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廉清生織のブログの部屋へようこそ今回は人を大切にできる人はどんな人？ということで探って参りますね感じの良い人に憧れる人は多いのではないでしょうか？感じの良い人というと・・話しやすい・笑顔が素敵・一緒に居て安心する・仕事がスムーズに進む・平和主義・穏やか・・というイメージがありますね対人関係もスムーズに出来そうな感じの良い人は・・モノも大切にしている傾向にあるのをご存知でしょうか？人に対してもモノに対しても同じような価値観をもっているからなのですではどのようにモノに対して扱っているのか解説していきますねモノに出会えたことに感謝しどのようにして作られたのかを考える自分にとって良いな～って思えるモノに出会う機会は貴重だということを知っています。なので出会えたことを当たり前ではなく「ありがとう」という気持ちを大切にしますまた作られた工程の大変さや作者の想いなどを想像したり・実際に見たり聞いたりして価値を高めますそうすることでモノを大事に丁寧に扱うのです自分のモノだけでなく他人のモノも大切にできる物を大切に扱うというのは貴重品だけではなく・・すべての対象に対して丁寧にという気持ちから始まると考えます図書館で借りた本・会社の備品・公園の遊具・駅のベンチ・鞄や服などの身につけるもの・などなど日常生活で手に触れて利用するモノ全てに対して自分の大事なモノと同じような配慮をもって接する人です相手の立場に立ってモノゴトを考えて行動する作り手の側に立ってモノを大事にするだけでなくそのモノがどのように扱われることによってそのモノがより一層引き立ち・喜ばしい形になるのかを考えて使うことができますなのでヒト

廉清 生織のブログの部屋へようこそ今日も　この場所に来てくださって　ありがとうございます静かなひかりの粒が　そっと　あなたの肩に舞い降りますように争いの絶えない世界でやさしさは　かき消されてしまうことが　あるよね？言葉にならない　悲しみ触れられない痛みを　抱えたままひとりで　涙をこらえる夜も　あったよね？でもね――それでも　あなたの　祈りは届いているのあなたが　何も言えなかった　あの日も誰かが　あなたの幸せを　願っていたの知らない　誰かの　祈りがあなたの今日を　守っているかもしれない　あなたがふと　誰かの幸せを　願ったその瞬間も世界のどこかでほんの少し　やわらかな光が　広がっていたのかもしれないよ

いつもありがとう(^o^)今回は、私だけが勝手に信じてる信じ難い話をしたいと思います。私が29歳の時、父は62歳で他界しました。結婚した翌年でした。知らない人のために補足しておくと私は視覚障害者なので父は、とてもとても私のことを気にかけて育ててくれました。小学生の頃友達がお父さんとキャッチボールをして楽しそうにしてるのを見て、羨ましく思ったことがあります。父に「キャッチボールしようよ」と声をかけたのに対しあっさりと断られたため、1度だけ「よその家の子に生まれてくれば良かった」と腹いせに言った記憶があるが基本的には大好きでした。(後で分かったのですが、私が視覚障害者なので、ボールをぶつけて怪我をさせてしまうのが怖かったそうなんです。)他界し、49日までの間寂しくて悲しくて泣いてばかりいました。もしかして帰ってきてくれるんじゃないのか。「ただいまー」って玄関から聞こえてくるんじゃないのか。いくら都合の良い方へ考えても帰ってこない。もっと話したかった。もっといろいろ教えて欲しかった。そんなことを毎日毎日、山のように考えていました。受け入れられなかった。逢いたい。ただ、ただ、逢いたい。もうすぐ49日を迎えようとしたある日のこと頭の中に言葉が浮かんできました。（不思議な囁き）そんなにいくら嘆いても叶わないことばかり言っていたら心配であの世で困ってるかもよ。死んでからも困らせるつもりなの？心配かけるの？そ～か～俺がしっかりしないと親父は困るんだ～。(ちょっと納得)（不思議な囁き）親父は、ただ死んだのかい？命懸けで届けたかったメッセージがあるんじゃないのかい？命懸けで届けたかったメッセージっ

みなさんこんにちは(*'ω'*)最近ココナラ初進出しました！そらと申します星空とコーヒーをこよなく愛す30代の主婦ですどうぞよろしくお願いいたします(*'ω'*)いままで、喫茶店やカフェでずっと働いていました普段は小さいカフェでコーヒーを淹れています数年ほどプラネタリウムでも働いており、今では星空が大好きです！(巡回のほうなので全く解説できませんが・・^-^;)私はお客様とお話をすることが昔から大好きでしたそれは喫茶店でもカフェでも変わらないです普段はバリバリお仕事されているお客様でも「ちょっと聞いてよ～」とお話していただいてそんな悩みがあったのか～！と驚いたり時には入店時に急にポロっと涙を流されて気になって声をかけて休憩の間ずっとお話を聞いていたこともあります(いつも仲良くさせていただいている常連様です)話に耳を傾けるということそしてその人の想いを知ること私自身とても生きがいにしていますこんなにも話を聞くことが大好きな私ですがむかし自分自身が人生のどん底に落ちた時は悩みや想いを誰にも話すことができませんでしたあのとき勇気を出して誰かに話すことができたらもっと早く普通になっていたんだろうなぁと思いますカウンセリングじゃなくてただ不安を吐き出したいだけ病気ではないけど誰かに愚痴を聞いてもらいたいだけアドバイスが欲しいとかじゃなくて共感してもらいたいだけ涙がでて話にならないときいくらでも待てます一度通話を切ってあたたかい飲み物を用意して落ち着いてから一緒にカフェにきた気分でもう一度通話でもアリです(感受性豊かなのでもらい泣きしたらごめんなさい^^;)みなさんの大切なお話静かに耳を傾

