かわいかつひと

多くの人は「みんながそう言っているから」「それが普通だから」という理由で、自分で考えることをやめます。一般論は便利です。...

誰が言ったかで、思考は止まる なぜスピリチュアルはうさんくさく感じるのでしょうか。内容が怪しいからではありません。「誰が...

信じる必要がない話ですが、少し考えてもらえれば嬉しいと思って書いてみます。信じるべき答えは、誰かの中ではなく、自分の中に...

健康オタクは健康になれない、と聞いたことはありますか。極端な話だと思うでしょうか、しかし構造としては正確です。健康を目的...

人は言葉で思考しています。だから、使う言葉がズレた瞬間、思考が誤作動する。苦しみは本来の数倍に膨らみます。悩みの多くは、...

人に評価されたくない。そう感じる人ほど、実は人を評価していることがあります。心の仕組みとして、そうなっていますという話で...

人が傷つくのは、出来事そのもののせいだけではありません。 その出来事に対して、自分の内側で何を言うかによって、痛みの深さ...

「自分と向き合う」とか「内側に意識を向ける」と一言で言っても、その「自分・内側」には人それぞれの意味があります。多くの人...

他人のすごさを、あなたの材料に変える誰かをすごいと感じたとき、見ているのは相手ではありません。相手の断片に触発されて、自...

生きることは本来、もっと楽で、もっと心地いいものです。疲れたら眠れる。水を飲めば落ち着く。呼吸が深くなると、身体が緩む。...

良いことをしようとしている人が、いちばん人を傷つけることがあります。悪意があるわけではありません。むしろ逆だと思います。...

支配されることは、安心できることです。支配することも、安心できることです。常識的に考えれば、どちらも嫌なものです。でも実...

カウンセリングで話しているとき、何かが変わる瞬間があります。新しい見方を教えてもらった、思い込みに気づいた、ずっと言えな...

公平その人がその人であることを前提に、適切に扱うこと。同じにするのではなく、それぞれに合った形で接すること。平等全員に同...

アプリを消してから、スマホが軽くなった気がした。実際には何も変わっていない。ただ、画面を開く回数がかなり減った。最初の数...

真衣からのメッセージは、夜に来る。仕事が終わって、帰りの電車に乗ったころ。 スマホが震える。一通じゃなかった。「いまどこ...

その夜、バーに行った。ドアを押すと、音が少なかった。グラスが触れる音と、冷蔵庫の低い唸りだけが残っていた。カウンターの奥...

真衣とマッチングしたのは、仕事の合間に無意識に画面をスワイプしていた時だった。画面に並ぶプロフィールが、絵文字と店の名前...

莉子と別れてから、しばらくアプリを開かなかった。でも一週間が過ぎた頃、また開いていた。誰かが自分をわかってくれるはずだ、...

きっかけは、クラスの端っこで太郎がつぶやいたひとことだった。「あのゲーム、好きなんだ」直哉は思わず振り返った。太郎が口に...