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廉清生織のブログの部屋へようこそ焦ってしまうとき・誰かと比べて落ち込むとき未来が不安で仕方ないときそんな時こそ　耳を澄ましてみてくださいあなたの足元　大地はこんなふうに囁いています「ちゃんとここに在っていい」「そのままで　もう十分だよ」「慌てなくていい　あなたのペースで　歩けばいいんだよ」って空ばかり見ていると・・自分を見失ってしまうことがありますよね？「こうならなきゃ」「もっと　頑張らなきゃ」「私はまだ　足りていない」そんな風に思って　どこか  “ 浮いて ”しまうこともあるでしょうでもね。。あなたの魂はちゃんと知っているんです本当に大切なものは　もっと足元にあるってことを🌿自然と　触れ合う時間🌿ゆっくり　深呼吸すること🌿目の前の　小さな幸せに　気づくことそれらはすべて　あなたを “ 今ここ ” に戻してくれる  大地の魔法未来を描くことは大切だけど・・「いま」を感じずに「あした」を生きることは　できません不安になったら　深く呼吸をして　足裏の感覚を　感じてみてくださいあなたは　ちゃんと　生きているあなたは　もう十分　頑張っている大地は　そんなあなたを　いつだって　支えてくれているのです🔮もっと「自分軸」に戻りたい方へスピリチュアルリーディングや心の声に耳を澄ませるワークを通してあなたが地に足をつけ　自分らしい未来を　歩くお手伝いをしていますあなたの足元に　いつも確かな愛があります焦らなくて大丈夫です大地とつながって　あなたのペースで　進んでいきましょう光の指す　方向へ

前回の続きになります。まだ、ご一読されていない方は、こちらからお進みくださいませ。実際にグラウンディング力向上のワークを始めてみましょう。①コードのイメージを使う 1.椅子に腰掛けたり地面にあぐらをかいて座り、背筋を伸ばします。 2.椅子の場合は両足を床にぴったりとつけ、手は膝の上に自然に置き、目を軽く閉じます。 3.ゆっくりと深呼吸し、体の外側にある意識を内側に戻すようなイメージを持って呼吸を続けます。 4.過去の後悔や未来の不安などもすべて内側に戻すように意識しましょう。5.尾てい骨から地球に向けてコードが伸びていくイメージしましょう。6.地球の中心であるマントルにイメージが届いたら、そのままコードをしっかりと結ぶことをイメージします。 コード先が強力な磁石であるイメージでも良いですし、コンセントをイメージしても良いでしょう。7.しっかりとコード先と地球をつなぎ、外れないことを意識します。 悲しみや後悔、苦しみ、不安などのネガティブな感情があるようなら、その感情をコードから地球の中心に流していくイメージです。地球はそのエネルギーを浄化して、愛のエネルギーをコードから戻してくれています。 8.ゆっくりと目を開けて終了です。 ②光を使った方法 1.目を閉じ座って、リラックスして心を落ち着けます。 2.十分にリラックスしたら、自分の頭の上に太陽をイメージします。 その光が天空から細い光の線となり、頭上から体の中心を通り抜け地球を突き抜けていきます。 3.その光が地球の中心マントルまで到着すると、また同じ道をたどって、体の中心から、頭上、天空へと戻っていくのをイメージします。 4

グラウンディングとは地を足につけるような動作を言います。 私は、並木良和氏にオンラインで習った方法でしています。 感触としては、呼吸法の問題に近いと思っています。 グラウンディングコードを地球につなげると自然と、胸を張って腹式呼吸になります。 実は、ヘミシンクをした後はフワフワした感じがします。 その為、グラウンディングをしっかりしなさいといわれています。 これは、自分のエネルギーが軽くなっているせいもあるかもしれません。 しかし、実は、フワフワした感じは、脳が疲れているのではないかと思います。 脳が疲れている事例としては、 明晰夢をみて、その中で夢を思い通りするときに発生します。 こちらについては、思いっきり睡眠をとっても、フワフワした感じが残ります。 おそらく、おそらく夢は右脳が作っているのではないかと思います。 だから、脳全体が休んでいるのではなく、半分、つまり右脳はフル稼働しているために起こっているのだと考えられます。 さらに同じように、右脳が疲れる事例としては、 速読をしたとき、記憶術で物を覚えたときがあります。 どちらも、処理を右脳に任せてしまうのですが、 目で見たものを右脳が処理しようとしているのか強烈に眠くなります。 ヘミシンクや明晰夢を見ているときは、目を閉じているために睡眠が足りないというわけではありません。 そのため、右脳の疲労として、フワフワした感じが残るのだと思います。■明晰夢を使った潜在意識の講座を用意しております。■以下のアメブロの内容と同じです。ameblo.jp/ramenlunch/entry-12782229093.html

前回の続きになります。 まだ、ご一読されていない方は、こちらからお進みくださいませ。前回までは、グラウンディングについてお話しました。 今回からは、グラウンディングと深い関係にある、チャクラについてお話していきたいと思います。 チャクラとは古代インドの医学において最重要視された、人体に点在するエネルギーの基点です。 外界と体内の"気のエネルギー交換"を行い、生命エネルギーを活性化するという目的があります。 同時に、体内にある不要なエネルギーを外部へ放出する機能を持つと言われています。 チャクラは人体に多数存在しますが、代表的なものは背骨に沿って尾骨部（第1チャクラ）から頭頂部（第7チャクラ）まで７箇所あり、メジャーチャクラと呼ばれています。 チャクラは回転する光の輪のように見えると言われています。 また、各チャクラはそれぞれ固有の"色"を持っていて、対応するパワーストーンがあります。近年になり、第8チャクラの存在が登場し、その後"第0チャクラ"の概念が新しく登場しました。 第0チャクラ（アースチャクラ）前回までのグラウンディングと深い関係があり、重なる部分も多く、相互関係にあるといっても過言ではありません。 第0チャクラは"気のエネルギー交換"を行い、生命エネルギーを活性化するための基礎的チャクラです。 〓─〓─〓─〓─〓─〓─〓─〓─〓─〓─〓─〓─〓─〓─〓─〓○位置 … 足裏 ○色 … 黒、茶 ○対応パワーストーン … 　オニキス、モリオン、ブラックトルマリン、スモーキークォーツ ○働き … ・深い大地（地球）と繋がり、心身を安定させる ・現実と向き合い、"今ここで"生き

前回の続きになります。まだ、ご一読されていない方は、こちらからお進みくださいませ。前回は、第0チャクラを活性化させるための、セルフヒーリングの方法を中心にお話しました。 今回は普段の生活の中で、第0チャクラを活性化する方法をまずご紹介します。 ①パワースポットへ出向くスニーカー等で行きしっかり足裏を意識しましょう。②アーシングアーシングとは、素足で海岸を歩いたり、靴やソックスを脱いで、裸足や素肌で地球の大地と直接つながることを言います。 人々の祖先はアーシングをしながら生きてきましたが、現代人はアーシング自体が難しくなっています。  アーシングは、電化製品をアースすると同じような原理で、体をアースすることで身体電気を地面に逃し、体の電気のバランスを保ちます。 この発想はグラウンディングワークとも言えます。 母なる大地と繋がってみましょう♪③ウォーキングシンプルに、大地のパワーを取り入れる意識で、やや大股で歩きましょう。 ④その他✨自然との関係を深めるガーデニング ✨自然食を心がける ✨家庭菜園等、土いじり 優柔不断に陥ったり、孤独感が強い時、自信が持てない時、第0チャクラを活性化してあなたの軸を明確にしましょう。 ☆セルフヒーリングの重要性セルフヒーリングとは一言でいうと"自分が本来持っている力で自分自身をクリアにし癒やす"ということです。 自分自身を愛の波動で癒やし、心や体のマイナスエネルギーや毒素を排出します。 その上で自分自身を知り、"進む方向、生き方"が明確になり、自分の中の羅針盤を持つことができるのです。 これは人生にとって大きなプラスとなることでしょう。 ヒーリング

前回の続きになります。 まだ、ご一読されていない方は、こちらからお進みくださいませ。前回に引き続き、第0チャクラについてのお話です。 今回は、第0チャクラを開き、大地（地球）と繋がっていることを意識し、心身ともに良い状態を保つセルフヒーリングの方法について、お話したいと思います。 また、その際に各チャクラに対応するパワーストーンを使い、ストーンの持つエネルギーとともにヒーリングするのも効果的です。 ✨対応パワーストーンについては、後日ご紹介します。✨セルフヒーリングそれでは実際に第0チャクラを開き、セルフヒーリングを始めてみましょう。 1.椅子に腰掛け、両足を床にぴったりとつけ、手は膝の上に自然に置き、目を軽く閉じます。 または、立って足を肩幅に開き、両手をぶらんと下げたまま目をつぶります。 （この時、足元にスモーキークォーツやオニキス等のストーンやブレスレットを置くとさらに効果があります） 2.ゆっくりと深呼吸し、体の外側にある意識を内側に戻すようなイメージを持って呼吸を続けます。 3.過去の後悔や未来の不安などもすべて内側に戻すように意識します。 4.足裏に第0チャクラがあることを意識して精神を集中します。 自分の足裏から根っこがいくつも伸びて、地球の内部へ内部へと、進んで行くイメージをしましょう。5.内部で自分の不要なマイナスのエネルギー（毒素）を排出し、デトックスします。 同時に地球のエネルギーが根っこから吸い上げられ、自分の足から身体内部に入り込み、地球の暖かさに包み込まれた感覚をイメージして下さい。 自分自身と地球が繋がっていることをイメージできるようになると心持

スターシードの皆様が地球での生きづらさを感じる一因は、グラウンディング力の弱さによるものです。"グラウンディング"とはグラウンディングとは、自分と地球を意図的に繋げて、精神（スピリチュアル）的なエネルギーと身体（フィジカル）的なエネルギーのバランスを取ることです。グラウンディングをしていると、自分の体が"今ここにある"のを感じられ、エネルギーが安定しスッキリし、自分自身に肯定的になり、集中力も増してきます。 強化することで"今ここにいる私"の意識が強まり、様々なことが好転して行くでしょう。 "今ここで"豊かに暮らすためにグラウンディングは必須テクニックであり、特にスターシードには日々のワークとして重要です。 グラウンディングがしっかりしてくると、心がどっしり安定し、自分を信頼し、自分軸で動けるようになります。 エネルギーは土台が安定し、正三角形のような形を取ります。 体が訳もなく疲れたり、不安定になりやすい人ほど必要なワークです。グラウンディングの効果 ✨ネガティブな影響を受けなくなり、不安からの開放 ✨"今ここにいる私"を生きられる ✨散漫な状態から集中力が、高まる ✨願望の現実化が進む ✨疲れやすく、不安定な内面の安定 グラウンディングは地球の持つエネルギー的な豊かさを受け取る経路です。 それを引き寄せるようになります。 ～グラウディング編～②では、実際にグラウンディング力を上げるワークをご紹介させていただきます。あなたがスターシードかを鑑定させていただくメニューをご用意しております。24時間以内に鑑定し、回答させていただきます。

