できない悩み

できないことを考えて、または行動してそれができないと悩む。

それよりも、まず一つでもできることをやってみる。

できないことに目を向けるのではなくて、できていないことやっていないことに目を向ける。

自分の足元を見て、できることをやる。

簡単そうに書きましたが、自分ができることを知るのは、自分と向き合えてないとむずかしいとも感じます。

人は見たいものを見るものなので。

何か気がついたこと、できるのにやってないことって、沢山ないですか。

自分を変えていくのは、できることからが良いと思います。

できることをやっていくと、自然と悩む時間も少なくなります。

やっていくうちに、手を伸ばせばできることもあるとわかっていきます。

わからないこともわかってきます。

自分に何ができるかは自分の中に答えがあります。