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【１：安全基地理論とは何か】人は誰しも、心の奥に「帰る場所」を求めています。それは物理的な家や居場所だけではなく、安心して自分をさらけ出せる心の避難所のこと。この概念を心理学では「安全基地」と呼びます。安全基地理論は、愛着理論を提唱した心理学者ジョン・ボウルビィによって明らかにされた考え方で、赤ん坊が母親や養育者を基点にして世界を探索する様子から着想を得ているといわれています。母親の存在が安全で安心できるものであれば、子どもは安心して外の世界に挑戦できるというのが、この理論の原点なんですね。大人になったいまも、この心理的な仕組みは変わりません。恋人やパートナーは、人生の中で最も近しい「安全基地」となる存在です。彼にとって安心して素直になれる場所があるからこそ、仕事や人間関係の中で感じる緊張やプレッシャーを和らげることができるんですね。安全基地は「ただ甘やかす場所」ではなく、「安心感と応援を同時に与える場所」でもあります恋愛においてこの感覚を築くことは、信頼関係や愛情を長く育てるための土台となるのです。もしパートナーが安全基地になれないと、彼は家や恋人との時間ですら緊張を感じ、心を休めることができなくなります。その結果、彼の心の中で「ここも安心できない」という感覚が芽生え、外の世界に癒やしや安心を求めるようになってしまいます。安全基地理論は、恋愛を長続きさせるうえで欠かせない視点を私たちに与えてくれるんですね。それは「恋人こそ、一番安心できる場所であるべき」というシンプルで揺るぎない真理なのです。安全基地理論は恋愛に応用できる考え方です。大人になっても「帰る場所」があることは、挑

人を愛することに臆病でありながら、同時に誰よりも深い愛を求めている──それが回避型の愛着スタイルの男性です。近づきたいのに距離を取ってしまう、優しい態度を見せたかと思えば翌日には静かに身を引く──そんな矛盾した回避型の彼の姿に、戸惑いを覚えたことのある方もいるのではないでしょうか。彼らは決して愛情が薄いわけではありません。むしろ「失う恐怖」が強すぎるからこそ、防御と魅了の間で揺れ動いてしまうのです。その複雑な心の動きは、表面的には冷たさに映りますが、奥底には「深く愛したい」という渇望が隠されています。前回の記事では、回避型愛着スタイルの人が持つ特徴や傾向について紹介しましたが、多くの反響をいただきました。その声を受けて、今回は前回触れきれなかった部分をさらに深く掘り下げています。彼らがなぜ矛盾した行動を取るのか、その裏にどのような心理が隠されているのか、そして心を開くときに示す揺るぎない愛の姿までを丁寧に描いています。この記事では、回避型男性が恋愛で見せる防御の仕組みと、彼が本当に惹かれる相手の特徴、そして信頼を積み重ねた先に生まれる揺るぎない愛について掘り下げていきます。彼の矛盾の裏に潜む真実を知ることで、見えてくる愛の形があるかもしれません( ᵕᴗᵕ )【1：防御と魅了のはざまで】回避型男性の心には、常に二つの相反する力が同時に動いています。ひとつは、愛する人に惹かれ、近づきたいと願う強い欲求です。ところがその直後に、「拒絶されたらどうしよう」「失ったら耐えられない」という恐れが押し寄せ、無意識に距離を取る行動へと傾いてしまいます。そのため、彼の態度は一見すると冷静で落ち着

少女漫画風イラストで一生懸命描いてくださっている作者さまの新しい作品ができました‼地雷系女子になります！よかったら応援よろしくお願いします☺

恋愛において、女性がふと口にする「寂しい」という言葉は、一見すると弱さや不足を示すものに見えるかもしれません。けれどその奥には「あなたが大好き」「もっと一緒にいたい」という深い愛情が込められており、まるで小さなラブレターのように彼へ届けられているのです。女性にとっては自然で素直な愛のサインであり、相手を強く求める気持ちの証明でもあります。ところが──この「寂しい」という言葉は男性にとってまったく別の意味を持って響いてしまいます。彼らはそれを「自分は彼女を満たせていない」「努力が足りなかった」と受け止めてしまう習性があるのです。本当は愛の証なのに、彼の心には不足や不満として刻まれる──ここに男女の大きなすれ違いが生まれてしまうことがあるんですね。本記事では、その心理のズレと、言葉の選び方が関係にどれほど影響を与えるかを丁寧に紐解いていきます✍️🏻本記事は2021年7月に投稿したものに、大幅な加筆と解説を加えた内容となっています【1：「寂しい」の裏にある愛情】女性が「寂しい」と口にするとき、その言葉の背景には大きな愛情が潜んでいます。単なる孤独感や不足を訴えるのではなく、「あなたと一緒にいたい」「あなたを強く求めている」という気持ちの表れなのです。つまり「寂しい」は、表面的には切なさを示していても、実際には「愛している」と直結する言葉でもあります。相手に向けた深い想いが、この一言の中に凝縮されているのです。恋愛の場面において、女性が「寂しい」と伝えるのは「もっと繋がっていたい」「会えていない時間もあなたを想っている」という意思表示。相手の存在を大切に思っているからこそ、会えない瞬間

恋愛において「痩せ我慢」や「強がり」は、多くの人が一度は経験する心の癖かもしれません。しかし、その中でも特に回避型愛着スタイルを持つ男性にとっては、単なる小さな癖ではなく、深層心理に根ざした防衛反応として強く表れるものです。本当は寂しいのに「一人で大丈夫」と言い、会いたいのに「忙しいから」と距離を置く──そんな言葉や行動の裏には、愛されたいという願望と、自由を失うことへの恐れが同時に存在しています。本記事では、回避型男性がなぜ痩せ我慢や強がりを繰り返すのか、その心理メカニズムを丁寧に解説しています。さらに、言葉と本心が食い違う理由、沈黙や距離を演出する行動の背景、そしてそれが恋愛の中でどのような誤解やすれ違いを生み出すのかを掘り下げております。表面上は冷静に見える彼らの内側に、どのような声が隠されているのかを明らかにし、恋愛における「強がりの構造」を心理学の視点から描きました。この記事をご拝読頂くことで、回避型男性の痩せ我慢が単なる冷淡さではなく、防衛と愛情のせめぎ合いであることが理解できるようになるかと存じます。そして、彼らの沈黙や逆の言葉の奥に、どのような本音が潜んでいるのかを見抜く視点を得られるはずです。恋愛の場面で起きる誤解やすれ違いを心理的に捉え直すことにより、関係性の理解をより深める手がかりとなっていただければ幸いです( ᵕᴗᵕ )前編は上記からご拝読ください✍️🏻【1：回避型愛着スタイルとは何か】回避型愛着スタイルの男性は、恋愛において心の距離を一定に保とうとする傾向が強く示されています。幼少期において、感情を表現した際に十分に受け止めてもらえなかった経験や、自身

「価値観の違い」という言葉をよく耳にしますが、それは決して特別な出来事ではなく、日常のあらゆる場面で静かに表れています。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧たとえば、東京から九州へ旅行をするとしますある人は「飛行機でさっと移動して、現地ではグルメや観光をゆったり楽しみたい」と考えます。 旅先での体験を重視し、効率的な移動こそが賢い選択だと思っているのです。 なぜなら、移動はただの移動であって、それ自体を楽しむという価値観を持っていないからです。 けれども別の人は「飛行機なんて味気ない。各駅停車でのんびりと風景を眺めながら向かうこと自体が旅の醍醐味だ」と信じています。 移動そのものにロマンを感じる価値観です。 旅行とはその土地に至るまでの道筋までを愉しみたい──という価値観を持っているんですね。 このような違いは旅行に限らず、もっと身近な場面にも見られます。たとえば「プレゼント」。 ある人は「せっかく贈るなら実用的なものが一番」と考えますが、別の人は「使えなくても気持ちがこもった手作りのほうが嬉しい」と感じます。 どちらも相手を思っての選択なのに、受け取り方はまったく異なります。 実用的なものを受け取って喜ばない人は「これがあなたの気持ちなの？」と怒ります。 また、レストランでの注文でも表れます。 ひとりは「せっかく外食するなら普段食べない贅沢なメニューを頼みたい」と言い、 もうひとりは「自分の好きな定番メニューが一番落ち着く」と選びます。 どちらも自分を大切にする行為なのに、その形が異なっているのです。 さらに言えば、映画を観るときもそうです。 ある人は「感動して泣ける作品こ

男性が仕事の話をあなたにし始めるとき、それはただの世間話ではなく、恋愛における重要なサインかもしれません。普段の彼は、社会の中で責任を背負い、感情を抑え込みながら「強さ」を演じています。そんな彼が「今日、会社で（仕事で）こんなことがあった」と語り始めるのは、信頼できる相手の前だからこそ生まれる行動なんですね。このときに耳を傾けず、小言や不満で会話を遮ってしまえば、彼は「自分の話は興味ないんだな」と感じてしまいます。その経験が積み重なれば、彼は心を閉ざし、表面的な会話だけにとどまるようになり、本音を語る場は失われていってしまうのです。すると二人の関係は少しずつ距離を帯び、本当の気持ちや夢を共有する大切な時間が減ってしまいます。恋人同士であっても、内面のつながりが薄れていくことで、親密さが揺らぐ危険があるんですね。逆に、その瞬間を大切に受け止めて丁寧に耳を傾ければ、彼は「彼女の前では隠す必要がない」と安心を抱いてくれます。そこから彼は、仕事の出来事だけでなく、自分の弱さや迷いも語るようになり、他では得られない深い絆が育まれていくのです。だからこそ、彼が仕事の話をし始めたときは、見過ごしてはいけないサイン。その時間をどう扱うかによって、二人の関係の深まり方が大きく変わっていきます。仕事の話は、彼にとって「あなたに知ってほしい、自分の世界」です。男性が仕事の話をし始めるのは、それが彼の人生の大部分を占めているからなんですね。普段、感情をあまり表に出さない彼が饒舌になるのは、「この大切な部分を、一番大切なあなたと共有したい」という期待があるからでもあるのです。あなたからすると退屈に聞こえ

彼の態度がどこか遠く感じられる──そんな違和感を抱いたことはありませんか？優しい時間を過ごした翌日に連絡が減ったり、「仕事が忙しい」と理由をつけて距離を取られたり。そのたびに「私のことを愛していないのでは？」という疑念が胸をよぎり、関係の中で孤独を感じてしまう女性は少なくありません。しかし、その態度の裏には単なる愛情不足ではなく、「回避型愛着スタイル」という心の傾向が隠れている可能性があるのです。回避型愛着スタイルの男性は、自立していて冷静に見えながらも、心の奥に「拒絶されたくない」「傷つきたくない」という繊細な不安を抱えています。愛情が深いからこそ失う恐怖も強くなり、親密さを避ける行動が表に出るのです。例えば、恋人からの愛情表現やプレゼントに喜びを見せず、重荷に感じてしまったり、気持ちを確認されると逃げるような態度を取ったり。そんな行動は「冷たさ」ではなく、「これ以上傷つきたくない」という彼なりの防御反応なのです。この記事では、そんな回避型男性の複雑な心理や行動パターンを心理学の視点から紐解き、「なぜ距離を取るのか」「どうすれば心を開いてくれるのか」を具体的に解説しています。読み進めていただくことで、彼の不器用な愛情表現の裏にある優しさや深い想いに気づくことができ、誤解や不安で揺れる恋愛が少しずつ安心感のあるものに変わってくれるかもしれません。彼を変えようとするのではなく、彼の愛情の形を理解することが関係を育てる鍵です。この記事は、ただ知識を得るだけでなく、「彼とどう向き合えばいいのか」「どんな環境が彼を安心させるのか」という具体的なヒントをお届けします。いままで見えていなか

