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今日は大みそか。私と関わって下さった皆さんに ここで改めてお礼を述べさせていただきます。 本年中は大変お世話になりました。 来年もまたよろしくお願い申し上げます。ココナラさんにお世話になって早二か月。自分なりに必死にやってきました。それなりに成果も上がり自分に多少の自信もついてきました。が！来年度は少し意識改革を行おうと思います。同じことを繰り返していてもここ止まりになる可能性がある。今朝からコンサルされている方々の無料ブログを読み漁っていました。知りたいという欲求が私の中に生まれてきたのだと思います。自分でもコンサルもどきを始めましたが正直、あれは別の意図があって出品しています。この時のブログに書いたことを行動に移す準備が整ったこともあり一度、本物のコンサルを受けてみたいと思います。仕事が出来ると言われる人は常に一歩二歩先を考えて行動している。 でもそれは仕事だから当然と言えば当然。 次に何が起きるか 想定される事態を常に意識していなければ 会社に多大な損失を与えてしまう危険性があるからだ。それが今は会社という組織ではなく自分主体のいわば個人事業。それを上手く起動させている人達がここにはたくさんいる。ここから先はそういった仕事が出来る人に教えを受け習得していきたいと思っています。まだどなたにお願いするか決めてはおりませんが初めて自分からするメッセージはその方になります。その節はよろしくお願いいたします。私の知らないところのつながりが最近浮き彫りになり少々の恐怖を感じています。なので私は正々堂々とやります宣言をしてみました。では皆様良いお年をお迎えください。

今の生活を向上したければ、今の生活スタイルを変えていく必要があるわけですが、自分の慣れた生活習慣や思考、行動を変えていくのはなかなか大変です。そこで、コンフォートゾーンを少しずつ広げていくことをおすすめします。コンフォートゾーンとは普段、自分が生活している範囲で危険や不安をあまり感じない範囲のことです。例えば、交友関係を広げたいとします。普段付き合っている人たちは慣れているのでコンフォートゾーンの中にいる人たちです。交友関係を広げたいと思ったら、その人たち以外、つまりコンフォートゾーンの外にいる人に会う必要があります。初めて会う人は、緊張したり不安があったりします。ですが、数回会って寝れると緊張や不安が和らぎ、その人たちもコンフォートゾーンに入ります。そうすると自分のコンフォートゾーンが広がったことになります。お金の器を広げたいな、と思ったとします。そのようなとき、いつも１００円の珈琲を買って飲むのであれば、３００円の珈琲を買って飲みます。最初は値段が３倍もする珈琲を買うことに抵抗があるかもしれません。でも3日も続けていると、３００円の珈琲を買って飲むことに慣れてきます。このように自分のコンフォートゾーンの外側を意識的に体験することで、自分の未来を意識的に変えていくことができるということです。コツとしてはコンフォートゾーンをちょっとだけ広げる、ということ。一気に外すこともできますが、エネルギーがそれについてこれないとまたすぐに戻ってしまいます。ですので、例えばいつも買っている調味料の値段をワンランク上げてみるとか、いつも6時に起きるのであれば5時５５分に起きる、1日3分だけ意識

私がまだまだ新米看護師だった頃覚えることも、やらなければならないことも多くて要領も悪く毎日の勤務にいっぱいいっぱいだった頃先輩や周囲の人に助けてもらいながら何とか業務をこなしていた日々ある時病棟に来ていた若手のドクターが何かしら手伝って下さった状況の時私は手伝ってもらい申し訳ないですと軽く頭を下げつつ「すみません」とお礼を言ったつもりだったするとそのドクターが「何で謝るの？」と不思議そうに問いかけてきたその時にああ私はお礼を言えてなかったんだ先輩ナースに出来ないことや失敗を指摘されるうちに卑屈になってしまっていたのだろう出来ない事が申し訳なくて助けてもらった時に謝ってばかりいたんだと気付いたお礼は「ありがとうございます」そんな当たり前のことが言えなくなっていたんだ手助けする方もありがとうございますの方が嬉しいに決まっているそれからはありがとうございますとお礼を言えるようになった✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼そして現在、私は車で通勤している電車通勤の若い女性スタッフがいて通り道なので駅まで良く乗せて帰ってあげていたその子もいつも「すみません」と言ってお礼を言うのだ気持ちは物凄く分かる（笑）私としては帰り道の通るコースが違うだけで回り道ですら無いし全く面倒ではないただ毎回「すみません」と言われると親切のつもりが却って気を遣わせているのではないか逆に迷惑なのではないかと変なプレッシャーを感じてしまう気遣いの出来る本当に優しい子なのだが色々な場面で「すみません」を聞くにつれ流石の私も遂にあの時のドクターと同じセリフを口にすることになるお礼を言ってるのはすごく分かるけど「すみません

みなさんこんにちはMIJYUです😊最近、ありがたいことにスケジュールが埋まっていまして、個人鑑定も対面の方が忙しくなり（※対面は紹介制です。）、本当にありがたい限りです✨ココナラでの個人鑑定も受け付けは再開しておりますが、鑑定開始まで少しお時間頂戴しておりますのでご了承くださいね☆では早速本題に入っていきましょう😊みなさん、「引き寄せの法則」という言葉は聞いたことありますか？恐らくほとんどの方が耳馴染みのある言葉でしょうし、既に実践されている方も多くいらっしゃると思います。ポジティブな表現で、「～になるといいな」や「～になりたい」といった言い方ではなく、「～になった」とか「～になれた」とう感じで完了した言い方（叶った言い方）でノートに書いたり実際に言葉として口に出すことで、その願いの実現が自分に引き寄せられる、というものですが、それに近い話を今回したいと思っています😊私達が生きて行く中で、予想もしないような出来事や、思ってもみなかったような展開など、「えっ！まさか！」と思わず言ってしまいたくなることって意外と沢山起きるものですよね☆私の元を訪ねてご相談を打ち明けてくださる方々の中にも、色んな場面での「えっ！まさか！」なことが起きてしまい「どうすればいいですか？」と聞かれる人、実は結構多いんです。例えば、「主人が（妻が）多額の借金をしていることが判明しました。今後、我が家の金運はどうなるのか、占ってください。」「息子が（娘が）会社にリストラされました。子供の今後の人生はどうなりますか？」「最近、すごく事故を起こしたり事故に巻き込まれたりします。大事故ではないのですが、今自分の身に