今日は台風１号の影響で関東は朝から雨もようです。こんな日は古傷が痛む方も多いのではないでしょうか。頭、肩、腰、足…、ほんとうにじくじくと辛いものです。わたしの古傷は心にあります。仕事や家庭での圧力に負けて数年前に鬱を患い休職となりました。ベッドから起き上がれなくなり何もできませんでした。ずいぶんと自分に無理をさせてきたのだと思います。ご存知の方もいらっしゃるでしょうが鬱は完全に治りにくい病です。ふとしたきっかけでぶり返したり、病の原因になったことに触れて気持ちが重くなったりします。痛みを消そうとすると、その負担で気持ちはさらに落ち込んでいきます。そんな私でも、復職と離婚をへて、明るく前向きに病とむきあえるようになりました。この病の時には大きな決断をしてはいけない、といいます。気持ちが不安定ですからそのとおりです。でも、私の病の原因は、多忙でストレスの大きな管理職という仕事と、冷え切って居心地の悪い家庭にありました。病を抱えて復職し管理職は辞退しました。仕事は専門的で研究や分析が中心となりました。花形の稼ぎ頭である部門からの移動でしたので給料は半分に減りました。でも、毎日会社にいくのが楽しくなりました。減った収入をおぎなうための協力が家族から得られませんでしたので、自宅は売却しました。そして家庭の空気はさらに冷たくなり、離婚しました。出世も家庭も財産も失いましたが、代わりに穏やかで暖かい毎日を手に入れました。こんな雨の日は、胸のおくが痛み辛かった日々が現実であったことを思い出させてくれます。以前はそれを忘れようとしました。でも、いまはちがいます。傷も、痛みも、思い出も、大切な人生

いつもご覧くださりありがとうございます☆あなたがいいと言われるあなたと行きたいと言われるそう、私。幼児に好かれてしまいますなんでだろう。どこに行っても子供に好かれますｗｗｗこんばんは、さくらです❀今朝読んだ本と今読んだ本どっちにも言葉について書かれていてね。お話しするためにはきちんと自身と向き合わなければ深く広い内面からにじみ出る言葉は出てこないのだそう。今読んだ本には話し言葉に本当のこころが現れる。声の言葉には教養以上の知性を必要とする、とあった。思索観察勉強まず「型」を知り自由自在に使えるようになるそしてそれが自分の内部深く入って再び取り出される？湧きあがった？ときには別物になっている取り出されるという能動的な感じではなく湧きあがるという方が感覚かな。これが知識が智慧に変わるということかもしれないそして2個目の本に何かさみしさ、物足りなさ、心の満ち足りない時こそ読書が有益になる、、、、と書いてあった。ほんと、そばにいてほしいと思う言葉たち。。。。話し方に品や知性が現れるのはありますねわたしの近くにもいます、そういう人。そういう人に私はなりたいな。。今日の人生最高の一日でしたではまた！

怒りにふるえ、悲しみに討ちひしがれることがあると思います。そんな時に冷静な判断はできないですよね。 怒り狂っている時、嫉妬に狂っている時 そんな時はその怒っている相手・嫉妬している相手、そいつに負けるもんかと考えて、それでいい方に考えられればいいんですけれども、そうじゃなくて、あいつを負かすためにはどうすればいいかなど、ちょっと違った方向に心が行ってしまうと思います。 悲しみに討ちひしがれている時も どんどんどんどん悪い方を悪い方に考えていって 「こうだったらこうかもしれない」「もしかしたらこういうふうに、また悪くなるかもしれない」 と、そんな感じで思考が進んで行きます。 もしかしたら、最初は簡単な問題だったかも知れないけれど、 どんどんどんどん難しくなっていくことがあり得ます。 でも、心が平安な時、心に感謝でいっぱいの時などは心が穏やかです。 喜びすぎて浮かれている状態の時。それもまた違った判断になってしまいます。 でも、穏やかな状況で問題に取り組んだ時と、嫉妬や悲しみ、焦りなど そういうので心が占められている時に問題に取り組むのでは、考え方が全然変わってきます。 「何かに心が乱されている」そう感じた時は一旦落ち着いて深呼吸でもしてみる。 それでも心が落ち着かない時は、気分転換に外に出てみるとか 心を穏やかにするって本当に難しいです。 でも冷静な判断のためには 何とか心を平安に保たなきゃいけないんですよね。 それには自分の身の回りの幸せ、小さな喜び。それらを見つけて感謝して過ごすのが良いですね。

退職して　３週間たった最初は　残してきた仕事の山に　罪悪感しかなかったが後任が気が利く後輩で必要最低限のことしか聞いてこないあれから連絡が来たのが　２回のみたった　２回（笑）一つは　ハンコもれてましたもう一つは　〇〇さんにいつ来るか？と聞かれました引き継ぎが良かったのか引き継ぐ相手が良かったのか仕事を辞める　と決めた時思い切りましたね　と数名に言われた仕事を辞めたことについてはまた　いつか　書きたいと思う今日までの３週間でやったこと東京で　TimeWaver©︎　と　シロダーラ　を体験体力づくりのため　カーブス　に入会風邪をこじらせ　安静にしていた10日間昨日は　母と花の苗を買いに　遠出をした母にとっては　3年ぶりのドライブで　とても喜んでいた私も　今日　気になっていた2年ものの観葉植物を植え替えたやることや やりたいことがたくさんあるのは　これまでと変わらない違うのはやる やらないを決める決定権が　全て自分にあることそして　私の中を流れる時間がゆっくりになって期限という言葉が　木の葉のように　その流れに身を任せて気持ちよく漂っていること時間という流れも全て自分のものになったような感覚を覚える心の穏やかさを感じる反面ふと　老化という言葉が心をよぎる来年の3月は　2人の息子の卒業・引っ越しラッシュが同時にやってくるそれまでは穏やかであり続けたいと願っている

超満開の桜の時期がそろそろ終わろうとしています。今年は早く咲いたので、愛犬を連れて何度かお花見に行きました。もう愛犬もかなりの高齢なので、来年の桜は一緒に見られないだろう・・。と・・思います。今は、なかなか歩けない日があるのですが、調子が良い時は、ヨタヨタと歩いています。愛犬の介護をしつつ、元気な時は抱っこして一緒にお出かけをしつつ・・。できるだけ1人にさせないようにしています。いつも一緒にいてあげること。これが今のテーマかな。お仕事も愛犬の隣でパソコンに向かっています。できるだけ、この生活が長く続きますように。今から夏までは、季節も良いのでゆっくり穏やかに過ごしてもらいたい。そんな思いで毎日を過ごしています。皆さまのペットちゃん達も、元気で長生きしてもらってください。何かあったら、ヒーリングもご依頼ください。しっかりペットちゃん（人にも）に、送らせていただきます。

