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これはご縁のあったあなたと私だけが観ることができる特設ページです。ありがとう。 さてお待たせしました。 恋愛に限らず 自分自身を写す鏡として目の前に見える世界は広がっています 人はそれぞれが一つの言葉でも無意識で定めた定義や観念があって 例えば彼氏、という言葉に対して こういうものだというものを持っており、それを世界に映し出しています。そしてこういうものだという定義は、世界から空間を切り取り、私だけの範囲をつくります。例えばホテルのラウンジで友人とアフタヌーンティーを楽しみ紅茶を飲んでいるとしましょう。ラウンジの向こうにはロビーがありロビーの壁がありさらに奥には高層ビル群があって空があり雲があり 空間はずっと続いているわけですが、ホテルのラウンジのアフタヌーンティーという言葉により、目の前の友人その後ろの装飾品辺りで観える世界は切り取られます。 切り取った空間の奥にも空間は連続的に続いているのに、こういうものだと定めることによってそれ以外のものが見えなくなってしまい、 同時にこうでないといけないという思い込みを作ることでもあります。実はそうする必要は本来無いのに自分で決めたルールで自分を縛っていくことに気づく人もいるでしょう。 それをまぁいっかと思え勝手に決めていたルールであることに気づき手放した瞬間に、他人にどう思われようが他人がどうであろうと気にならなくなり自由が生まれます。万物はスペースの中でしか動くことができません。動けなくなった時には、動けるようにするために何かを壊してスペースを作ります。 人は理想や期待があるうちは、そうではない映像を観ている時に不満感情が思い出され

突然ですが、あなたは「お金が足りない」と感じることはありませんか？もし今日の食事に困っていないなら、今日食べるご飯がない人からすれば、あなたはすでに豊かな状態かもしれません。また、今日飲む水が確保されているなら、飲み水が手に入らない人から見れば、あなたは恵まれた環境にいると言えるでしょう。実は、今のあなたが持っている金銭状況は、あなた自身の潜在意識が生み出した結果でもあるのです。今、1円以上のお金をお持ちでしょうか？感情は少し脇に置いて、事実を見てみましょう。1円以上のお金がある、ということは「あなたにはお金がある」という現実があるということです。もしも「1円しかない」と不足感に目を向け不安になれば、潜在意識は「お金がない」という現実を引き寄せてしまいます。今日の食事も、家賃を払うお金もあるのに、「自分が定めた基準」から外れていると感じると、それが「お金がない」という現実を創り上げてしまうのです。例として、貯金が50万円あっても「500万円以上の貯金がないと不安」と感じるならば、その不足感が「お金がない」という感覚を生み出します。1億円の貯金があっても、10億円に届かないなら「不十分」と感じるかもしれません。その意識が「お金がない」現実を作り出すのです。潜在意識は感情に左右されず、顕在意識よりも強力です。表面で「お金がほしい」と願っても、潜在意識が「お金がない」と認識していれば、結果的に「お金がない」現実が形になってしまいます。実際は「お金がない」というのは思い込みであり、「お金がある」というのが本当の姿です。人生の中で、宿命的に手にできる金額はある程度決まっています。その中で

いきなりですが。● 将来への不安に苛まれてる人● 自分のことを否定的／悲観的にみる人● 良くない結果ばかり考えてしまう人はい、マインドコントロールが足りてません。マインドコントロールと聞くととても悪いイメージが先行しがちです。もちろん他人からマインドコントロールされたら人生がとんでもないことになるので避けた方が好ましいです。が、自分自身をマインドコントロールすることは積極的に行うべきではないでしょうか？『自分をマインドコントロール？どゆこと？？？』そう思ったかもしれません。簡単に言えば『できる自分』『ハッピーな未来』を強くイメージすることです。アスリートがよくやってるイメージトレーニングと同じかもしれません。良い未来を脳内に描いて強く強く思い込むことで実現性が高まる。できない自分じゃなく、できるようになった自分を強くイメージする。いまネガティブモードなあなたは自分の限界ばかり頭に思い浮かべて自信を喪失しているだけなんです。だから強制的にポジティブモードに切り替える必要性があると思います。そのために必要なのがイメージトレーニングでありセルフマインドコントロールなんです。自分自身を良いイメージで洗脳しちゃおう。脳内を文字通りウォッシングしちゃおう。日々蓄積した脂汚れ・黄ばみを落として真っ白に仕上がった脳で気持ちよく過ごそう。そして良い意味で”無敵の人”を目指そう。