不安とは風船の様だ。風船を膨らます作業と、不安を膨らます作業は同じ様だ自らで勝手に膨らましていく不安という感覚に入りこむとそこから勝手に自分で肥大化させていくでも人間はそーゆー風にできているまず不安というのはただのマイナスの妄想でしかないとゆーことを認識してほしい不安に思っていようが、安心していようが結果は変わらないそれなら不安に思っている時間がただの無駄でしかないということ例えば、明日晴れてほしいと思っても、明日にならんとわからんし、前日に不安に思ってようが期待してようが結果は同じやと思う人間である以上、「不安」というワードは一生拭い去れないかもしれないでも、減らすことは必ずできるということそして……その不安のほとんどが、現実にはならないことを知ることただただストレスが溜まって自律神経を乱したり、体調を崩したり……そんなことに時間や神経を費やすよりも、今この瞬間から先をどうするかを考えよう変えられるのは、この瞬間から先のみです不安を感じる思考などは癖づいていますだからどうしても無意識のうちに考えてしまいますなので強く意識して、自らの思考のクセを変えていくしかありません最初は大変に感じるかもしれませんが、字の如く、大きく変わるチャンスです今この瞬間から少しずつ意識してやってみましょうではまた！！湊　一生

部下を持つメンバーから、「何回言っても部下の意識（or姿勢or行動．．．）が全然変わらないのですが、どうしたらよいのでしょうか」と相談を受けることがあります。そんなとき、僕は次のように回答しています。人の心はそんなに簡単に変わるものではないと思うよ。例えば、これまでに読んだ本や聴いた講演や観た映画などから、何か感銘を受けたことってあるよね。それで、その後、自分はこういうふうに行動を変えました、って具体的に言えること、いくつあるかな？（感銘を受けることってそんなに頻繁にあることではないのに）たとえ感銘を受けたとしてもその程度というのが実態だよ。ここで話を元に戻すけど、仮に、あなたが部下にした話を自分がされたとしたら、心が動いて、更にそれが周りの人に伝わるほどの行動変化になるかな？１００の様々な異なる働きかけをしたら１か２変わってくれるかもというイメージで人に接すると（自分の）心に余裕ができて（自分が）楽な気持ちになれるよ。部下と知恵比べや根気比べのゲームをしていると思うとその過程を楽しめるかも。最後まで読んでいただきありがとうございます。このことから、少しでも新たな気づきや考える上でのヒントに繋がることがありましたら幸いです。

人は皆んな多重人格です。 あなたの中にも様々なあなた自身がいるでしょうし時と場合によってそれらを使い分けていると思います。 プライベートのときの自分 仕事のときの自分 大好きな人の前の自分 友達の前の自分 すべて同じという人はいません。 よく言われるのが、 例えば何かにチャレンジするとき 自分は○○な人なのでできない…そもそも自分の中にはたくさんの自分がいるので、 ○○な人というのはおかしな話です。 それはたくさんいる自分の中の一人にすぎませんから。 とても大事なのが できるようになるためにできる自分をつくることです。そもそも多重人格なので、 新しい自分を作ることは可能です今の自分に固執せず、こだわらず、 新しい自分をつくっていくという考え方も持ってみてください。 それは可能ですし、 それができればいろんなことができるようになりますから。

皆さん、こんにちは！☆メンタルヘルスナビゲーター☆濵野功一です今日は、うつ病やパニック障害、統合失調症、依存症、強迫性障 害、双極性障害、適応障害など、数多ある「精神疾患」について、 患者様やそのご家族などが「精神疾患」に対して、生きていく上で それを「ハンデキャップ」として単に「病気」あるいは「障害」として捉えるか。 または、その「ハンデキャップ」を克服して、生きていく為に、特別なアクションを起こすことで、簡単には発揮できない「潜在能力」を引き出す「マスター鍵」として捉え意識を持つかによって「生き方」が劇的に変わるという事について書かせて戴きたいと思います。「精神疾患」とは、そもそもが脳の器質的障害または機能的障害 によって、精神や行動における特定の症状を呈することにより、機 能的な障害を伴っており、著しい苦痛や社会的な機能の低下を 伴っているものであるとされています。 その原因としては ①「心因性のもの」 ②「外因性のもの」 ③「内因性のもの」 に分けられています。 大脳生理学的には未だ解明されていない「精神疾患」のメカニズ ムは、西洋医学の観点から言わせれば、何らかの刺激（①～③） によって引き起こされる、機能的な障害だと説明づけられていま す。 しかし、解明できていないものを、仮説の段階で学説的にこじつ け、精神や行動における特定の著しい苦痛や社会的な機能の低 下を伴っている症状を、薬物によって脳内伝達物質を強制的に抑 制し、または苦痛を軽減させる脳内伝達物質の分泌を促進したり する「対処療法」に偏っているのは如何なものでしょうか。 科学は、目に見えないものや数値化でき