恋愛って難しい。でも、猫ってズルい。「どこ行ってたの？」「誰といたの？」恋人からそんなふうに詰められると、ああ、これが束縛か…ってちょっと引いてしまう。でもね。うちの猫が、ふわふわの肉球で私の腕をぎゅっと掴んで寝てるときは、「束縛されてる〜♡」ってニヤけてる自分がいるんですよ。これが、人間との違いか。いや、肉球の魔力か。恋愛の束縛は、なぜあんなに重たく感じるのか「心配だから」って言われても、言葉の裏にあるのは信じられないって感情。対して、猫は何も言わずに、ただそっと近くにいるだけ。それだけで「好き」が伝わってくるから不思議です。恋愛だって本当は、言葉よりも、そっと寄り添ってくれるぬくもりの方がよっぽど心をほどいてくれるんじゃないかな。肉球束縛と、LINE未読の罪悪感猫に腕をロックされて身動き取れないまま、スマホがプルプル鳴る。恋人からのLINE。「なんで返信くれないの？」…うーん、肉球がね、重くて動けなかったの。これ、恋人に説明しても通じないんだよなぁ（笑）猫と恋人、両立できる距離感を目指したい猫は、近すぎず、遠すぎず。気まぐれに甘えて、気まぐれに離れていく。でも、ふと見るとちゃんとそばにいる。そんな自由な愛に慣れてしまうと、人間関係の「ちゃんと」「いつも」「もっと」がちょっと窮屈に感じることもある。でも、恋愛だって、束縛じゃないぬくもりはきっとあるはず。おわりにあなたの恋愛、重くなりすぎていませんか？ちゃんと愛されたい。でも、ちゃんと自由でもいたい。そんな気持ちが交差するなら、一度猫の肉球に癒されてみてください。きっと、距離のヒントが見えてくるかも。🐾占いや恋愛のご相談、受付

みなさま、こんにちは。ブログ更新にまた時間が空いてしまいましたが引き寄せコーチングの嬉しいご報告をみなさまからたくさんいただいております。前回の引き寄せのご報告はSさんダイエットのお話でした！今回の引き寄せのご報告はMさんです！以前から霊視鑑定をご依頼いただいていいましたが今回は引き寄せのコーチングも取り入れてくださって鑑定のご依頼をいただきました。Mさんもご報告の掲載を快く申し出てくださいました。大変ありがとうございます。これまでご家族のことやお金のことなど大きな不安が常に付きまとっていたMさんこれから起きるであろう良からぬ出来事を推測して「そうなるかもしれない」「そうなったらどうにかしなければならない」と不安を先取りして過ごし続け最終的にその先取りした不安が次々と起きては自分が不運だと感じてしまっていたようです。「なぜこうなってしまうのか？」といつも鑑定をご依頼いただいておりました。その都度お話をさせていただいておりましたが徐々にそうなってしまう原理について理解が深まりこの負のスパイラルを断ち切って好転させてゆくため「引き寄せの法則」を学びたいとおっしゃってくださいました。不安と不運が続いてしまっていたためMさんが求める「幸せ」を見失っていて幾久しくコーチングをさせていただくことによって本当に求める「幸せ」をあらためて見出すことができてご自分の中にインプットすることを毎日インプットの練習をしていらっしゃるとのことです。そしてその都度の状況をご報告と確認をするため鑑定のご依頼をくださっていますが以前のような不安が嘘のように穏やかで幸せを感じられる毎日を過ごせているとのことでし

早起きには多くのメリットがあります。まず、朝の静けさを利用して自分の時間を確保できます。この時間を使って、朝の運動や読書、メディテーションなど、自己成長やリラックスにつながる活動に取り組むことができます。また、早起きは生産性を高める効果もあります。朝の時間を使ってタスクや仕事に集中することで、効率よく進めることができます。思考力や集中力が高まり、目標の達成にも近づくでしょう。さらに、早起きは健康にも良い影響を与えます。朝の日光を浴びることでビタミンDを生成し、体内時計を整えます。また、早朝の運動やストレッチは身体を活性化させ、代謝を促進します。早起きは心の安定やメンタルヘルスにも良い影響を与えます。ゆっくりと目覚めることでストレスを軽減し、穏やかな気持ちで一日をスタートすることができます。総じて言えば、早起きは自己成長や生産性、健康、心の安定に大きなメリットをもたらすのです。早起きを習慣化させることで、充実した人生を送ることができます。早起きの習慣を取り入れて、新たな可能性を探りましょう。

パートナーの相性は重要今日は『相性』について書いてみます。 鑑定をしていると様々なお客様がお越しになります。 特に多いのが下記の2件です。 ・20代で多いのが、「相手が私の事をどの様に思っているか・・・」 ・40代で多いのが、「復縁出来ますか？」 長く楽しく日々を暮らすには相性です。結論から言います、二人の「相性」が良いか？悪いか？です。 40代の相談に異様に復縁希望者が多いのはなぜでしょうね・・・「復縁」するのにはリモート・インフルエンス(遠隔誘導)で相手の潜在意識に入り込み復縁可能ですが、復縁しても相性が悪いとまた別れます。相性を見てから復縁考えた方がいいのにね・・・相性が悪いほど復縁を求められていますね。復縁するより新しいパートナー探しの方にエネルギーを使った方がいいのにね・・・過去は楽しい思い出として心にしまった方がいいのにねぇ～お金と恋愛は追いかけると逃げます！＜執着！「執着」が邪魔するのでしょうネ！『執着』を使って欲しいのは、サッカーぐらいです。（笑）執着は捨てましょう！！ 相性は凄く重要です。下記にサンプルです左は凄く良い相性　　　　　　　　　　右は悪い相性右は相性の悪い方は90％以上の確率で別れます。長年鑑定していると直ぐにわかるんですよ。相性は「性格的相性」と「運性的相性」があります。結婚ならこの二つの相性が60％以上が理想的です。どちらかの相性が40％以下は高い確率で別れます。私が「難しい」と言った方必ず別れます！＜相性を見分けるには、「内面」「外面」「意思決定」の組み合わせです。相性が悪いと相手の欠点が目につき直ぐに揉めたり喧嘩したりします。相性がいいと

