今までの人生のパターンを自分主導に変えてみる

仕事に行きたくない新卒社会人の方の悩みです。

『ほんとに辛いです。新人なのに与えられる仕事量が多くて辛いです。 今教えてくれる先輩と私だけで、その先輩が異動してしまうことになり、２人でやっていた仕事を全部私一人で引き継がなければいけないのですが、全部を任されていてほんとにきついです。 他の人は定時でいつも帰っているけど、私は全ての業務を終わらせないと帰れないのでいつも定時に帰れません。先輩の方やパートさんよりも新人の私の仕事量がほんとに多い気がします。 またこの時間に終わらせなきゃいけないというのも決まっているものがあり絶対に時間を過ぎてはいけないので、時間に追われながら1人で仕事をこなすのも辛いし、1人でやるというプレッシャーもあり、毎日仕事行くのがしんどいです。 休みもシフト制で不定期なのでそれも身体にきます。毎日毎日仕事行きたくなくて朝気持ち悪くなるし、涙が止まらないです。辞めたい。』

表面的なアドバイスはいろいろ出てくると思います。

例えば、量を減らしてもらったり、人を増やしてもらえるように上司に相談する。

会社を辞める、休職するなどなど。

しかし、それができれば悩んでないですよね。

行きたくない仕事に行くと決めている、一人でやらないとダメと考えている、定時で帰ってはいけないと考えているのは誰ですか？

その考えは本当にあなたが考えたことですか？

なぜその考えを採用しているのでしょうか。

あなたが本当に恐れているものは何でしょうか？

恐れが無くなるなら、今の仕事に限らず、

これから生きていく上でどれほど楽になるでしょうか？

何を恐れているかを知らなければ、恐れが無くなることはありません。

生きていれば、恐れを知るヒントは沢山やってきますが、

それを見ながら、それに気づけないのはなぜなのでしょうか？

どこを観ているのか考えたことはありますか？

今までも沢山の恐れがやってきたのではないかと思いますが、

まずは恐れをあるようにした自分自身をよく観てください。

それを切実にやるなら、あなたが本当に求めているものに気づくことができるはずです。

恐れを何とかしようとする必要は、まったくありませんし、

恐れを何とかしなければいけないと、言っている人に耳を貸す必要もありません。

恐れをあるようにしているのは、自分自身であるということ。

人の意見を採用している限り、今回のことが解決できても、

また同じようなことが出てきます。

そのことを知り、自分自身に向き合っていくことが、

あなたの人生を豊かにするエッセンスです。

それをするには、あなた自身があなたのことを深く知らなければできません。