僕の気功技術はいろいろありますが、その中で一番人気なものが大周天を日常にするオリジナル気功技術「愛燦燦（あいさんさん）」です。【募集】気功技術「愛燦々(あいさんさん)」「菩薩の左手」伝授＆「縁起力」アップ遠隔気功ヒーリングこれは修行なしで道教的に言えば、気を頭頂部から抜き、情報空間にアクセスして高い抽象度から世界を操作できるようになる技術です。非常に強力ですし、身に着ければ、あなたの情報身体が大きくなり、会社や家族、コミュニティ、あなたのまわりの人間関係を自由に書き換えられるようになります。別の言い方をすれば、「こいつ、、、、、なんかわからんが、できる！なんでか、わからんけど、、、、」と一目置かれるようになる技術でもあります。道教の修行では、下丹田から中丹田、上丹田へと気の玉を上げて、上丹田から中丹田、下丹田、へと下げて、自分の中で気の玉をまわすのが小周天、それが自由自在にできた後、上丹田から気の玉を情報にぬいて、上に上に上げていき自分の中に戻して、世界から気を回すのが奥義の大周天と言われています。大周天を行うためには、小周天のステップを行うことが必須ですが、僕の愛燦燦(あいさんさん）はこの小周天をすっ飛ばして、いきなり奥義を手に入れる技術です。その分、強力ですし、伝授の際は一応、審査みたいなものをさせていただいていますし個別にはお話はしていますが、実は、どうしてもいきなり大周天を手にしてしまうと、なんとなく、ふわふわして地に足がつかない感じになることがあります。しばらく使っていくとなれますが、大周天とワンセットで是非マスターしてほしい技術が、「グラウンディング」です。大周天を

足の裏のケアって実はとっても大切❗️日本では昔から、悪いことをやめるという意味で「足を洗う」といいますよね。足って実は邪気が溜まりやすいところなんです。私はレイキヒーラー、セラピストとして、直接多くの人の足に触れさせていただいていますが、特にエネルギーを感じやすい部分です。足の裏のケアが重要な理由と正しいケア方法をご紹介します☝️✨☘️足の裏のケアが重要な理由☘️①足裏は全身を支えている適切なケアがされず、かかとのひび割れやマメ、タコなどが出てくると、歩行や立ち上がりなどの基本的な動作に支障をきたす可能性があります。②足の裏は細菌が繁殖しやすい足の裏は皮膚が厚く、汗腺や皮脂腺が多いところ。湿気の多い環境の中、溜まった角質に細菌などが侵入すると非常に厄介です。③グラウンディングに重要な役割グラウンディングとは、地球と繋がり、精神的なエネルギーと身体的なエネルギーのバランスを取ること。不要なエネルギーを排出して、良いエネルギーを取り入れる為に、足の状態を整えておくことが大切です。☘️足の裏の正しいケア方法☘️⭐洗浄と保湿毎日の入浴で足を丁寧に洗って清潔に保ちましょう。入浴後は、保湿クリームを使用して足の裏の皮膚を柔らかくし、乾燥から保護します。⭐角質ケア足の裏は角質がたまりやすい部位です。定期的に足の裏の角質を取り除くために、やすりやガーゼを使用し、角質をやさしく削り取ります。※一気に取りすぎると痛みが出ることがあるのでご注意を！⭐爪のケア足の爪も重要です。爪の周りもキレイに洗い、こまめに爪の長さを整えましょう。巻爪の方はヤスリで一方向に削りましょう。⭐靴や靴下の選択ムレやすい方は

今日はタンクトップで過ごした石垣島でした。桜も既に散り始めています。さて、表題のサイキックプロテクションについて。人と関わるとき、
実際に見えないところで色々起きていると思います。感情の同調。
緊張の伝播。
期待や役割の押し付け。
その場の空気を読むための、ほとんど無意識の自己抑制。そうした微細な反応が、神経系や身体感覚に、少しずつ残っていく。
目に見えないけれど、感覚としては案外わかりやすいと思います。気を使いすぎたあと、肩が重くなる。
誰かの不安に触れたあと、理由もなく疲れる。
否定的な場に長くいたあと、呼吸が浅くなる。こうした感覚は、「何かをもらった」というよりは、
自分の中にある負の反応が解除されずに、そのまま残っている状態なんだと思います。昔から使われてきた「邪気」という言葉も、
この残留感覚を、その時代の言葉で説明しようとした結果だと考えると、
少し腑に落ちるところがあります。ここでいつも、『ん？』と立ち止まる点があります。
それは、本当に相手のものが自分に入ってきたのか？ということ。私の体感としては、
自分のシステムが、相手に合わせて一時的に変化しただけ、
そう感じる場面のほうが多いです。意識が戻る。
呼吸が深くなる。
身体感覚に戻る。それだけで、自然に抜けていくこともあります。
特別な浄化や、誰かに取ってもらう必要がない場合も、少なくありません。反対に、
「邪気が溜まる」
「私はもらいやすい体質だ」
という物語を強く信じるほど、
自分の感覚よりも物語のほうを優先してしまい、
回復までに時間がかかることもあります。やはり本人が信じてることが、その本人にとっての現実

こんにちは。 スピリチュアルカウンセラーの*Sheena*です。「人生のベースメントヒーリング」は私が出品しているヒーリングサービスの中で、かなり人気があります。単品での注文数はさほどでもないように見えますが、多くのサービスにオプションで追加が可能（割引価格になってます）で、たくさんの人にご依頼いただいています。人生のベースメントヒーリングは、「バーストラウマレイキ」「DNAレイキ」「ロケーションレイキ」の3点をセットにしたものです。私がヒーリングに用いているクンダリーニレイキの中でも特に強力・根本的な癒しができるもので、一生に一回受ければ十分なほどです。（私も２回目以降の方はお断りしています）今日は、この３点のうち「ロケーションレイキ」についてお話したいと思います。ロケーションレイキとは？ロケーションレイキは、人間と地球との間にある霊的な絆を浄化するものです。地球と健全な霊的つながりをもつことは、人間として生きていくうえでとても大切なことです。地球は私たちにエネルギーを与えてくれますし、逆によどんだエネルギーを受け取って循環を助けてくれたりもします。しかし、何らかの原因で地球とうまく繋がれずに生きてしまう方もたくさんいます。それは出生時や幼いころのトラウマが原因だったり、生まれつきの性質のせいだったりします。原因はどうあれ、「地球に根付けていない」あるいは「過度に地球に根付きすぎてしまっている」ようになります。根付けていない場合はグラウンディングが弱くなるため、肉体が虚弱になりやすかったり金銭面で困りやすくなります。過度に根付いていると、現実的・物質的な考え方ばかりで広い・高

「グラウンディングとセンタリングって何ですか？どんな効果があるんですか？どうやってやるんですか？」とよく質問をいただくので、簡単に説明させていただきますね😊グランディングとセンタリングができる動画をアップしましたのでこちらを聞きながらでもお読みくださいね✨グラウンディングとはグラウンディングは、地に足をつけて自然のエネルギーと繋がり、安定感や安心感を得ることを意味します。心身を落ち着かせ、地球のエネルギーを感じることで、日常のストレスを和らげる効果があります。グラウンディングの方法・地面に裸足で立つ・自然の中を散歩する・深呼吸をするこれらを取り入れることで、心が安定し、落ち着いた状態になるのを感じられるでしょう。センタリングとはセンタリングは、心の中心に意識を向け、内なる平穏を取り戻すプロセスです。感情の乱れやストレスを整え、冷静さを保つために効果的です。センタリングの方法・深呼吸や瞑想・心の中心に意識を集中させる・自己観察や感情の認識センタリングを行うことで、心の安定感が増し、他人や周囲に振り回されることが少なくなるのを実感できるはずです。私も以前は心が不安定なことがありましたが、これらを実践することで、次第に心が落ち着く時間が増え、日常の中で目の前の大切なものに集中できるようになりました✨効果・集中力が上がる・ストレスが軽減される・モチベーションが向上する・他人に振り回されず、自分軸を持てるようになる・不安感が和らぎ、安心感が増す上手くできているか不安な方自分で試してもなかなか上手くいかない方お力になれるかもしれませんので何か気になることなどあれば連絡くださいね💞お力になれ

こんばんはマインドブロックバスターの悠乃です。明日からまた三連休ですねだけどちょっとお天気が心配💦災害が起きないことを祈ります。さて皆さん「グラウンディング」ってご存じですか？「聞いたことがある！」「それくらい知ってるわよ！」っておっしゃる方も多いと思います。グラウンディングとは、自分と地球を意図的につなげ地球のエネルギーを体内に取り込み、心身共にエネルギーバランスを取ることです。グラウンディングがされていないと集中力にかけ気が散りやすくなり頭がボッーとしたり、不安になったりそして周囲のエネルギーの影響も受けやすくなります。このグラウンディング、残念ながら私たちのほとんどは自分がグラウンディングされていないことに気づかないままただ毎日を生きている状態です。実は、このグラウンディングと同じような事を心のブロック解除でも行います。ヨガでも行っていますね。この地球と繋がる・・・とても大切で、私自身、瞑想時にグラウンディングを行っています。地球とつながり、宇宙ともつながり、チャクラを整える。このグラウンディングがしっかりできると意外に不運なことにも余り遭遇しなくなってきています。自分を整える＝自分自身の人生を整えるになります。ぜひともグラウンディング、簡単ですので行ってみてはいかがでしょう🎶やり方はいたって簡単！！・地面を裸足で歩く（アーシング）・家庭菜園などで直接土に触れる・動物と触れる・グラウンディング瞑想を行う至って簡単でしょ🎶是非、お試しあれ✨今日もお読み頂き、ありがとうございます。

☆思考が浮ついて ここにない状態 ☆理想ばかりを求めて 　目の前の現実を見れていない ☆将来のことにばかり気持ちがいって 　不安になり 　今ある幸せを見落としている状態 ☆今から逃げて現実逃避をしている 　もしくは 　現実逃避をする為に 　関係ないことや大したことのないことを問題にして　一人でいろいろこじらせている そんな方におすすめの グラウンディング方法♪今回は初級編です。タイミングが来たら 中級編 上級編も投稿します。【方法】① 静かな場所を確保する ② 目を閉じて自分が空中を 　（もしくは地面から10㎝くらい） 　浮遊しているイメージをする （浮いているというよりも漂っているイメージ） ③ 安定感のない状態を確認する ④ 着陸イメージをする 　浮ついている自分がどんどん地上に近づいていく感じ⑤足が地面に着き 　足裏でしっかりと地上を踏みしめている 　感触を感じる この繰り返しです☆初級は、空想の世界でイメージ。上級者は、 リアルな深層心理を利用して行います。 はじめは難しいかもしれませんが 繰り返す度に 少しづつできるようになりますので どうぞお楽しみください!!あなたの毎日が優しさで包まれますように。LinoSpirit