自己肯定感が重要だと世では叫ばれておりますが私自身、それよりも重要なのは「自己受容」だと思っております。そもそも自己肯定感という言葉の概念が間違って伝わってしまっているということも一つの理由ではありますが、自己肯定感とは何かができるようになることで身につくものではありません。自己肯定感とは、他人と比べることなく、自分をかけがえのない存在として、ありのままの自分を肯定する感覚のことです。同様「自己受容」も、長所や得意なことだけでなく、短所や欠点も含めて自分自身をありのままに受け入れることを指します。自己受容ができると、人生がより楽になり、充実感を得られるようになります。人生、生きていくうえで繰り返し感じる辛い感情は、昔の辛い思い出が体に刻んだものです。そのツラい感情からその記憶を紐解いていくことで、そのツラい感情の理由や、人生が上手くいかなかった理由が理解できるようになります。その理由が理解できるようになると、そのツラい感情すらも愛おしい存在となり、過去の嫌な出来事への意味付けも変わります。その人生が上手くいかなかった理由が理解できるようになると、自分のすべてが愛おしくなります。そして、どんな自分も愛せるようになる。どんな自分も愛せるようになると、自然に目の前の人の全ても愛せるようになる。だからこそ「愛される人となります」まず、リーダーがこの意識改革をすることで、会社全体の意識が変革します。価値がある自分が素晴らしいのではなく「自分だから素晴らしい存在」に代わる。それぞれが自分の人生が上手くいかなかった理由を知ることで自分の情熱のありかも同時に知ることができるようになる。自分が何

癒しの月うさぎです。 ブログを読んでくださってありがとうございます。 今回は私が日課にしている「呼吸瞑想」についてお話ししたいと思います。 やり方はとても簡単で、ただ目を閉じて呼吸に集中するだけです。 時間は3分でも5分でも、短くてかまいません。 慣れてくると20分30分でも、あまり長く感じず瞑想できるようになります。 私は瞑想を始めてから、心の動揺が減り、穏やかに過ごせる時間が増えました。心を揺さぶられる出来事があってもちょっと離れたところから自分を見ているような…そういう客観的な視点を持つことができるようになり、冷静でいられるようになりました。例えば怒りの感情の場合… 以前だったら…頭にくる！許せない！のように怒りの感情そのものにしか意識がいきませんでした。 でも…瞑想を始めてからは… 頭にくる！許せない！と感じて直ぐに、あ！私今怒っている！…というように自分の怒りの感情に気づけるようになりました。 自分が怒っている！と気づけると、どうしてかな？と理由を考えることもできるし、怒ることが出来るほど一生懸命やってる私って素敵と思えるし、怒りの原因になった相手に対しても、あの人も大変だよねとか、今日具合でも悪いんだろうかとか、そんな風に考えられます。 そうしているうちに怒りの感情が薄れ、解決方法を考える方向に思考が動いていきます。 客観視できる＝冷静になれるのですね。 普段忙しすぎて、何かをしながらもう次の事を考えていませんか？ 瞑想の最中は呼吸だけに集中して、なるべく何も考えないようにします。 いつも当たり前にしている呼吸をほんの数分だけでも丁寧に行い、鼻から吸った空気が肺に到

何億もの人々が地球上で共存しています。この膨大な人口の中で、個々の存在がどれほど特別であるかについて考えてみましょう。何億の人間がいても、自分は自分であるという信念が、個々の人生においてどれほど力強い影響を与えているでしょうか。 社会の中で個人は、しばしば群れとしての一部と見なされがちです。しかし、その中で自己認識を持ち、他者とは異なるアイデンティティを確立することは、個々の成長と幸福において重要な役割を果たします。何億もの人がいるからこそ、個人が発揮する独自の才能や経験が、社会に新たな価値をもたらすことができるのです。 この世には同じような経験をしている人が何億もいても、その中で自分だけが抱える独自の喜びや苦悩があります。他者との共通点は大切ですが、同時に個々の違いが豊かさを生み出します。何億の中で自分は自分であり、その自己を理解し、受け入れることが、精神的な安定と幸福感の源泉となります。 また、何億もの人間が存在する中で、自分自身の価値や存在理由を見つけることは、人生において重要な課題です。他者と比較することなく、自分の強みや目標に焦点を当て、自分の人生を積極的に築いていくことが、満足度の高い生き方への鍵となります。 「何億の人間がいても、自分は自分である！」という言葉には、自己肯定感と独自性を大切にするメッセージが込められています。他者とのつながりは大切ですが、自分を見失わずに、他者と異なる美しい個性を大切にすることで、何億の中で自分だけの輝きを見つけることができるでしょう。

今、見えないところで“大きな変化”が起きているこんにちは、安藤京子です。2025年に入り、私たちの身のまわりでは“変化を促す流れ”が急速に強くなっています。それは占いでも予知でもなく社会全体の価値観や働き方、人との関わり方が静かに変わり続けている、という“現実”の話です。この変化は、誰かの都合で起こっているのではなく私たちの潜在意識が“より良い方向に進むための整理”を始めているサインでもあります。「今までどおり」のままでは、現実が追いつかなくなる最近よく耳にする言葉があります。「気づいたら仕事に違和感が出てきた」「急に人間関係が入れ替わった」「価値観が変わり始めている」これは“不幸の予兆”ではありません。潜在意識が「そのままでは人生の流れが止まるよ」と教えてくれているだけ。止まることが悪いのではなく“変わる準備が整った”という合図なんです。今までの習慣、考え方、人間関係に無理が出てきたなら、そこには必ず理由があります。手放すとき、一番揺れるのは「心」ではなく「潜在意識」変化の波が来たとき、一番揺れるのは気持ちではありません。揺れているのは、潜在意識の奥で動き始めた「次のステージへの準備」です。だからこそ“しがみつき”や“固執”が強く出ることがあります。・今の方が安全かもしれない・変わるのが怖い・もっと準備してから…こうした感覚こそが実は“変わる直前のサイン”なんです。今の時代に求められるのは「大きな決断」ではなく“小さな選択”変化の流れに乗るには、・転職・引っ越し・人間関係の断捨離・大きな投資みたいな大きな行動が必要だと思われがちですが…本当は逆です。小さな選択を続ける人ほど、