恋愛において、相手に問いかけるその一言が関係の行方を左右することがあります。どれほど深い思いを抱いていても、問いかけの仕方やタイミングを誤れば、その気持ちはまったく違う言葉として返ってきてしまうんですね。人は焦ると白黒をつけたくなるものですが、その衝動に任せて迫れば、相手の本心がYESだったとしても、返ってくる答えはNOに変わってしまうことがあるのです。つまり「感情の強さ」「好意があるかどうか」が結果を決めるのではなく、「どのように、いつ問うか」が答えを形づくるのです。教師と在学中の教え子という関係は、この構図を象徴的に示しているかもしれません。相手に思いを抱きながらも、教師は立場上YESとは言えない。卒業前に問い詰められれば、選択肢はひとつに狭まり、守るべき責任のためにNOと答えるしかなくなります。しかし、もし問いかけ方が白黒問うものじゃなく、さらに卒業という区切りを待つことができれば、別の答えを引き出せた可能性があるんですね。❶状況と❷問いの仕方、この二つが重なって初めて、相手の口から出てくる言葉は変わるのです。本来YESに変わり得たものをNOにしてしまうのは、相手の気持ちや好意の濃淡ではなく問いのあり方という状況が非常に多く存在します。焦りが選択肢を閉ざし、余白と時期の見極めが選択肢を開く──こうした構造を知ることで、なぜ同じ気持ちでも違う答えが返ってくるのか、その仕組みが見えてきます。本記事を読んで頂くことで、扉を閉ざさずに関係を保ち、別の答えを引き出すための言葉とタイミングの在り方が理解できるかもしれません。これまで対面を含めて数十万件に及ぶ鑑定を行って参りました。そ

恋愛の場面で女性がつい口にしてしまう「もういい」という一言。これは感情の勢いで出てしまう言葉かもしれませんが、実は一度でも言ってしまうと男性にとっては決定打となり、修復が大変難しくなってしまうんですね。なぜなら、男性は言葉をそのまま受け止める傾向が強く、その裏にある「本当は気づいてほしい」「大切にしてほしい」というあなた様の思い（言葉の背景）には気づけないからです。女性にとっては「まだ期待があるからこそ出る言葉」であっても、男性には「関係を終わらせる意思表示」として届いてしまう。だからこそ危ういのです。しかし、同じ気持ちを伝えるにも別の言い回しが存在します。正解は本文の中で詳しく解説してございますので、ぜひご覧ください。言葉の選び方ひとつで、彼に届くメッセージはまったく異なるものに変わるのです。「もういい」という言葉が危ういのは、女性にとっては感情を抑えきれずについ出てしまう自然な表現である一方で、男性には最終的な結論として受け止められてしまう点にあります。女性が抱いている「まだ期待している」「もっと気づいてほしい」という思いは裏に隠れているため、彼には届きません。彼の耳に残るのは「関係を閉じた」という合図だけなのです。しかし、「私は悲しい」「私は寂しい」と言い換えれば、誤解を招かずに本心を伝えることができます。言葉の選び方ひとつで、相手に届く意味はまったく変わるのです。【1：女性が「もういい」と言うときの本当の意味】女性が口にする「もういい」という言葉には、単なる諦め以上の感情が込められています。本心では「よくなんてない」「この気持ちに気がついてほしい」と感じているのに、その

人は誰しもストレスを抱える存在ですが、その解消法は男女で大きく異なります。特に、女性が会話を通じて気持ちを発散しようとするのに対し、男性は沈黙や孤独を選んで心を落ち着けようとする傾向があるんですね。この違いが日常の中ですれ違いを生み、「どうして彼は話してくれないのだろう」「なぜ自分はこんなに喋りたくなるのだろう」と互いに戸惑う場面をつくり出してしまうのです。しかし本質的には、それぞれが自分に合った方法で心を整えているだけ、なのです。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧女性にとって言葉を交わすことは、心の窓を開けて新しい空気を入れるような営みです。胸の中に渦巻いている不安や苛立ちを言葉に変えることで、感情に輪郭が与えられ、少しずつ整理されていきます。特に親しい人との会話において「わかってもらえた」という安心が返ってくると、心の奥に温かい灯がともり、沈んでいた気持ちが浮かび上がります。涙が心を浄化するのと同じように、会話もまた女性にとって感情を解き放つ癒やしそのものなのです。 一方で男性は、黙って一人になる時間を選びます。外に吐き出すよりも、孤独の中で考えを反芻し、自分の内側に沈み込むことで心を整えようとします。その沈黙は冷たさではなく、むしろ心を修復するための温かな空間です。孤独は彼にとって避けたいものではなく、自分を取り戻すための避難所となります。 ここで誤解が生じやすいのは、女性が「話してくれない＝避けられている」と受け取り、男性が「話が止まらない＝責められている」と感じてしまう点です。けれども実際には、どちらも相手を拒んでいるのではなく、それぞれのやり方で心の平穏を回復

「もっと彼に好かれなければならない」 「もっと完璧な自分でいなければならない」 「もっとタイミングを見極めなければならない」 恋愛成就を願うあまり、毎日ご自身を追い込んでいませんか？ けれど、不思議なもので、頑張れば頑張るほど、相手との距離が遠のいていくように感じることがあります。 それは、あなたの努力が足りないからではありません。想いが弱いからでもありません。 ただ、「成就が起きる位置」から、少しだけ前に出すぎてしまっているだけなんですね。 恋愛成就は、想いの強さで押し切るものではなく、相手と自分と運気のタイミングが自然に重なる一点で起こります。 焦って前に出すぎると、その一点からズレてしまいます。必要なのは、必死に走ることではなく、その「重なる位置」に静かに戻ることなのです。 ─────────────■今日からすぐ出来る、恋愛成就のおまじないhttps://coconala.com/contents_market/articles/cmk904zu500qnc80h415bga7g─────────────上記の記事でお伝えするのは、あなたが何もしなくても、夜の空間が自動的にそのズレを修正してくれる、とても静かなおまじないです。 必要なのは、努力ではありません。前向きな気持ちも、強い信念もいりません。 ただ、夜の空間に「役割」を渡して、眠るだけです。 やることは、部屋の入口、枕、水、明かりといった身近なものを、少しだけ整えること。新しくなにか買い揃える必要もありませんし、すべて数秒で完結ものです。 それだけで、あなたが眠っているあいだに、張り詰めていた心はふっと緩み、

地図と会話をめぐるエピソードは、男女の特性の違いを語る際に引用されることが多いかと存じます。男性は地図を読むことに優れ、女性は会話を自然に操る力に長けている──この対比は単なる性格差ではなく、祖先が生き延びるために歩んできた進化の軌跡に深く結びついています。日常の小さなすれ違いも、この視点から見ると異なる表情を見せるのです。まず──男性の脳は空間認識に強く、頭の中で道順を描き出す力に秀でています。地図を広げれば方角や距離感を直感的に掴み、効率的に目的地へと導き出そうとします。この力は、祖先が獲物を追跡する場面で磨かれたものといわれています。見知らぬ森や草原を移動しながら位置関係を把握する能力が求められていたのです。こうした特性は現代社会にも表れます。旅行先で地図を手にしたとき、男性が「ここを右に曲がれば目的地に着く」と理路整然と説明できるのはそのためです。頭の中に空間の模型を素早く描き、道筋を思い浮かべることが自然にできるからです。その姿は、狩猟の記憶を映す現代的な現れといえます。一方で女性の脳は、言語を司る領域の働きが男性より活発です。そのため、言葉のリズムや声色の変化、感情のニュアンスを敏感に捉える力を持っています。何気ない会話の中から温度を見つけ出し、そこから相手の心を感じ取ることに秀でています。これは子供や仲間とのつながりを保ち、共同生活を円滑に進めるために育まれた能力と説明されています。この特性は日常での会話シーンなどに表れます。「今日はどうだった？」と女性が問いかけるとき、そこには出来事そのものよりも「相手の心の色合いを知りたい」という意図があります。しかし男性はそ

休日のデートや落ち着いた会話の中で、ふと将来の話題やご結婚に関する一言を口にすると、彼の態度が少し変わる瞬間があります。それまで自然だった笑顔が曇ったり、話題をすぐ別の方向に逸らしたり、軽く笑ってごまかしたり──返答はあるものの具体性がなく、核心には触れないまま時間が流れていく。こうしたやり取りが繰り返され、「彼は、私との未来を考えていないんじゃないか……」という疑念や不安が積み重なり、心の距離が少しずつ広がったように感じる場面もあるかと存じます。その時に胸に広がるのは、拒絶の明確な言葉ではなく、足元が不安定な場所に立たされている感覚かもしれません。既読までの時間や、メッセージのトーンに敏感になり、関係に名前が付かないまま過ごす時間が長くなるほど、目には見えない孤独が重なります。笑顔で過ごしていても、将来を測る指標が見つからないまま夜を越す日々は、自分だけが宙ぶらりんでいるような心の疲れを生み出します。その結果、「彼は何を考えているのだろう」という問いが、頭の片隅に残るのです。この距離感は彼の単なる気まぐれや無関心ではなく、心理学的には「親密さ恐怖症」の特徴と重なります。関係を深めるほど自己防衛本能が働きやすく、将来の話題や関係の明確化は彼にとって「心の鎧を脱がされるような感覚」となっていくんですね。あなた様が感じる「近くにいるのに遠い」「本音が見えない」という体験は、冷たさではなく、心を守ろうとする反応の一つかもしれません。次章からは、この心理がどう形成され、行動や言葉としてどう現れるのかを、具体的なエピソードを交えて紐解いていきますね。愛しているのに避けてしまう──親密さ恐

廉清生織のブログの部屋へようこそ今日は「凸凹コンビの奇跡」を テーマにお届けしますね恋愛でも友情でも 人と人が出会えば必ず違いが 見えてくるでしょ⁉片方はしっかり者で　もう片方はおおらか片方は感情豊かで　もう片方は冷静沈着まるで凸と凹のように かみ合わないって感じることもあるでしょう⁉凸と凸ばかりだと　衝突が増えちゃうよね？凹と凹ばかりでは　支え合えなかったりするよね？違いがあるからこそ　互いを補い合えるの・・形を整えていくことができる　素敵な組み合わせなんだよ「合わない」と思う部分は・・・実はあなたに欠けている光を 照らす鏡になってくれるんじゃないのかな⁉相手と出逢えた奇跡は 　自分では気づけなかった学びや成長が与えられるんだよ魂は完璧なひとりではなく 誰かと出会い響き合うことでより豊かになるの・・・ だからこそ凸凹コンビは欠点ではなくて　奇跡のバランスで生まれた最高の組み合わせなんだよ 大切なのは　 違いを責めることではなく 「この人とだから見える景色がある」と信じてみてその瞬間　凸凹の二人の道は 光に導かれ　 唯一無二の形となって輝き始めるよそしてその輝きは　 今日という一日だけでなくてこれから2人の明るい未来へと　 続いていくよまだ見えぬ景色が　ふたりを待っているよ 笑顔でその扉を　開いていけるように願って今日もここにいます光の方向へ進んでいけますように・・

