【３分聴き流して寝落ち 安眠誘導】安眠 快眠へと誘います。熟睡 睡眠不足 不眠症改善

心の対話サロン愛音へようこそ。

私は今日の日をクリアして眠りに着きます。

今日という日を見送って静かな眠りに落ちてゆきます。

私は今日1日を自分なりに精一杯生きました。

私はこれからぐっすり眠ることで、
明日への英気を養います。

私は身も心も夢のゆりかごにまかせ、
とても安らいでいます。

夢の向こう岸には、
ぼんやりと明日への架け橋に希望が託されていて、
うとうと安らかなな気持ちで、深い深い夢の世界。

深い深い眠りへと誘われてゆきます。

深い深い眠りは私の疲れを癒し、
深い深い安らぎで私の心と身体を休めてくれます。

深い深い眠りは私に新たな命を授け、　
深い深い眠りで、私は何度でも生まれ変わることができます。

安心してぐっすりとお休みなさい。
安心してぐっすりとおやすみなさい。


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