私たちが豊かさを素直に感じられないのには、いくつかの理由があります。過去の経験、洗脳された思い込みから生まれた「自分は十分ではない」というもの、他人と比べて「自分は恵まれていない」と感じてしまう比較という思考が、豊かさを受け取るバリアとなっています。社会の洗脳を解くには、まずは自分自身の心の声に耳を傾けることが大切です。心の奥底で「私は豊かさに値しない」と感じている部分がないか、じっくりと見つめ直してみましょう。その声に寄り添います、受け入れることで、心にふたをしていた豊かさのエネルギーが解放されていきます。小さな喜びに気づき、感謝の気持ちを持つ豊かさを素直に感じられるようになるために、日々の実践を黙々と重ねることです。朝起きたときに自分に心地よいワクワクする言葉をかけたり、美しいものに意識を向けることです。蕾が開いていくように少しずつ心を開くのです。日常の中で小さな喜びに気づき、それに感謝の心を向けてみてはどうでしょうか。心の中にある豊かさのエネルギーが、あなたを更に豊かにしてくれるはずです。他者からの愛を受け入れる私が愛を受け取るについて思いを巡らすと、ある出来事が思い出されます。友人の一人が「あなたはいつも他人を助けているのに、どうして自分が受け取ることに対しては躊躇しているの？」と問いかけてきた時のことです。それは不意に投げかけられた言葉でした。この言葉に気づかされ、自分自身が他人のために尽くすことは得意でも、自分を大切にすることが苦手だったと認識した過去がありました。この経験から学んだことは、自分をどこまでも愛し、受け入れることで、宇宙からの愛や豊かさを受け入れる準備

はじめに思い込みは最大の敵！！いきなりですが（笑）私たちコンサルタントの合言葉のような、思考とでも言いましょうか（笑）さて、今回ご紹介したい書籍は、「要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑」です。2020年4月に発行されて１０万部を突破、今でも人気な仕事術的な書籍です。Amazonに掲載されている紹介文をご紹介します。この本で紹介するのは仕事で成績1位を取るノウハウではありません。職場で人気者になる方法でもありません。当たり前に仕事をして毎日を平穏に過ごせる。「自分はここにいていいんだ」と安心できる。こんな「普通」ができるようになる方法を紹介する本です。また、Amazonでは、「はじめに」「目次」が確認できるので是非一度ご覧ください。内容をご紹介します。内容は、紹介文とタイトル「要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑」の通りです（笑）この書籍は、目次から直接興味のある項目を選んで、個別にご覧いただけるのでとてもみやすくなっています。この本の魅力はこの本の魅力は、以下の点にあると考えられます。・共感できる内容: 仕事で完璧を求めすぎてしまったり、ミスを恐れてしまったりするなど、多くの人が抱えている悩みを具体的に取り上げています。読者は、自分の悩みが決して特別なことではないと気づき、安心感を得られるでしょう。・具体的な解決策: 「物忘れが多い」「段取りが組めない」など、具体的な悩みに対して、具体的な解決策が提示されています。例えば、「記憶はデジタルに外注する」「仕事を細かく刻む」といった具体的なテクニックが紹介されており、すぐに実践に移せる点が魅力です。・豊

おはようございます。娘に”今はAIがいろいろ代わりにしてくれるんだよ”って教えてもらって。こんなイメージって書いたらこのような絵が生まれてきて・・・人から生み出されるものには最終AIもかなわないだろうって感じているけれど、でもイメージがこんな風に現れてくることすごいなって驚いたのでした。こんな雰囲気が好きなのだなあ＾＾今朝はたくさんの思い込みが崩されて緩みが起きて、パートナーさんとも思っていなかったような愛を感じられたというメッセージ頂いて・・・またまたほっこりしました＊＾＾＊シェアをありがとうございます♡本当に思い込みってすごい力で・・・相手はこうに違いないパートナーシップに限らず、すべての関係性においてこの思いが自分を苦しめてることって多いです。思い込みのフィルターを通してしか見えなくなってしまうのでものすごく窮屈な交流になってしまったりと・・・相手をその思い込み像に作りあげてしまったり。素、あるがままの自分自身と向き合うようになってそこを勇気がいるけれど大事にして、相手とも向き合ってみるとその思い込みが崩されて実はそうではなかった・・・そんな風なとてつもない緩みと温かさが内から湧き上がるのを感じられる。人との出合いってこんな風に自らを知る、思い込みを崩しあるがままを感じていく恵み・・・今人間味もあってよかったと深く感じられているのも今までの出合のおかげさまです。本当にありがとう。色んな向き合いが起きているかもしれないけれど素の自分自身を思い切って大切に・・・そして、あの人こうに違いないという頭の中の思い込みは本当に当てにならないものです。こころ開いて実際向き合ってみないと

