できもしないことを望んでいるから解決もせず、ストレスも減らず、幸福感も無ければ自己肯定感も無いのです。この、できもしない...

「あの人のせいで私は…。」「社長がこうなってくれれば…。」 「景気さえもっと良くなれば…。」 「時間さえあれば…。」 「...

「手っ取り早く自分を変えたいです！」「ガラッと人生を変えたいんです！」 …無理とは言いません。でもお勧めもしません。 急...

本当の自分が見つかったとしても私達の行動に待ったをかけるものがあったらどうしましょう？例えば弱気になりそうな気持ち、苦手...

できないことを望んでも何も実現しないからこそ、コントロールできることにフォーマスを当てようではありませんか。つまり、自分...

いつになったら変わることができるのか。考えてみれば筋トレだって毎日の積み重ねです。１回や２回のトレーニングで思うような筋...

３５０００回と聞いて「そんなにいろんなことを決めていない。」と思うでしょう。でも実際には朝目が覚めて瞼を開け、手を動かし...

この特別な習慣をどうようにして手に入れるか？寺院や教会などで修行することも方法の一つです。しかしそんな大げさなことをしな...

健康のために身体を鍛える人はたくさんいます。整体に通ったり、ジムに通ったりして骨格や筋肉を良い状態にしようというわけです...

話を評価制度に戻します。欧米式の真似事ばかりをしているから日本人が弱体化したということはあると思います。でも他人のせいば...

日本人はルールを守ることは得意です。しかしルールを作ることは苦手。そのせいか欧米のものをありがたがってしまう。PDC評価...

ある方がこんなふうに日本の企業の批判をしていました。私はその場では「ふむふむ」と聞くのみにしていました。この発言、どう感...

（水曜日の続きです）身体にせよ精神にせよ、トラブルが発生した状態は通常よりもマイナスです。マイナスをフラットに戻すことは...

(日曜日の続きです)「メンタルのトラブルを予防しよう。」 「メンタルをベストコンディションにしよう。」 こんなふうに考え...

先日、学びを共にする仲間の話を聞きました。歯科医療の世界の話だったのですが、歯や口腔トラブルは予防しやすいのに日本人は諸...

(前回の続きです)また自己正当化によって自分が正しいと“錯覚”することによって、自分ご批判をした相手と同じ立ち位置に自ら...

会社勤めをしていると、誰かが誰かの批判をしているシーンによく出会います。色んなパターンがありますが、成長しない人に共通し...

(続きです)それこそが「楽しむこと」「ワクワクすること」です。つまり楽しさやワクワク感を感じることがスタートなのです。 ...

課題に対して、義務として取り組む人、やりがいを感じてワクワクして取り組む人。どちらが会社組織にとって有益か、そしてどちら...

「楽しいこと、ワクワクすることをしましょう。」とはよく言いますが、「仕事は義務。」「会社の命令は私の想いとは違う。」「仕...