こんにちは、みなさん。すべての人が心穏やかに暮らせる社会をつくるライフ＆キャリアサポートコーチの鵜飼さゆりです。穏やかなイメージよく私は「いつも穏やかだね」と言われます。やさしい言葉ではあるけれど、嫌なことを忘れる質だからかな？と思い、素直に喜べないときもあります(>_<)でも「穏やか」という言葉を聞くと、こんなイメージが浮かびます。穏やかな海穏やかな景色穏やかな風どれも幸せを感じている瞬間ですね。誰かにそんな幸せを届けられているなら嬉しいな♡心の穏やかさを考える「すべての人が穏やかに暮らせる社会をつくる」これは私が心の中で大切にしている願いです。メンタルにおいて、私たちは無意識の影響を受けることがよくあります。自分の意識している心理と無意識が一致しているとき、心にはまとまりがあり穏やかさが生まれます。✔好きなことをしているとき✔美味しいものを食べているとき✔信頼している人と一緒にいるときそんな瞬間には、自然と心が穏やかになります。しかし、意識と無意識の心理が大きくズレてしまうと、心のバランスが崩れ、ストレスや問題が現れます。葛藤が生じるとき意識にとらわれすぎると、物事を一つの側面からしか見られなくなり、心が両極端に分離してしまいます。例えば、後輩を指導する場面でこんなことを考えたことはありませんか？「しっかり指導しないといけない」「指導できないのはダメな私だ」意識では「努力しなければ」と思っていても、無意識では「本当はやりたくない」「これ以上頑張れない」と感じていることがあります。このズレが心を疲弊させ、徒労感を生んでしまうのです。無意識の声に耳を傾ける心が穏やか

続きです♪施設に入る事を決断するのは決して悪い事じゃありません😊在宅でヘルパーさんも入ってる。ケアマネさんも相談にのってくれる。でもヘルパーさんは、一日中、一年中いてくれるわけでは、ありません。ヘルパーさんでも補えない時間は必ずでてきます。その隙間をどうするか？在宅の場合、家族さんに介助が必要になってきます。始めは頑張れても先の見えない介護にどんどん疲弊していきます。私も同じ立場な施設に入ってもらいます。また施設に面会に行った際に穏やかに会える事の方が絶対に良いです🙆‍♀️だから、決して無理しないでくださいね♪あなたは、もう充分に頑張ってます😊これ以上自分を犠牲にする必要ないです。そしてお互いにとって無理する事はいずれ、破綻してしまうので。まずは自分を大切にしてください。ここが1番です☝️読んでくださりありがとうございます😊💖

忙しい現代社会で、心地よい日常を過ごすことは大切です。以下は、心地よい日常を作り上げるためのいくつかのヒントです。まずは、朝の時間を大切にしましょう。ゆっくりと目覚めるために、少し早起きして自分の時間を作ることが重要です。朝のルーティンを作り、ゆっくりと身支度をする時間を確保しましょう。次に、健康に気を使いましょう。バランスの取れた食事や適度な運動は、身体と心の健康を保つために欠かせません。自分の体の声に耳を傾け、必要なケアを行いましょう。また、心地よい空間を整えることも重要です。自分の居場所を快適にし、心地よい環境を作りましょう。片付けや整理整頓を心掛けることで、心のリラックスを促すことができます。そして、人とのつながりを大切にしましょう。大切な人々との時間を作り、コミュニケーションを深めることで、心地よい日常を築くことができます。笑顔や感謝の言葉を大切にし、人々との関係を育んでいきましょう。心地よい日常は、自分自身が積極的に作り出すものです。上記のヒントを参考に、自分に合った方法で心地よい日常を築いていきましょう。自分自身が幸せになることで、周りの人々にも良い影響を与えることができます。

いつも忙しくバタバタした毎日を送っておりますが、心の中は意外とのんびりしておりまして、行動だけはあわただしく動いております。行動が忙しいのと、心が忙しいのとはちょっと違うのかなと思っております。体はあちこちに移動しないといけない時が多いのですが、心の中では別なことを考えていることが多く、それだけ平和なのかなと。(^^;)行動もバタバタ、思考も感情もバタバタだったら、何もかもがぐちゃぐちゃになりかねません。(^^;)昔の私は結構そんな感じで、何をやるにしても焦りばかり、心配ばかりで「急がなきゃ！！」とばかり感じていたので、心も体もバタバタしていた感じでした。長い事、自分の事を学んだことが良かったのか、だいぶ落ち着きましたね。(^^♪焦り始まったり、心の中までバタバタし始まると「焦らない焦らない！！！」と自分に言い聞かせるように、まずは穏やかに冷静になるように自分に話欠けます。まずは、心を落ち着かせて、「大丈夫！大丈夫！」と自分がこれから取る行動について安心を選択するように方向をだしてあげます。その選択ができない事には、現実もドタバタを選択してしまうので、一番初めに注意します。不思議と心が落ち着くと、行動もそれなりに落ち着くようなので、私はこの方法をいつも使っています。毎日を心穏やかに過ごせれば、それに越したことはないのですが、そうならない状況にぶち当たったら、学びの時ですね。(^^♪前もって、心の持ちようを準備できると、快適に毎日を過ごせます。ぜひ、毎日を慌てて過ごしている方、お試しください。(^_-)-☆ゆとりをもって生活できますよ。(^_-)-☆

完全にないわけではないのですが最近は平和な日々が続いています平和というのは、こころが比較的穏やかで争いごとが少ないという感じですゼロではないですが、確実に減ってきていますこれは、私が思うには私自身が静かになってきたから結局のところ、私が神経をとがらせて感じやすくなっているとすぐに反応してしまい、結果騒がしくなるそれが今は、比較的静かなので私の周りで起こることも、静かになってきているハプニングのない、穏やかな日々・・・これはこれで、良いと思うのでした最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます(*^-^*)