こんにちは。 『人生のすべてはポジティブ変換できる♪』 がモットーの 恋愛カウンセラー兼ポジティブ変換コーチの日和です(^^♪ 前回の 『うまくいっている遠距離恋愛カップルが気を付けていること⑬』 に続きまして、 『うまくいっている遠距離恋愛カップルが気を付けていること⑭』 をお伝えしたいと思います♪ ☆うまくいっている遠距離恋愛カップルが気を付けていること⑭☆ パートナーに完璧であることを求めない遠距離恋愛をしていると、通常のカップルと比べてパートナーの弱点（！？）を見つける機会は少ないかもしれませんね(^-^;ついつい頭の中で自分の理想のパートナー像を作り上げていき、パートナーの言動が自分の理想像と違っていると不満を感じる。パートナーに「ああしてほしい」「こうしてほしい」と自分の理想を押し付けそうになり苦しい思いをして愛が覚めていく…。遠距離恋愛においてはお互いの近況を知らせあい、良いことも悪いことも自分のいい所も困ったところも日ごろから話しておくことが大切です。自分に苦手なことがあるようにパートナーにも苦手なものはある。いつも自分が完璧じゃないようにパートナーだっていつも完璧じゃない。むしろお互いに不完全だからこそ、補いあえるところがあり支えあえる。うまくいっている遠距離恋愛カップルは相手の不完全さを認め、完璧を求めていません。人間だもの。出来ないことや、失敗だってあるよね。そんな気持ちを持っていたらちょっぴり抜けたパートナーののことが愛おしくてしょうがなくなります(≧◇≦)仕事や学校で失敗しちゃったな、と思うことをパートナーに披露しても笑って優しく受け入れてもらえる。そ

言葉の勉強とは、言葉自体の為ではなく、結局は言葉の向こうの自分のためのものです。 話すときには十分に考えてから発言すること。考えなしに発言してしまった言葉は相手だけではなく、自分のことも傷つけてしまいます。 自分と相手の境界線はざまざまですが、少なくても自分が発言した言葉で誰かを傷つけることは避けたいものですよね。そうは言いながらも時には自分の信念に従った行動をとる中で自分が正しいと思うことに自信をもって突き進む勇気を持つことも大切です。 例え、自分が発言した言葉で相手をその瞬間には傷つけてしまうことがあったとしても、自分がある言葉を発することに罪悪感を感じるか、否かを考えてみることも一つの方法です。 自分が相手を傷つける意思がなかったとしても傷つけてしまうことも時にはあったりしますよね。 そんな時にはあとになって後悔したり、自分自身も罪悪感を抱えてしまって、自分の中でマイナスな考えが渦巻いてしまってどうしようもなくなって苦しくなってしまうこともあることでしょう。 苦しくなってしまったとき、一番にそんなマイナスの気持ちを解消できることは傷つけてしまった相手に対して謝ることかもしれませんが、ここで注意して頂きたいことがあります。 何事も謝れば良い、というものではありません。自分が心の中で相手に対して本当に悪いことをしてしまった、もう二度と同じ過ちは繰り返さないと思えるかどうかも大事な点です。 お相手に嫌われたくなくて、何をやっても自分が悪いと思って、何かあるごとにすぐに「ごめんなさい」と謝ってしまってはいませんか。 最初は自分が悪いと思ったから謝ったで相手も納得するかもしれません

【心のデトックスライン】　にしだみゆです。今日はスプーンとフォークが出てくる話です。でも、テーブルマナーのお話じゃないですよ。心の持ち方のお話です。これは20代の頃に、当時50代ぐらいのバーのママから聞いた話で、いろんなことに悩んでいた私の心にストンと落ちた話です。「人ってね、多くを望み過ぎるから苦しむの。たとえばスプーンを持っている人は、スプーンで食べれるものだけ、フォークを持っている人はフォークで食べれるものだけが自分の食事だと思っていれば不満はそれほど感じない。だけど、スプーンしかないのに、パスタ食べたいってなると悩むし、フォークしかないのに、スープ飲みたいってなると不満を言う。ときどき、どっちも持っている人がいるけど、あんたはどっちかしかないわね（笑）もしスプーンを持ってて、どうしてもパスタが食べたいなら、スプーンを捨てて、フォークを選ぶしかない」当時私は、仕事の激務に耐えられず、何度も長期休養で仕事に穴をあけ、同じ仕事を飄々とこなす同僚を見て、劣等感を感じていました。さらに、それが一緒に住んでいた彼との生活にも影響していました。しなくてはならないことに追われている気がしてイライラして、ちょっとしたことで嫌な顔をしたり、「私は忙しい」アピールをするようになっていました。当然、彼のほうもそんな私に優しくできるわけもなく、家の中は常に不穏な空気が流れていました。ママの言葉を聞いて、すぐに決心がついたわけではありませんが、気持ちに整理がついたのか、しばらくして勤めていた出版社を退社しました。「さきの見通しが全然ないけど、仕事辞めるよ。フリーになっても今までみたいには家にお金入

私があなたに日記を勧める理由を細かくまとめてみました。日記を書くときに一般的には今日何があったかを書くスタイルは一般的でしょう。 私も子供の頃から日記を書いていましたが子供の頃に書いた日記は一般的なスタイルで〇月〇日何があったかを書いていくようなものでした。 最近も数年前から日記を書くことを再開しました。毎日日記を書く中で昔と少し書き方が変わったものがあります。それは何かといいますと、今日あったことばかりではなく、その日に自分の頭の中で思考したことを書くようになりました。 最初は自分の頭で思考したことは日記に書くというよりもメモ帳に書いていたのですが、いつの日にかメモ帳から日記帳に書くようになりました。 そして日記も最初は日記帳に書いていたのですが、今では一冊のノートにまとめるようになりました。 自分が愛用しているノートを一冊どこに行くにも持ち歩くようにしています。そして、そのノートには自分が感じたことや自分が知りたいこと、気になったこと、観たい映画や気になっているお店やモノ、食べてみたい、または作ってみたいもののレシピ。 雑誌で気になった人のコメントや質問力を。勉強できそうな質問の仕方の切り抜き、自分がたまに使う電車の路線マップやどんなことでも調べたいと思ったこと、そして日記をこの一冊のノートにひとまとめにして書くようになりました。 時には、買い物リストや欲しいものリストなども書いたりして遊び心満載に愛用しています。 同じようなノートを作ってください、とお伝えしているわけではありませんので誤解のないようにしていただきたいです。あくまでもあなたに日記を勧める私はこの愛用している

こんにちは。 PMS（月経前症候群）歴３５年、相談歴３年、そして更年期でもある 【女性のお悩み相談室】のひより♡です。今回も前回のブログに続きまして、「恋愛関係を長続きさせるコツ」についてお話ししたいと思います。前回は「人が愛を感じる愛情表現はそれぞれ違うので、パートナーが好む愛情表現を知ることが大切だ」というお話をしました。今回はパートナーとの関係において大切にしたい３つのことについてお話ししたいと思います。**.:･.｡**.:･.｡パートナーに愛と感謝を伝えよう**.:･.｡**.:･.｡恋愛関係において最も大切なこと、それはパートナーの好む愛情表現で「愛と感謝」を伝えることです。以下の５つの愛情表現について前回お話ししましたが、●愛の言葉を伝える　 ●上質な時間を一緒に過ごす ●身体の触れ合い（抱きしめてもらう、手をつなぐ、キスなど） ●何かやらなければならないことを手伝ってもらう（家事、育児、仕事など） ●贈り物をもらう 『愛を伝える５つの方法（The ５ Love Language)ゲリー・チャップマン』より参照いずれの愛情表現においても、お互いの心に「愛と感謝」があることで、より二人の距離も縮まり、関係もきずなも深くなります。**.:･.｡**.:･.｡あなたがまず愛と感謝を与えよう**.:･.｡**.:･.｡相手にまず愛と感謝を「与える」そうすることでパートナーは満たされて、あなたに愛と感謝を「与える」でしょう。あなたがパートナーに愛されたいと願うのであれば、まずはあなたが「与える」ことです。愛することで喜びを感じ、愛されることでも喜びを感じられる。そんな愛のル

最難関だなぁと思うと一周回ってかわいい画像を選択したくなるものです。私が恐らく最も詳しいであろう愛着スタイル、それが恐れ回避型愛着スタイルです。詳しいけど非常に難しいのでブログに書く事を避けて来ました（え、回避？）書いても役に立つ事書けるかな…と。人間の中でも3～5%しかいないと言われている恐れ回避型愛着スタイルですが（出典元不明）、私のご相談者様は難しいお相手の方が多いのでその3～5%の相談を一手に引き受けている気がしてなりません笑そしてご相談者様ご自身が恐れ回避型愛着スタイルのケースもあったりします。少しでもお役に立てるように今日はケースも含めて書いていきたいと思います。①愛着スタイルのおさらい過去ブログに愛着スタイルについては色々と書いてきています。基本的な事は全て上記に記載済みですし、愛着関連のブログは全てここから飛ぶことが出来るようになっています。（今日のブログも後ほど追記予定）※おかげさまでこのブログだけPV数が桁違いなのです。上記に、そもそも『愛着スタイルとは何か？』が書いてあります。好きな人やパートナー、自分の子どもや親、親友など自分が『愛着』を持った相手に対する接し方、コミュニケーションの取り方は4種類に分かれますよ、という話しです。これまでのブログで登場してきたのは安定型愛着スタイル好きな人とのコミュニケーションを安定して継続する事が出来るタイプです。人間の50%はこの安定型だと言われています。不安型愛着スタイル好きな人とのコミュニケーションのベースが“不安”で出来ているので、常に連絡を取りたい、毎日会いたい、相手が何をしているのか知りたい、という欲求が強い

こんにちは。 『人生のすべてはポジティブ変換できる♪』 がモットーの 恋愛カウンセラー兼ポジティブ変換コーチの日和です(^^♪ 今回は相思相愛カップルを見てきて、共通することについて書いてみたいと思います♪前回の記事はこちら↓☆彡相思相愛カップルは似た者同士が多い☆彡「なんかあの二人、同じポーズよくとってるよね」「しゃべり方が似てる」そんなカップルははたから見てもとても仲睦まじく見えます。二人とも最初から似ていたという場合もあるかもしれませんが、お互いが好きだという気持ちが強くて、これからもこの関係がずーっと続いてほしいという気持ちが強いと、相手のしぐさや行動、しゃべり方を自分も真似したい、という気持ちになる傾向があります。心理学ではこういった行動やしゃべり方がお互いに似てきて同じようなタイミングでその状態が起こることを「シンクロニー（同調効果）」と言います。パートナーとの関係を考えてみて、もしこのシンクロニーが頻繁に起きていたとしたら二人の関係は良好だと言えます♪「あれ、私たちはあまり似ていないかも」と思った方も大丈夫。そのまま、パートナーとの関係が良好であれば特にこのシンクロニーを気にする必要はありません。でも、もっと中を深めたい、二人の距離をちぢめたい、と思っているのであればあえてパートナーの行動やしゃべり方を少し真似してみることをお勧めします♪あからさまにまるまる行動や話し方をまねるのは相手に？？の気持ちを抱かせるかもしれませんので、パートナーがよくやる行動（足を組む、頬杖を突く、首を傾けるなど）を観察して数回に一度くらい遅れてやってみるとか、よく言う言葉（それそれ～！

おはようございます。恋愛で上手くいかない時は、何がそうさせているのかを正しく見る必要があります。でないと同じ失敗を別の人、あるいは同じ人に二度してしまう恐れがあるからです。つまづいてしまう原因は色々あります。人の数だけあります。けど時にその原因は、自分ではない「恋愛相手」にあることもあります。つまり自分のせいで失敗したんじゃないケースです。たまに「好きな相手には見向きもされない」という言葉を聞きます。その一つの要因としてあるのが、そもそも相手として選んではいけない人をターゲットにしている場合なんですよね。誰が挑んでも、たとえ絶世の美男美女が狙っても落ちない相手というのはこの世の中にはいます。その数は意外と多いです。その場合、いくら自分だけの力で頑張っても進展は望めません。恋愛は一人でどうにかできるほど簡単な代物ではないからです(^^)ちなみにここで言う「恋愛不可能な相手」と「難易度高めの相手」というのは別物として考えた方が良いです。言うなれば恋愛シミュレーションゲームの「ナレーター」と「攻略キャラ」ぐらいの差があるわけです。ナレーターがいくら自分好みの良い声だったとしても恋愛相手には選べません。なぜなら攻略対象外だからです(^-^;相手は他と同じように異性の格好をしているので、頑張れば何とかなるかもしれないと思うのかもしれませんが、何ともならないケースもあります。相手にも事情がありますから。どれだけアプローチしてみても全然反応がないとか見向きもされないというのは、そもそも攻略対象じゃないことが多いです。シミュレーションゲームで言う恋愛不可能なキャラと考えるべきということです。こ

