました。 そして催眠とは、私たちの日常レベルの意識(顕在意識)を　休ませて、 潜在意識につながる為のテクニックのひとつです。とお話しました。 今回は具体的に　催眠って　どんな状態なのかな？ ということを、お話してみたいと思います☆ もしかしたら、催眠にかかっている状態のことを ｢眠っている時のような　無意識の状態｣　と思ってしまう方も いらっしゃるかもしれませんが、眠ってしまうわけではありません。 脳波の違いでいえば、 催眠状態では、アルファー波、かなり深い催眠では　シータ波となります。眠っている状態では　デルタ波と呼ばれる脳波になっているそうです。 しかし　傍らで見ると　眠っているようにも見える為 "催眠"という言葉が　使われるようになったようです。 私たちが　普段目覚めて　活動している ほとんどの時間では　脳波はベータ波状態といわれています。 そしてリラックスして　創造力が高まったり、緊張しないで　知覚が鋭敏になっている時、 脳波は　アルファー波状態であるといわれています。 映画をみて　主人公と同じように涙をながしたり 本に集中していて　人が呼んで

こんにちは　はつかです。ココナラでのブログをご覧になっていただきありがとうございます。サービスを出品するにあたってよくある質問の補足としてココナラでのブログを投稿することにしました。こちらのブログでは、主にヒプノセラピー（催眠療法）について　書いていきます。 現在ココナラでは、電話相談サービスとして以下のようにヒプノセラピーのサービスを出品しております。こちらのブログでは、 ヒプノセラピーについて初めて知る方 ヒプノセラピー体験について興味のある方にむけて 丁寧な内容を心がけております。 出品サービスについてこれまでいただいた質問についても こちらのブログでご紹介していきたいと思います。 ご質問等ある方はぜひ出品者に質問するから もしくはメッセージよりご質問をお寄せくださいね。さてさて…みなさんは　｢催眠｣　という言葉からどんなイメージが浮かびますか？ テレビで言えば｢俺は　催眠なんか　かからないよ｣とか　いっている芸能人を 催眠術師が　不思議なテクニックを駆使して　思いのままに操ってしまう そんな内容の番組が　昔特集されたりしていました。 菅野美穂さんと稲垣吾郎さんの出演した 　｢催眠｣　という　ちょっとこわい映画もありました。 一般に　｢催眠｣　という言葉からは 自分が誰かにコントロールされてしまったり、魔法をかけられたように　意識をなくされてしまうというような　不安を感じる人が　多いかもしれません。 ですが催眠状態というのは何か特別な非日常的な状態ではなくわたしたちが　毎日の生活の中で　日々体験しているとても身近なものです。催眠状態の詳しいお話は次回に譲るとして私が行

本日18日火曜日は満月です。女神ラクシュミーと感謝・幸福度アップの満月瞑想を配信します。

ダイレクトに、今、何かお困りの状況にあるとか、現実起こっている事態を解決しないと先へ進めない・・とか、人生が困難の連続である・・とか私の体験はそのようでしたが、誰しも、いつも順調に物事が思うように進んでいるわけではないでしょう。困った状況にいるとき、そこから早く抜け出したい、打開したいともがきます。もがけばもがくほど、鎖が体を締め付ける・・・そのような状況になることがあるとします。そこから、どう抜け出すか・・・1つのご提案を致します。「現実は、自己の投影である」この視点をもてば・・（そのような状況にあるときに持ちずらい所がみぞです）心穏やかでないので、苦境に陥る、さらに穏やかさとは遠ざかり事態は・・・と悪循環を起こしがちです。さて、視点を変えるというお話がしたいので、この記事を書いています。現実は自己の投影であれば、逆に、先に自己の内面から変えて行けば、事態は簡単に変わって行きます。それは、引き寄せや、因縁、エネルギー、全ての理論と通じた現実的なそして手っ取り早い方法です。古来、賢者はそれを解いて来ましたし、ありふれた話なのですが、人々は変わらず同じトラップにはまります。それを体験しにこの地球に来ているからです。体験として、楽しめればいいのです。ですが、抜け出したいのであれば、自己の内面を好転させるだけで、そのアトラクションから脱出できます。あなたを、縛り付けている困難や、良くない状況は、実は、あなたが握りしめた古い観念や、過去に追った傷によって、身に着けた鎧だったり、概念だったり常識感だったり、ねばならない・・という信念だったりします。それを、人は気づかぬうちに、沢山たくさん