前回の続きになります。 まだ、ご一読されていない方は、こちらからお進みくださいませ。前回は、第0チャクラを活性化する方法を中心にお話しました。 今回は第0チャクラに対応するパワーストーンをご紹介させていただきます。☆グラウンディング、第0チャクラに対応するパワーストーン以前にもお話しましたが、対応する色は黒、茶色のストーンです。オニキス *邪念を持たないよう保護してくれる石、魔除け。 優しいエネルギーでパワーストーン初心者向き モリオン *別名黒水晶、強力な邪気祓いの石。 マイナスエネルギーを吸収し、持ち主を守る。 ブラックトルマリン　 *心身、環境のエネルギーを浄化し、純粋な状態に整える石。 ブラックスピネル *エネルギー活性化と自分の軸を強める。 他の人からのエネルギーのある干渉から、身を守る。 スモーキークォーツ *邪気祓いの石でありながら、明るくポジティブなエネルギーが強い。 初心者向け。 これらのポイント（ミニ石柱）やブレスレット、ルース（裸石）等を足元に置いて、グラウンディング、セルフヒーリングを始めてみましょう。人は皆、クリアな心で魂を磨いて生きて行きたいと奥底で思っているのではないでしょうか。その中で"今ここで"生きることの難しさ、ネガティブな思考がクセのように現れ、不安や恐れが壁を作って前向きになれなくなっています。 そこからの脱却のキッカケにパワーストーンを使ったセルフヒーリングをお勧め致します。 忙しい日常から離れ、ゆったりとした時間の中で、自分の心と体に向き合い、見つめ直す時間を大切にして下さい。 次回予告第1チャクラについお話しさせていただきます。自

*:..　調整中に浮かんできたキーワード　..:*゜自由／キラキラ／グラウンディング*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:☆　魂に響く☆　波動を上げる☆　気づきをもたらす☆　宇宙の愛のエネルギー☆.｡:･★.｡:*･☆.｡:*☆.｡:*･★.｡:*･☆.｡☆.｡:*･★.｡:*　　感じているのはキラキラ輝く地球　平和　愛　豊か　感謝　元気　笑顔　幸福☆.｡:･★.｡:*･☆.｡:*☆.｡:*･★.｡:*･☆.｡☆.｡:*･★.｡:*

こんにちは🌞！今回は「グランディング」についてお話しします。グランディングは、スピリチュアルな実践や心のバランスを保つために非常に重要な概念であり、日々の生活に取り入れることで大きな恩恵を得ることができます。この記事では、グランディングの意味やその重要性、そして具体的な実践方法についてご紹介します。 グランディングとは？ グランディング（Grounding）とは、物理的およびエネルギー的に「地面に根を下ろす」ことを指します。これは、地球とつながり、安定感を得るためのプロセスであり、精神的な安定やエネルギーのバランスを保つために役立ちます。グランディングは、エネルギーの流れを調整し、自己をより深く理解するための手助けとなります。 グランディングの重要性1. ストレスの軽減日常生活の中でストレスや不安が増加すると、心のバランスが崩れやすくなります。グランディングは、ストレスを和らげ、心を落ち着ける手助けをしてくれます。2. 集中力の向上地に足をつけることで、思考がクリアになり、集中力が高まります。これにより、仕事や学業、日常の活動においてより効率的に取り組むことができます。 3. エネルギーの安定エネルギーが乱れると、感情や体調にも影響を及ぼします。グランディングを行うことで、エネルギーのバランスを整え、健康を保つことができます。 4. 自己理解の深化グランディングを通じて、自分自身と深くつながり、内面的な洞察を得ることができます。これにより、自分の本当のニーズや目標を明確にする手助けとなります。 グランディングの実践方法ここでは、グランディングのために役立ついくつかの方法をご紹介

『アーシング』とは、大地や海などの自然🍀に、素足や素手で触れることで、地球＝アース（earth）とつながることを言います♪ カリフォルニア発祥のとてもシンプルな健康法で、別名『グラウンディング（Grounding）』とも呼ばれています♪自分のエネルギー✨が滞っているな…と感じるときや、朝目覚めて、一日を活動的に過ごしたいときなど、ベランダやお庭で、裸足でボーッと大地や自然🍀を感じているだけで、頭と心がスッキリ✨エネルギー✨が内側に戻ってきます♡(*^-^*)【簡単にできる💛アーシングの方法】すぐにでも実践できる、『アーシング』のシンプルな方法をご紹介していきます♫是非さっそく試してみてくださいね！ ✿素足で歩く（※ガラスや石、ゴミ等に注意！ｗ）アーシングをする上で一番シンプルな方法が、裸足になって大地を歩くことです♡芝生や土、木などの上を、靴も靴下も脱いで素足で歩きます。足の裏は効率よく身体の毒素を排出できるパーツなので、10分ほど歩いただけでもリフレッシュできます♪大地のエネルギー✨をじっくり感じながら、ゆっくりと歩いてみてください♡✿海や川につかる大地だけでなく、海や川、湖の水に浸るだけでもアーシングになります。しっかり全身潜らなくても、足や手で水に触れるだけでも十分です♪波の音や水の流れる音にはリラックス効果もあるので、耳を済まして自然の音も感じながら行ってみてください♡✿素手で自然に触れる 裸足になるのに抵抗がある人は、手で土・木・葉などに触れるだけでも大丈夫です♪庭のお手入れや観葉植物の植え替えなどは、是非素手でやってみて下さい♪また、外出や散歩した際に、木々や草花を

こんにちは。うららです。少し前のブログで「俯瞰」「観察意識」のことをこんなふうに書きました（↓）興味深く見てはいるんだけど巻き込まれてはいない感覚。この「巻き込まれていない」という感覚は巻き込まれるのが当たり前で生きてきたエンパスにとってすごく新鮮で、ふしぎな感じがします。慣れないうちは、むしろ心地よくないとさえ感じるかもしれません。だけれども、この感覚が身につき始めるとラクだなぁ〜！と感じる場面が確実に増えてきます。「観察する」「俯瞰する」のほかにも「客観視する」「一歩下がって眺める」など人それぞれしっくりくる表現があるでしょう。「もう一人の自分が自分を見ている」ともよくいいますね。学術用語では「メタ認知」というそうです。メタとは「超越した」「高次の」という意味。つまり、自我（エゴ）を“超越した”自己（セルフ）“高次”の自身（ハイヤー・セルフ）これが、自分を見るときの「もう一人の自分」です。では、超越してない・高次じゃない自分で自分を見るのはどんな感じかというと・・・「自分はだめだ」「悪いことをしている」「劣等感や嫉妬が消えない」「申し訳なくおもってしまう」……。このような罪悪感でいっぱいの、「できない、だめな自分」を癒しても癒しても癒されないのは、「だめな自分」の裏に、実は、もう一人いるからです。「お前はできない、だめだ」と、だめな自分をつくり続ける、厳しい裁判官のような怖れの王様が。（佐川奈津子『神さまが味方するすごいお祈り』フォレスト出版 より）そうなんです。エゴっちの見方は「見る」というより「見張る」。一方、ハイヤーセルフの見方は「ただ見る」です。淡々と観察するんです

まずグラウンディングが出来ていない方が どのような状態かというと ☆思考が浮ついて ここにない状態 ☆理想ばかりを求めて 　目の前の現実を見れていない ☆将来のことにばかり気持ちがいって 　不安になり 　今ある幸せを見落としている状態 ☆今から逃げて現実逃避をしている 　もしくは 　現実逃避をする為に 　関係ないことや大したことのないことを 　問題にして 　一人でいろいろこじらせている これらのようなメンタル状況を言います。それでは グラウンディングとは 空想の世界を浮遊して 地上から離れたところにいる マインドを しっかりと地面に着地させること やり方は 脳内イメージで行います。具体的なグラウンディングの方法は 【グラウンディング】のやり方（初級編）を 投稿致しますので そちらをお試しください(^^♪また、アーシングも有効です 【アーシング】もグラウンディングと類似語ですが これは実際に体を地球とリンクさせ 体調を整えるひとつの療法です。土の柔らかさ 砂の心地よい刺激 葉の湿度 これらを 足裏や素肌で自然を感じるというのが【アーシング】 アーシングを継続的に行うと 疲労を回復させたり、ポジティブな思考をもたらす効果が あることが研究結果として出ているそうです。最近　目の前の現実が どうもモヤモヤして 先に進めない もしくは 現状から抜け出せず もがいている方は 是非 グラウンディングを意識してみてください。あなたの今日が穏やかで 安心できる日になりますように☆LinoShine

グラウンディングは、地球と自分の身体をエネルギーで意図的につなぐことです。地球上で生活をしていくときにさまざまな支えになってくれるものです。逆にグラウンディングがしっかりりできていないと・地に足がつかない・やる気が出てこない・身体バランスがとりにくい・物事がうまく運ばない・ミスしやすい・何か、誰かに依存しやすい・自分なんかいなくても良いと思うということが出てきます。ですから、日ごろからグラウンディングをしていくことが、人生の質を上げる上でとても重要ということになります。グラウンディングはイメージでするのが一般的ですが、イメージが難しい人は言葉で唱えても良いでしょう。また、それも難しい、できているか分からないという人はぜひご相談ください。チャクラ調整でサポートさせていただきます。琥珀流

前回の続きになります。 まだ、ご一読されていない方は、こちらからお進みくださいませ。グラウンディング力向上のワークの続きでございます。⑥自然の中に行く 自然の中に行くだけでも地球に繋がることができます。 できれば裸足になって地面を感じてください。 さらに効果が高まるでしょう。 ⑦草や木、土や水などの自然に触る 草や木に直に触れて、自分のエネルギーと草や木、土や水などの自然のエネルギーを同化していく方法です。 1.どんなものでもいいのですが草や木、土、水などに触れてみましょう。 自分が触れてみたいと思うものがベストです。 2.自分のエネルギーと触れている自然物のエネルギーをジワジワと同化させます。 手でも足の裏でも良いので、直接触れている部分の間隔を融合させるイメージです。 3.同化してきたと感じたら、その感覚をじっくりと味わってください。 例えば、水に触れていた場合は"清浄な感じがする、心も透き通るよう"といった感覚です。 ⑦大木や海などの画像を活用する 忙しくてなかなか自然の中に行けない人は、大きな木や海などの壮大な自然の映った画像を活用する方法です。 画像に映っている自然と一体化するようなイメージで、グラウンディングの波動を受け取りましょう。 ⑧丹田腹式呼吸を使ったグラウンディング 丹田腹式呼吸もグラウンディングに効果的です。 深い呼吸ができるようになるので、楽に体と地球を繋げられるようになります。 1.あぐらで地面に座るか、椅子に腰かけてください。 2.背筋を伸ばし、リラックスします。 3.目を軽く閉じ、心を静かに落ち着けたら、おへその少し下にある丹田に両手を当てます。