あなたの知らない強みを引き出す専門家のおみーが、働き方をもっと自由に、をテーマに、明るい未来のために必要な考え方を、しゃべっております 本日のテーマ 不安を感じる理由は思い込み？ 不安や恐怖の多くは、実は自分の頭の中で作り出した「思い込み」に過ぎないことが多いんです。本当に怖いことなのか、それともただの「脳内ホラー映画」なのか、見極めることが大事です。このエピソードでは、ちょっとしたコツで不安を味方に変えるヒントをお届けします。 不安を感じるのは、実は生き物として自然なことです。だって、僕たちの脳は昔からサバンナでライオンに襲われないように「危険を察知するレーダー」として発達してきたんです。でも現代では、ライオンの代わりに上司の叱責やメールの未読が「脅威」に変わっています。実際にはその多くは思い込みや過剰な反応に過ぎず、冷静に考えると「まぁ、大丈夫かも」と思えるはずです。笑いながら不安を手なずける方法を探ってみましょう！ 例えば、友達から「ちょっと話があるんだけど」と言われたとき、真っ先に「絶対に何か悪いことをしたに違いない！」と焦った経験はありませんか？でも実際には、その友達が新しい猫を飼ったから見せたかっただけとか、ただのおしゃべりがしたかっただけかもしれません。不安が先走ると、脳内で「勝手に作られたホラー映画」が上映されるんです。現実はその映画とは全然違うことがほとんどなんですよ。 伝えたい事 不安や恐怖を感じるのは人として当然のことです。でもその多くは、ただの「脳内フィクション」に過ぎません。大事なのは、その不安をうまく味方につけること。怖いと感じたときに、「あ、また自

言わずと知れた国民的テレビ番組。以前に比べれば視聴率は下がっているようですが、それでも、平均ではそれなりの数字を維持しています。｢紅白歌合戦が好きな人に悪い人はいない｣という言葉があってもおかしくないくらい、なんの曇りもない白々しいほどの明るさ、連帯感、元気、ポジティブ要素がこれでもかとつまっています。そんな元気さにちょっと耐えられない。そういう感性の持ち主が多そうな気がします。｢紅白歌合戦｣といえば、コタツで家族そろってというイメージがつきまとう、家族団欒の象徴ですね。そういうのが苦手な人ですから、あんまり家庭生活に向いていない。年中行事も苦手です。記念日とかにもあまり関心がない。めちゃくちゃ盛り上がっていたかと思うと、次の瞬間には雪深いどこかのお寺からの中継です。お通夜のようなアナウンサーの声。｢ゆく年くる年｣が始まるわけですが、あの落差が悲しいという人も多いのではないでしょうか。

この前、新婚さんでご主人が自分の時間を大切にしたいから。休日も自分の趣味のゴルフとかに出かけてしまう。共働きで出勤、帰宅時間もお互い違うため、夕食も一緒に食べられない。相談者さんは帰宅してから寝るまでの時間、一緒に夕食を食べたり今日の出来事とか他愛のないお話しをしたりしたいようなのですが、それぞれの時間が合わない。休みの日も一緒に過ごせない。なんのために結婚したのかわからない。結婚したら幸せになれると思っていたのに。という感じの相談を受けました。結婚をする理由やスタイルはそれぞれですよね。顔や育った環境や価値観、何もかも一人ひとり違います。似たような考え方や価値観を持っていても全て同じにはならない。一人ひとり自分のフィルターを通して物事を捉えているからね。同じところと言えばお互いこれからも一緒に過ごしていきたいから結婚したのだと思います。私は離婚経験者で、結婚生活を続けられなかった経験があります。ふと、その時のことを考えてみました。当時の私は相手に幸せにしてほしい。元夫が私を幸せにしてくれる。と本気で考えていました。元夫に私の人生を任せて委ねていたのです。元夫は私を幸せにしてくれようとしていた。当時の私は夫が与えてくれた幸せに全然満足していなくて、私の望む幸せの形ではないし、私は全然足りないと思っていたのです。元夫も私も苦しくなってどんどん破綻していく。どんどん幸せから遠ざかっていく。幸せは自分でなるもの。という概念が全くなかったのです。相談者さんも結婚したら幸せになれると思っていたようでした。結婚したら幸せになれる。は結婚しなければ幸せになれない。 ⇩ 1人では幸せになれない

今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。こんにちは。最適ライフをサポートする☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237今回は、『『思い込み』がどうやってできるのか？』赤ちゃんが成長していく過程を見ながらお伝えしていきます。✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧おもな流れは下記のようになります。◆　― 生まれたばかりの赤ちゃんって　　　 どんな感じですか？ ―◆　―赤ちゃんが成長して　　　ありのままの自分で表現し続けると・・・。―◆　― 次にこの子はどうしたの・・・？ ―◆　― どうして親は買ってくれたの・・・？ ―◆　― 自分を制限する思い込みが意味するものは・・・？ ―◆　―いわゆる心理セラピーってどんなことするの？

