心が緩む時はどんなとき?

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あなたの心が緩むのはどんな時ですか?🍵

私は、お風呂にはいってる時♨️特に朝風呂の時かな〜☺️
なんか朝風呂に入ると、あ〜幸せ〜💓って勝手に言葉が出る。。
晴れてる日は窓から青空が見えたり、鳥の声が聞こえたり。。。
すごく豊かさに溢れてる時間✨


あとは、お酒飲んでる時🍺
昔は人になかなか心開けなかったけど、大人になってお酒が飲めるようになり、いつも飲み会でお酒が入ると急に心を開いて話す事ができて、そこからみんなと話せるようになった♬
まあでも若いときは飲みすぎて毎回お酒に飲まれてしまったけど、それでもお酒の力を借りて心を開く事ができて、、、お酒の神様には感謝してる😆
今はただの酒好き💓


あとは、自然の中にいる時🏝
砂浜で寝っ転がったり、風で木々が揺れる感じ、鳥のさえずり、太陽、、、
家から10分でそんな自然が感じれるところがあるんだけど、もう最高✨
リラックスできるし、海が浄化してくれるし、木々がパワーをくれる💓


一日ひとつでも、3分でも自分が緩んでリラックスして「いま」にいれる時間ができたらいいですね☺️


「いま」をどう生きるか、どう捉えるかで未来が変わる✨
100%確実にあるのは「いま」だけだから。。。
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