質問は変化と発展に繋がるものです。 恋愛関係で愛しいお相手との関係がなかなか上手くいかないと思ったとき、あなたは愛しいと思うお相手のことを誰よりも知っているという自信がおありでしょうか。 恋愛関係がうまくいかない大きな原因はお互いのことを深い部分で知り合えていないということです。 ここでの深い部分ということは身体の関係のことを言っているわけではありません。 身体の関係は最初だけのものであり、愛しいお相手とは末永く一緒に仲良く過ごしていきたいと思うものでしょう。 しかし、お互いの関係を知り合えていない状態で長い関係を築いていくことは難しいことです。 将来的に長い関係を築いていくためには、お互いのことをお互いが誰よりも知っている状態。 これは言い過ぎかもしれませんが、少なくても相手のことなら大体はわかるくらいの発言ができるくらいになっておく必要があるでしょう。 ですが、ここでいう『相手のことなら大体わかる』は感や適当なことではなく、きっと彼ならこういう時にこうするだろう、こう思うだろう、こう発言するだろう、というようなことです。 相手の好きなことや興味を持っていることは勿論ですが、それ以上にお互いを知り合う上で必要なことはお互いを信頼し合う気持ちです。 お互いの関係の中に信頼関係がない関係は、そのままの状態で関係を築いていっても意味のないものとなってしまいます。 一緒にいる時間の中で、いかに相手のことを知ることができるかがカギですからね。 例えば、なかなか会うこともできないから相手の考えていることや思っていることなんてわからないという方がいますが、そんなことはございません。 少なく

こんにちは。PMS（月経前症候群）歴３５年、相談歴３年、 そして更年期でもある 【女性のお悩み相談室】のひより♡です。今日は月曜日。休み明けの憂うつな日ですね(>_<)よくブルーマンデーと言われています。こんなどんよりした朝の始まりにこそ、大切な人へ元気と活力を与えるメッセージを送ってはいかがでしょうか。●愛の言葉を伝える　 ●上質な時間を一緒に過ごす ●身体の触れ合い（抱きしめてもらう、手をつなぐ、キスなど） ●何かやらなければならないことを手伝ってもらう（家事、育児、仕事など） ●贈り物をもらう朝LINEやメールで、もしくはお見送りの時に以前ご紹介した、上記のパートナーが愛されていると感じる愛情表現とあなたなりの愛と感謝のメッセージを伝えればブルーマンデーもほんわかな気持ちになり和らぐでしょう♬もちろん、ブルーマンデー以外でも彼/彼女の毎朝を明るい気持ちにすることが出来ればいいですね～。でも、大好きや愛してる、なんて恥ずかしくて言えない・・・(^-^;そんな方もいらっしゃるでしょう。大丈夫、「ありがとう」が万能かつ最強の愛の言葉なのです。しかも、これは細かく毎日「ありがとう」の言葉をシャワーのように降らし続けることで、長時間パートナーにあなたの愛を感じてもらえるというなんとも、簡単で効果の高い最高の「愛情表現」です♪ポイントは具体的に感謝を伝えること。昨日は買い物に付き合ってくれてありがとう。犬の散歩いつもありがとう。荷物運んでくれてありがとう。辛い時にそばにいてくれて心強かったよ。ありがとう。なんだっていいのです。彼／彼女がいてくれて助かった、うれしかった、よ

涼風ひとみと申します。沢山の出品者様がいらっしゃる中で私の商品をいつもリピートにてご購入してくださる方は勿論のこと、まだお目にかかったことのない方も沢山いらっしゃる中でこうしたココナラという場でご縁を頂けることに心より喜びを感じ、嬉しく思っています。私がココナラで商品を提供させていただく中で常に心の中で抱いている想いを伝えたいと思います。私のサービスをご購入頂き、活用していただく中で、今、目の前に立ちはだかるお悩みができればゼロに。そうでなければ、自分の考え方次第でものごとはプラスに変えていけるのだ！という確信を一つでも多く掴んでいただけるように。そして今、この瞬間に『生』に対する感謝。今まで辛いことは沢山あったけれど、今日まで生きてきて本当に良かった』と心から安堵して頂ける様にという思いを込めてサービスをご提供させて頂いております。●どんな想いで涼風ひとみが作られたのか？私自身が今まで自分の人生を生きてくる中で、辛いことや消えてしまいたいと思ったことも沢山ありました。自分の心の内側を誰かに話したくても、話せる相手もいませんでした。自分の心の内側を話せる人間なんて簡単には見つかるものではなく、お互いに信頼を持っている者でなければ話せないものではないでしょうか。ましてや、私は学生の頃にいじめにあっていたこともあり、人間不信なところも確かにありました。過去の話ではありますが。。。心の中でいつも助けを求めていたけれど、誰に気づいてもらうこともなく、、また自分に自信のなかった私は心から笑いたいのに心のどこかで素直に純粋な笑顔になれない私が可哀想で仕方ありませんでした。このような自分自身

目が覚めると「あぁ、わたし彼と別れたんだったぁぁ」とまた朝から落ち込む。失恋は辛いです。誰だって経験があります。何年か後に振りかえるとなんであんなに諦めきれなかった？なんであんなにしがみついてた？と、不思議に思い、笑い話になる。はずなのに、今は、朝起きて、夜寝る前まで彼のことを考えてしまう。一緒に行ったお店の前を通るたびに思い出す彼と同じ香水の匂いが漂ってくると胸がズキンとなる彼といるときに聞いた音楽が流れてくると、気づかないうちに涙が流れるまっただ中にいる本人はもがき苦しんでいます。でもその経験は、扱い方、を間違えなければ、女をぐっとアゲることができます。「こんなに辛いのに女のアゲ方なんてどうでもいいわ！」と聞こえてきました。いやいや、それが復縁につながり、また新しい出会いにつながるのです。まず「自分の気持ちの扱い方を間違える」はどういうことか？✔ストーカーになる✔彼に嫌がらせしまくる✔彼の周囲に悪口を言いまくる（自分の友達には可）はい、醜いですね。酔っぱらったときについ電話してしまった、これは大丈夫です。アウトの中には入りません。でも２回まで、ですね。それ以上は「ストーカー」に分類されます。では、この場合どうしたらぐっと女をアゲることができるのか？方法は、✔死ぬほど泣く、悲しむ✔死ぬほどなにかを頑張る、痩せる！とかキレイになる！とかなんでも可✔絶対に彼に未練がある、と周囲に悟られないようにする（特に彼の周囲）✔彼とどうして別れることになったのか？目をつぶらないでよく考えてみる。（合わないところは自分でも必ず思い当たるところがあるはず。）まず、泣く、涙を出すというのは心のクリ

こんにちは。 PMS（月経前症候群）歴３５年、相談歴３年、そして更年期でもある 【女性のお悩み相談室】のひより♡です。今回は【男性が夢中になる女性の特徴】について書きたいと思います♪～愛され女子は聞き上手♪～男性の話に前のめりになって、「うん、うん、それで？それで？」と興味津々で話を聞く。目を輝かせて、笑顔で相づち。愛され女子は、男性の話を聞くのがとても上手です。男性が一緒にいて心地よいと感じる女性は、自分を受け入れてくれるという安心感を与えてくれる空間を作ってくれます。あぁ、楽しいな。また会いたいな。そんな風に感じるのです。あなたがもし、ついついしゃべりすぎちゃう人でもまずは男性の話を聞くことを心がけてみてください。たっぷり話を聞いてもらった彼はきっと満足して、あなたの話を聞いてくれるでしょう。相手に受け入れてもらったという感覚が二人の間に信頼関係を築くきっかけを与えてくれます。愛され女子を目指すなら、まずは「聞き上手」になりましょう♪聞き上手って難しそう・・・そう思った方、相手の話に反応して質問したり、意見を言ったりしなければいけないと思っていませんか？実は聞き上手な愛され女子は、「あいのて（え～、すご～い）」「あいづち」「えがお」「相手の言葉のくり返し」をしています(≧◇≦)男性はただ話を聞いてもらいたい！だから、質問も意見も必要ないんです(*^_^*)してはいけないということはありませんが、男性が気持ちよく話している時には話を思う存分させてあげるのがよいです。質問や意見は時々必要最小限でいいんですよ!(^^)!今年こそ愛され女子になりたい。そんなあなたへ。男性と話すとき

ご覧いただきありがとうございます(*^^*)春野みさきです＊今日は『波長が合わない人とのちょうどいい距離感』についてお話しようと思います。生きていると、波長の合わない人の１人や２人出てくると思うんですね～どれだけお互いが歩み寄ろうとしても面白いくらい噛み合わない事ってないですか？私は過去ありました(笑)相手oｒ自分の緊張が伝わってまたさらなる緊張を呼ぶ…頭が真っ白になって、息が詰まるあの感じ。そんなときって話した内容をほとんど覚えてないんですよね～そんなこともあって次の機会に話す話題が見つからず距離を置いてしまう。その繰り返しで空いた溝はどんどん深まり気持ちは焦るし、自信もなくなる仕事で継続的に関わる必要がある場合（特に上司とか）簡単に距離を置く事なんてできないしかといって仲良くなる事も難しい。けど、そんなこと言ってられないよね…どうやったら仲良くなれるんだろう？と苦手な人と仲良くなることに、フォーカスしてストレスフルな日々を過ごしていました。 ただ、最近思うのがそもそも無理して仲良くなる必要ってある？と、いうこと。よく考えてみると特にないんですよね(笑)育ってきた環境もそれぞれ違えばコミュニケーションの取り方も人それぞれ逆に社会に出てから仲良くなれる人のほうが貴重ではないでしょうか。そして仲良くなれる人とは、そんなこと考える前に仲良くなれてるはず。それに極論、相手が仲良くなることを求めていない可能性もあるその意識が全くなかった頃は仲良くなろうと必死でコミュニケーションを取ろうとしていたけどプラスの意味で”仲良くなる必要なんてない”と、楽観的に思えるようになって力が抜けると緊張

こんにちは。 『人生のすべてはポジティブ変換できる♪』 がモットーの 恋愛カウンセラー兼ポジティブ変換コーチの日和です(^^♪ 前回の 『うまくいっている遠距離恋愛カップルが気を付けていること⑦』 に続きまして、『うまくいっている遠距離恋愛カップルが気を付けていること⑧』 をお伝えしたいと思います♪ ☆うまくいっている遠距離恋愛カップルが気を付けていること⑧☆ 定期的にお互いの場所を訪れる毎日メッセージやビデオコールでやり取りをしている遠距離恋愛カップルはそうではないカップルと比べると心の距離もぐっと近く、寂しさを感じることが少ないかもしれません。Absence makes the heart grow fonder.会えない時間が愛しさをさらに募らせるという英語のことわざがあります。遠距離恋愛カップルは会えない時間に相手への愛情を育てています。そのすくすくと育った愛情をお互いにそそぐために、うまくいっている遠距離恋愛カップルがしていること。それは、「定期的にお互いの場所を訪れている」ということです。会うタイミングを決めておくことで、次に会う時までの時間は待望のデートの準備期間となります♪次にいつ会えるかわからない、というのが寂しさと不安を募らせます。次回のデートまで計画を立てるのが好きならば、次回のデートプランを綿密に立てるもよし。ただ二人の時間を持てればいい、というカップルならば家でまったりできるアイテムをそろえたりするもよし。普段からデートがいつでもできるカップルと違い、遠距離恋愛カップルのデートは濃密で甘く、いつまでも心に残るものになるかもしれませんね。うまくいっている