タスクを達成する際に「小さなゴール」を設定することは、成功への近道です。大きな目標を追い求めることは素晴らしいことですが、その目標を小さなステップに分解することで、道のりが管理しやすくなり、モチベーションも維持しやすくなります。 小さなゴールを設定することにはいくつか利点があります。まず第一に、大きな目標はしばしば抽象的で達成が難しいと感じられることがあります。しかし、小さなゴールは具体的で明確です。例えば、プロジェクト全体を完了するのではなく、週に一つのタスクを終えるといった小さなステップが考えられます。 また、小さなゴールは進捗を実感しやすくします。目標が遠いと、達成感がなかなか得られませんが、小さなゴールならば短期間で達成できるため、達成感を維持しやすいです。これがモチベーションを高め、次のステップに進む原動力となります。 さらに、小さなゴールは課題を管理しやすくします。大きなプロジェクトは多くのタスクや詳細から成り立っていますが、小さなゴールを設定することで、個々のステップに焦点を当て、混乱を避けることができます。 例えば、新しいスキルを学ぶ場合、最初の小さなゴールは基本的な概念の理解かもしれません。その後、実際に手を動かして試してみることが次のステップとなります。これによって、大きな目標であるスキルの習得が段階的でアクセス可能になります。 総じて、小さなゴールを設定することは成功のカギです。目標を具体的で達成可能なステップに分解し、進捗を実感しながら前進することで、より効果的に成果を上げることができます。是非、自分の大きな目標に対して小さなゴールを設定してみてください

従来は社員研修のホンガク座名義でインスタをやって参りましたが、先日より名義を変更しました。この夏よりコーチング&ヒューニングを学んでおりまして、その関係で今までとはスタンスを変えて活動をリスタートします。コーチングについては聞いたことがある方が多いと思います。簡単に言えばこちらから何かを教えるのではなく、それぞれの人の頭に入っているものを引き出して夢や目標に向かうエネルギーを一緒に見つける役割です。 ヒューニングは人(ヒューマン)の調律(チューニング)です。心理学的なスキルを駆使してその人が持っている特性に合わせたアプローチにより無意識レベルにまで働きかけて行動変容を導き出します。ヒューニングにより、傾聴を主体とするコーチングだけでは得られないような効果をだしていくということです。 これまでの社員研修用のテキスト類の提供も続けますので引き続きよろしくお願いします。 ※なお、ローガンはコーチとしてのコードネーム。語源は“老眼”です（笑）

はじめに少子高齢化が進む日本社会において、人手不足は深刻な課題となっています。従来の年功序列制度では、シニア層の活躍が限定的でしたが、AI技術の進化と意識改革により、シニア層とAIが共に成長する社会を実現することが、人手不足解消と日本の雇用制度改革の鍵となるのではないでしょうか。シニア層とAIが共に成長する社会とはシニア層とAIが共に成長する社会とは、シニア層が自身の経験や能力を活かし、AIを活用しながら、企業や社会に貢献できる環境を整備する社会です。具体的には、以下のような取り組みが考えられます。・シニア層向けのAI教育・研修の充実・シニア層がAIを活用しやすい環境の整備・シニア層とAIに関する倫理的な議論の深化・シニア層とAIの共生社会の実現に向けた政策立案シニア層の活躍による人手不足解消シニア層は、豊富な経験と知識を持つ貴重な人材です。AIを活用することで、シニア層の能力をさらに活かすことができ、人手不足解消に貢献することができます。例えば、医療現場では、AIを用いた画像診断や患者の状態分析をシニア層が行うことで、医師の負担を軽減することができます。また、製造業では、AIを用いたロボット操作や品質管理をシニア層が行うことで、生産性の向上に貢献することができます。日本の終身雇用の新しい制度従来の年功序列制度では、シニア層は定年まで同じ職場で働き続けることが一般的でした。しかし、AI技術の進化により、シニア層は様々な職種で活躍できるようになり、終身雇用制度も見直される必要が出てきています。ジョブ型雇用や成果主義など、能力や経験を評価する制度が導入されることで、シニア層も能力や

「この人生しかない」と思い込んでいた頃私はもともと、借金を抱えながらパートに出て家計をなんとか回していたごく普通の主婦でした。「どうせ私の人生なんて…」「現実を変えるなんて無理」そんなふうに自分の未来を小さく見積もって生きていたんです。でも、ある時ふと“本当にこれは私の限界なの？”と疑問が浮かびました。この小さな違和感が後の人生を完全に変えていくことになりました。変われる人と変われない人の分かれ道多くの人が「現状」をそのまま自分の限界として受け入れてしまいます。挑戦する前から「私には無理」「こんなもんでしょ」と心の中で未来を閉ざしてしまうからです。でも、本当はその瞬間に 自分で自分の未来を止めているだけ。潜在意識は“選んだ方向”に現実を作り始めるので「無理かも」を選べば、無理な世界を。「いけるかも」を選べば、その未来を。とてもシンプルな法則で動いています。実は私は…とんでもない“鈍感タイプ”だった正直に言うと私は昔からかなりの鈍感タイプ。関西ではよく言われるように「ほんま、あんたアホやなぁ」と家族に呆れられながら育ちました（笑）。でも、この“アホさ”には功績があって・できる事とできない事の境目が分からない・だから、とりあえずやってみる・そして、何度も失敗しても落ち込まない気づけば、挑戦の数だけ経験が増えいつの間にか思考の枠が広がっていたのです。この “無駄にポジティブな鈍感さ” こそ実は私の最大の強みでした。諦めない人は、必ず未来が変わる世の中には頭で考えすぎて動けなくなる人がたくさんいます。「どうせ無理」「こんなに都合よくいくはずない」と潜在意識のブレーキを踏み続けてしまうか