1月13日はエネルギーの量が多くなく、 ご体調にはご注意が必要です。 ただ、お心は穏やかになり、粘り強い努力も可能です。決して運気は悪くありません。 対人関係もご改善されますし、直感も鋭くなりますから、 積極的に頑張っていただければ幸いです。 私も気で真摯に応援をさせていただきます。

Day195｜2025年11月12日（水）テーマ：余韻の中で、心の波を整える日。꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖🌱 今日のスピリチュアルメッセージあなたのエネルギーは静かに変化しています。大きな光を受け取った後は、それを心に馴染ませる時間が必要です。今日は、走ることよりも「整えること」に意識を向けましょう。何かを急いで動かそうとするよりも、深呼吸をして心を落ち着かせることが、宇宙と波長を合わせる近道です。「今ここにあるもの」に感謝してみてください。感謝の波動は、昨日受け取った光を定着させ、あなたの現実を穏やかに整えていきます。꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖🔮 本日のタロットカード節制（Temperance）｜正位置エネルギーの調整とバランスを象徴するカード。「動」と「静」、「受け取る」と「与える」そのどちらも、今のあなたには必要です。焦らず、今のペースを信じてください。昨日感じた”気づき”を行動に移すのは、もう少し先で大丈夫。今日は”心を整える日”。小さな調和を積み重ねることで、やがて大きな流れが自然と動き始めます🌈꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖✨ 今日の”こころのチューニング”• 白湯やハーブティーで、身体をやさしくあたためる• 使わなくなったものを一つ、手放してみる• 「ありがとう」を心の中で、10回そっと唱える꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖💖 今日のひとこと「感謝は、心の波を静かに整える魔法。」꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖生きるって、最高に楽しい！を実感していたいです✨今日のひらめきや出会いが、あなたに新しい光を届けてくれますように。また明日、お会いしましょうね♪鈴乃宮 初音⭐️ルミナススター鑑定✨​​​​​

こんにちはいま、瞑想を取り入れている人が本当に増えているなと感じます。ネットやSNSを見ていても、芸能人の方も瞑想を実践しているという話をよく耳にします。それだけ「心を整える」大切さが知られるようになってきているんですね。瞑想をするとこんな効果があります・直感力が冴える・頭がスッキリして仕事の効率が上がる・リラックス効果が高い・思考が穏やかになり、心に余裕が生まれる・ストレスが軽減する・睡眠の質が上がる・自分とのつながりが深まるどうですか？!いいことづくしですよね(^^)今の時代、私たちはほとんどの時間をスマホやパソコンと共に過ごしています。SNSやYouTubeにニュース…頭の中は常に情報でいっぱい、知らず知らずのうちに、脳も心もパンパンになってしまっている人が多いのではないでしょうか。そんな状態で「いいアイディアを出そう」「前向きになろう」と思っても、心も思考もまとまらず、空回りしてしまいます。だからこそ、脳を休める時間を持つことは必須で、その効果的な方法が「瞑想」です。私自身忙しくても、毎日瞑想だけは必ずすると決めています。ほんの数分でも、自分の内側とつながるだけで1日の流れがまったく違うんです。心が落ち着いて、思考がクリアになって、行動もスムーズになりますよ。これは本当に「やる」と「やらない」では全然違うので知ってしまったら、やらずに1日を始めることはできません。瞑想というと、難しそう、特別な音楽や環境が必要と思うかもしれませんが、特に何の準備をしなくても大丈夫です。やり方は、ただ目を閉じて、ゆっくり深く呼吸をするだけ。まずは3回、深呼吸をしてみてください。吸うときに「

なんかね、最近ほんと実感してるんですよ。「若い子と話すの、ちょっとしんどいな〜」って。いや、別に嫌いとかじゃないし、敵意とかそんなのは全然ない✋むしろフレッシュな感性には毎回感心するし、「なるほど、今ってそうなんだ〜！」って新しい発見があることも多い。でもね、なんていうのかな……そのテンションについていく気力が、圧倒的に足りてない。笑あとね、一応、その若い時期って、自分も通ってるから、私にとっては初めてじゃないから、もはやちょっとくどい🤭（初めての一人暮らし、初めての恋愛、　初めてのサークル、初めてのちょっと悪いこと、みたいなね。）たぶん、私の“感情の省エネモード”が始まってる20代の頃は、どんな話にも首を突っ込みたくて、共感したり、アドバイスしたり、議論したり、やってた。「それってどういうこと？」「私はこう思うなぁ」とか言いながら、人とのやり取りそのものにエネルギーを使えていた。でも今は、そのエネルギーをどこに使うかを、慎重に選ぶようになった気がする🪫別に損得で動いてるわけじゃないけど、「そこまで熱くならなくてもいいか」とか、「これは流しておこう」みたいな瞬間が、圧倒的に増えた。👆ほんとにこれ。若さのエネルギーが眩しいときって、あるもちろん、若い子のノリが楽しいときもあるし、「は〜いいね〜！その勢い、忘れてたわ〜！」って元気をもらうこともある。でもたまに、それが眩しすぎて目が痛いときもある😆私はもう、四六時中ワクワクしてられないし、感情のアップダウンもそこまで望んでない。穏やかで、じんわり幸せな日常がいい。落ち着いた人間関係の心地よさ最近は、話す相手が年下でも年上でも関係なく