ハイ、０５です。 ご機嫌いかがですか？ 愉しめることありますか？私はこう見えて（見えてるかもですが）かなりロジカルです。思考が強い人なので、ふわふわなスピリチュアルが苦手です。不可解な出来事も、必ず説明がつくものを求めますし、不思議体験も物理学と実体験を結び付けて腑に落としてきました。とはいえ、直感でイメージや言語を受け取ることも日常なので、その両方を調和させている感じです。このバランスが非常に大事だと思っていて、思考だけに偏ると恐れが出るし、直感だけに偏ると土台がブレてくる。センタリングとグラウンディングの重要性は、肌身で感じて、本当に重要だと思っています。そんな私ですから、勿論UFO等に関してもそうで、何でいつもは同じ場所に出るのに、出ない日があるのかと検証したくなるのです。これまでずっと現れない日の前後を観察してきて言えるのは、いない日は、どこかで地震含め、非常事態が起こっているということ。全てではないと思うけれど、身近では、少し先にある建物が火災の時、UFOが上空を飛んでいたのを見て、何らかの支援をしていると思ったからです。そのことをシェアした動画でのコメントでも、「父親が同じことを言っていたことがある」とメッセージをくれた方もいました。そして、昨夜はまさにそんな夜空で、この時間いるはずのUFOがさっぱり現れず、どこかで支援しているのかな～お疲れ様～と話しかけると、少しして、小さくぽちっと現れたと思ったら、スッと消えていきました。あまりに長時間観察していたので、不憫に思い他のUFOが返答してくれた感じでした。笑昨夜どこで何の支援をしているかはまだ分かっていませんが、いず

天に近い場所で、心に根を張る…標高1,100メートル。 「天に一番近い」と言われるその場所に辿り着いた時まず私を迎えてくれたのは凛と冷たくけれどどこか懐かしい神秘的な空気でした。 今回の目的地は、三峯神社。 一歩足を踏み入れるとそこには都会の喧騒とは無縁の世界が広がっています。 聞こえてくるのは軽やかな鳥の囀りと風が木々を揺らすサワサワという音だけ。 五感がゆっくりと開いていくのを感じながら歩いているとどっしりと佇む「オークの樹」に出会いました。 その力強い姿に触発されるように私もそっと目を閉じ深く呼吸をしてみます。 自分の足の裏から大地の奥深くへと根が伸びていくような感覚。 いわゆる「グラウンディング」です。 天に近い場所であえて深く地に足をつけることで揺らいでいた心がすーっと凪いで自分の中に一本の太い軸が戻ってくるのを感じました。 夜は、境内にある「興雲閣」で宿泊。神域に湧く温泉に身を浸すと日常で溜まった心の澱（おり）がお湯に溶け出して消えていくようでした。 翌朝、改めて拝見した御神木は言葉を失うほど神々しく、ただただ圧倒されるばかり。 「私は生かされている…」 そんなシンプルな感謝が、自然と胸に込み上げてきました。 あっという間の、素晴らしい2日間。 三峯の森からもらった「静寂」と「安定」というお守りを胸にまた今日から、目の前の一人ひとりと丁寧に向き合っていきたいと思います。 あなたがもし、少しだけ道に迷ったり足元がふらついたりしたときはいつでもお話しを聞かせてくださいね。 三峯の風をお裾分けするように、心を込めて言葉を紡がせていただきます。

こんにちは、深水ゆり子です🌙この世界で、ふとした瞬間に「私はどこから来たのだろう」「なぜここに生まれてきたのだろう」と感じたことはありませんか？人との関わりに疲れやすく、地球の常識や価値観に違和感を抱き、空を見上げると、どこか“懐かしい場所”を思い出すような気がする…。もしそれがただの妄想ではなく、あなたの魂が持つ“記憶”だとしたら——。あなたはきっと、「スターシード」なのかもしれません。💫スターシードとはスターシードとは、この地球に“光”を運ぶために転生してきた魂のこと。その多くは、地球以外の星々や高次の次元からやってきた存在であり、人々の意識を優しく目覚めさせる使命を秘めています。けれど、強い光を持つ魂ほど、この世界の密度や制限に戸惑い、「どう生きればいいのか分からない」という感覚に包まれることもあるのです。🌌鑑定でお伝えしていること深水ゆり子の【スターシード鑑定】では、あなたの魂のルーツ・今世でのテーマ・本質の波動を霊視しながら、本来のエネルギーに“目覚める”お手伝いをさせていただいています。・自分がスターシードか知りたい方・地球での生きづらさに疲れている方・魂の使命・光の方向性を確認したい方・感受性やエネルギーに敏感な自分を肯定したい方あなたの“魂の地図”をそっと読み解くような、静かなセッションです。🌠最後に魂はいつも、あなたに語りかけています。けれど、日々の忙しさやノイズの中で、その声はかき消されてしまいがちです。でも、今、こうしてここに辿り着いてくださったのなら——あなたの魂は、目覚めの準備が整ったのかもしれません。わたしは、あなたの魂の震えを受け取り、そっと光を届

Amebaブログ『宇宙意識と未来農業に向かって』を転記しますAmebaブログには神々のエネルギーが降りています 神々のエネルギーが循環いたしますので直接アメブロをご覧ください2024-11-22 取急ぎにて『告知』致します！ 〚 新たな天地開闢 〛 「天界を開く御神事」 根源の大いなるお役目 出雲系統の龍神の蘇り御神事 が始まりました 天照系統の神から 出雲系統の神へと 橋渡しが始まります 神々が大和合し 大融合して一つと成り 日本の國 龍の國の再建へと向かいます 瀬織津姫 と 私くしが 橋渡しの役目となり 神々を一つにお繋ぎいたします 　　　　　♡ ♡ ♡ 神縁の皆さまに 御神託 御神事が降りてまいりました 〚 新たな天地開闢 〛 「天界を開く御神事」 （※ 富士山の写真をお借りしました） キャッチしておられる方々がおられますね！ お待たせして申し訳ございません 後日 ブログにてお伝え致します 風の時代に入ってますので 神事が超スピードで流れています 皆さん振り落とされないようにね！ しっかりと呼吸法とグラウンディングを マスターして下さい！ アタマデッカチになり過ぎてない？？？ 大丈夫ですか？？？ 経験値も無いのに宇宙の存在達に 意識を攪乱させられてますよ！ 間違った情報を意識して思考で捉えたりすると 根源の飛龍エネルギーから振り落とされますよ！ 日本の民は『天の御子（みこ）』です 根源より宇宙の叡智を導かれますので 必要の無い情報に心・魂を靡（なび）かないコト！ ちゃんと根源より導かれます 右往左往しないコト 根源に試されていますよ！ あなたは宇宙の存在達の誘導に従（

こんにちは。トマスです。皆さんはグラウンディングという言葉を聞いたことがあるでしょうか。主にスピリチュアル的な用語として語られることが多いかと思いますが意味としては、文字通り地に足をつける、つまり大地や地球と意識的につながることを指しますが、自身の余分なエネルギーを地球に受け取ってもらったり、逆に足りなくなっているエネルギーを地球から補充してもらうなどして、エネルギーの調整をすることができるのです。それ以外にも単純にストレス解消になったり、リラックス効果があったりもします。やり方としては海岸を裸足で歩く、地面や岩に体の一部を触れさせる、自然の空気を吸い込む、きれいな水を飲むなどが考えられますが、それ以外に今回おススメしたいのは、木にハグすることです。公園や神社などに生えている、できるだけ大きな木がよいでしょう。最初、木に対して背中からもたれかかって、表面がゴツゴツしているけども微妙に柔らかい感じとか、どっしりとしてびくともしない感じを背中で感じます。その後くるっと前向きになって木をハグ！してみましょう。きっと何とも言えない落ち着きを感じることができるでしょう。ぜひあなたも木にハグして、木のぬくもりを感じてみてくださいね。

グラウンディングとは、その名の通り「大地」です。 地球の大地を味わうというか、自然の中で大地に身体を置いて、自然や地球のエネルギーを、心と身体にチャージするワークのことを言います。 先日、娘と行った西鎌倉の野鳥観察は、ほんとに「グラウンディング」のために、その土地に誘われた感じがしたので、その時のお話をしていきたいと思います。 00:00 オープニング 00:15 麻飾り 01:22 画角の中に神札と神棚 03:10 グラウンディングとは 03:52 西鎌倉へ野鳥観察 05:07 鎌倉広町緑地 07:38 西鎌倉グラウンディング 09:02 鵠沼海岸グラウンディング 09:39 まとめ 10:20 おわりに

こんにちは！！ 風見鶏です( ＾∀＾)♪皆さま本日もいかがお過ごしですか！？今日もグラウンディングを通して最高の自分と繋がる素敵な１日にしていきましょうね(*^_^*)本日のテーマは『グラウンディングでリセット！仕事運不振を脱出する方法とは？』と『高まる集中力と創造力！グラウンディングがもたらす仕事運の向上術』について。仕事がうまくいかないと、どうしてもそれ以外のこともうまくいかないことが多いものです。このココナラで頑張っているけれど、なかなか芽が出ないよ〜という人も、この記事を参考にして、グラウンディングで仕事運を大幅アップしちゃいましょう( ・∇・)！それでは最高の自分と自己実現叶えていきまっしょい！！グラウンディングでリセット！仕事運不振を脱出する方法とは？グラウンディングのパワーで仕事運をアップを目指していきます！仕事において不運や挫折を経験したことはありませんか？自信を失い、モチベーションが低下してしまうことは、誰にでも起こりうることです。しかし、そんな仕事運不振から一歩踏み出す方法があります。それは、グラウンディングを行うことです！グラウンディングは地に足をつけ、内なる力を取り戻すためのツールです。具体的な方法を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。まず、グラウンディングを始める前に、静かな場所を見つけましょう。自然の中や自分の部屋など、心地よい環境がおすすめです。次に、ゆっくりと深呼吸をしながら、身体の重さを感じてください。足元の地面とのつながりを強く意識し、自分の存在を確認していきます。その状態で、仕事に関する悩みやストレスを思い浮かべ、それを手放していく

こんにちは！！ 風見鶏です( ＾∀＾)♪皆さま本日もいかがお過ごしですか！？今日もグラウンディングを通して最高の自分と繋がる素敵な１日にしていきましょうね(*^_^*)本日のテーマは『エンパス体質におすすめするグラウンディング法』について。それでは最高の自分と自己実現叶えていきまっしょい！「自分軸を取り戻すための効果的なグラウンディング法とは？」最高の自分を手に入れるためには、自分軸を取り戻すことが欠かせません。エンパスの皆さん、感受性が豊かな分、他人の感情やエネルギーに振り回されがちですよね。そんなときは、効果的なグラウンディング法で自分軸を強化しましょう！ まずは自然と繋がることから始めましょう。( ＾∀＾) ウォーキングやハイキングなど、森や海、公園など自然の中に出かけてみてください。足元を感じながら歩くことで、地に足をつける感覚が養われ、自分軸を取り戻す助けになります。 また、呼吸法も効果的です。( ・∇・)♪ 深くゆっくりとした呼吸を意識して行いましょう。吸うときは自分の中にエネルギーを取り込み、吐くときは不要なエネルギーを空に戻していくイメージを持ちながら行うと良いですよ。 さらに、身体を動かすことも大切です。( ＾∀＾) お好きなヨガや気功、エクササイズなどを取り入れてみてください。身体の中のエネルギーの流れを整えることで、自分軸を強化し、感情の波に揺らがない強さを養うことが できます。 自分軸を取り戻すためのグラウンディング法はさまざまですが、自分に合った方法を試してみることが大切です(＞人＜;)  ご自身が心地よく感じる方法を見つけ、日常生活に取り入れてみてく