あなたの人生を支配する4,096人の影響者たち今日はあなたの人生に秘かに影響を与えている驚くべき事実についてお話しします。これはなんの数字だと思いますか？あなたは本当に「自分自身」で生きていますか？驚くべき事実をお伝えします。たった10世代さかのぼるだけで、あなたには4,096人もの先祖がいます。そして、その全員があなたの人生に影響を与えています。ハーバード大学の最新研究によれば、私たちの行動パターンの約67%は先祖から受け継いだ無意識の反応だと言われています。"私たちは単なる個人ではなく、何千年にも及ぶ物語の集大成である" - カール・ユング（心理学者）なぜあなたは同じ失敗を繰り返すのか以下のような経験はありませんか？恋愛で同じタイプの相手に惹かれて傷つくいくら稼いでもお金が貯まらない頑張っても評価されないと感じる自分の価値を常に疑ってしまうこれらは偶然ではありません。あなたの脳は先祖代々のパターンを忠実に再現しようとしているのです。これを聞いて、あなたはどんなことを感じるでしょうか？おそらく、驚きとともに、「どうして自分はこんな考え方をするんだろう？」と自問自答することもあるかもしれません。その理由の一つに、私たちが引き継いだ無意識のパターンが関係しているのです。私たちが持つ素晴らしい才能や強みは、こうしたつながりから受け継いだものかもしれません。例えば、家族の中で受け継がれる知恵や、世代を超えて受け継がれた強さや感受性など。しかし、同時に無意識に繰り返してしまう心配事や、思い込み、特にお金や人間関係に関する偏った考え方など、過去の世代から引き継いだ負のパターンもあります。

いつもありがとうございます。今回お届けする内容は、今年特に実感…というか痛感した事です。タイトルの◯にはないが入るでしょう？『◯◯◯意識』の答え答えは『当事者意識』です！わたし自身これを改善したところ、他の部分にも改善が見られて成長を実感しました。それについてお話をさせていただきます。そもそも『当事者意識』とは？という部分ですが簡単に言うと「自分ごととして捉えて、責任や主体性を持つ」という解釈を私はしております。意識していたつもりだったのに私には全然欠けていました。私の経験談私の母は認知症で、行政のサポート無しには支えられない状態になる中で、兄弟で連携して手当や給付金・助成金に助けてもらっていました。しかし、連携とは言ったもののその制度や施設などを使えるのか調べてくれたのは姉でした。昔の私は、姉が調べた内容についての行動（市役所へ質問や届け出）のサポートをしておりましたが、姉が一言「かずも（制度や助成金）調べて見て。私だけじゃ限界あるから」と言いました。私は理解していたつもりだったので何も感じ取れずに、ただうなずくだけでした。逆に考えると、姉から見た私は、言われた範囲内だけしか行動をしておらず、言われた事以外はしない愚か者でした。その上、それが私の中での役割だと思考してしまったのです。本来なら、私自身も制度を調べて共有して一日でも早く賢い制度利用や金銭的援助を受けられるようにきちんと思考するべきでした。学び得たものこそが重要だった今ならわかります。あの頃の自分は『当事者意識』がなかった。「実母が認知症で、今の状態だと高額な支払いが待っている。その負担が自分にものしかかってくる」

　企業の働き方改革が声高に叫ばれていますが、一部の職種、殊更「保育従事者」や「介護職」、「教育従事者」においては、働き方改革よりも働き手の意識改革が急務です。　今回のテーマは「働いて稼ぐ」ということについて扱っていきます。この記事中では僕にとって身近である「保育士」を、そうした問題を抱える代表例として取り扱います。　働いて稼ぐことに後ろめたさがある人は、共通の認識の歪さがあると思うので、自分事として読み進めてもらえればと思います。　「稼ぐ」という言葉の持つ語感やニュアンスの問題なのでしょうか？日本人は「稼ぐ」ということを、どこかやましいこと、がめつい心の持ち様、のようにネガティブに捉えている人が多いように思います。　特に福祉職に就く人は、そう学校で教わるの？僕教わってないけど･･･って思うことが頻繁にありました。　どうしてその様な考えが生まれるのか、あくまで推測に過ぎませんが、新社会人の方や、「稼ぐ」ことに後ろめたさを感じている保育士は「福祉」を提供する仕事だから「利益」を求めるのはどうなんだろう？と思っているのではないかなと推察します。　考察を巡らせていく前に結論からいきましょう。結論　保育士も仕事なので働いて稼ぐことに胸を張るべきです。　また、労働環境の問題などでよく話題に上がる「サービス残業」についても、働き手の意識から変えなくてはいけないことの一つです。　サービス残業をよく「サービス精神や慈善活動」の様に言いくるめる人がいますが、それは経営者にとって都合の良い解釈であり、　それを鵜呑みにして良しとするのは、ただの「自己犠牲」でしかありません。敢えて厳しい言葉を使うなら、

