恋愛の不安を解消する方法♡

こんばんは✨

心を整えたい方に

一生懸命になる一ノ瀬ゆうです。

ここ数日間、朝晩が涼しく過ごしやすいですね。

秋に向かっている今日このごろ

このブログを読んでくださっている方は

何をおもわれるのでしょうか？

ぼくはこう感じます…

というのを最後の追伸で書きますね。

さてさて、本題です。

今夜のテーマは

“愛している”

について書いてみます。

電話相談サービスの聞き手として

相談者さまから恋愛相談を

お受けすることがあります。

恋愛に悩むのは、

☑お相手から愛が返ってこない

☑お相手から愛がもらえるか自信がない

ことが原因であることが多そうです。

つまり…

“愛されたい”

という気持ちが成就しない状態に

苦しんでおられるなぁ。。。という印象です。

と、他人事にしていますが、

ぼくだって同じです。

大好きな人が

振り向いてくれなかったら

しゅんとするし、

好意を伝えたことが原因で

その人が離れてしまったらどうしよう…

なんて不安にかられまくります。

そりゃ“愛されたい”ですよね！

そこで愛されたい感情に振り回され

何度も思い悩んだぼくは、

「愛とはなんだ！」

と、真剣に愛という感情に

向き合ってみることにしました。

理解のヒントがほしくて

ネットで調べたり

過去の恋愛を思い出してみたり

社会心理学を勉強してみたり

哲学書を読んでみたり

と色々手探りをしました。

愛に向き合って

たぶん1年くらいして（長いｗ）

エーリッヒ・フロムという哲学者が書いた

「愛するということ」

と出会いました。

タイトルでもある

とてもシンプルな言葉に

はっとさせられました。

“愛する”んです。

愛されたいから愛する

ではないんです。

愛するから愛されるんです。

Eフロムはこうも言っていました。

あなたが必要だから、愛する

ではないんです。

愛しているから、あなたが必要

なんです。

受動的にならず

能動的に愛することを

学びました。

“愛されたい”

という気持ちに支配される苦しみを

解消させるには

“愛していく”

という積極的な精神状態でいるように

してみてください。

ぼくは

愛するということを実践することで

愛されたいという渇望と

うまく付き合えるようになった気がします。

最後まで

お読みくださってありがとうございました✨

まったね〜♪

p.s.

愛することができても、

愛に終わりがくることは

まぁまぁあります。

う〜ん、切ない…

愛に終わりがくるは

なんでか？その原因を考えてもいます。

読みたいなって思ったら

「♡」を押して教えてください✨

最後に、

秋の訪れをあちこちから感じて

時間が進むのが早いちょっと焦りつつも

おしゃれを楽しめる季節になって

喜んでいます♪