かわいかつひと

何かを欲しいとかやりたいとなった時、その目的は何ですか？と聞いた時答えられない方が多い印象があります。目的を得るための手...

問題を解決しようと考えたとき、最初に僕が伝えることは、望んでいる目的（ゴール）を明確にすること。自分の都合を降ろして考え...

悩みの原因の一つとして、ダブルバインドと言われている考え方があります。AIに聞いてみると、ダブルバインドとは、矛盾した二...

ダイエットなんかのCMで、『あなたが痩せられないのは、意志が弱いからでも努力が足りないからでもありません』『炭水化物が悪...

真実とは、私が真実だと考えていることです。その真実を私があるようにしている、そうなるとその真実という枠の中から抜け出すの...

好奇心で心理学などを勉強して、気づかないうちに思い込みや前提を作ってしまうことがあります。余計な刷り込みをしてしまうとい...

先日、コーチングを一緒に学んでいた同期からおすすめセミナーの動画を紹介してくれました、ちなみに頼んでいません（笑）視聴す...

信念を貫くと聞くと肯定的な感じがあります。特に仕事をテーマにしたドラマなどでは、信念を貫いた人たちの熱い物語が展開されて...

タイトルのような本や講座があったような気がしますが、今回は僕の考えを書いてみたいと思います。 以前コーチングスクールの同...

”自分を愛する”と言葉だけを聞いたり読んだりした時に、僕は確かにそうだなと思います。コーチングスクールに通っていた時もセ...