世界経済安全保障　及び改革法 ネサラ法は アメリカだけでなく　地球全体一掃する改革 連邦準備銀行 IRS　 等の影の政府は廃止 違法な銀行業務や政府の活動　 クレジットカード　住宅ローン　その他銀行債務をゼロにする 連邦準備制度の最悪な悪夢　 所得税の廃止 IRSの廃止により　　従業員は　米国財務省の消費税地域に異動 政府の消費税収入のみで、14%になり 食べ物や薬は非課税　 古い家　中古品も非課税 高齢者への給付を増やします。 憲法をすべての三番書及び法的事項に戻す 元の貴族の称号の修正を復活 新大統領選挙と議会選挙を確立する 暫定政府はすべての国家緊急事態をキャンセルし、私たちの憲法に戻します。 選挙を監視し、分科会の違法な選挙活動を防ぐ 新しい米国を作成します。 金銀プラチナの貴金属の裏打ちされた財務省のレインボー通貨で、 1933年にフランクリンルーズベルトによって開始された米国の破産をを終わらせました。 米国運輸省による動産財産債としてのアメリカの出生証明書の記録の販売を禁止します。 新しい米国を開始します憲法に沿った財務銀行制度 連邦準備制度を排除します。移行期間中　連邦準備制度は米国と並んで活動する事が許可されます。 サプライからすべての連邦準備銀行の手形を削除する為の 1年間の財務 財務上のプライバシーを回復します。 憲法のすべての裁判官と弁護士を再訓練します。 すべての攻撃をやめます。 米国世界中の政府の軍事行動 世界中に平和を確立します 人道目的の為の莫大な金額を解放します。 自由エネルギー装置　半重力　音波遅漏装置等　 国家安全保障を装って一般に公開されて

今この瞬間が最高のタイミング 「え、今がベスト？マジで？」 「あなたの今この瞬間が最高のタイミングです」って言われたら、どう思いますか？ 「は？全然良くないんですけど」って思う人、めちゃくちゃ多いと思います。でも考えてみてください。**もし今よりも良い場所があるなら、あなたはもうそこにいるはずじゃないですか？** あなたが今いる場所は、あなたにとって成長するために必要な場所なんです。今の状況は、あなたの本当の自分があなたのためにセットした最高の学習環境だと思ってください。まるでゲームで、次のレベルに進むために今のステージをクリアする必要があるように。 「こんな状況もう無理、私にはもっと良い場所があるはず」って思っているなら、だからこそそこがあなたがクリアすべき課題なんです。本当に「今ここが自分にとってベストな場所」って思えた瞬間、次のステージが目の前に現れます。その時、あなたはもうそこにいることができません。満足したあなたは、もっと大きな夢に向かって飛び立つでしょう。それがあなたの人生の輝きです。 あなたは現実のクリエイターあなたはどんな現実も作り出せるし、実際に作り続けています。でも今作っている現実、本当に満足していますか？ あなたが望む現実を作るには、たった一つの条件があります。それは「何かが足りない」って思わないこと。心が満たされている時、あなたに不可能はありません。 人は完璧であることを思い出す旅をしています。完璧っていうのは、足りないものがないってこと。本当は、人間に足りないものなんて何もありません。でも「私は体だけの存在」って勘違いしている人には、これがなかなか理解

ストレスを完全になくすことは、現実的でもありませんし、必要なことでもありません。なぜなら、人生には必ずストレスがつきものであり、それを完全に回避することは不可能だからです。代わりに、ストレスを管理し、心のコップが溢れる前に少しずつ空にしていく方法を見つけることが重要です。 心のコップとは、日常生活でのストレスやプレッシャーが溜まる象徴です。このコップがいっぱいになると、私たちはイライラしたり、不安になったり、うまく対処できなくなることがあります。しかし、コップがいっぱいになるのを待ってからストレスを解消しようとするのではなく、少しずつコップを空にしていくことが大切です。 まず、日常生活の中で自分にとってストレスの源となっているものを理解することから始めましょう。仕事、家庭、人間関係、健康など、さまざまな要因がストレスの原因となる可能性があります。これらを把握し、どのような状況がストレスを引き起こすのかを認識することは、問題解決の第一歩です。 次に、ストレスを軽減するための健康的な習慣を取り入れていきましょう。良い睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動は、心と体の健康を維持するのに役立ちます。また、ストレスを発散するための趣味や興味深い活動に時間を割くことも重要です。例えば、読書、散歩、音楽、ヨガなど、リラックスできる方法を見つけましょう。 さらに、ストレスを適切に管理するためには、自己ケアとメンタルヘルスの重要性を理解することも大切です。自分自身に対する思いやりと理解を深めることで、ストレスへの対処方法も見えてきます。時には、専門家の助言やサポートを求めることも必要です。カウン

人生には様々な試練や困難が訪れるものです。誰もが苦しい状況に直面することは避けられません。しかし、その苦しみや難しさは、我々が成長し、強くなるための機会でもあります。この現実を受け止め、前向きな視点で捉えることが重要です。 困難な状況は一過性のものであり、時間とともに過ぎ去ることが多いです。苦しいと感じる瞬間にこそ、自分の内に秘められた力や創造性が芽生えることがあります。その状況を克服する過程で、自分の強さや頑張りに気づくことができます。 また、苦しい経験は深い学びをもたらします。困難な状況を乗り越えるためには、問題解決や柔軟性、我慢強さなどさまざまなスキルが求められます。これらのスキルは、将来のさらなる挑戦にも役立つことでしょう。苦しい経験から学んだことは、人生の貴重な宝物となります。 また、周りのサポートや協力も大切です。困難な状況で一人で抱え込まず、友人や家族、同僚など信頼できる人たちと共有することで、助けを得ることができます。困難を共有することで、新たなアイディアや視点が得られ、解決策が見つかることがあります。 最後に、困難な状況を乗り越えるためには、ポジティブなマインドセットが不可欠です。過去の成功や克服した困難を振り返り、自信を持つことが大切です。困難な時こそ、前向きな考え方が未来への道を切り拓く手助けとなります。 結局のところ、苦しいことは避けられないものですが、その中には成長と学びが詰まっています。ポジティブな視点を持ち、周りのサポートを受けながら、困難な状況を切り抜けることで、より強く、より成熟した自分になることができるでしょう。

