お相手の気持ちを取り戻す(手に入れる)効果的な方法
記事
コラム
お元気ですか?
タロット占い師、恋愛カウンセラーのひまわり愛実です。
お相手の気持ちを取り戻したい時、
又は手に入れたい時に
先にした方がいいこと。
結論から言ってしまいます。
【執着を手放す】です。
耳タコですね。
でも、わかっていてもなかなか出来ないのが
「手放す」という行為です。
私も長い間、出来ませんでした。
お相手のことを一日中考えている状態。
何も手につかないでいる状態。
そういった状態でいると
自分が苦しいばかりではなく、
お相手に重たい念として伝わってしまい、
実際に何もしていなくても
ますます距離を置かれてしまうことがあります。
それは何としてでも避けたいですよね。
***
では、執着を手放すには
具体的にどうすればいいのか。
【放した手で別のものを掴んでください】
パッと開いた手をそのままにしておくのは、
とても心もとないものです。
なので、別のものを掴みましょう。
お相手のことを頭から追い出して
別のことに意識を向けてください。
お友達とワイワイ楽しんで過ごすというのもいいですね。友達はみんな忙しくて相手にしてくれない時には、
何か新しいことに挑戦してみましょう。新しいことに挑む時、
覚えなくてはならないことが沢山出てくるので
真剣に説明を見たり聞いたりしますよね。
何度も練習したりして
出来るようになるまで意識を集中させます。
その時、
お相手のことを同時に考えられますか?
考えられないですよね?
瞬時に交互に考えることは出来ても
全く同時には出来ないはずなんです。
気を抜いた瞬間、
お相手のことを思い出すことがあるかもしれませんが、
何かに夢中になって取り組んでいる時は
たとえ数分、数秒でも
お相手のことを忘れているはずなんです。
この状態がたとえ短い時間だったとしても
《お相手を手を放すことが出来ている状態》です。
これを短いスパンで
日常的に繰り返せばいいのです。
最低、一カ月は続けてください。
***
新しい習慣を身に付けるには、
最低21日間掛かると言われています。
私の体感的には数か月でしょうか。
そのくらい時間の掛かることなので
状況を変えたいと思ったら、
その日から取り組みましょう。「でも…」
と、言い訳している間は、
心の奥底で
「変わりたくない」
と考えていると思ってください。
お相手のことで落ち込んで
その状況を嫌だと思いながらも
という行為がとても根気のいることで、
取り組まない方が【楽】だからです。
自分を変えることより
落ち込み続けている方が
ずっと慣れ親しんできたことなので
「楽」なんですね。
やるか、やらないか。
どんなことでも
結果を出す人と出せない人の差はこれです。
***
あなたが変わり始めると、
お相手にも変化が起こります。
あなたが何かに真剣に取り組み始めると、
お相手は自分から気を逸らされたことで
急にあなたのことが気になりだしたり、
あなたの取り組みに興味を持ったり、
といった変化を起こすんですね。
接点がなくても、
あなたから発していた重たい念がなくなることで
お相手の心身がふわっと軽くなるからです。
なので、
とりあえずはお相手の変化に期待せず、
あなた自身の
《苦しみから脱する為の手放し》をしてみましょう。
【お相手の気持ちを取り戻すには、
あなたの頭の中からお相手を追い出すこと】そうしてお相手を手放すことで
あなたが楽になり
その
軽い波動が幸せな未来を引き寄せます。
「私の悩みはどう解決したらいいの?」と思われたら、
以下のメニューからご相談ください。
いつでもお待ちしております(^-^)