私達人間は、物事に対して『嬉しい』、『悲しい』など何かしらの感情を持つ生き物です。その感情を元に『かも知れないなぁ～』とか『そうであってほしいなぁ～』とその感情に基づいた"結果"を探したり"願望"を持ったりします。時には間違えて『きっと～～～であるはずだ。』と"想い"が、いつのまにか"思い込み"に変わってしまい的外れな事を言ったり行動に出てしまう場合もあります。では、その"想い"が"思い込み"にならない様にするにはどうすればいいのでしょうか？調停離婚に向けて夫婦で15歳の子供の"親権"を争っている親子がいます。母親は『子供が選べばいい』と子供に選択肢を任せているタイプ父親は『子供は母親より自分に何でも話してくれているのだから私といる方が、いいに決まっている。』と最近の父親にしては、子供との時間を重視しているタイプ。調停では今現在、子供がどちらと生活を共にしているかと15歳以上であるため、本人の意思も重要視される。そのお子さんは今現在は、母親と暮らし父親の事も母親と同じくらい好きで本人も悩んでいる様子でした。ところが、それも父親のある言葉で一転します。電話で話している時父親が息子に対して言いました。『お母さんの顔色みたり遠慮しないで、言いたい事を言えばいいんだよ。それと、もう少し返事にも気をつけないとね。』息子さんはその言葉を聞いて『え！？』と思ったそうです。自分って父親にそうやって見られてたんだと。3人で暮らしていた時も今も母親の顔色見て生活していた時など1度もなく言いたい事も言えない家庭環境では無かったのに・・・息子さんは、最初何を言われているのか分からなかったそうです。そし

💫できないフリ、無力なフリ、かわいそうなフリは自分から能力を奪うこと自分はどれだけの能力を持っているか実感したことがありますか？実は自分では感じていませんがほんとうに沢山の能力を兼ね備えていますその証拠にこれまでだって多くのことを乗り越えてきたはずだけど、新しい挑戦や問題が目の前に現れたときこんな言葉をつい口にしていませんか？▪︎ これって難しい▪︎ 全然分からない▪︎ 仕方ないから諦めようこれらの言葉で、自分が「できない」と思い込んでしまっていませんか？もしかしてその奥には次のような思考が隠れているかもしれません□ 面倒だから後回しにしたい□ 誰かが助けてくれたらいいのに□ 誰かが代わりにやってくれないかなこうした考えを放置しておくと、成長の機会を失ってしまいます▪︎ もしこれが簡単だったらどうする？▪︎ もし分かるようになったら？▪︎ もし自分にできるって思ったら？こんなふうに考え方を変えて、自分の可能性をもっと広げていきましょう今日は、言い訳は脇に置いて、自分の力を信じて前進しよう今日も良い１日を✨こんなこと思ってませんか？・できないが口癖・誰かに助けてもらいたい・一人では何もできないそんなあなたにできないという思い込みを外し、自分の能力を高める簡単な方法お伝えします

こんにちは、由（ゆぅ）です。今日は久しぶりにシータのセッションをご購入いただいたのですが、時間を過ぎても連絡なくキャンセルとなりました。これもお互いにとって最善なんですよね…キャンセルとなった後はメッセージが送れないため、こうしてブログを書くことにしました。読んでいただけるか、分かりませんが。。この出来事をわたし側からみるのであれば、連絡なくドタキャンされたのではなく、「なぜわたしはクライアントに連絡もなくドタキャンさせたのか」です。クリアリングしようと思ったのですが、その時はネガティブな感情は出てきませんでした。1時間以上経って謝罪の連絡があったのですが、それを読んだときにネガティブな感情が湧きました。このネガティブな感情はクライアントを通して〈過去の昇華されていない〉感情を感じているのですね。掘り下げていくと、わたしの中に・わたしは後回しにされる（優先されない）・わたしは冷遇される（優遇されない）といった思い込みに気づくことができました。で、思い込みのメリットを見出していき、ポジティブな思考をダウンロードしていきます。シータヒーリングしなくたって大丈夫です！自分で〈気づく〉ことが何よりも大切なんです。どうであってもご自身を責めないこと、もし伝えベタであっても自分の気持ちを相手に伝えることの大切さを知ること。美容院に行ったり、部屋にお花を飾ってリフレッシュしたり。もし、あなたに「おばさん」と呼べる存在がいるとしたら、その人は見守っているから、あなたは感謝を向けるだけでいいということをお伝えしておきたいと思います。9月ももうすぐ終わり。あっという間に日々過ぎていきますが、起きる