時間は限られた資産であり、私たちの生活において最も貴重なものの一つです。しかし、逆説的に言えば、その時間を最高の資産に変えるためには、失敗から学ぶことが欠かせません。なぜなら、失敗は成功の階段の一部であり、それを通じて成長し、経験を積むことができるからです。 失敗を恐れず、むしろ受け入れることができる人は、時間を最大限に活かすことができるでしょう。失敗は新しいアプローチを見つけ、問題に対する創造的な解決策を見出す手助けとなります。毎回の挫折が、次なる試みに向けての学びとなり、時間を有益に過ごす手助けになります。 成功への道は稀に一直線ではありません。逆境や挫折があるからこそ、真の成果を得ることができるのです。時間を最高の資産に変えるためには、失敗を踏み台にして進むことが不可欠です。それが、成功への最良の投資なのです。 失敗から学ぶプロセスは、自己成熟と洞察をもたらします。何度も挫折する中で、自分の弱点や改善すべき点に気づくことができます。これにより、時間を無駄に過ごすことなく、自分をより良くする方向に進むことが可能です。 そして、失敗を通じて得られる経験は、他者との連携やリーダーシップにおいても大いに役立ちます。共有された挫折体験は、チーム全体の学びとなり、協力し合いながら目標に向かって進む力となります。 したがって、毎回のタスクで最高の結果を出すためには、失敗を避けるのではなく、積極的に受け入れ、学びに変えていくことが大切です。時間は有限であるため、その時間を最高の資産に変えるには、挑戦し、失敗し、学び続けることが肝要なのです。

「ワクワク、ドキドキの気持ちを大事にすることは、日常の中で新たな可能性を見つけ、毎回のタスクを最高の結果に導く秘訣かもしれません。生活がモノトーンになりがちな中、ワクワクとドキドキのエッセンスを取り入れることで、日々がより充実したものに変わることでしょう。 新しい挑戦や未知の経験に対するワクワク感は、私たちにエネルギーとモチベーションを与えてくれます。それはまるで冒険に出かける子どものような心地よさ。普段のルーティンから抜け出し、新しいアイディアやアクティビティにトライすることで、自分の中に眠っていた才能や情熱を発見するかもしれません。 また、ドキドキする瞬間は、成長と学びの証。新しいことに挑戦することで、自分の限界を超え、素晴らしい発見が待っていることがあります。失敗や困難にも立ち向かう勇気を持ち、それを乗り越えることで、より強く、より賢くなることができるでしょう。 ワクワク、ドキドキの気持ちを大切にすることは、単なる感情の揺れ動きだけでなく、人生そのものにエキサイティングな色彩を添えるものです。小さなことでも、新しい視点や期待感を取り入れ、モノトーンな日常に彩りを加えていきましょう。 毎回のタスクを最高の結果に導くためには、ワクワクとドキドキを味方につけることが大切です。それがあなたの中に秘められたポテンシャルを引き出し、素晴らしい未来へと導くのかもしれません。新しいことへの挑戦を恐れず、ワクワクする気持ちを大切にして、日々の冒険を楽しんでいきましょう！」

幸福な人生を追求する上で、時には手放すことが大切です。以下は、幸せになるために捨てるべき「20のこと」です。 過去の過ちへの執着過去は変えることができません。学びを得て前進しましょう。 他人との比較他人との比較はあなたの幸福を妨げます。自分と向き合い、自分と競いましょう。 批判的な考え方自分や他人を批判することは、ポジティブなエネルギーを奪います。建設的な視点を持ちましょう。 不健康な関係人間関係があなたを幸福にしない場合、離れる決断をしましょう。 過度なストレス適切なリラックスや休息を大切にし、過度なストレスから解放されましょう。 物質主義物に執着することは短期的な幸福をもたらすかもしれませんが、長期的な満足感は得られません。 未来への過度な不安未来は予測できません。現在の瞬間を大切にしましょう。 自分への厳しさ完璧を求めすぎず、自分を許しましょう。 他人の期待に添うこと他人の期待に応えすぎないようにし、自分の道を歩みましょう。 感謝の欠如小さなことに感謝することで、幸福感が広がります。 運命論すべてが運命ではなく、自分の行動で未来を切り開けます。 過剰な仕事仕事は大切ですが、過労は幸福を阻害します。バランスを取りましょう。 自分を犠牲にすること他人のために自分を犠牲にしすぎないようにしましょう。 悲観主義ポジティブな考え方を身につけ、困難にも前向きに対処しましょう。 他人の意見への過剰な影響自分の信念を持ち、他人の意見に振り回されないようにしましょう。 恐れにとらわれること恐れから解放され、チャレンジに果敢に取り組みましょう。 運命を他人に委ねること自分の幸せは他人に依存す

コロナウィルスの嘘 パンデミック詐欺行為であり アメリカでは詐欺として大統領令も出ています。コロナにより経済的に困窮するのは当たり前の結果それによって、どう行動するかを見ている人がいます。 そして、行動によって仕掛ける側が存在 目的によって、騙していく これには、すべての人が対象となっていて 対象者でない人はいないと言っても 過言ではありません。 それには、宗教的要素 奴隷化できそうな人 いなかに引越せそうな人 植民地への動線 コロナを怖がる人には ワク〇〇打てるよ的な詐欺 給付金の促しでステイホームすべて絶対ではありませんが ある程度、個人の意思を尊重させては みるものの、本人に選んでもらう状況をつくる そして、選んだあとがやや強引な世界へと 誘う可能性大 まず、疑問に思っても検索しない 思考を与える事になります。 できるだけアナログで 動画閲覧も精査して出来るだけ見ないで済めば それに越したことはない レビューやフォローもしないやっている人は工作員やさくらだらけ お金を貰い工作しています。そこに交じってしまうと 釣れるまで、関わるような状況になるかも しれません。 ですから、まず関わらないという事 大前提で考えて行動しましょう。 辛い時期はそう長くない これらの、状況下にもある一定の法則があります ので、もし不安があればご相談ください。 ブラック国家

