かわいかつひと

やりたい事だけをして生きていきたいけど、明日も会社に行かないといけません、憂鬱です。会社を辞めて、好きなだけ寝ていたいと...

「普段の私」に意識があり、性格は変わらない過去の経験などで蓋をしている「分断された私」何かの出来事に刺激されると、突然妙...

思い込みや刷り込みはいろんなところで起こるなと感じています。例えばコップの水理論もともとは経営学者のドラッガーさんが説い...

セッションをしていくと変わっていきますが、今回はひとつの例を書いてみます。人のことはよく見えるけど、自分のことはなかなか...

潜在意識を知りたいとの願望を持っている方は多いと感じています。よくある潜在意識を書き換えるとかのメソッドって、何かやる時...

できないことを考えて、または行動してそれができないと悩む。それよりも、まず一つでもできることをやってみる。できないことに...

僕はこれまでに心理学、コーチング、カウンセリングを勉強してきました。クライアントとしてもチャネリングやヒーリングなど様々...

最近は下火だと感じていますが、非二元（ノン・デュアリティ）の世界観の中でよく『私はいない』と言われていると思います。頼ま...

動画でも本でも何でもいいですが、観たり聴いたり読んだりすると、それについて考えることがスタートします。もちろん何もしてな...

今回ははちょっとだけメソッドみたいな事を書こうかと考えています。ですから今回からこのブログは有料になります、というのはウ...

仕事柄、復縁したいとか、不倫していますなどのお話を聞くことが結構あります。お話を聴いていると、その相手しか考えられないと...

悩みが深い人でも比較的軽い人でも、あるいは特に問題は感じていないけど、今の自分を変えたいと考えることはあると思います。そ...

この文章を書いている４月１日はエイプリルフールですので、作話についての僕の考えを書いてみます。作話で調べると実際には起き...

何かを欲しいとかやりたいとなった時、その目的は何ですか？と聞いた時答えられない方が多い印象があります。目的を得るための手...

問題を解決しようと考えたとき、最初に僕が伝えることは、望んでいる目的（ゴール）を明確にすること。自分の都合を降ろして考え...

悩みの原因の一つとして、ダブルバインドと言われている考え方があります。AIに聞いてみると、ダブルバインドとは、矛盾した二...

ダイエットなんかのCMで、『あなたが痩せられないのは、意志が弱いからでも努力が足りないからでもありません』『炭水化物が悪...

真実とは、私が真実だと考えていることです。その真実を私があるようにしている、そうなるとその真実という枠の中から抜け出すの...

好奇心で心理学などを勉強して、気づかないうちに思い込みや前提を作ってしまうことがあります。余計な刷り込みをしてしまうとい...

先日、コーチングを一緒に学んでいた同期からおすすめセミナーの動画を紹介してくれました、ちなみに頼んでいません（笑）視聴す...