久しぶりの投稿になってしまいました。9月は2週に渡って週末の連休があり、色々とイベントもあったので純粋に楽しんでしまいました。そんな中、現在参加しているキャリアコンサルタントのコミュニティにて、コロナ禍明けとなる久しぶりの対面イベントを開催するということで、行ってきました。オンラインで会う人たちが実際にリアルで会うことでの「あの時はどうも！」みたいな挨拶や、「改めて初めまして」的なちょっと変わった声掛けなどありつつも、リアルならではの空気感や会話の間（ま）は、やっぱり良いなぁとシミジミ感じました。オンラインにはオンラインの良さもありますけどね。全国・全世界に散らばる人たちが一堂に会する便利な空間ですし。で、そのイベントは勉強会が主目的で、今回のテーマは「支援現場に潜むアンコンシャスバイアス～あなたは大丈夫？」と銘打って、事例検討しながらアンコンシャス・バイアスについての理解を深めるというものでした。アンコンシャス・バイアス、って聞いたことありますか？「バイアス」って言葉ならなんとなく耳にしたり、実際使ったりする表現でもあるかもしれません。それにアンコンシャス（無意識）が付与することで、自分が日常に於いて無意識のうちにバイアスをかけて接してしまっていること、になるんですね。一例を挙げますと、・相手の血液型を聞いて性格に結びつけてしまう・「親が単身赴任」と聞くと父親を思い浮かべる・「普通は〇〇だよ」「変わってるね」とコメントする・新入社員が入るとその人が常識、非常識なのかを見定めようとするといったものです。どうでしょうか？私なんかは「普通は〇〇だよ」などとよく発言してしまってるので

こんにちは！ お茶飲み友達✩楓です♪いつもご利用ありがとうございます♪そしてお気に入り登録、DMへのメッセージ嬉しく読ませていただいております。 凄く励みになります( ᴗ̤ .̮ ᴗ̤人) ｱﾘｶﾞﾄｫ*•.❥*ご相談の片想いしている相手の様子にネガティブになるお話について書いてみたいと思います。◌◍┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·恋愛するとネガティブになる心理☕片想いしている人とのやり取りの様子や会話の中から自分への気持ちを悪い方に連想してしまう。 ☕そのことばかりが気になって何をしていてもその人のことばかりを考えてしまう。☕過去の経験や失うことへの恐れから身を守りたいという気持ちから抜け出せなくなる☕問題を抱えているわけでもないに、もっと親しくなりたいと願う焦りや不安から過剰に心配する。☕相手の長所ばかり見てしまうことで自ら手の届かない人にしてしまう。このような状況になると当然のように次に踏み出すことができなくなりますね。・どんな時にどんなご様子だったのかを聞かせて下さい。 相手がどんな気持ちなのかを女性の立場からお話し出来ると思います。・そのことばかりに振り回されずに意識を他のことに向けることも大事です。・今の関係性を壊したくない、友達でもいられなくなることは都合が悪いと考えるのはわかりますが、 友達でも満足できないと悩みは消えませんから次の手段を一緒に考えましょう。・今、お相手の方との間に問題を抱えているわけではありませんから過剰に心配することはないのですが、それでも不安になるのは焦りですから、誰かに話を聴いてもらうと落ち着けると思います。・相手の長所ばかり

こんにちはマインドブロックバスターの悠乃です🎶今日は、潜在意識と顕在意識について書いていきますね。潜在意識ってよく聞くけど、「何？」って思いません？先に「顕在意識」について話をすると〇普段、私たちが意識することが出来る意識です　論理的な思考・理性・知性・意思で　日常生活を送るために必要な意識です。例えば、「今日は、何を食べようかな？パスタ？うどん？」「今日の服は、これにしよう」など自分の意志で決定したり悩んだりするときは顕在意識が働いています。次に「潜在意識」についてですが〇普段、私たちが意識することが出来ない意識です　価値観・感情・感覚・直感・記憶・想像力など　今までの経験から得られた情報や知識が蓄積されていて　価値観や習慣や思い込みなどによって形成されている　自覚されていない意識になります。この顕在意識と潜在意識の割合が、なんと　　　　３～１０％：９０～９７％という、人が普段使っている顕在意識は、たった３～１０％しか使っておらず残りは潜在意識なんです💦この潜在意識、厄介なことに過去の記憶を持っているため「何か嫌な感じがする、予感がする」というモヤモヤした気持ちになる場合、潜在意識にある苦い記憶が体の反応となって現れたり洋服を買いに行って、いつも青い服ばかりだから、今日は、赤にしよう！と思っても、結局、また青い服を買ってしまった・・・これも潜在意識で「私には赤は似合わない」と感じているからです。過去に誰かから、「あなたは赤は似合わない！」なんて事を言われたことがあるのかもしれませんね💦こんな風に日常的に潜在意識は、私たちが意識してなくても大きな影響を与えています。この厄介な思