おはようございます。恋愛をする上で「誰とするか」を見極めるのはとても大切なことです。恋愛は二人でするものです。一人だけが頑張ってもどうにもならないことはたくさんあります。他人同士が歩み寄るためには、お互いに努力をしなければなりません。でないとどちらか一方の心が保てなくなってきてしまいます。なので見極めです(^^)歩み寄ってくれる人なのかどうかでも見極められるようになれば、その後の恋愛は大きく変わってくると思うんです。どんな人だったら歩み寄ってくれるのか。その判断基準の一つが「人の気持ちがわかる人」です。こちらの気持ちを慮ってくれる人間なのかどうかは、かなり重要な要素なんじゃないでしょうか。「そんなこと当たり前なんじゃないの？」と思う人もいるかもしれません。たしかにその通りだと思います(^^)とても初歩的で当たり前の話だとも思います。ただこれが一度でも”恋愛フィルター” にかかってしまうと、それが正常に判断できなくなってしまうことがあります。不当に扱われたり、不必要なまでにこちらの気持ちを振り回してきたり・・・そういうのに一喜一憂してしまう自分に嫌気がさしてきたり。そんな苦しい恋愛をしている人にはとくに、この判断基準をもって相手を見つめ直して欲しいなと切に思います。あなたが相手するその人は、ちゃんとあなたの気持ちを考えて行動してくれる人ですか？と。なにも難しいことを相手に要求しているわけじゃないんですよね。人が何をされたら喜んで、なにをされたら悲しいと感じるのか。何を言われたら深く傷つき、何をしてくれた人を信じるようになるのか。そこに個人差はあまりないと私は思っています。人の感覚

生きていると辛いこと、苦しいことがたくさんありますね。そのたびに乗り越えてきて、今があるものと思います。辛い時に誰かが辛いと言える場所になりたいと思ったことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 自分の本音、本当の意味で自分の内側を話せる人がいると言う事は何よりもの救いとなるものです。 自分が心の中で思っていることを話すべき時に話す（離す）話さないと無意識にも悪気なく陰口を言ってしまうことになりかねません。心の中で思った事は思った時に言えることが1番ですし、それができるようになると不思議なことに陰口を言うこともなくなるのです。人相も勿論変わってきます。よくもっと綺麗になりたいと言う人がいます。確かに容姿が綺麗な方が良いと思うことも、勿論のことかもしれません。ですが、ここで考えてみていただきたいのですが自分が綺麗じゃないと思う人に限って、心の中でやましいことを考えていたり、心の中で誰かの悪口を言っていたりするのではないでしょうか。誰かをねたんだり、羨んだり、そういったネガティブ思考の数々が自分を醜い人間だと思い込む材料として蓄積されていってしまっているのだということに気づいていただきたいと思います。心の中で醜いことを思えば思うほどに、不思議とその思いは表面(容姿）に現れてくるようになっています。今の世の中では美容整形などもありますが、まずは自分自身の心を磨いて、それでも満足いかない自分の容姿には整形という人工的な手術を加えて自分が納得いく容姿を作っても問題ないとは思います。しかし、自分の心が醜いままで整形手術をしてしまうと、例え容姿が綺麗になったとしても醜い自分を知っている

内面が足りないことと、心に主観がない事は同じような状態を指します。 自分なりの観点がないと中身が空っぽで話が乱雑なため、話の中身は空虚になってしまいます。 中身のない会話をしている人は、今の現代には溢れています。 一つ例を持ち出してみるとLINEやメールでの会話、トークのやりとりによく見られます。 短文なメッセージ、長文のメッセージといろいろパターンは数多く存在する中でやりとりのラリーを繰り返しながらも中身のない会話を延々続けているかの如くメッセージを送りあい、それで相手からの返信がないことで悩んでいる人がとても多いです。 中身のない会話をするために時間を使う事はとてももったいないことです。 私たち人間の寿命は有限です。だからこそ、何をするにしても時間が大切にするべき最優先のものと言えるでしょう。 　相手からの返信(ここでは最愛の彼と言うことでこの後からは"彼"と表記します)が来ないのは彼も彼で自分がやりたいことに時間を使っているのでしょう。 それなのにもかかわらず、彼から連絡が来ないことに文句を言ったり、彼が何を考えているのかわからないと言ったりしている。 彼が何を考えているのかがわからないのは、あなた（自分自身）が自分のことに対して、「何を考えているのかがわからない」状態にあるということになります。 だからこそ、彼が何を考えているのかがわからない、または見えなくなってしまうのです。 自分が自分のことにはっきりとした目的意識を持って生活していれば、また自分が自分の人生をしっかり生きていれば、おのずと今の現状で連絡のない彼の気持ちも自然とわかるようになります。 彼から連絡が来な

自分では大したことないとは思いながらも、その瞬間、相手が感じているダメージは計り知れません。 その相手のダメージをあなたは意識して会話しているでしょうか。 自分が逆の立場に立った時、やっぱり辛くてしばらくは落ち込んだり、ぼーっと自分の中でいろいろ考えてしまう事はないでしょうか。 傷ついた時、自分は次の瞬間、いつも何をしているか、何を考えているかを　考えてみましょう。 そうすると、これを相手の立場に立ったときに、相手を傷つけてしまったと思った後に、自分が次の瞬間に何をすることが1番相手にとってベストなのか？　が手に取るように見えてくるでしょう。 自分が傷付いた時に、 ・して欲しいこと ・言って欲しいこと ・思って欲しいこと が　あることかと思います。 その全てを同じように傷付けてしまった相手に　置き換えれば良いだけです。 どのような状態であっても、どんな人に対しても"自分は相手の立場だったら？" と考えながら接すると人間関係は円滑に運んでいきます。 自分は相手のことを考えていると思っていても、相手が心地良さそうにしていないのであるならば、それは相手のことを考えているとは言わないのです。 完全には、相手の立場に立つことができないかもしれません。 しかし、想像で構わないので相手の立場に立ってみることのイメージをする練習をされてみてください。 次に他人の攻撃から自分を守る道を、考えていきましょう。 他人の攻撃から自分を守る道は、相手にただ言いたいことを言わせておくことです。 根拠のない中傷や謀略なら、聞き流してしまえば良いのです。 確かに、自分の知らないところで自分の悪口を言われて

恋愛話しにつきもの（？）の「浮気」それが原因で喧嘩が続いて困っている人それが要因で別れてしまって復縁したい人色々な方がいらっしゃると思いますが、今日はその中でも何も起きてないのに浮気を疑うという事についてお話ししたいと思います。①浮気を疑う2つの分岐点浮気を疑う時というのは2種類に分かれます⑴疑わしい出来事が起きたから⑵何も起きてない今日のお題は⑵です！つまり、相手が朝帰りするでもスマホを肌身離さず持ち歩くでもなく、本当に何もしていない。例えば明らかに仕事をしていると分かっている時間帯に、ちゃんとLINEの返信も来ていて普通にやり取り出来ているのに浮気を疑うという時が当てはまります。これは、過去に相手が浮気した事がある場合で、それが理由で疑ってしまう場合は含まれません。（けどそういう人も⑴の人も最後まで読む事を推奨します）追記→せっかくなので⑴についても少し書いていく予定です。②浮気を疑うあなたが悪いのではないじゃ相手が悪いのか？っていうと、今回は「何も起きてない」が前提なので相手も悪くないのです。じゃ、何が悪いんでしょうか？悪いのは、モーソンです。もう1回言います、モーソンのせいです。モーソンっていうのは、あなたが飼っている悪魔です。こいつがあなたの中で悪さをするので浮気を疑うのです。モーソンの事を説明した文章が下記です。☆☆モーソンの生態☆☆明らかに事実と反する根拠があるにも関わらず、現実にそうだと思い込ませる妄想好きの悪魔。 他の悪魔の様にきっかけや悪魔への繋がりがどこにも無いのに登場する。 登場に根拠が無いのでやっつけるのにも根拠が使えない事が多いので退治するのが他の悪

今日は長らく書こう書こうと思っていたのに全く進んでいなかった、男性の復縁について書いていこうと思います。現在私の復縁商品には『男性からのご相談も承れます。ですが、男性からの復縁相談でお相手が女性の場合シンプルに進める事は難しい為、ハードルが高い事をご了承ください。』という記載があります。これは私が考えるロジックからだと事実なので書いているのですが、「でもなんで？」って思う方もいると思うので、今日はそれについて解説します。これは「諦めろ！」って言ってるんじゃ～ありません。全て読んだ後に「僕なら大丈夫」と思ってくれるクレバーな方が1人でも多くいらっしゃる事を信じて書きます！決して「男性は復縁出来ない」と言ってるのではありません。①男性心理、女性心理の違い└そもそも別れた後の心理プロセスが異なるこれは下記ブログ内でも同じ内容を書いています。この様に、男性（脳）と女性（脳）では心理プロセスが異なるので、別れた後にそれぞれがどの様な心理になるか知っておく必要があります。これはネット記事に良く書かれている事なのでご存知の方も多いと思います。もちろん、どちらが別れを切り出したかとか、それが突然だったかどうかとか、その様な別の要因も関係してくる心理プロセスですが、基本的な事を書いていきましょう。男性（脳）別れてすぐは別れた事をサッパリと潔く受け入れる事が多い男性脳。特に自分が別れを決めて切り出した場合は自分の決断が間違っていたとは考えたくないのが男性脳のため、「これで良かった」と別れを肯定します。そして誰とも付き合っていないフリーな状態を満喫しようと考え、多少伸び伸びと暮らす事になる事が多いで

こんにちは、有村りんです♡恋に疲れた、傷ついたとき、これからどうやって前に進んでいけばいいんだろう…って悩みますよね。お腹は空かないし、夜は寝れないし、仕事や勉強、家事にも集中できないし、もうボーっとしちゃいます。「心にぽっかり穴が空いた感じ」この言葉を最初に考えた人、本当にすごいなって思うほど、表現の仕方がピッタリですよね。私はこれまで「話しやすい」という理由で、男女問わず恋愛相談を受けることが多かったんですけど、どうしてこんなに性格の良い人が、傷つかないといけないんだろう…と感じることが多かったように思います。恋をするときって、「この人のこと好きになろう！」と思って始まるものではなく、いつの間にか、気付いたら好きになっているものだと思うんです。だからこそ、急に始まった恋には戸惑うことがたくさんあるし、疲れたり、傷つくことも多いのかもしれませんね。きっと、その人の性格によるものではなく、片思い、カップル、夫婦、特別な恋、など恋愛の形によるものでもなく、誰だって恋をしたら避けて通れないものなのかもしれません。あと、恋は人を強くもするし、弱くもするものなんじゃないかなぁ…と思ったりします。その人がいるから頑張れていたのに、その人が目の前からパッといなくなると、もう何も頑張れなくなるんじゃないかって不安に感じますよね…。もし今、恋に疲れた、傷ついたと感じている人がいるならば、きっとその人を本気で好きになって、本気で向き合った証拠です。さらに、相手を傷つけず、自分だけ傷ついたのなら、とてもかっこいい恋愛をしたのだと思います。これから前に進むためには、全部キッパリ忘れて前に進んだ方がい