こんにちは。 スピリチュアルカウンセラーの*Sheena*です。 スピリチュアルについて勉強していると「グラウンディングが大事」と言われますよね。私も日々気をつけています。スピリチュアルが好きな人ほど、グラウンディングは常に心掛けていなければせっかくの知識や善い心を活かすことができませんからね。今日はそんなグラウンディングについてお話したいと思います。グラウンディングとは？ここでいったん「グラウンディング」についておさらいしておきましょう。グラウンディング（grounding）は直訳すれば「地に足をつける」こと。大地・自然・地球との繋がりを確認して強化することです。しかし、私はもう少し広く「概念的にも地に足をつけること。聖と俗でいえば俗、ハレとケならケとつながること。現実的な思考と行動をすること。肉体に気を配ること。地道に金を稼ぐこと」までグラウンディングと考えています。なぜグラウンディングが必要なのかと言えば、それは私たちの善い意識・思考・意図を現実化させるためです。グラウンディングが弱いと、どんなに高度な知性や精妙な精神を持っていても目に見える形にならないんですね。妄想で終わってしまいます。意識や思考は基本的に周波数が高いです。善いものであればなおさらです。それを三次元世界という周波数低めな世界に降ろすためには、グラウンディングが出来ている人間が媒介する必要があります。ふわふわ感じて考えているだけでは思考は現実化しづらいんですね（まったくしないとは言えないですが、グラウンディングしたほうがふつうは楽です）グラウンディングするにはどうしたらいいの？一般的に言われるグラウンディ

スピリチュアル的なメッセージがしっくりくるとき、意識の重心がぐっと後ろに下がります。
出来事の内側に巻き込まれるより、少し高い場所から全体を見渡す視点が常態になります。
その結果、日常会話やニュースが、物語としては理解できるけれど、切実さを帯びなくなる。
これは「冷めた」のではなく、同一化が外れた状態です。だから、周囲がバカらしく見えること自体は異常ではありません。
ただ、その段階で多くの人が引っかかるのが、
「じゃあ私はもう人間として生きなくていいの？」
という違和感です。ここで大事なのは、
高次の意識は“人間をやめること”を勧めていないという点です。
・感情を否定しないでも
・感情を人格の中心にも置かない
そんな感じ。感情は、使い捨てるものでも、崇めるものでもなく、
身体を通して現れる一時的な情報です。
風向きや気圧のようなもの。今、多くの人が感じている「人間離れした感覚」は、
感情が消えたのではなく、
感情が“主語”である必要がなくなってきた状態に近いと思います。一方で、
「自分の人間としての気持ちをどう扱えばいいかわからない」
と感じるのもとても自然です。なぜなら、これまでのスピリチュアルは多くの場合、
・感情を癒す
・感情を解放する
・感情を超える
このどれかをゴールにしてきたから。でも多分あなたの今のフェーズは違います。
癒すでも、解放するでも、超えるでもない。ただ“同席させる”。悲しみが出てきたら、
「悲しんでいる私がいるな」と横に置く。
怒りが出てきたら、
「身体に熱が走っているな」と観測する。そこに「どうあるべきか」を持ち込まない。感情がなくなっていってもいい

貴方は今、このように感じていませんか？・復縁したいけど、中々行動ができない・復縁したいけど、うまく進んでいない・復縁したいけど、どのように進んだら良いかわからないそれでも、復縁を叶えたいと思っている貴方へ運勢を味方にして復縁をスムーズにしましょう！１０月２日の復縁運勢：タロットカードからのメッセージタロットカードの**「PAGE of WANDS（ワンドのペイジ）」の逆位置が示す、１０月２日の復縁運勢は、「情熱の停滞と、行動前の見直しが必要な時期」**です。運勢の傾向このカードは、復縁に対する初期の熱意やモチベーションが低下しやすい一日であることを示しています。計画の停滞： 復縁に向けた行動やメッセージを送る計画があっても、なかなか実行に移せなかったり、そもそも「本当に復縁したいのか？」と意欲自体が揺らいでしまうかもしれません。空回りしやすい： もし焦って行動を起こすと、準備不足や見通しの甘さから、相手に誤解を与えてしまったり、期待した反応が得られず精神的に疲弊してしまう可能性があります。内なる不安： 自分の魅力や復縁の可能性に対して、不安や自信のなさが湧き上がりやすい時です。この日は、無理に状況を動かそうとするよりも、一度立ち止まって心と計画を休ませることが重要だと告げています。オラクルカードからの復縁へのアドバイスオラクルカード**「１５ 自然の一部になる」が示すアドバイスは、「力を抜き、全てを自然の流れに委ねること」**です。アドバイス「ワンドのペイジ（逆位置）」が示す停滞や不安を解消する鍵は、**「自然体」**に戻ることです。復縁という重いテーマから、一旦心を解放してあ

こんにちは～玲ですいつもありがとうございます(^^)本日は第一チャクラケアの実践編エネルギーワークです簡単なグラウンディンググラウンディングは歩いたり野菜食べたり皆さん既に毎日の中でされていますが意識的にやるとやっぱり違います(^^)エネルギーワークで一番大切なことは『何のために？』これを毎回明確にしておくこと・安心感を得る・ハートを癒す・思考をクリアリングする・内側の答えをみつける・ハイヤーセルフからメッセージをもらういまの意図を明確にすればするほどそれに応じたワークが成されます何となく気持ちよくなった！だけでもよいけど着地点を決めておき変化を実感していくことでどんどん自分に自信がつきエネルギーが高まるそれがエネルギーワークの醍醐味(^^)目に見えない力を味方につけ拡大していけるのは女性性ならではの性質ですよね本日やる グラウンディングの意図は 『私らしさと繋がる』と 設定しますよエゴの声か魂の声かわからない…ということが無くなりますもちろんこれ以外にもお好きなオーダーでいろいろ試してみてくださいねこのグラウンディングの秘訣はたったの２つ秘訣①グラウンディングコードを太くする今回は下記のようなイメージはお勧めしません（コードが細かったり足裏からつながるイメージ）これまでの生き方や価値観を変えていく私らしさを発見していくこのような変化の渦中はただでさえ心細いのでより太く！を意識する秘訣②骨盤内で天から注がれるエネルギーと地からのエネルギーを混ぜる（イメージです）ひらめき（天からのサポート）と行動力（地のサポート）このエネルギーが丹田で混ぜ合わさると活力が湧いて（性エネルギーと言

こんにちは。スピリチュアルカウンセラーの蒼炎です。地震などの自然災害や日常のストレスで不安定な状態が続くと、心のバランスを保つことが難しくなることがあります。そんなときに役立つのが「グランディング」です。グランディングは、自分をしっかりと地に足を着けることで、心の安定を保つ方法です。今回は、グランディングの重要性とその効果、そして具体的な実践方法についてご紹介します。グランディングとは？グランディングとは、心と体を「今ここ」に戻し、地球と繋がる感覚を取り戻すことを指します。地に足を着けることで、心の不安定さを和らげ、エネルギーの流れを整えることができます。特にストレスや不安で心が浮遊しているときに、意識的にグランディングを行うことで、落ち着きと安定感を取り戻すことができるのです。 グランディングの重要性1. 心の安定を取り戻す不安定な感情やストレスで心が揺れると、物事を冷静に判断するのが難しくなります。グランディングを行うことで、心を落ち着け、現実に根ざす感覚を取り戻すことができます。これにより、冷静に状況を分析し、適切な対応を取ることが可能になります。 2. エネルギーのバランスを整えるグランディングによって、体内のエネルギーの流れが整います。これは、身体のエネルギーが地球と繋がることで、自然なバランスを取り戻すためです。エネルギーが整うことで、心身の調和が図られ、日々の生活におけるストレスへの耐性が高まります。 3. 安心感を得るグランディングは、物理的な安定感を感じる手助けとなります。特に不安や恐怖を感じるとき、地面と繋がる感覚を意識することで、安全で安心な感覚を取り戻す

風の時代は自分軸でいることが特に重要になってきます。方法は人それぞれですが今回はスピリチュアルカウンセラーのグラウンディングの方法をお伝えしたいと思います。「グラウンディング」両足を肩幅に開き立ち足裏を意識します。体をゆらゆら揺らしたり肩を上にあげてストンと落とすなどして体の力を抜きます。重心がうちくるぶしあたりにくるように意識したら、今度は光のコードを地球の中心につなぎます。足と足の間の真ん中に一つの光の柱（アンテナ）を立てていくのですが、まず、第一チャクラ（尾てい骨当たり）を意識します。そこに光の球体をイメージします。光の球体からコードが伸びていき地球の中心まで繋がっているとイメージしましょう。自分が息を吐くとき地球にとって不要な物が浄化され息を吸うとき、クリアな白銀のエネルギーを上昇させていきます。地球と一体になった感覚をもって深い呼吸を数回繰り返して終わりです。グラウンディングが出来ていないと、高次の存在と繋がれず低次の存在と繋がってしまうので注意が必要。グラウンディングが出来ていると地に足がついている迷いがない自分軸が整っている現在の状態はいかがですか？地に足がついた感じがしますか？もしふわふわと浮いていると感じたらこのグラウンディングで地球と繋がってくださいね。今日も読んでいただきありがとうございました。

こんにちは！！ 風見鶏です( ＾∀＾)♪ 皆さま本日もいかがお過ごしですか！？ 今日もグラウンディングを通して最高の自分と繋がる素敵な１日にしていきましょうね(*^_^*) 本日のテーマは『グラウンディングがツインレイの結びつきに与える影響』です。それでは最高の自分と自己実現叶えていきまっしょい！！グラウンディングの重要性とツインレイとの関係性とは？グラウンディングとは、地に足をつけた存在としての自己を持つことです。ツインレイとの関係性を築くためには、このグラウンディングが欠かせませんよ！地に足をつけた存在として、自己の軸をしっかりと持つことが大切なんです。ツインレイとの結びつきは、スピリチュアルな経験や成長を通じて深まっていきます。でも、その成長は頭でっかちになることなく、地に足をつけた存在としての自己を築くことから始まるんですよ。自己の軸をしっかりと持ち、自己価値を認めることが、ツインレイとの結びつきを強固なものにする秘訣なんです。地に足をつけた存在としての自己を持つためには、まずは自己愛を育むことが大切です。自分自身を愛し、自分の感情や欲求を大切にすることで、自己の軸をしっかりと保つことができるんですよ。また、日常生活でのグラウンディングの習慣を取り入れることもおすすめです。自然に触れる、地に足をつける、呼吸に意識を向けるなど、自分自身を地に還す瞬間を作りましょう。地に足をつけた存在としての自己を持つことで、ツインレイとの結びつきを深めよう！自己をグラウンディングさせることで、ツインレイとの結びつきはさらに深まります( ・∇・)♪ ツインレイの絆は、相互の成長とともに強固