✔️ モヤモヤする✔️ イライラが止まらない✔️ 考えすぎて疲れた…そんな時、ずっと引きずっていませんか？実は、気分の切り替えには「5分」あれば十分なんです。それは“気”の流れを変えるということ。風水でも、気が滞った場所を整えることで、運も感情も変わるとされています。✅ネガティブな気分を変える3ステップ（5分以内）☀️1分目｜立ち上がって、窓を開ける→ 空気を入れ替えるだけで「気の停滞」がリセットされます✋2〜3分目｜手を洗って水を感じる→ 手に残る“思考の重さ”を水と一緒に流すイメージで→ 心が落ち着き、「今」に戻ってきます💭4〜5分目｜深呼吸しながらこの言葉を「私は大丈夫。今ここから整えていけばいい。」→ 言霊（ことだま）は、自分の内側の波動を整える力があります🌿大切なのは、ネガティブを「否定しない」こと“切り替えよう”と無理に思わなくても、小さな行動が「気の流れ」を変え、自然と心が軽くなっていきます。※満席でも対応できますのでお声がけください。

何も考えない日。あってもいいじゃない。何もやらない日。あってもいいじゃない。無力、無反応。あってもいいじゃない。心穏やかに。平和で安心に。

彼と大喧嘩したのですが🤣台風が過ぎ去った後の様に、緩やかな時間を過ごした日曜日✨夫婦喧嘩は犬も食わぬと言いますが、喧嘩も実のあるものはいいものです😅帰りに大好きな神社へもお参りできたし、ふと思い普通電車に乗り込みましたが電車も遅れていたおかげで、京都には新快速と変わらない時間に着くし、ゆっくり座れて快適な帰り道✨人混みが苦手なのでありがたや、ありがたや🙏🩷

個人の成果や成功が強く求められる時代において、他人への期待を押し付けることなく、自らの力で目標を達成することが重要とされています。何かがうまくいかないとき、他人や状況のせいにすることは簡単ですが、真の成長と達成感は、自分自身の努力と責任を重視することから生まれます。 まず、他人に期待をかけることが容易な一方で、その期待に応えることは簡単ではありません。他人が求める結果を出すためには、その期待に応えるだけでなく、相手の期待を理解し、満たすための適切な行動や努力が必要です。しかし、これによって得られる成果は、単なる達成感にとどまり、本当の意味での自己成長には繋がりません。 一方で、自らの力で目標を達成することは、自律性や責任感を培う上で重要です。他人に依存せず、自分の力で問題を解決し、目標を達成する経験は、個人のスキルや信念を向上させます。失敗や困難に直面した際にも、他人への期待ではなく、自分の内なる力を信じ、前向きな解決策を見つけることができるでしょう。 このような自己主導性は、仕事や学業だけでなく、日常生活においても重要です。他人に期待せず、自らの力で物事を進めることで、自分の価値観や目標に基づいた生き方が可能になります。他人の期待に応えることに疲れたり、ストレスを感じたりすることなく、自分の道を自分の力で切り開くことができるのです。 まとめると、他人に期待をかけることなく、自らの力で目標を達成することが真の成功と成長に繋がります。他人の期待に振り回されず、自律的な行動と責任感を大切にし、自分の力で困難を乗り越えることで、より充実した人生を築くことができるでしょう。

人生において、私たちが探し求める最終目的は何でしょうか？さまざまな哲学や宗教がこの問いに答えようとしてきましたが、一つの共通するテーマが浮かび上がってきます―それは幸福です。 幸福は抽象的で主観的な概念であり、人それぞれ異なる形で表れます。しかし、幸福が最終目的であるとする考えは、私たちの行動や選択に大きな影響を与えています。人は自己保存と幸福追求の動機から行動すると言われていますが、その中でも最終的な目標は幸福を見つけることにあると言えるでしょう。 幸福の追求は、一つの瞬間的な感情や出来事だけでなく、長期的な充実感や満足感も含みます。これは生活の中でのさまざまな要素に影響され、仕事、人間関係、趣味、健康などが絡み合っています。バランスが崩れると、幸福も遠ざかってしまう可能性があります。 一方で、幸福は目標そのものではなく、むしろ人生の旅そのものが幸福の源であるとも言えます。目標達成や物質的な成功も一時的な幸福をもたらすかもしれませんが、それが継続的な幸福を生むかどうかは別の問題です。自分の本当の価値観や情熱に基づいた人生を生き、それに向かって努力することが、真の幸福に繋がるのかもしれません。 最終目的が幸福であるならば、その手段や道は人それぞれ異なります。大切なのは自分自身が何を求め、何が幸福なのかを理解し、その方向に向かって歩み続けることです。生きる最終目的が幸福であるならば、その旅を共に歩む中で、私たちは自分自身と向き合い、成長し、喜びを見つけることができるでしょう。

デジタルデバイスが日常生活に欠かせない一方で、長時間の使用や常時接続がストレスや集中力の低下をもたらすこともあります。デジタルデトックスを取り入れることで、心と時間を解放し、より豊かな生活を送ることができます。デジタルデトックスとは、デジタル機器から一時的に距離を置くことです。スマートフォンやSNS、オンラインサービスなどの使用を適度に制限することで、心のリフレッシュや集中力の回復が期待できます。デジタルデトックスをすることで、時間の節約や生産性の向上にもつながります。デジタル機器への過度な依存から解放され、本来の目標に集中し、創造的な時間を持つことができるでしょう。さらに、リアルなコミュニケーションを大切にし、周囲の人々との絆を深める機会を得られます。デジタルデトックスは、自分自身と向き合う時間を持つことで、心の成長や自己理解を促進します。デジタルデトックスをする際には、リラックスした環境や趣味の時間を楽しむことも重要です。自分のペースでデジタルデトックスを実践し、心と時間の解放を体感しましょう。デジタルデバイスの便利さを享受しつつ、バランスの取れたデジタルデトックスを心掛けることで、より充実した生活を送ることができます。