こんにちは。 「恋愛のお悩み相談」をしている「さくらん」です╰(*´︶`*)╯♡🌸きょうは、恋愛のお悩みで質問の多い「メールやLINEの返信のタイミング」についてお伝えしますね⭐あなたは彼から愛されるために、 どのようなタイミングでメールの返信をしていますか？もし、あなたが好きな人とお付き合いしているなら、その日のうちに6時間くらい空けて返信するのがおすすめ⭐お仕事帰りに返信したり、寝る前に返信したり、 ランダムなタイミングで返すのがいいですね(*˘ᵕ˘*） もし「彼からのラブラブ度が減ってきたかな？」と感じる場合は、自分への想いを高めてもらうためにつぎの日に返信するのが効果的❤さらに、恋愛をしているときにメールで気をつけることは、彼の気を引こうとして自分から新しい内容のメールを送らないようにすることです(*˘ᵕ˘*) なぜなら、このようなメールは、意味不明な内容になりやすく、彼が返信に困るから☘️返信を要求するメールになってしまい、彼の負担になってしまいますよね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) しかも、彼からのメールの返信がないと女の子の側がヤキモキしたり不安になったりして、悪循環に陥ることもあります。それを避けるためにも、彼のメールに答えるのみにするのがベストです(*´ᵕ`*）彼をドキドキ幸せにしてあげるのが、女の子のお役目❤(*´ᵕ`*)੭さりげなく彼を尊敬したり、感謝の気持ちを伝えたりする内容を送るとラブラブ度が増してもっと愛される女性になれますよ☆╰(*´︶`*)╯☆❤あわせて読みたい関連記事❤✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*✿*ﾟ･.｡.:*✿ 恋愛がうまくいかなくて悩んで

みなさんこんにちは、東城杏奈です。こちらのブログでは、私の内面を少しでも知ってもらえるように、様々なジャンルでお話をしていこうと思います。今回は恋愛教室シリーズ♡皆様、いらっしゃいませ、ごきげんよう。今回も私なりに一つのテーマに沿ってお話を進めていこうと思います。共感できる！って思ったり、いやいや、こういう風にも考えられるじゃん？等々、みなさん考えることが違うと思いますので、ぜひ皆さんの意見も聞かせていただければなぁと思います。今回話すお話は、本から抜粋した内容ではなく、私自身が考えた内容になります。なので、賛否両論あると思いますが、一個人の意見として聞いていただければ幸いです。よかったら最後まで聞いてください。女性諸君に問いたい！恋愛モードに入ってしまうと「あれ？私ってこんなだったっけ？」って思うことはないだろうか？好きな人の態度や言葉によって不安に駆られ、何も手につかなくなったり、普段の自分では考えられないようなことにまで発展してしまう。いわゆるメンヘラ状態になってしまうことはないだろうか！？ということで、今日は「恋愛メンヘラ遺伝子を爆発させる男の特徴」についてお話ししていきたいと思います。まず私思うのです。人類皆、「恋愛メンヘラ遺伝子」というものを少なからず持っているんじゃないかなと。これは私が作った言葉ではありますが、女性の悩みの大半って基本恋愛に関してじゃないですか？もちろん他のことで悩んでいる人もいるとは思いますが、悩み始めたきっかけは、恋愛だったりする…っていう人はきっと多いと思います。だからみんな平等に、きっと恋愛メンヘラ遺伝子というものは持っていて、それを開花

こんにちは。 『人生のすべてはポジティブ変換できる♪』 がモットーの 恋愛カウンセラー兼ポジティブ変換コーチの日和です(^^♪ 前回の 『うまくいっている遠距離恋愛カップルが気を付けていること⑥』 に続きまして、 『うまくいっている遠距離恋愛カップルが気を付けていること⑦』 をお伝えしたいと思います♪ ☆うまくいっている遠距離恋愛カップルが気を付けていること⑦☆ パートナーのおすすめ（好きなこと）をやってみるおすすめの本、ゲーム、テレビ番組、映画、音楽・・・。あなたがパートナーのおすすめすることを試してみることは、相手に興味を持っていることの証です。もしかしたら、おすすめされるものの中には正直あなたの好みではないものもあるかもしれません。全てを試す必要はないのです。相手が好きなことを肯定する。「へぇ、○○が好きなんだね。そういえば、テレビでこの間みたよ！」「すごい。○○むずかしいそうだけど、どんなふうにやるの？」自分ができないこともあるけれど、相手の好きなことに興味を示して尊重する姿勢を見せることはあなたがパートナーを愛していることを間接的にお知らせできる良い機会となりますよ♪もちろん一つでも自分がパートナーの好きなことを共有できそうであれば、ぜひやってみてください。そして、やってみたことを知らせてあげてください。じぶんのすきなものを相手も好きになってくれる、認めてくれるってとても嬉しいものですよね。あなたの好きなこともパートナーにためらわずお知らせしましょう(*^_^*)面白い動画を見つけたら、URLを送ってみる。今読んでいる本や、感動した映画、パートナーを思い出す音楽などさ

ありのままの言葉ではなく、自分の心の中で言葉や感情、感動を含めた言葉に変換するようなトレーニングを積むことによって、ワンランクアップした会話ができるようになります。今の時代、メールやLINEと言う(またはSNS)相手の顔を見ることなく会話ができる時だからこそ、言葉の使い方が重要になってきます。 言葉1つで相手を感動させること、心を動かす事は可能であると言うこと。　 それは同時に自分自身が多くの感動を知らなければならないということです。 そして多くの言葉を知らなければならない。 確かに多くの言葉を知らずとも、メールやLINEの文章に心を込めれば相手に通じることも本当ではありますが、せっかく自分の気持ちを言葉に表現するのであるならば気持ちよくしっかりさせたいものですよね。 ありきたりな言葉はどこか寂しい印象を受けるのではないでしょうか？ 表面上の言葉ではなく、自分なりに相手に「伝えたい」と思う気持ちを心の奥深いところから取り出すことを　それこそ日ごろの生活の中で取り入れていただけたらと思います。 自分の中に言葉をいつでも取り出せる状態にする事は難しいことではありません。 日ごろから文字を書いたりしながら、文字に触れていれば、自然に溢れてくるものとなりますからね。 文字に触れるだけではなく、漫画や映画を見るなどして自分の感情を敏感にさせておくことも大事なことになります。自分の言葉で相手を感動させられない、または感動させたことがないという方もいらっしゃることでしょう。感動を与える言葉は自分が心から感動した思いがあれば、言葉が下手であったとしても必ず気持ちは目に見えないエネルギーとなって

こんにちは。『人生のすべてはポジティブ変換できる♪』がモットーの恋愛カウンセラー・ポジティブ変換コーチの日和です♪今回も恋愛に不安を感じている人、関係が長続きしない人へ「恋愛関係を長続きさせるコツ」をお伝えしたいと思います。前回の記事はこちら↓恋愛関係を長続きさせるコツ　その３はいかに不安とストレスを取り除き、パートナーとの関係を良好に保つかということです。パートナーと離れている時、忙しくて会う時間がない時、不安に駆られてパートナーが自分から離れて行ってしまう…もしかしたら、ほかの人と一緒にいるのでは…と無駄に自分を不安にさせてしまうことはないでしょうか。実は私も経験したことがあります。そんな気持ちになる自分も嫌だ。その気持ちを素直にパートナーに伝えたいけれど嫌われてしまうかもしれない。もやもやした気持ちのまま、不安は募りストレスを抱える・・・。こういったネガティブな感情はパートナーとの関係に悪い影響を与えてしまいます。どうしたら、この「ネガティブな感情」を取り除くことが出来るのでしょうか？《信頼と信用が不安とストレスを取り除く》ずばり、パートナーを信頼、信用することです。いうのは簡単、でも実際に信頼、信用するってどうするの？と思いますよね(^-^;残念ながら、信頼、信用することは１日で身につくようなものではありません。これは日々のパートナーとのコミュニケーションで養われていくものです。でも、そんなに難しいことをする必要はありません。「私はあなたを信頼、信用しているよ」というメッセージをパートナーが好む愛情表現で日々伝えることです。ここで大事なのは日常的に頻繁に信頼、信用してい

最近、付き合っている年上の彼が変わった。前より、笑う回数が増えた。 前より、私に対して関心を持つようになった。前より、彼からの愛情表現が増えた。 そう。私を大切に扱ってくれるようになったのだ。 彼は元々、仕事人間。 私と会っている時も仕事のことを考える人。 そこに不満はなかったし、そういうものだと思っていた。 ただ、ふと寂しいなと思う時はあった。 もう少し私に興味関心を持って欲しい。 私との時間を大切にして欲しい。 なんて心の声がふつふつと湧き上がる。実際に言ってしまったこともあったっけ。 けど、最近。何も言ってないのに、彼が私に関心を持つ時間が増えた。私の話に耳を傾けてくれて、私に意識が向いているのがはっきりとわかる。 そして、よくよく考えると、私も彼に対して関心を持つようになっていたのだ。 以前の私はというと、ああしろこうしろと彼に文句をよく言っていた。 ありがとう、ごめんを言うタイミングを指摘。 私に不都合なことがあったら、不機嫌に。 被害妄想が酷い。 そういうめんどくさいタイプの女が私。 そして、私は自分の中にある正しさは絶対であると疑っていなかった。 だが、ある時。 それは本当に正しいことなのか？ 押しつけは彼を尊重できていない証なのではないか？とやっと考え出したのだ。 すると、彼に対する申し訳なさが湧いてきて、今までの自分の行動が恥ずかしくなってきた。 それを自覚し始めてからは、彼の行動を尊重してみることにした。 私の常識からはみ出てもいい。 それは間違いでもなんでもない。そう考えようとした。最初はわかってても指摘したくなったが、ぐっとこらえた。 すると、私の常識か

おはようございます。先日友人と食事にいきました(^^)久しぶりだったため話に花も咲きかなり長い時間話し込んでしまいました。その中で彼女が彼氏に対してあることをぼやいていました。「わたしの誕生日間近にスノボで何日か空けるって言われて結局一人で過ごした」「いつもデートプランはわたし任せで全然決めてくれない」「気兼ねなく入れるお店もいいけどたまにはおしゃれなレストランで食事したい」彼女としては彼氏が自分の気持ちを汲み取ってくれないということをぼやきたかったのだと思います。たしかに私たち女性からしてみれば「え、それはさすがにやばいでしょ」と思うようなことを平気でしでかしてしまう男性も世の中にはいます。けれどそれを男性が "意図的に" していて、だからナメられているんだとか愛されていないんだとか勝手に解釈してしまう女性も実際には多いと思います。大切なのは「相手がそれをどういうつもりでやっているのかを正しく知ること」であり、また「相手に自分の "してほしいこと" を正しく伝えられているのかを再点検」することですね(^^)相手を非難していいのは、それを相手が意図的にやっていることだと確信した時だけだと思うんです。してほしいことを伝えるためには、当たり前な話ですがまず "自分が "何をしてほしいのかを自覚している必要がありますよね。「そんなこと分かってるに決まってる！」と思われるかもしれませんが、意外と言語化は出来なかったりします。どういう風に接して欲しいのか。どういう所に連れて行って欲しいのか。デートで自分は相手と何をしたいのか。自分のしたいことがハッキリしていれば、相手にも伝えられるように

こんにちは。 『人生のすべてはポジティブ変換できる♪』 がモットーの 恋愛カウンセラー兼ポジティブ変換コーチの日和です(^^♪今回は過去によくご相談いただいたことについて、取り上げたいと思います♪前回の記事はこちら↓☆彡彼に会えない時に寂しいと思うのはいけないこと？☆彡「彼に会っていない時間が寂しくてたまりません」「彼に寂しいと言って泣いて困らせてしまう」「彼と一緒にいない時間がたまらなく不安」付き合い初めのころに特に聞かれる言葉です。私のクライアントさんで多いのは、「そんな風に彼を寂しく思い、彼を困らせている自分が嫌だ」「寂しく思う気持ちをどうにかしなくてはいけない」と強い思い（思い込み）がある方たちです。私がいつもそんなクライアントさんたちに伝えることがあります。「彼が恋しい、彼がいなくて寂しい、と思うことは『あなたが彼をとても愛している証』なんですよ。それはとても素敵なことです。寂しい気持ちを乗り越えて次に彼に会った時はもっと彼が好きになってるのではないでしょうか。」彼に会えなくて寂しい気持ちにふたをする必要はないし、押さえつけてコントロールしようとしなくても大丈夫。寂しさを感じつつ、次に彼に会う時までに自分を磨きもっともっと彼に愛される自分になろうと考える方が心の健全さを保つことが出来ます。彼を恋しいと思う気持ちは、「彼を熱烈に愛している証拠」統計によると、付き合った期間が平均して３年ほどのカップルはロマンティックな感情が落ち着き、安定した関係になっていきます。彼に会えない時も寂しいという気持ちは薄れているし、離れている時には心の片隅にお互いの存在を感じつつ、それぞれの