ご覧いただきありがとうございます。 これまで【プリンの容器】【手持ち花火】【糸】を捨てたむっつです。 blogは追い付いてないけど。順調に一日一捨を続けています♡捨てる経緯については↓こちら↓先日、世界チャンピオンたちにお会いしました。なんの世界チャンピオンかって？『ヨーヨー』です＊笑＊子供の自由を親が奪っちゃいけないよねっていう話です。YouTubeやお友達に影響されやすく、すぐに興味を持つ好奇心旺盛な子。興味を持つたびにアレ買ってコレ買ってと親の経済が追い付かず我慢させることもありました。息子がヨーヨーに興味を持ち出したのは２年ほど前。Reiさんという世界チャンピオンの動画を見たのがきっかけです。そして専門店があることを調べてきました。販売だけでなく、プレーヤーさんとの交流の場でもあります。ヨーヨーっておもちゃだと思ってませんか？実は競技ヨーヨーたるものが存在し、 ひとつ２万３万は当たり前。 さらにメンテナスグッズなどもあり、 決して馬鹿にできない世界なんです。いつもの好奇心で始めて、すぐ飽きるのは困る！！でも、息子はいつになく本気だったし親の感情で押さえつけておとなしくする子じゃないのは数秘からもわかっていました。クリスマスに7,000円のヨーヨーを（サンタさんから）プレゼント。競技ヨーヨーには５種目あり、全部揃えて○○万円…。でもその５種目の中で飽きずにヨーヨーを続け全国大会を目指せるところまで上達しました。先日ついに、ヨーヨーを始めるきっかけとなったReiさんにお会いできたんです！！Reiさんだけではないです。各種目の世界チャンピオン計４名♡遠くから見るだけじゃなく

こんばんはRelaxと安心の自己解放サロンBlue Moonのみこねえと申しますいつも同じこと繰り返してしまうとかいつも同じこと考えてしまうとかそんな人いませんか？私は過去にそういう時期がありました今でも同じこと繰り返しちゃうなという時がありますなぜ同じ結果になったりなぜ同じことを繰り返してしまうか・・・それはたぶん同じ選択をしているから。思考には癖があります過去の経験からこうなったら＝こうああなったら＝こうというふうに、自分の中の思い込みや決めつけは脳の回路として出来上がっているので、それに引っ張られてしまい「同じことを繰り返してしまう」ということになります脳に新しい回路を作れば、その自分の中の思い込みや決めつけは別の思い込みへ変えることが可能ですそれが、「いつもと違う選択をする」ということになると思ってます回路ができていないので自信も無いし、不安にもなるし心配もある失敗したら嫌だなとかうまく行かなかったら嫌だなとかネガティブな感情が出てきてしまいますよねただ、失敗してもいいうまくいかなくてもいい1回でうまくやろうとせず繰り返して理想に近づけばいいこんなふうに思うと、新しい選択がしやすくなるかなと思います電話相談を受けていて感じるのは、恋愛に置き換えたとき1回1回の会話やデートが本番1発勝負！という意識が強いように感じますその発する言葉が全てでその言葉だけで全てをジャッジしようとするそれって、疲れませんか？人間だから、誰もが未熟で、誰だって間違うこともある言葉を言い間違えることだってある自分の気持ちをうまく言語化できないこともある相手の言葉に違和感を感じたらその発した言葉が全

Asaelあーさー🌺です。お越しいただきありがとうございます。彼の態度で何だか今日は言葉が少ないな・・・いつもとは違って表情が固い気がする・・そう感じたりしてどうしたんだろう・・・何か変なことしたかな？私への気持ちが薄れた？もう好きじゃないのかな？別れたいと思ってる？考えて心配になってしまう事がありませんか？以外にそうではない何か他の理由が隠れている場合もあるからです。「今日は、一日どうだったの？」聴いてみると「今日は忙しかったんだよ」「今仕事、もしくは学業が忙しい」「計画通りに行かなくて、仕事がはかどらず大変だったんだ」「忙しい中新しい仕事を任されたんだよ・・・」「仕事で苦手な所へ行くことになったんだよ」なんて言葉が出てくる場合があります。⁽何度か聞いても話さない人は、気持ちを知られたくない、プライベートに仕事は持ち込みたくない、仕事のことは忘れてたのしみたい・・・その他。理由の人もいます。）男性の軸はいつも仕事のことを占めていることが多いのです。そして、仕事で考えることが多いので、「頭が疲れて思考停止」状態になっているので言葉が少ない場合もあるでしょ男性の場合はゲームをよくやる人も頭が疲れて会話が少なくなる事もあります。そして、一般的に男性は「シングルタスク」と言われていてひとつのことにしか集中できないようになっています。変に疑って違うことを、思い込みで言うことで「こじらせて」しまはないようにして下さい。聞いてあげることで、仕事の不満を言えない人は吐き出すことで彼も「スッキリ楽になる」し思い込みだったんだなとわかり「安心」です。そして必要以上に思い悩まなくて済むようになるで