Amebaブログ『宇宙意識と未来農業に向かって』にてご覧ください2023-03-14

こんにちは。うららです。外側の影響を受けやすいエンパスさんにはグラウンディングとセンタリングを意識して「自分のエネルギーを自分の中に戻す」ということが大切なんですが、その手法のひとつとして裸足で地面の上に立つというのがあります。電化製品についてるアース線ってあるでしょ。あれって、余分な電気を地球に流すものなんですがそれと同じことをするわけ。無意識に外から引っ張ってきて溜め込んでるエネルギーを地球に流してあげる。ヘンなものを流したら地球が汚れる！とか思わなくて大丈夫（笑）地球は賢いから、ちゃんと地球にとって役に立つようなエネルギーに変換して善きように使ってくれます。足の裏が地面についてる感覚を心ゆくまで感じていましょう。大きな足の裏からぶっといアース線が伸びていって地球の中心にカチッとはまる。余分なエネルギーを地球が気持ちよーく吸い取ってくれるのを心ゆくまで感じていましょう。わざわざ大自然の中へ出かけて行かなくてもそのへんの公園とかでもＯＫです。わたしは先日、近所の公園でやっていたら思いがけず、亡くなったお祖父ちゃんのことがバーっと浮かんできて「おじいちゃんってエンパスだったんだ！」と気づかされました。お祖父ちゃんとのつながりを感じていたら涙と一緒に沢山の感情が出てきて・・・はたから見たら裸足で泣いてるヘンなおばさん！（笑）でもそういうときってうまくできてるもんで、周りに誰もいないんですよね。人目を気にしなくていいようにちゃーんと天が采配してくれてるの。

顧問がヒロピンはかわいいよと嘘をつてくれるとこうなる…嘘とは何なのか…ヨメチャンはブログにはヨメチャンへのメッセージも含まれていると考えた方がいい だんなさんの強さをどこか信じ切っておらず 理屈で絡んでしまうことがある…義務や役割分断というと説明は簡単なので職場では話が早いが 家庭内の役割というのは もう少しウェットな部分がある… 配給の味噌汁をかけて 鎖や鉄格子を錆びさせて刑務所から脱獄した 囚人の話をしっているか… (*´ω`*)　味噌汁ってこわいですねぇ… (^_^;)　おふくろの味だからなぁ… オリコウだが夫の心をつかみ切れていないと 妻はいら立ちが募るのかもしれない… 自分から何か差し出すのがつらいのであれば いっそ仮病でも使って家族全員の優しさに溺れてみるのはどうか… オリコウだから多分駆け引きに味を占めるなどという 卑怯な手は使わないと思う… ※　そのエーテルコードは弱いのではないかと疑われていることの結果　　スピリチュアルのエーテルコート解除の施術より　　ヨメチャンがない不安にとりこまれていたことに気づけば取れる…　　コマーシャル的なものを見すぎ　　娯楽には御金を払った方が実際は精神の安全は保証される

📅 2025年11月21日の復縁運勢【全体運勢：KNIGHT OF WANDS（ワンドのナイト）の逆位置が示すもの】11月21日は、復縁に向けて**「衝動的な感情の暴走」や「計画性のない性急な行動」**が最大の障害となる運勢です。「ワンドのナイト」の逆位置は、本来の情熱的なエネルギーが制御不能になり、無謀さ、無神経さ、そして怒りとなって爆発しやすい状態を示します。この日、あなたは「今すぐどうにかしたい」という焦りから、以下のような行動を取りやすい傾向にあります。１．関係を壊す衝動的なアプローチ無神経な連絡: 相手の状況を顧みず、自分の都合や感情だけを一方的にぶつけるメッセージを送る危険性があります。これが相手にとっては**「自己中心的」**と映り、関係をより悪化させる原因となります。怒りや苛立ち: 復縁の状況が思い通りに進まないことに苛立ち、そのネガティブな感情を、別れた原因となったような短気な言動で相手に見せてしまうかもしれません。２．エネルギーの空回り行動力はあっても、それは情熱的な努力ではなく、単なる感情の浪費に終わりがちです。目標を見失い、無駄な行動にエネルギーを費やすことで、最終的に疲れ果ててしまう可能性があります。この日は、**「冷静さを欠いた行動はすべて逆効果になる」**と心に強く留めておく必要があります。💖 復縁のためのアドバイスオラクルカード：「22 I feel safe and grounded（私は安全で地に足がついていると感じます）」タロットが示す「不安定なエネルギーの暴走」を鎮めるために、オラクルカードは**「何よりもまず、自己の安全と安定を取り戻す

はじめに私は、星 桜龍と申します。占い師として、また人の心と大地との結びつきを研究してきた者として、長年多くの方の人生に寄り添いながら、「どうすれば心が安定し、迷いなく人生を歩めるのか」というテーマに取り組んでまいりました。その中でたびたび強調してきたのが「グラウンディング」の重要性です。現代を生きる人々は日々忙しく、情報の洪水の中で頭ばかりが働き、心と体が置き去りにされがちです。気づけば「落ち着かない」「不安定」「集中できない」「なぜか疲れる」といった感覚に支配されている。これは単にストレスや体調不良ではなく、「地に足がついていない」状態であることが多いのです。グラウンディングとは、そんな浮ついた心を現実に引き戻し、安定と力を取り戻すための習慣です。この記事では、その本質や効果、具体的な方法、そして毎日の生活にどう取り入れるべきかを徹底的に解説していきます。最後まで読み終えれば、あなたは「地に足をつける」という言葉の真の意味を理解し、日常を変える具体的なヒントを手にすることになるでしょう。グラウンディングの本質とはグラウンディングを直訳すれば「地に根を張ること」。人間を木に例えれば、枝葉は思考や感情、花や実は成果や喜びを示します。しかし、それらすべてを支えるのは大地に張り巡らされた根です。どれだけ立派な木であっても、根が浅ければ強い風に倒れてしまいます。逆に根が深ければ、嵐が来ても揺るがず、季節を超えて堂々と立ち続けます。人も同じで、頭の中の理想や想像がどれだけ大きくても、現実にしっかり根を下ろしていなければ不安定になります。つまり、グラウンディングとは「生きるための基盤を築

第5話：エネルギーを安定させ、変容のプロセスをスムーズにする方法 ✨ オープニング 「変化の途中で、不安定な気持ちになる…」 「新しいステージに進んだはずなのに、なんだか落ち着かない…」 そんなとき、エネルギーがまだ安定していない 可能性があります💫 ✔ エネルギーの変化が大きいと、感情が揺れやすくなる ✔ 変容の途中では、波動の乱れを整えることが大切 ✔ エネルギーを安定させることで、スムーズに次のステージへ進める 今回は、「エネルギーを安定させ、変容のプロセスをスムーズにする方法」 をお伝えします💖 1. 変容の途中でエネルギーが不安定になる理由 人生の変化の中では、エネルギーが急激に変わるため、一時的に不安定になりやすい ものです💡 🌟 ① 変容によって、今までの価値観が揺らぐ ✔ 「本当にこの道でいいの？」と迷うことが増える ✔ 新しい自分と、古い自分の間で葛藤が起こる 🌟 ② 波動が変わり、周囲のエネルギーと合わなくなる ✔ 以前の人間関係に違和感を感じる ✔ 環境の変化がストレスになりやすい 🌟 ③ 身体や感情に負担がかかる ✔ 急に眠くなったり、体がだるくなったりする ✔ 感情の起伏が激しくなる これは 「新しい自分になるためのプロセス」 なので、自然なことです✨ 2. 変容をスムーズにするためにやるべきこと 🌟 ① しっかりグラウンディングする ✔ 大地を感じながら、深呼吸をする ✔ 裸足で芝生や土の上を歩く ✔ 「地に足をつける」意識を持つ 🌟 ② 自分のエネルギーを守る ✔ 他人の感情に影響されすぎないよう意識する ✔ 必要以上に人のエネルギーを受け取らな

技の所作はどちらかの手の薬指と親指を接触させます。この所作をして一度マントラ（技の名前）を唱えると（声に出さなくてもかまいません）、この所作をしている間はずっと技が発火（稼動）し続けます。あくまで、技を使うためにこの所作をしているのだという意識によって技が発火しますので、細かいところにこだわる必要はありません。また、技の気の玉（※）に触り続けますと、そのほうが反応する体の部位のフィードバックは強いかもしれません。※技は気の玉として情報空間に保存されていますので、マントラ（技の名前）を唱えて気の玉を作るとそこには技が召喚されます。これが技の気の玉です。その技の気の玉を触って手触りを感じ続けると技が発火し続け、触っている間はヒーリングの機能が有効になります。技の気の玉を触るときは所作は不要で、こねたり中に手を突っ込んだりしてひたすら手触りを感じ続けていただければOKです。（所作+マントラ、もしくは、技の気の玉+マントラ、どちらでも構いませんが、所作+マントラのほうが日常的に使いやすいこともあってこちらをお勧めしています。）後は、ただひたすら体の反応をとってもらえれば技が機能します。人にかける場合は、この技の気の玉をその人に封入します。その人が目の前になくても技を掛けることができます。やり方は、アバターを作ってそのアバターにその人の名前を書き込み、「○○さんに封入」と思ってその人のアバターに技の気の玉を入れます。不調の原因がその不調の部位以外の部位にある場合はそちらが先に反応することもありますので、人によって反応する部位は違うようです。まずは「どこが反応するかな?」という意識でフィー

こんにちは！！ 風見鶏です( ＾∀＾)♪ 皆さま本日もいかがお過ごしですか！？ 今日もグラウンディングを通して最高の自分と繋がる素敵な１日にしていきましょうね(*^_^*) 本日のテーマは『グラウンディングとアーシングの違い』について。 正直な話、この２つ同じように感じているけれども、何が違うかはっきりしていない人も多いのではないでしょうか！？ それでは最高の自分と自己実現叶えていきまっしょい！！ 「自然のエネルギーを取り入れて健康を促進！アーシングの効果とは？」アーシング、その名前から想像するだけでワクワクしませんか？( ＾∀＾) 自然のエネルギーを取り入れて健康を促進するとされるアーシングには、さまざまな効果が期待されています。 まずはアーシングの基本を理解し、その素晴らしい効果についてご紹介いたします！ アーシングとは、地球の自然なエネルギーを体に取り入れることです。裸足で地面に触れたり、特殊な導電材を使ったアーシングマットを利用したりすることで、地球のマイナスイオンや電子を取り込むことができます。 この自然なエネルギーを体に取り入れることで、体内のバランスを整え、健康を促進すると言われているのです。 アーシングの効果はさまざまですが、特に以下のような効果が期待されています。 [①ストレスの軽減] アーシングは自然なエネルギーを取り入れることで、心身のリラックスを促進します。ストレスや緊張感を和らげ、心地よいリラックス状態を作り出すことができます。 [②炎症の抑制] アーシングによって体内の炎症反応を抑制することができます。炎症はさまざまな健康問題の原因となるため、アー