こんにちは(^^)毎日を心穏やかに過ごしたいですね 無意識かもしれませんが、 あなたの心が穏やかなとき それは、 あなたがご自分のハート（心）とつながってるときです 深くつながっているときほど、 心が平和で穏やかでいられます  今日は頑張って疲れちゃったな～とか 毎日他人に気を配りっぱなしで気疲れしちゃったな～  心がギスギスするな～頭の中のおしゃべりが止まらなかったり、心がざわついてスッキリ出来ないときってありませんか？(>_<;;) ほっこりしたいな～ リラックスしたいな～心を休ませたくなったら 、魔法の言葉を使いましょう♪ 魔法の言葉は、『ありがとう』 『ありがとう』を自分に伝えてあげてください☆ あなたのハートを優しく、温かく包み込んでくれます魔法の言葉によって、ハートに喜びと感謝が溢れていきます  え～っ！！ たったこれだけ？？？変わるわけないじゃん・・・疑 って思いますか？ 他人にいつも言ってますよね、『ありがとう』言われたら嬉しいですよね(^^)なのに、自分自身に言ってるかっていうと  これなかなか難しいんじゃないかなって思います 意外に自分を労ってあげることって 出来てなかったりしませんか？ もっとがんばれワタシ！ こんなんじゃダメだ！ 〇〇するべきなのにー 〇〇しなければ！って 、 自分に喝を入れたり、奮起してみたりすることはあっても  自分に 今日も頑張ったね！エライね！どうもありがとう(^^)☆ って言えてない zzz 言う習慣がなかったり、自分で自分に言うなんて、ちょっと恥ずかしいって思うかもしれません だけど、この一言がとても

あなたの心が緩むのはどんな時ですか？🍵私は、お風呂にはいってる時♨️特に朝風呂の時かな〜☺️なんか朝風呂に入ると、あ〜幸せ〜💓って勝手に言葉が出る。。晴れてる日は窓から青空が見えたり、鳥の声が聞こえたり。。。すごく豊かさに溢れてる時間✨あとは、お酒飲んでる時🍺昔は人になかなか心開けなかったけど、大人になってお酒が飲めるようになり、いつも飲み会でお酒が入ると急に心を開いて話す事ができて、そこからみんなと話せるようになった♬まあでも若いときは飲みすぎて毎回お酒に飲まれてしまったけど、それでもお酒の力を借りて心を開く事ができて、、、お酒の神様には感謝してる😆今はただの酒好き💓あとは、自然の中にいる時🏝砂浜で寝っ転がったり、風で木々が揺れる感じ、鳥のさえずり、太陽、、、家から10分でそんな自然が感じれるところがあるんだけど、もう最高✨リラックスできるし、海が浄化してくれるし、木々がパワーをくれる💓一日ひとつでも、3分でも自分が緩んでリラックスして「いま」にいれる時間ができたらいいですね☺️「いま」をどう生きるか、どう捉えるかで未来が変わる✨100%確実にあるのは「いま」だけだから。。。

11月14日はエネルギーの量が多くなく、 ご体調にはご注意が必要です。 ただ、エネルギーに欠ける分、 お心が穏やかになります。 穏やかでありながら、粘り強さもあり、ご成功と問題解決の努力も可能です。 穏やかで平和的なご成功、問題解決によってご成功され、 対人関係もご改善されます。 直観も高くなりますから、地道に頑張ってください。 着実に結果を得られます。気によってエネルギーとご健康を中心に、ご成功もサポートさせていただきます。

11月4日はエネルギーの量が多く、 心身はご健康になります。 エネルギーが精神力に注がれ、謙虚さ、 控えめな美徳が得られます。 そこから信頼も得られ、対人関係もご改善されます。 謙虚さと控えめさに加え、静かな情熱も生まれます。 穏やかでありながら、粘り強くご成功に進まれます。 気でもご支援をさせていただきますので、ぜひ頑張ってみてください。

最近穏やかな心でいられることが多いのはなんでかな…ってふと思ったら心が満たされているときは不安な気持ちにはならないっていうことに気がついたのねどんなにお金があっても心は満たされないんだなぁどんなに夫婦円満でも仕事が上手くいっててもいいものいっぱい持ってるとかそういうことじゃないんだよね自分の心が満たされてなければ何にも穏やかな気持になれないんだよね最近の私はというと家で毎日パソコンとスマホとにらめっこして家事をしているだけお休みの日は旦那さんとドライブちょっと旅行そんなありふれた日々を送っているんだけど本当に心が穏やかでいられる不思議な感覚✨️「幸せ」と「満たされる」ってちょっと違う気がする…もちろん幸せなんだけどねなんていうか今まで味わったことのない感覚です🩷物やお金ではこんな気持になれないよなぁ何に対して満たされているんだろう。。それすらわからないたたただ心が満たされている喜怒哀楽がない。。そんな感覚？（そんな日ばかりではないですけどねw）色んな気持ちがあるから生きているんですから✨️

今日はとにかく寝ました死んだように寝ましたそして、起きたら初めはぼんやりしていましたが気分が明るくなって、マイナスなことを考えないただ眠っただけで、こんなに違うのかと思いました努力して前向きになろうとすることもできますがただ、寝るということもいいですね最後まで読んでいただき、ありがとうございます(*^-^*)

続きです♪なんとか施設が決まりました(^-^)そして慣れるまでは、職員さんと色々とあったのですがだんだんと慣れてきたようで穏やかに過ごされてました。そして奥さんですがいままで病院に行くのでさえ一人にできないからと気を使っておられました。それが施設に入居されたことで自分の時間が持てるようになり色々といままで、できなかったゆっくりした買い物や、食事そして病院にもいくようになり施設に面会の際にも笑顔で穏やかに、利用者さんに接する事ができたんです♪( ´▽｀)続きます♪

最近時々、不穏になられます…認知症の利用者さん時々、自身が家にいるのに山の中にいたり、自分がどうしてここにいるか？わからなくなります。突然、自宅にいて家の中が山にみえたら当然怖いし不安になる。元々の認知症からくるものなのか？病院で調べたけど、わからなくて…今日もトイレ行くのに1人で行けなかったので手引き歩行しました。もうサービス終了時間になったのですが1人にできなくて、家族さん帰宅するまで待ってました。家族さん帰宅され、不穏な状態説明し利用者さんから『こんな山の中、帰ったらあかん。もう泊まっていき』と言ってくれましたがそういうわけにいかないので退室しました♪家族さんもお仕事休んでくれる時もあり家族さんの事も心配です😟処方箋服薬してるので前のように穏やかに過ごせる事願います🍀読んでくださりありがとうございます😊💖関西方面も雪が降るところがあるようです。気をつけてくださいね☺️💖