2021年6月の新月に１つの大きなアセンションポータルが開かれました。レムリアの叡智の一つとしてクリスタルチェンバー（部屋）があります。こちらは人類専用のアセンションの聖域場です。今回はテロスのアダマ、そして神聖女性を司る多くの女神たちがそのアセンションの白のエネルギーを降ろしてくれました。新月の日に開かれたアセンションヒーリングにあたり届いたメッセージを2つお届けいたします。「天と地、顕界と幽界、この世界と別世界という異次元世界を知る者達よパラレルという永遠を知る者達よ光を愛し、植物を愛し、動物を愛し、龍神を愛し、ドラゴンを愛し、ユニコーンを愛し、エレンメントの中に我を感じ、我の姿を見つけ、愛する者達よ歓迎する。」・我と名乗る存在（光の白色同胞団）と・White Goddess（ハトホル）より「皆さんをアセンションの神殿へ招待します。　エーテル体（意識という波動のこと）で行くと選択をした人は　当日、意図によって神殿へ移動されます。　あなたのエネルギーフィールドでこの純白の光エネルギーを深く経験したなら以前の共鳴レベルに戻る事を意識的に選択しない限り制限の無い、無限の豊かさを受け取り、自由自在に使っていける自分へと、すっかりと変わることがわかります。新月の日に降ろされるこの光を受け取れるだけ受け取り自分を満たしていってください。そしてその光をガイアへ、そして好きな場所、好きなものへの具現化へと使って行ってください。あなたには無限の豊かさが与えられており、自由に使ってよいのです。あなたにはそれが出来ます！　」純白の光エネルギーという、今回の新月ヒーリングのインスピレーションを送っ

いつもブログを応援していただいてありがとうございます。本日は、誘導瞑想のご紹介です。瞑想は苦手な方も、やったことがない方も瞑想が初めての方にも向くのが誘導瞑想です。ご紹介する誘導瞑想には、物事の現実化のための意図が設定されています。そこで、意図に応じるアファーメーションを一つご紹介します。「私が自分を育むと、世界も私を育んでくれます」よかったら瞑想のときに使って心の中か声に出して唱えてみてくださいね！このとき、マインドセットすると良いです。なぜなら、瞑想をすることで、あなたの中の女性性や女神の部分が呼び覚まされるからです。あなたの内側の静けさと、あなたのハイヤーセルフこそが女神意識です。自分を育むこととは、自分を愛する行為の全てです。物事の現実化が加速します。とはいっても、わからない方もいると思いますので例をいくつかご紹介しますね。・愛する人や、あなたを愛している人たちと共に　時間を過ごしましょう。その愛がより大きな愛を引き寄せます。・今あるものを大切にしましょう。すると、あなたの周りに愛おしさが　増えていきます。・不平・不満ではなく忍耐強くありましょう。打たれ強くなると　自分と周りがハッキリとみえてきます。といった具合です。もしピンときたらやってみてください。内側をしっかりセットすると、外側の行動がしやすくなりますよ。

誘導瞑想どんなことをするのか、気になる方もいるかと思います。ゆったりと呼吸に合わせて、自分の意識の深いところとアクセスします。何か感じるものがありましたら、体験してみてください。

ふと「アカシックレコード」という言葉が気になって検索していたところこの動画に出会いました。限定公開の様なので、気になった方は覗いて見て下さいね。32分33秒あるので、ゆっくりお時間の取れる時がいいかもしれません^^わたしも昨日体験しました。基本座った姿勢で目を閉じて、ヘッドホンで聞く感じです。途中、ある乗り物が出てくるんですがそれが、とてもはっきりしていて乗り込んだ時のリアルな揺れや触れた時の肌触りまで感じられてすごいなと思いました。色も装飾もぱっと浮かんだので何か意味があるのかもしれません。ずっとリアルなイメージで進めたかというとそんなことはなくふと現実に戻る瞬間もあったので集中し切れていなかった様にも思いますが^^；（半分寝てるような状態がいいのかな？）部分部分ですとんと胸に落ちるメッセージやイメージが浮かんで感動的でした。途中胸がいっぱいになった場面もありました。さあ、現実に戻っていこうかというタイミングで自宅電話が鳴って強制終了となってしまったのでわたしも、時間の取れる時に再視聴しようと思っています^^２度目は、また違った発見がありそう。感じ方やイメージは人それぞれだと思いますが自分を見つめることができた素敵な動画でした。必要な方に、届きますように。