こんにちは！！ 風見鶏です( ＾∀＾)♪皆さま本日もいかがお過ごしですか！？今日もグラウンディングを通して最高の自分と繋がる素敵な１日にしていきましょうね(*^_^*)本日のテーマは『グラウンディングとパワーストーン』について。それでは最高の自分と自己実現叶えていきまっしょい！！「恋愛運向上のためのパワーストーン選びとグラウンディングのコツ」恋愛において、自信を持って魅力を発揮することはとても重要ですよね( ・∇・)♪ しかし、何かしらの問題や悩みによって自分軸がぶれてしまうと、恋愛運も上手くいかないことがあります。そんな時におすすめなのが、パワーストーンとグラウンディングの力を借りることです！まずは、自分に合ったパワーストーンを選ぶことが大切です。恋愛運を高めるパワーストーンとしては、ローズクォーツやラブラドライト、ピンクトルマリンなどが人気です( ＾∀＾) これらのパワーストーンは、愛と自己愛を高め、心を開放しやすくする力があります。自分に合ったパワーストーンを身につけて、自信を持って恋愛に臨みましょう！そして、パワーストーンと一緒にグラウンディングの方法を取り入れることもおすすめです(＞人＜;) グラウンディングとは、地に足をつけて安定感を取り戻すこと。瞑想や自然の中での散歩など、自分自身を落ち着かせる方法を試してみてください。グラウンディングをすることで、自分軸が安定し、恋愛においても心地よい関係を築くことができるようになるでしょう。「自己愛と自己肯定感を高めるパワーストーンのパワーに注目」恋愛において、自己愛と自己肯定感を高めることはとても大切です( ＾∀＾)♪ 自分

未来創造＠開運カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。✨8月30日（月）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Eight of Fire』です。 しっかりとつかまって❣ これから物事がハイピッチで 進みます。 過去の遅れを取り戻し、あなたの 計画は迅速に、エネルギッシュに 展開します。 息つく暇もないような日々が やってくるので、あなたは不意を つかれたように感じるかも しれません。 心が浮き立ち、少しばかり圧倒 されるような気がするかも しれませんが、自分の夢が 実現する様子を見るのは気分が 良いものです。 突然、多くのことが起こって 忙しくなります。 やるべきことが多すぎませんか❓ 足を地につけて、しっかり グラウンディングしましょう。 あなたが発するメッセージは、 今、ポジティブに受け取られて います。 スポットライトを浴びることを 楽しみましょう。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

ハイキングコース山田道を歩く３日の月曜日は、神戸森林植物園へ遊びにいきました。 谷上駅からてくてくと山田道という森林植物園へと続くハイキングコースを５０分ほどかけて歩いていきました。 谷上駅に到着したときは、雨が降っていて、山道を歩くのに雨なのは怖いなぁと思っていたし、晴れ女だし、いつも事前に山や土地の存在たちに必ず挨拶してから行くのに何でだろうと思ってたら、すぐ止んでくれてよかったです。 ５０分のコースは筋力が全然ない私にはちょうど良いコースだなぁと思いました。 ９月は淡路島で合計５時間ほど歩いてしんどかったけれど、登山好きの母にそれを言うと「私なんて〇〇山で１０時間以上歩いたわ！」と、山だけにマウントをとられます(^▽^;) 母は６０代ですが修行精神があるような人で日々鍛練するのが大好きなので、３０代の私なんかよりよっぽど筋力も根性もあるし、すごいなぁと思います。 母は今月もまだまだたくさんの山に登りに行く予定です。 ハードな登山は私には向いていないなぁと思うのですが、母が元気なうちは頑張って私も山に行こうと思っている今日この頃です。神戸森林植物園にて神戸森林植物園、最後に来たのはいつだっけ？と思い出せないほど、久ぶりで記憶が全くなかったので、初めて来たような感覚でしたが、色んな種類の樹々たちを見れて、、とても心地よくて楽しい場所でした。 神戸にこんな良い場所があったんだ～という感じ。（この写真たちだけじゃ全然伝わらないですが・・・） 今回はガイドさんに色んな樹々について解説していただいて面白かったのですが、あまり樹々と触れ合う時間や大地を感じる時間をつくることができなかっ

この記事では、第一チャクラを通して“地球の呼吸”とつながり、心身を整える具体的な方法をお伝えします。第一チャクラは、私たちが大地とつながる根のような器官です。今回は、シュタイナーの「地球の呼吸」、ヨガやレイキの視点、そして季節や自然界のリズムとの共鳴から、“内なる太陽”を再誕させる第一チャクラの神秘を探求します。1　第一チャクラ ― 大地との結び尾てい骨の根元に位置する第一チャクラ（ムーラダーラ）は、私たちの「根」「安定」「生存本能」を司る中心です。しかし、それは単なる抽象的な概念ではありません。第一チャクラは、エネルギー的には地球そのものとつながる交信口なのです。古代インドでは、ムーラダーラを「地の元素の座」と呼び、ヨギーたちは大地と一体となる瞑想を通して、生命エネルギー（プラーナ）を直接受け取っていました。このエネルギーは、呼吸や食物だけでなく、大地の磁場、水の循環、風の流れなど、地球のあらゆる生命活動を通して、私たちの内へと流れ込んでいます。2　シュタイナーの「地球の呼吸」と第一チャクラルドルフ・シュタイナーは、地球を「息づく存在」と見ていました。地球は一年を通じて呼吸を行い、夏至には宇宙から光を吸い込み、冬至にはその光を内奥に沈めて再生する――これが大地の呼吸です。このリズムは、人間の内側にも反映されています。私たちの第一チャクラは、まさにその「呼吸の受信装置」。夏至の時期、光が最も強く外に放射されるとき、第一チャクラは大地の中に光を根づかせ、地球の深部でエネルギーを受け取ります。冬至の時期、地球が光を内へ還すとき、私たちの第一チャクラもまた、内なる太陽を目覚めさせ、沈

こんばんは ☘ 寧々です。10月に入って、朝晩だんだんと涼しくなってきましたね。ここ沖縄でも、 秋風を感じる瞬間があって、 なんとも心地よい (´ ˘ `)｡♪～ 私にとっても、 いちばん好きな季節です♡ それでも、 こんな心地よい季節なのに、なぜか心がざわついて、気持ち落ち着かなくなる時って、ありませんか …？私たちは日々、 過去や未来のことを考えすぎて、 気づかないうちに 心があっちにいったり、こっちにいったり…。そうすると、 ちょっと疲れやすくなったり、 モヤモヤや不安が大きくなったりして、 「本当の自分の感覚」が 分かりにくくなってしまうんですよね …。そんなときにおすすめなのが、 意外と知られていないけれど、 誰でも・すぐにできる グラウンディング法です♡ “ グラウンディング ” って？簡単にいうと、心や意識を 「今ここ」に戻してあげること。 今日は、そのために役立つ とても簡単で、 ちょっと意外な方法を ひとつだけお伝えします。それは、、、☕ 『 コーヒーを飲む 』「え？コーヒー？」って思いました？笑そう、コーヒーです♪それも、ただ飲むのではなく、五感で味わうことがポイント♪・ドリップする音を耳で感じる ・立ちのぼる香りを、深くゆっくり吸い込む ・カップの温かさを、じんわり手で味わう・一口ずつ「ふぅ…」と味わいながらリラックスまるで 大地に根を下ろした木のように🌱スッと安心できる感覚 。。。五感で味わうだけで、意識が「今ここ」に戻り、心が落ち着いてきます。また、コーヒーの香り・苦み・深みは、他の飲み物にはない“ 地に足をつける力 ” を持っています。実はこの方

こんにちは。HSDです。今日はセルフヒーリングの方法として「グラウンディング」をご紹介します。グラウンディングとは 大地としっかりつながり、心と体を安定させること。不安や焦りを感じたときにとても効果的なワークです。🌱 グラウンディングのやり方裸足で土や芝生の上に立つ（屋外が難しいときは室内でもOK）足の裏から地面に根が伸びていくイメージをする大地のエネルギーが足を通じて体に満ちていくのを感じる不要なエネルギーは地面に流れ、浄化されるとイメージする👉 たった数分でも、心が落ち着き、体のバランスが整うのを感じられるはずです。🔬 科学的な裏づけ・アーシング（Earthing）研究　地面と直接接触することで、体内の電荷が調整され、炎症やストレス反応が　　軽減するという研究報告があります。・森林浴の効果　森の中に身を置くと、副交感神経が優位になり、血圧・心拍数が安定。免疫　細胞（NK細胞）の働きが高まることも実証されています。・自然音の効果　川のせせらぎや風の音は脳波をアルファ波に導き、深いリラックス状態をも　たらします。👉 科学的にも「自然に触れることで心身が整う」ことは証明されているのです。🌌 スピリチュアルな視点から大地は「母なるエネルギー」の象徴。足の裏から根を張るように地球とつながることで、私たちは安心感や安定感を取り戻します。グラウンディングは「魂をこの現実にしっかりと根づかせるワーク」でもあります。🌿 まとめグラウンディングは「大地とつながることで心身を安定させる瞑想」裸足で立ち、根を張るイメージを持つだけで実践可能科学的にも、アーシングや森林浴が健康やリラックスに効果をも

こんにちは。Maya Toyokaです。毎年7月下旬から8月上旬にかけて開かれる「ライオンズゲート」。 宇宙からのエネルギーが強く降り注ぎ、直感や願望実現の力が高まる特別な時期と言われています。 この時期には「心の奥深くに隠してきた感情」が浮上しやすく、ポジティブな人は願望実現に弾みがつく一方で、ネガティブな思考に支配されてしまった人は、自分の中の不安や怒り、焦燥感に飲み込まれてしまった…そんな体験をされた方も少なくないかもしれません。 私もその一人… 宇宙のエネルギーが強い時期は決まって体調を崩したり、波動が下がったりします。 では、ライオンズゲートが閉じた後、そのネガティブな感情や思考はもうどうにもならないのでしょうか？ 答えは「いいえ」です。 むしろライオンズゲートが閉じた後こそ、浮き彫りになった自分の影と向き合い、エネルギーを整えていく絶好のタイミングなのです。 そのためのシンプルで効果的な方法が「グラウンディング瞑想」です。 ________________________________________ ✦ネガティブな感情は“気づき”のサイン ライオンズゲート期間中にネガティブに傾いてしまった自分を責める必要はありません。 それは「自分の中に、まだ癒されていない部分があるよ」というサインに過ぎないからです。 むしろ、浮上してきたからこそ手放すチャンスがやってきたとも言えます。 人は誰しも、日常の中で心を守るために感情を抑え込んでしまうもの。 でも宇宙からの強いエネルギーが流れ込むライオンズゲートの時期には、その抑圧された感情が表に出やすくなるのです。 ですからネガテ