　ハラスメントとは、相手に対して精神的・身体的な苦痛や不快感を与える行為のことです。相手が不快に感じたり、心理的・身体的なダメージを受けたりすれば、それはどんなことであってもハラスメントに該当する可能性があります。近年ハラスメントは社会問題となり多くのハラスメントが認識され、今まであったようなハラスメント行為を行わない取り組みがなされてきました。でも私自身それだけでは足りないような気がしています。その点について考察してみました。 　まず、ハラスメントには多くの種類があり、それぞれ異なる形で相手に精神的・肉体的な負担を与えます。職場や社会で起こるものとして、パワーハラスメント（パワハラ）は、職場の権力を利用して部下を叱責したり、仕事を与えずに孤立させたりする行為を指します。モラルハラスメント（モラハラ）は、言葉や態度で相手を精神的に追い詰める嫌がらせであり、夫婦や職場、友人関係などで見られます。セクシュアルハラスメント（セクハラ）は、性的な言動や行動によって相手を不快にさせる行為で、不必要な身体接触や性的な冗談、性別による差別などが含まれます。ジェンダーハラスメント（ジェンハラ）は、「男なんだから泣くな」「女なんだから愛嬌を持て」など、性別による固定観念を押し付けることを指します。マタニティハラスメント（マタハラ）は、妊娠・出産を理由に不当な扱いを受けること、例えば妊娠報告後に降格・解雇されることなどが含まれます。パタニティハラスメント（パタハラ）は、男性が育児休暇を取ることで嫌がらせを受けることを指し、「男が育休なんて取るな」などの発言が該当します。アルコールハラスメント（アル

多くの場面で、人々は現状を維持することがあります。これは、彼らが他の潜在的な選択肢に圧倒され、自信を持って決断するための明確さが欠けているからです。この現象は、個人的なレベルから組織や社会全体に至るまで広範囲に及びます。 一つの理由は、私たちが直面する選択肢の複雑さです。現代社会では、私たちは日々、多くの選択肢に直面します。これには、キャリア、教育、人間関係、ライフスタイル、さらには価値観や信念の選択など、さまざまな領域が含まれます。このような多様性の中で、最適な選択肢を見つけることは容易ではありません。その結果、多くの人々は既存の状況にとどまることを選択し、変化やリスクを避ける傾向があります。 また、自信の欠如も現状維持の理由として挙げられます。決断する際には、その選択が正しいかどうかを確信することが重要です。しかし、不確実性や未知の要素が多い場合、自信を持つことが難しくなります。自信がない状態では、新しい道を切り開くことや変化を受け入れることが困難になります。 さらに、社会的な影響や期待も人々が現状を維持する要因です。家族、友人、同僚、社会全体からの期待や評価によって、個人の行動や選択は大きく影響を受けます。その結果、他者の期待や社会のルールに従って、新しい方向に進むことをためらうことがあります。 このような状況において、自信を持って明確な決断をするためには、自己認識やリーダーシップスキルの向上が重要です。また、リスクを受け入れる勇気や、他者の期待に左右されない自己の価値観や目標を持つことも必要です。さらに、情報を収集し、分析し、自らの直感や経験に基づいて判断する能力も重要

お金を貯める・増やすには、節約だけでなく収入を増やすことも大切です。「安いものを買う」「おまじないのような節約法」だけで、本当に豊かな生活ができるでしょうか？お金に対する意識や行動を見直すことで、お金の流れを変えていくことができます。新しいスキルや知識を身につけて収入源を増やし、必要なものにしっかりお金を使いながら無駄遣いを減らす。節約は生活の質を落とさず、賢く支出を見直すこと。収入を増やすには、現実的で効果的な行動が必要です。お金に向き合うと同時に、現実の状況にも目を向けることが成功のカギ。節約と収入アップ、このバランスを大切にすることで、持続可能で豊かな生活を手に入れられます。

こんにちは。ロシア超能力研究所の元日本代理人悟りの賢者、Nobuyuki NONAKAです。あなたが今、なぜかうまくいかない恋愛や仕事、人間関係に苦しんでいるとしたら...もしかしたらそれ、「カルマ」が原因かもしれません。カルマとは、簡単に言えば「過去の行為が生み出すエネルギー的な借金」のようなもの。誰かを傷つけたり、意識せずに誰かの人生を操作しようとしたり、そんな“意図”が宇宙に記録され、いずれ別のかたちで自分に返ってくる……それが「カルマの法則」です。たとえば──・信頼してくれた人を裏切った・自分の正義を振りかざして他人をコントロールした・無意識に誰かの成長を妨げてしまったそんな行動は、後になってまるで“自分が被害者になるような出来事”となって戻ってきます。これがカルマ清算。つまり、過去に作った“エネルギーの借金”の返済なのです。カルマの正体は「選択」と「結果」のセットこの世界では、「能動的に選んだ行動」が、いずれ「避けられない出来事」としてあなたに戻ってきます。・自分から動いたこと（運命の選択）・後で巻き込まれるようなこと（宿命的な出来事）その繰り返しが、人生の波を作り出しているのです。だからこそ、「余計なカルマはもう作らない」ことが、自由な人生への第一歩になります。【カルマを生まない生き方】とは？最近、ある変化が起きています。ヒーリングやスピリチュアルに関心のある人たちの間で、「他人にエネルギーを操作してもらうのではなく、自分で自分を変える」という新しいスタイルが広がっているのです。それが「原初界創世プログラム」。他者に“治してもらう”のではなく、自分の中の意識構造その