相手と距離を置き、関係性を見直す恋愛依存症を治すには日常生活で、恋人や好きな人と距離を置くことが必要です。最初は、我慢することが難しいでしょう。しかし、少し距離を置くことで、「他にも楽しいことがあるんだ」と気づくことができるはずです。そうすれば、「彼がすべて」という依存状態から抜け出せるはずです。自分を好きになる努力をする恋愛依存症の女性は常に相手を優先するため、自分を大切にすることがおろそかになりがちです。自分よりも大切な人がいるのはいいことです。でも、自分を愛せないのは悲しいことです。恋人にもっと愛されたいのなら、まずは自分を精一杯愛してあげることが大切です。規則正しい生活を送り、健康的な生活を送る 恋愛依存症を治し、規則正しい健康的な生活を送るには 彼中心の生活からなるべく離れるために、規則正しい生活を心がけるのも一つの方法です。生活リズムが整えば、充実した日々を過ごすことができます。また、友達とLINEをしたり、遊んだり、食事に行ったりする時間を作りましょう。彼以外の好きなことにも目を向けられるようになり、健康的な生活につながります。没頭できる仕事や趣味を見つける世の中には、彼氏しかいないわけではありません。デートや友達がいない日は寂しいという人は、一人で楽しめる趣味を作ってみてはいかがでしょうか。料理、映画鑑賞、スポーツ、手芸、英会話なんでもOKです。以前から興味のあったことに挑戦したり、友人を誘って習い事をしたりするのもよいでしょう。新しい趣味を通して、今まで出会えなかった友達ができたり、刺激的な体験ができるかもしれません。恋愛における自分ルールを決める恋愛をマイル

深みのある人間になることが言葉を磨く最短の近道です。 自分が発する言葉を磨きたいと思う場合、最短の近道は言葉の器であるあなた自身を変えていく必要があります。 言葉を発する人間の心の働きによって、どのような形にも変化するものです。 言葉で人を傷つけることもできれば、言葉で人を救うことができます。 内面の感情をコントロールできない人は思ったことをそのまま口に出してしまうため、つまらないことで人と争いになってしまいます。 また、自分を愛せず自己肯定感が低い人は自信もないので必要以上に自分を隠したり、反対に自慢したりします。 このように言葉にはどうしても、話す人間の人間性が表れてしまうものです。 だからこそ、徳性を磨いて、人格を高めることが何よりも重要なのです。 人間としての器を高めること、また磨くことが必要になります。 要するに感情マネジメントと自己肯定感の二つを身に付けるだけで、不必要な人との対立を避けることが自然とできるようになります。 社会的な決まり事や慣習が自己実現を妨げていることに気づいたならば、次は本当の「自分」を取り戻し、「自分」が自分の人生の主人公として生きるべきと考えたならば、今の自分を振り返り今すぐにでも改められることがあるでしょう。 自分の思い込みの中のルールを一度、勇気を持って取り払ってみましょう。 その時に感じた違和感の中に身を落としてみて、感じたことをノートやメモに記録しておくと良いでしょう。 自分の人生の主人公になるという事は他人の欲望にとらわれないと言うことです。社会に望まれる生き方、それも確かに間違ってはいません。 しかし、それで「自分が本当に満足な

誰だって心のどこかで奇跡を起こしたいと思いながらも、奇跡なんてそんな簡単に起こるものではないよね。。と諦めてはいませんか？確かに奇跡なんて、そんな簡単に起こるものではないのかもしれません。何故ならば、今の世の中では自分のことを卑下してしまう方があまりにも多いという現状が奇跡を自分から遠ざからせているということに気づいて頂きたい。全ての方に平等に与えられている奇跡を起こさせる力。それは「自分を信じる祈りの念（エネルギー）」とも言えるのです。奇跡を起こしたくても起こせないのはなぜなのか？それは「自分は駄目な人間だ」「自分は劣っている」という思い込みを持ち合わせてしまっていることに原因があるということです。自分を卑下するエネルギーは自分が幸せになることへの邪魔なエネルギーであるのにも関わらず、そのエネルギーを無意識にも放出してしまいがちです。幸せになることへの邪魔なるエネルギーを無意識にも放出してしまうのも、あなた自身が自分が幸せになることに対する恐れや不安、そして罪悪感からくるものであるということを知ることが大切です。あなたは自分が思っているいるよりも本当は凄く純粋で綺麗な心の持ち主であるということを知る必要があります。少なくてもこの記事を今、目の前で読んでいるあなたは宗教無関係に神様から守られているということに気付いて頂きたいです。あなたについている神様があなたに伝えていることは・・・自分が幸せになることを許しなさい。今、あなたが生かされているのは、あなたがこの世に必要な人間である為です。でなければ、今、この瞬間にこの世には存在していません。生きているのではなく、生かされていると

分厚すぎる肉塊、フライパンで丁寧に焼きをいれる。獣が焼ける香ばしい煙。焦げる寸前の一瞬、寸分の狂いも許されない絶妙なタイミングを逃さぬよう、肉塊と向き合う。脳に広がる無限空間に直接投影される肉塊内部のビジュアル。よし、今だ…　表面に浮き出る脂をバーナーで燃やしきる。「できた」　唸るように低く呟き、ナイフに持ち替える。カリッとした表面にナイフの切っ先を添える。やや力を込め、滑らせるように一気に押し切る。「生～～～～～～～～～～」ムリ。米牛の半生とか…いや、ぶっちゃけ全生。ぶつ切りにしてザツに火入れのKousakaですおはようございます。” 違う ”あの日、エレベーターホールで感じた彼女の匂い。ミス ディオール オードゥ パルファン　そう思っていた。こちらに向かって何か話しかけている。話が入ってこない。適当に相槌を打ちながら、香りの正体を探っていく。フローラルらしくしっかり香るのだが、スパイシーが勝っている感じがする。“ いや違う、果実だ ”イブサンローラン、モンパリ。もしそうだとしたら美華にぴったりだ。私の恋。「幸福の絶頂」正解かどうかさえ不確かなのに、私はひとり胸躍せていた。人形のようなルックスに魅惑的な甘い香り。強烈なtoxic。「美華に会う為に来たんだよ」　素直にそう言った。相手の出方を探る必要なんてない。彼女が私の事をどう思っているかなんて、目を見ればすぐにわかるさ。２４歳。保険外交員だということ。実は子供が２人いること。お互いのいろんな事を貪るように話した。彼女は私の想像を超え、はるかにしっかりしていた。そんな彼女を認め、褒めると同時に突き放した。「もっとふわふわした感

幸せな恋愛や人間関係を築いている方々は、「自分がどうしたいのか？」に焦点を当てています。もちろん、占いで「相手がどう思っていますか？」という質問を受けることがあります。しかし、彼ら彼女たちは、自分の願望を叶えてくれる相手なのか見極めるために占いを求めているだけです。「相手がどう思っているか？」に固執するのは、実は相手の事を考えていません。「自分」が相手にどう思われているのかということに意識が向いています。そのような意識は、しばしば相手を変えようという考えになり、コントロールする気配を見せることもあります。一方、「自分がどうしたいか？」を大切にしている方々は、自分は相手と何をしたいのか、どういう関係になりたいのかを考えます。自分が幸せになることに意識が向いています。ありのままの相手を受け入れつつ、自分が幸せになろうとします。自分の幸せに必要な人なのか知るため、相手の気持ちを知ろうとします。

こんにちは、有村りんです♡好きな人と価値観が合わないと、なんで？どうして？という気持ちでいっぱいになってしまいますよね。もし、自分だったら、相手がきっとイヤな気持ちになるから、しない・言わないことも、サラッとされてしまうこともありますよね。そのことを相手に伝えても、そもそもの価値観が違うから、次は相手が理解に苦しむこともあるかと思います。なので、「価値観が合わない恋＝苦しい」という気持ちはよく理解できます。でも、「価値観が合う恋＝苦しくない」、それもちょっと違うような気がしました。価値観が合う恋の方が、楽しいことは多いですが、相手の気持ちが手に取るように分かるからこそ、落ち込んだり、傷つくこともあると思うんです。相手のために距離を置いた方がいいのかなぁ…、というタイミングも同じになることもあります。優しい気遣いが、少しずつ本当のすれ違いになってしまうこともあります。なので、どんなに素敵な恋をしても、楽しい・嬉しいだけでなく、寂しい・苦しい気持ちまで、セットでくっついてくるのかもしれませんね。だからこそ、恋をするときは、「素直」「思いやり」の気持ちが大切になってくると思いました。嬉しかったこと、楽しかったこと、イヤだったこと、悲しかったこと、素直に言葉で伝えるって大切です。相手が頑張っていること、大切にしていること、あなたも理解しようとする思いやりも大切ですよね。恋に正解はないからこそ、２人だけの時間、大切にしてくださいね…♡最後までお読みいただきありがとうございました。明日も素敵な１日になりますように☆

　マヤ暦は、手相学や人相学、四柱推命などと同様の統計学です。ここでは、私の鑑定経験を通して感じた、マヤ暦の20の紋章別・恋愛論を綴っていきたいと思います。今回は「白い犬」。　🐶惚れっぽく、好き！を素直に発信してしまう　白い犬は「家族愛を大切にする」と定義されています。仲間への愛も強いといいます。尊敬する人には忠誠を誓います。犬は、自分が所属する群れを大切にするものだから、ということなんですね。　でも家族愛が強いのは、人生で最初に出会う人たちだからかな、と私は考えていて、長じて学校や社会に出た白い犬は、家族に限らず、「そばにいる人をとにかく愛そうとする性質」があると思うんです。　だから、当然、恋愛体質です。初恋もきっと早め。どちらかと言えば惚れっぽく、大好き大好き！をめちゃくちゃ素直に発している、ポメラニアンみたいに「可愛い」が詰まった人をよく見ます。主に女性。　普段からちょっと潤んだ目をしていて、まっすぐ過ぎて不器用なところがあって、時々挙動不審。喜怒哀楽が激しいので、感動屋さんだし、泣き虫です。そんな子がいたら、9割方、白い犬だと思います。　男性の場合は惚れっぽさが災いして、若い頃などはだいぶヤンチャかもしれません。火遊びをしがちなので、本命彼女とよくモメていたりします。　恋愛体質だというのに、嘘がつけないので「恋愛上手」「駆け引き上等」には絶対になれない。そんな不器用さで同性にも愛されるのが白い犬です。🐶人生の大テーマは「愛を学ぶこと」　でも、この「不器用さ」ばかりが目立ってしまう白い犬さんも一定数います。　1、急ピッチで愛しすぎるので、距離感がおかしくてドン引きされ、成就