子供の頃は無理だったとしても、ある程度大人になれば自分の進む道は全部自分で決めています。ぼんやり行動していると、その時の自分の都合に合わせて動いています。自分の自我からくるもの思い込みからくるものある意味自動操縦です。自分が常識だと考えている、ずっと正しいと思ってきたことは本当なのか？悩みを聞いているとそのほとんどが、思い込みです。もし生きづらさがあるなら、自分の正しさ・常識を疑ってみてください。少しずつかもしれませんが、不自由が減っていきます。よく宗教などで洗脳を解くのは大変だと聞くと思いますが、自分が自分にした洗脳を解くのも大変です。個人的なおすすめは、ひとつの現象に対していろんな見方をしてみることが、やりやすいのかなとは考えています。本気になれば一人でもできますから。

　まず、「思い込み」って何なのか考えてみましょう。思い込みは、私たちの脳が効率的に働くために作り出した「ショートカット」のようなものです。でも、このショートカットが時として邪魔をして、自由な発想や行動を妨げてしまうんです。　例えば、「僕には才能がない」とか「失敗したら終わり」みたいな思い込みがあると、新しいことにチャレンジするのが怖くなりますよね。これじゃあ、自由どころか、自分で自分を縛り付けているようなものです。　では、どうやってこの「思い込み」から解放されるのか。ここで重要なのが、「知的謙遜」という考え方です。これは、自分の知識や能力に対して謙虚な態度を持つことです。「もしかしたら、自分の考えは間違っているかもしれない」と考える余地を持つことで、新しい視点や可能性に開かれるんです。具体的な方法としては：1. 自分の思い込みを意識的に観察する：　これは、自分の考え方や判断の癖に注目することです。「私はいつもこう考えてしまうな」と気づくことから始まります。2. その思い込みの根拠を客観的に検証する：　自分の思い込みが本当に正しいのか、証拠や事実に基づいて確認することです。「本当にそうなのか？」と自問自答してみましょう。3. 別の視点や可能性を積極的に探す：　自分とは異なる意見や考え方を意識的に探すことです。他の人の意見を聞いたり、関連する情報を調べたりすることで新しい視点が得られます。4. 新しい経験や学びに開かれた態度を持つ：　未知のことに挑戦する勇気を持つことです。新しい経験や学びは、固定観念を打ち破るきっかけになります。　　これらを実践することで、徐々に固定観念から解放さ

コミュニケーションを1から見直すことも大事です。特に想いを寄せるお相手から「何か違う気がした」「話がかみ合わない」と言われたりした方は〇自己中心的な会話をしている〇思い込みが強い傾向にある〇感情思考、感情会話や言動になる必ずコミュニケーション自体を学び直す必要があります。コミュニケーションとは自分が自分の私利私欲にて相手に何かを望む、要求するために言動することではありません。まず、コミュニケーションに先立つのは愛です。即ち、今、この人に何をさせて頂くことがこの人と出会いの意味になるのかを念頭に相手に感謝し、思いやり、善意的に理解・共感することが必要になる訳です。その上で自分の考え意見を相手の理解のために言動を表現するようにしていきます。そして相手との時系列のコミュニケーションを記憶できないのであるならばきちんと覚えておくことが必要になります。またお互いに思い込みがあったりする可能性もありますからね。誰でも自分に有利なことは相手に覚えておいてほしいしかし自分に不利なことは忘れてほしいしかしいつも相手の立場になるなら逆転理解が必要になります。例えば自分が少しでも与えたくないという場合、今度休みに一緒にボランティアで１時間働くつもりだったしかし実は１時間～５時間だった会費に１回だけ１万円のつもりで予算を立てていたが実は毎回1万円だった・・・このような積み重ねは、、、想いを寄せる相手から距離を置かれたり、拒絶されたりしてしまうそうならない為にも今のお相手との関係を振り返り自分たちのコミュニケーションは問題ないかを自問自答して頂きたいと思います。恋愛でも結婚でも一番大事なのはコミュニケー