ビジネスや人間関係において、「損得勘定」が支配的な考え方となりつつあります。しかし、この損得勘定主義が逆に関係を損なうことがあることを考えてみましょう。 損得勘定主義では、人々は行動や交流の中で、何かを与えたり受け取ったりする際に、それが自身や組織にとってどれだけの利益や損失につながるかを計算します。しかし、この考え方が進むあまり、相手との関係が冷徹な取引のようになり、信頼や共感が欠如してしまうことがあります。 例えば、ビジネスの場で損得だけに焦点を当てると、長期的な信頼関係が築きにくくなります。人は感情と結びついた信頼によって成り立っており、単なる損得の計算では相手との絆を強化することは難しいのです。 また、損得主義にとらわれることで、チームワークや協力が崩れる可能性もあります。人はお互いに支え合い、共に成長することで、最終的な成果が向上します。しかし、損得だけを求めると、自己中心的な行動が増え、全体の協力が難しくなります。 損得勘定主義に陥ることで、人々は相手とのコミュニケーションを避けるようになる可能性もあります。他者との関係においては、お互いに理解し合い、コミュニケーションを深めることが重要です。しかし、損得主義が優先されると、自らを守るために情報や感情を遮断してしまうことがあります。 最終的に、損得の人づきあいが逆効果になる理由は、人間関係が単なる取引となり、深い結びつきや信頼が薄れてしまうことにあります。ビジネスや人間関係においては、損得だけでなく相手との共感や信頼を大切にし、協力関係を築くことがより持続可能で豊かな結果をもたらすでしょう。

9月23 日はエネルギーが低下しやすいです。 特にお体にはご負担が出やすいため、ご注意ください。 ただ、お心にはエネルギーが残り、ご気分が安らかになります。穏やかに周囲と触れ合い、無理なくご前進いただけます。 問題解決への意志力も残りますから、前向きな一日をお過ごしいただけます。どうぞご安心くださいませ。私も気でお心をさらに癒し、周囲とのコミュニケーションを強化し、お幸せになられますよう、ご尽力いたします。何卒宜しくお願い致します。

「おはようございます」今日はどんな1日になるでしょうか。深呼吸をして、心をゆっくりと整えていけると良いですね。無理をせず、自分のペースで一歩一歩進んでいきましょう。今日が安心で満ちた1日となることを祈ってます。いつでもお待ちしております。

8月21 日はエネルギーが強くありません。 ただ、そのことが必ずしもマイナスになるわけでもないのです。 エネルギーが小さい分、感情の起伏も小さく、 思考も穏やかで冷静になります。 そこから円満に物事を解決する知恵が出るのです。 これまでのお悩みもスムーズに解決されますので、 ぜひ知恵を絞ってみてください。円満解決に拘り過ぎ、利用されないようにだけは注意が必要ですが、それ以外には運勢的に大きな問題はございません。 私も気で穏やかな思考と円満解決のアイディアをご支援しながら、皆様が他者に利用されないようお守りもいたします。何卒宜しくお願い致します。

7月31日は穏やかでありながら、 芯の強いエネルギーを持つ一日となります。 穏やかではございますが、弱さにつながることはなく、諦めずに努力を続けることが可能な強さを持ちます。そのため、円満に実力を高め、夢を実現していただけます。 運気を活かし、誠実に夢に向けて努力してみてください。誠実さが本日の運気を高めるポイントですから、確かな結果を得られます。 穏やかさが、寂しさにつながり、ご心労が強くなることがございます。そちらにはご注意ください。私も気で皆様の芯の強さとご成功、それを支える誠実さをご支援いたします。何卒宜しくお願い致します。

7月27日は四柱推命と九星気学を見ますと、 エネルギーがあまり強くありません。 ただ、その分穏やかに物事に当たりやすく、 人と無理なく調和しながらゆったりとご前進いただけます。 恋愛から友情、ビジネスまで、 気になる方と思わぬご進展がございますから、 コミュニケーションを取られてみてください。コミュニケーションから運気も穏やかにご改善され、エネルギーの弱さが補われます。ただ、エネルギーが弱いため、穏やかさを利用されたり、 流されないよう注意は必要です。 私も本日気で穏やかな一日とコミュニケーションのご支援を行いながら、エネルギーの弱さも補強し、利用されないようにご尽力いたします。注意深く穏やかに一日をお過ごしください。

7月17日は四柱推命と九星気学を見ますと、エネルギーがあまり強くなく、新しいことや重要なことへの挑戦は避けたほうが良いでしょう。 その分穏やかで穏当な一日となりますから、 無理をせずお過ごしください。 コミュニケーションも円滑に進みやすいため、対人関係もご改善され、穏やかに物事をまとめることが可能となります。私も気で穏やかな一日をより確かとし、良好なコミュニケーションもサポートさせていただきます。無理なく一日をお過ごしいただけます。何卒宜しくお願い致します。

7月3日は四柱推命と九星気学を見ますと、 穏やかに過ごされることで運気が高くなります。 ただ、感情的になりやすい一日であり、そこを忍耐し、 穏やかにご生活されることで運気が強化されます。 忍耐をされ、穏やかにされることで、穏やかさが周囲に広がり、自然と流れが良くなります。どうぞゆったりとお過ごしください。私も気で皆様のお心のゆとりをご支援し、穏やかに一日を過ごされ、運気を掴まれますようご尽力いたします。何卒宜しくお願いいたします。

忙しい現代社会において、静かなひとときを過ごすことは貴重な喜びです。本を手に取り、心静かに読書に没頭することは、知識や情報を得るだけでなく、リラックスや内省の時間を与えてくれます。静かな空間で本と向き合うことで、心の安らぎや創造性を刺激し、新たな発見や深い思考を促してくれるのです。本を読むことは、自己成長やストレス解消にもつながるため、日々の生活に積極的に取り入れてみましょう。

心穏やかに暮らしたいと思っているが、無性に感情が荒れて長く続くときある。人に当たり散らさない前にどうにかしたいと抗えるが・・・・ちょっとしたきっかけで、ス～と消えるものだとも思った。