こんにちは。 『人生のすべてはポジティブ変換できる♪』 がモットーの 恋愛カウンセラー兼ポジティブ変換コーチの日和です(^^♪ 前回の 『うまくいっている遠距離恋愛カップルが気を付けていること⑨』 に続きまして、『うまくいっている遠距離恋愛カップルが気を付けていること⑩』 をお伝えしたいと思います♪ ☆うまくいっている遠距離恋愛カップルが気を付けていること⑩☆ それぞれが一人の時間、家族や友達との時間を楽しんでいる♬これについては以前書いたこちらの記事にも少し取り上げていますが、とても大事なことですので、改めて書きます。パートナーと離れ離れで会いたい時に会えない。そんな時、あなたならどうしますか？いつまでも彼/彼女を思い、何も手につかない。せっかくの休日も出かけず、パートナーが何をしているのか気になって仕方ない。家でスマホの画面を眺めてただ相手からLINEの返信が来るのをひたすら待っている。そんな行動はパートナーへの気持ちをただ募らせるだけでなく余計な不安や焦り、孤独を増すことになります。これが続いたとしてこの先の二人の関係はハッピーになるでしょうか。目を閉じて笑っているあなたとパートナーの姿が想像できなければ、ぜひこれからは離れているからこそお互いの一人の時間、家族や友達との時間を大切に過ごすことを心がけてみてはいかがでしょうか。離れている時に体験、経験したことやその時の感情を話すことをうまくいっている遠距離恋愛カップルはとても大切にしています。楽しい時間を味わいつつも「心にはあなたがいる」「今度はあなたと一緒にやりたいな」「あなたの大切さがわかった」そんな気持ちがあふれてく

私は数年前　仕事で双極性障害と診断された時があます。今は克服できたと言うか自分を理解しながら　自分と付き合っている感じです。そう思えたのが　この世は仮想現実という人の記事です。私たち人間はさらに高度な生命体のプログラムのアバター過ぎないということです。確かにこの仮説には賛否両論あるのですが、私的にはそれが嘘だろうが本当だろうがどうでもいいのです。ただこの世の中がゲームの世界で、自分と言うアバターを操作していると思っているならそこまでストレスなく人間関係も構築できるように思います。仮に職場で自分に高圧的な人と出会ったとします。その時頭の中でゲームのようなコマンドがでて　たたかう　逃げる　話す　と出るのです。感情的になれば戦ってしまうし　この人間は自分の人生に必要ないと思えば逃げるし　とりあえずはここの職場で目的があるなら丸くおさめるために話します。もちろん自分の人生のレベルがあるのです。まず自分というアバターを理解することが重要だと思っています。そこで数年前から性格診断や心理学や哲学の本を読みプロファイルノートを作りました。プロファイルノートは全ての人に活用するのでなく自分と自分にとって最も必要な人のために使っています。自分のTYPEだと楽天的な性格で行動的に極端になり浮き沈みが激しいしあくまでもこのノートが１００％絶対ではないですが、外見や自分を基準に人を見ないので内面から相手を見れるツールだと思っています。私にとって仮想現実の考え方は生きる上でとても重要だなあと思い今でもこの考えで生きています。ただ私も人生を成功したわけでもなく生活もとても苦しい状況でいまも奮闘しています。そ

私の既存商品、上記の2種類に関してですが、日ごろからお伝えしていますように受付条件が“めちゃくちゃ”厳しいので、新規の方からの予約依頼の際に7割の方をお断りしています。これには色々合理的な理由と戦略が込められているのですが、断られても何度もご依頼くださる方や、場合によってはアカウントを変更してご依頼くださる方もいらっしゃるのでそれであれば別の商品としてお受付しようと考え、VIP商品を出品しようと思います。※様子を見て内容を変更するか停止する可能性もございます。これを同時購入する事によって、過去に断られた方もご依頼くださって大丈夫です。ただし、購入前に佐藤に購入可否の確認、相談が必須です。商品説明欄の文字数が著しく少ないのでこのブログを利用して詳細を説明致します。【受付条件】通常受付より多少緩和されています。・感情的な方→基本的にお受付致しますが事前相談の中で判断するのでお断りする事もあります・相談を進めるスケジュールを自分のペースで決めたい方→お受付致しますがゴールのタイミングを失う可能性がある事をご了承ください・相談時に提供する情報を自分で精査したい人→お受付致しますが情報の精度によって分析結果の精度が変わります・論理的な話しが苦手な方や理解力が不足している方（佐藤の主観）→ここでの受付は難しいので「脳科学と心理学で恋愛何でも回答します」という商品から依頼してくださいなどなど、です。ただし・ご自身の求めているアドバイスで背中を押して欲しい方→わざわざ高額で依頼する意味が分からないので他の先生に相談した方が良いです。もしこれを求めるなら私が出品している『初期の恋愛の悩みや愚痴お

■まず最初に・・・人をなかなか好きになれない理由 人をすぐに好きになれなくて大丈夫だということはわかりましたが、好きになれない原因がわからないと、いつまで経っても現状は変わりませんよね。 次は、人を好きになれない理由を詳しく解説します。 ①失恋や過去の恋愛がトラウマ 彼氏に浮気された経験があったり、好きだった人に振られてしまったりと、過去の失恋や恋愛がトラウマになっていることも。恋愛に対してネガティブなイメージがあると、また同じ経験をしたくないと思い、無意識で人を好きになる気持ちにブレーキをかけてしまいます。 ②蛙化現象で恋愛自体を遠ざけている蛙化現象とは、簡単に言うと、自分に好意をもってくれる人を好きになれない現象です。 相手に非がないのに、自分に好意を持ってくれているとわかった途端、急に気持ち悪く感じたり、嫌いになってしまったりします。 この蛙化現象は誰にでも起こりうることですが、なかでも、完璧主義な女性に多く見られるのが特徴です。 理想的な恋愛を求めるあまり男性に対してのハードルが高くなり、結果思い描いた男性がいないことで「異性なんか好きになれない」と、恋愛自体を遠ざけてしまいます。 ③傷つくのが怖い せっかく両想いになっても、いつか気持ちが離れ、別れがくるかもしれません。 そう思うと、嫌われるぐらいなら好きなってもムダ。傷付きたくないから人を好きになりたくないと、自分の気持ちに蓋をしてしまう女性もいます。 ④恋愛をしなくても満たされている 二次元が好きだったり、ファンクラブに入っている芸能人がいたりなど、現実世界以外に好きな対象がいる場合も、すぐに人を好きになるのは難し

魔女のカードリーディング　愛侑（ayu)です。さて、自分が自分自身を好きになり切れていない女性は、どんなループにハマっているのでしょうか。私を心から好きになってくれる人が、本当にいるのかな？？？という疑いいっぱいで出会いを探す。↓これぐらいの人が、ちょうどいいのでは？？という打算的で妥協した相手を、頭で考えて選ぶ。↓心底好きになり切れないので、相手の欠点に耐えられなくなってくる。また、相手の好きで自分を埋めようとするので、自分のことを好きなのか、常に気になって、疑って、確認して、求める。↓関係が拗れる。↓それでも、もう自分を好きになってくれる人はもう現れないのではないかという不安な気持ちから、なかなか別れるという決断ができない。↓我慢と辛抱が続く。↓耐え切れなくなって、お別れしたとしても、振り出しに戻るか、寂しさを感じないようにして、今度は、ひとりで頑張るか、のどちらか。いかがでしょうか、あなたもこんなループにハマっていませんか？では、前回のブログでご紹介した「自分自身」が「自分」のことを好きになりきれている状態つまり、私が大好きな「私」と時間を過ごしませんか、とっても幸せになれますよ❤️私が大好きな「私」とデートして見ませんか、とっても楽しいですよ❤️私が大好きな「私」の彼氏になりませんか、メロメロになりますよ❤️って思えているとどんなループになるのでしょうか。私が大好きな「私」と時間を過ごしませんか、とっても幸せになれますよ❤️と思っているので、当然素敵な出会いがあると信じて、自分の好きに忠実に、素敵な相手を探す。↓相手から選ばれるのを待つのではなく、自分が選んだ、素敵な相

今日は桃の節句・ひな祭り、ですね。買い物に行くと、旬の食材や季節に合った献立の提案が掲示されています。最近は四季がハッキリしないことが多いので、季節感を感じる為に積極的に取り入れるようにしています。というわけで今夜は「ちらし寿司」です。ただし、夫婦そろって偏食気味なので限られた食材で〇〇もどきを作って食べる感じです。気分だけでいいの♪と開き直ってます。さて本日の話題ですが…そろそろ婚活したいけど〇〇してからの方がいいですか？という質問についてです。これ、聞かれる事が本当に多いです。〇〇には様々な文言が入ります。ダイエット、転職、一人暮らし、家事ができるように、異性に慣れて、年収UP、etc...分かりますよ。未来は不確定だし不安は次々と出てきますよね。結論は「そんなのどうでもいいからスタートしなはれ」です婚活をスタートさせるための資格なんて無いので、そういう気持ちになった日から始めればいいと思いますよ。お付き合いしてる人に結婚の意思を確認するこれも立派な婚活ですよね。あなたに結婚したいという気持ちが芽生えて、そのために行動することすべてが婚活です。自分的にこれが婚活において問題になりそうと考えたのなら、婚活と並行して問題と向き合えば大丈夫です。やらない理由を探して足踏みするより、まずはやってみよう！あさひなでした。

みなさんこんにちは、東城杏奈です。 こちらのブログでは、私の内面を少しでも知ってもらえるように、 様々なジャンルでお話をしていこうと思います。 今回は恋愛教室シリーズ♡ 皆様、いらっしゃいませ、ごきげんよう。今回も私なりに一つのテーマに沿ってお話を進めていこうと思います。 共感できる！って思ったり、いやいや、こういう風にも考えられるじゃん？等々、みなさん考えることが違うと思いますので、ぜひ皆さんの意見も聞かせていただければなぁと思います。 今回話すお話は、本から抜粋した内容ではなく、私自身が経験した・考えた内容になります。なので、賛否両論あると思いますが、一個人の意見として聞いていただければ幸いです。よかったら最後まで聞いてください。 前回、 「恋愛メンヘラ遺伝子を爆発させる男の特徴」 そして 「恋愛メンヘラ予防法」 を紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？ 皆様の心にはどのように届きましたか？ 今回からは、そのメンヘラ予防法の中の「上機嫌でいること」について 深堀していこうと思います。 皆様も聞いた事があるかもしれませんが、今日私が伝えたいのは 「うまくいったから上機嫌になる」こともあれば 「上機嫌だからうまくいく」こともある。ということです。 この後者に気付いたのが私の場合はつい最近なんですよね。 要は、自分の気持ち次第、引き寄せの法則と似ていますよね。 「うまくいったから上機嫌になる」 これは皆さんもきっと経験があると思いますし、 何も意識しなくても自然にできること、やっていることだと思います。 これを自分のモチベーションを自分でコントロールして 「上機嫌だからうま

始めまして！ カウンセラーのチノです。 私は現在、復縁カウンセラーの仕事をやっています。 今まで復縁に成功したカップル数は「約400人」、 そして「復縁の心理」、「男性が望むこと」、「女性が望むこと」という 本を書いています。 私が本を書いて、カウンセラーになったきっかけは？？ うーむ、少し過去にさかのぼりますね！ 実は私が恋愛カウンセラーになる前は、ただの大学生でした。 ある日、彼氏に浮気されて怒ってる友達がいました。 そして相談の途中、ふと思いました。 「別れたら必ずその原因があるだろう」と… はい、そうです。 信頼問題、性格の違い、環境的要因など 別れがあるなら、必ずその原因は存在します。単に、浮気が別れの原因ではありません。 そして、私は心理学をもとに「復縁の心理」という理論を作りました。 ちなみに、自分の恋愛経験をもとに相談するのはとても危険です。 その理由は次回に説明しますね。 その後、私は大学3年間ずっと周りの人たちと恋愛相談をしました。 （私がカウンセラーになる前に 自分の理論がどれほど正確か確認したかったんですよ。） その結果、すごかったんです。 なんとカップル80人のうち66人が再び復縁に成功しました。 そして、私は学校でどんどん有名になっていきました。(彼らの恋愛は、本当にドラマのようなストーリーでした。) ちなみに浮気されて別れたのは簡単なケースに属します。 また、私もずっと「客観的判断」を維持しようと思って大変でした。 あ、ちょっと待ってください！！！！ でも確率が100%じゃないんですよね？ はい、そうです。 その原因は数えきれないですが、 よくある