自分が思っている自分というのは本質の自分なのか？正直わからない。なぜなら、人間って思い込みで生きていると思うから嫌だと思っていても好きだったり好きだと思っていても嫌いだったりできないと思っていてもできたりそのはんたいもあるけれど果たしてそれが真実なのかどうかはわからない結局のところ好きも嫌いもできるもできないも自分で決めています。もちろん嫌いやできないと思うのは失敗や痛みや傷をおったからだと思います。私自身もそんな経験がたくさんあるからとてもわかる。でも、一ついえるのはその限りではなくやってみないとわからず食わず嫌いもあればなんどもやってはじめてわかったりもするしそう、タイミングがあったりもします。だから、思い込んで決めつけるのはとてももったいないと自分に思うのです。もちろん私も最初は抵抗したりもするし諦めてやることもあるけれど(笑)でも、やってはじめて、気づくことがたくさんあるからそれだけでも儲けもの＾＾私も最初Webの世界に入ったときデザインするのは楽しいけれど、コーディングに苦手意識が強かったので、めちゃくちゃ抵抗しました(笑)でも、やってみると意外にも面白くて、思っていた自分と又違う側面を発見！それで、なんで楽しいのか？考えてみたのですが、一つはエラーを解決する楽しさもあるのです。そして、もう一つは私は洋服のコーディネイトが好きなのですが、この服に何を合わせたらかっこ良くなるか？素敵になるか？とコーディネートする、そんな感覚と似ている感じもするのです。うむうむ。そういえば石をデザインする時もそうでした😆でもまだ、あるかも知れないし、これから先はわかりませんが😅今のところ

こんばんは。IMRAMA(イムラマ)です。今日は事実と思い込みのお話です。本業の職場でもこれでトラブルってよくあります。私の経験上、トラブルの多くはこれです。これが他人との間にあれば人間関係のこじれにつながり、自分自身の中での問題なら、悩み苦しみ生きづらくなったり。。。元々、脳は事実の情報が一部だった場合、勝手に補ってしまう機能が備わっています。例えば。。。最近、伊勢の名物赤福餅を頂いたのですが、その頂いたという情報は事実で、私の脳は「伊勢に行ってきたんだ」って勝手に補うわけです。でも実際は伊勢に行ったのではなく物産展で購入したものだったのです。こんな感じって日常的によくあることだと思いませんか？でも、きちんと対話をしていれば事実と思い込みに違いがあることが確認もできるし、私の脳の思い込みを修正することができるのです。これは笑い話で済むからトラブルに発展しないのですが。。。もし、トラブルなら。。。勝手に思い込んでそのままにしてしまってませんか？事実を知り得る手段があるにも関わらず怠ってませんか？事実の確認をしましょう！でも、何故か事実を確認しても修正できないこともあります。原因が潜在意識のなかにあったりするのです。オラクルカードのメッセージはそんなことも教えてくれます。気が付いていない自分を知るきっかけが得られます。修正できると、つまり思い込みから解放されると良い方向へ変化していきます。

みなさん、こんにちは。今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。とても声が良いと周りから言ってもらえてる最適ライフをサポートする☆てんせつです。心がほぐれる✨メガネ系男子カウンセラーをしています。✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧あなたは、「職業は何ですか？」って聞かれたら、どのように答えますか？もちろん、「（既に知られている）～～」と答えられるのではないでしょうか？私の場合なら、「心理カウンセラー、セラピスト、コーチ」と答えます。でもここで、ちょっと考えてみてください。もし、自分を「～屋さん」と決めた瞬間、考え方は発想がそこで留まってしまっていませんか？ものすご～く、極論ですが、例えば、もし、あなたが 「私は料理人です」と決めたとすると、その瞬間から、料理関係のことは興味を持ったり学んだりしますが、関係のないものは手を付けない、興味、関心を持たないっていう事になりませんか？と言うことは、「私は料理人です」と決めた瞬間、その考え方や発想にある意味（無意識的に）制限をつけてしまっているとも言えるのではないでしょうか？もちろん、それがいけないと言っているのではなく、そういう制限があるとしたら、一度そのような区切りを無くしてみて物事を見てみるのも新鮮で新たな気づきがあるのではないでしょうか？職業から来る自分のこれまでの発想に囚われずに、言い換えるなら、自分をその職業にはめ込もうとせずに自由に発想してみるのも面白いのではないでしょうか？それが、これからの自分自身に活かせることになります。上記のような話もしてみたいと思ったら電話はちょっと難しい、ハードル高い！チャット

鑑定をしていると、時々【思い込みの強いお客様】というのがいらっしゃいます。 自分の感覚を信じるのはいいのですが、 どちらも【複雑恋愛】の方でした。 ですが、カードって正直なんですよねえ。 まあ、宇宙から、私に入ってくるメッセージも。 占い師をしている方ならご存じかと思いますが【ロマ