かわいかつひと

最近、各国の政府から新しい情報が公表され、これまで陰謀論だと言われていたものが事実だったり、逆に事実だと信じられていたも...

自分の考えを否定されると、人は反発したくなります。「そんな考えはおかしい」「どうして理解してくれないのか」そう思うのは自...

「自分を認める」この言葉は、あまりにも簡単に手軽に消費されています。多くの人が口にしますが、何を認めるのか語る人によって...

たとえば、コーチングを受けて人生が変わった人がいます。仕事の成果が上がった人もいます。一方で、「受けたけれど何も変わらな...

人は誰かを助けたいと思うことがあります。苦しんでいる人を見ると力になりたくなる。問題を抱えている人を見ると解決したくなる...

カウンセリングでうまくいかなかった場面には、共通点がありました。目の前の相手よりも、自分が知っている理論や正しい答えを優...

森は最初から置かれていない森というものは、最初から一つの物として地面に置かれているわけではありません。そこにあるのは、木...

多くの人は「みんながそう言っているから」「それが普通だから」という理由で、自分で考えることをやめます。一般論は便利です。...

誰が言ったかで、思考は止まる なぜスピリチュアルはうさんくさく感じるのでしょうか。内容が怪しいからではありません。「誰が...

信じる必要がない話ですが、少し考えてもらえれば嬉しいと思って書いてみます。信じるべき答えは、誰かの中ではなく、自分の中に...

健康オタクは健康になれない、と聞いたことはありますか。極端な話だと思うでしょうか、しかし構造としては正確です。健康を目的...

人は言葉で思考しています。だから、使う言葉がズレた瞬間、思考が誤作動する。苦しみは本来の数倍に膨らみます。悩みの多くは、...

人に評価されたくない。そう感じる人ほど、実は人を評価していることがあります。心の仕組みとして、そうなっていますという話で...

人が傷つくのは、出来事そのもののせいだけではありません。 その出来事に対して、自分の内側で何を言うかによって、痛みの深さ...

「自分と向き合う」とか「内側に意識を向ける」と一言で言っても、その「自分・内側」には人それぞれの意味があります。多くの人...

他人のすごさを、あなたの材料に変える誰かをすごいと感じたとき、見ているのは相手ではありません。相手の断片に触発されて、自...

生きることは本来、もっと楽で、もっと心地いいものです。疲れたら眠れる。水を飲めば落ち着く。呼吸が深くなると、身体が緩む。...

良いことをしようとしている人が、いちばん人を傷つけることがあります。悪意があるわけではありません。むしろ逆だと思います。...

支配されることは、安心できることです。支配することも、安心できることです。常識的に考えれば、どちらも嫌なものです。でも実...

カウンセリングで話しているとき、何かが変わる瞬間があります。新しい見方を教えてもらった、思い込みに気づいた、ずっと言えな...