不安は「未来」にしか存在しない不安という感情は、常に「まだ起きていないこと」に対する想像から生まれます。つまりそれは、“今ここ”には存在していない幻のようなもの。でも、それがこんなにも私たちの胸を締めつけ、日常を支配してしまうのはなぜでしょうか。それは、不安という感情が“エネルギーの揺らぎ”に敏感な魂のセンサーだからです。あなたの魂が、未来にある“ズレ”や“不一致”を、まだ起きてもいない段階でキャッチしているのです。たとえば、・この選択で本当にいいのかな？・あの人に嫌われたらどうしよう・お金が足りなくなったらどうする？そんな不安の奥には、「私はこの世界で安全に存在できるのか？」という根源的な問いが隠れています。これは、私たちの魂が人間として肉体を持つようになってから、ずっと抱えてきた“存在不安”といえるものです。不安が教えてくれる“本当の課題”スピリチュアルな視点で見ると、不安は悪者ではありません。むしろ、魂が本当に望んでいる方向へ軌道修正するための“内なるナビ”のようなもの。たとえば、人との関係で不安になるのは、本当の自分を出せていないからお金に不安を感じるのは、「豊かさ」への信頼が欠けているから将来が不安なのは、「今ここ」をちゃんと生きていないからつまり、不安の“裏側”にはいつも「魂からのメッセージ」があります。あなたに気づいてほしい、癒してほしい、解放してほしい――そんな願いが、不安という形で現れているんです。不安を癒す最初の一歩は「赦し」不安を根本から手放すために必要なのは、「今の自分を赦すこと」。完璧じゃなくても、間違えても、過去に後悔があっても…それでも「私はここに

🌳第4章：「自然と話す――土地や木々と心を通わせる方法」第3話 スピリチュアル的に、日常に取り入れる実践ワーク 第61話 “地に足をつける”というスピリチュアルな意味 グラウンディング―― スピリチュアルな世界でよく耳にするこの言葉は、 単に「現実的であれ」という意味ではありません。 本来の意味は、自分のエネルギーをこの地上にしっかり根づかせること。 それによって、思考や感情が安定し、直感も冴え、 自分の“本音”に沿った選択ができるようになります。 グラウンディングが弱くなると、どうなる？ ・地に足がつかない感覚 ・人の影響を受けやすくなる ・エネルギーが散りやすく、疲れやすい ・思考ばかりが働き、行動に移せない これらはすべて、グラウンディングの弱さと関係があります。 自分の内側に戻れないとき、自然とつながる感覚も希薄になりがち。 逆に、自然と深くつながることが、グラウンディングを強めてくれるのです。自然の中で“整う”感覚を思い出す 木に触れる 地面に裸足で立つ 風を肌で感じる 空を見上げる こうした行為は、単なる癒しではなく、 “波動の再調律”でもあります。 自然と共鳴することで、私たちのエネルギーは 静かに、でも確実に「中心に戻っていく」感覚を思い出します。 グラウンディングとは、“地球との信頼関係” 「この地球にいて大丈夫」 「私は、ここで生きていていい」 そう感じられるとき、グラウンディングは自然と強まります。 それは目に見えないけれど、地球と自分の間に結ばれる“安心のコード”のようなもの。 だからこそ、忙しさの中でも自然の中に身を置き、 「ただここにいる」ことが、ス

こんにちは！玲です前々回から続いていますがお読みくださっている方ありがとうございます(^^)今日はあなたにとって不要となった『恥の感情』と離れていくためのエネルギーワークのご紹介です【方法】足が床に付けば立位でも座位でもOK①　丹田（下腹部のさらに下あたり）に片手を当て　　もう片方を仙骨（腰）付近にあてる 　（3呼吸くらい）②　左右の骨盤を手のひらで包み込む　（３呼吸くらい）③　①又は②の好きなほうに手を当て　　ゆったりラクに呼吸しながら内側の感覚に　　意識を向ける④　吐く息で脱力しながら自分が大地に　　浸透するイメージ⑤　吸う息で今度は自分へ大地のエネルギーを　　吸い上げるイメージ⑥　しばらく繰り返し、自分が良ければ終了【図解】【効果】・第１と第２チャクラケアの効果が期待できる（グラウンディング・快の感覚を味わう効果）・わけもなく大丈夫と思える・過度な分離感を和らげる・自己価値を思い出す・内側の感覚を意識する練習こんな効果かな？両手をこすり合わせてから行うと骨盤内の血行促進効果もありほかほかします(^^)あとやっていくたびに内側の感覚が研ぎ澄まされていくんですよ！息を吐くときに力んでいた箇所が分かるようになりますし呼吸が浅いぞと感じる日もあります吸うだけで頬あたりまで一気にエネルギーを引き込んだ気がするときは顔色も明るくなりますつづけるといつの間にか自分は恥ずべき存在とか自分の存在価値が低いなんて感情はまるっきり離れていきますからねこれまでの価値観を手放していくとき言いようのない無力や無価値感に襲われることはあるんですがずっとは続きませんゆるーくで良いので快の感覚を身体に入れ

こんばんは🤗只今、エネルギー充電中の占い師🔮セレーネです🌙さらなる高見を目指し、宇宙と繋がり学びを深めてパワーアップしてまいりますのでお楽しみに💗💗皆さんはエネルギー充電できていますか？エネルギー充電と一言で言ってもみんなそれぞれでたくさんありますよね✨おいしい物を味わう💗たっぷり寝る😴ジムで身体を動かす💪お散歩して自然の空気を吸う🍃ご自分に合う充電方法があると軸がしっかりとして困難があっても乗り越えられる力になっていきます✨ですがイマイチ充電が感じられない方もいると思います💦そんな方々にぜひオススメしたい充電方法をご紹介いたします✨今回オススメするのはグラウンディングです✨聞いたことがあるって方もいますよね😊グラウンディングとは地球と自分とが繋がっていることを意識して【今、ここにいる】という感覚を感じ取り心と身体のバランスを取る方法です✨日々の忙しさに追われていると意識するのはなかなか難しいですよね💦特に悩みに直面していたり嫌なことがあったりするともうその事しか頭から離れない😭😭😭自然なことです！人間だもの～🥹でも一刻も早く解放されたい！！ですよね🤔そんな時こそ今、自分がここに存在しているということに繋がってほしいのです✨今回ご紹介するのは土や芝生、砂浜などに直接触れて地球を感じるグラウンディングです✨芝生や土の上を歩ける環境にあれば裸足で立ってみましょう✨これからご紹介するのは静の状態での説明ですが歩きながらあなたのタイミングで 地球と繋がるでも大丈夫です✨靴を脱ぎ、芝生に仰向けに寝転がるのもOK✨近くに自然がない場合は家庭菜園やガーデニングなどの土に触れるでも良いです🌱肌

こんにちはマインドブロックバスターの悠乃です。昨日は「グラウンディング」のお話をしましたがグラウンディングのやり方も色々あると書きました。昨日は書きませんでしたがグラウンディングのやり方の中で・家庭菜園など土に触れる・・・というやり方実は、畑や家庭菜園などをされている方って元気な方が多いと思いませんか？私は田舎に住んでいるので農家の方や我が家も作ってますが家庭菜園をされている方、本当に多いです。私の実家の近所に、多分御年９８か９９歳（大正生まれです）のおばあちゃんがいるのですが、そのおばあちゃん、未だに畑をしています。顔をみると日焼けした、しわしわ💦なお顔ですがとにかく畑が生きがいで、未だに現役で畑をしています。そして農家の方々の味覚も凄いです！農家のおばちゃんたちがよく行く総菜屋さんは本当に美味しいものを作っています（余談ですが）土と触れ合うことで、地球からのエネルギーをもらい本来の自分の健康寿命を生きることが出来ているんじゃないかと私は思っています。自然と触れ合う！これってとても大切ですよね！私のヒーリングの先生は、自然と触れ合いたいために都会から田舎に引っ越した！という方です。３０年前までは、携帯電話やパソコンなど手にすることも出来ませんでしたが今は、スマホもパソコンも当たり前だけど実際、スマホやパソコン、家電製品等々からの電磁波の影響も受けていることは現実！！その電磁波をグラウンディング（アーシング）を行って体内に溜まった電気を排出し、健康を取り戻したいものですね♪別に家庭菜園でなくても、大地を裸足で歩く一番、裸足で歩く、と思い浮かべるのが海岸の砂浜を歩く！！お金も掛か

グラウンディングは、心身を安定させ、エネルギーを調和させるための重要なスピリチュアルな実践です。この記事では、グラウンディングの意味、方法、そしてその効果について探求していきます。 グラウンディングとは、自分自身を地球のエネルギーとつなぎ、安定感やバランスを取り戻すプロセスです。日常生活やストレス、精神的な過負荷などによって、私たちのエネルギーは乱れやすくなります。グラウンディングを行うことで、そのような乱れたエネルギーを整え、心身の安定と調和を取り戻すことができます。 グラウンディングの方法はさまざまですが、一般的には以下のようなものがあります。まず、深呼吸や瞑想を行うことで、自分自身の中心に集中し、内なる安定感を感じることができます。また、自然の中で過ごしたり、裸足で地面に触れることで、地球のエネルギーを受け取り、身体を地につけることができます。さらに、リラックスした状態で身体を意識的に動かすことや、エネルギーワークを行うことも効果的です。 グラウンディングの効果は、身体的、精神的、そしてエネルギー的な面で感じることができます。身体的には、緊張や不安が和らぎ、体の緊張が解けてリラックスした状態になります。精神的には、落ち着きや安定感が増し、クリアな思考や集中力が高まります。エネルギー的には、身体と地球のエネルギーが調和し、全体的なバランスが取れるようになります。 また、グラウンディングはスピリチュアルな成長や啓発のプロセスにも深く関連しています。私たちが地球とつながり、地球のエネルギーを受け取ることで、より高い次元の意識や理解にアクセスすることができます。地球は私たちの母な

皆さんこんばんは🌙💖スピリチュアルタロット士の宙-そら-です🙌本日もこのブログを見たあなたへ“より自分らしく生きる”をコンセプトにメッセージをお伝えしていきます😄✊本日の高次元からのメッセージはこちら🫱🏻✨デッキ：The Oracle from Universe『自然界のパワー』自然にたくさん触れてクリアなエネルギーを取り入れよう！近所の公園でもいいちょっと遠くへ行って森林浴！今回は自然の中でも緑にフォーカスしてマイナスイオンをたくさん取り入れてみてください(^^)なかなか自然を感じられる場所に行けないという方は、観葉植物お置くでもいいし、自然を感じられる音楽や動画を聴いたり見たりしても◎+｡:.ﾟஐ♡ﾟ+｡:.ﾟஐ♡ﾟ+｡:.ﾟஐ３月２５日天秤座満月までの期間、魚座新月リーディングと合わせてメッセージを受け取っていただけたら幸いです🍀+｡:.ﾟஐ♡ﾟ+｡:.ﾟஐ♡ﾟ+｡:.ﾟஐ【おすすめメニュー】３月２０日は宇宙元旦❗️今年最後の新年スタートへ向けて運勢チェックしませんか❓✨📲電話鑑定💌イヤータロット鑑定書鑑定書メニューはオリジナル鑑定書（PDF）でのお渡し❣️+｡:.ﾟஐ♡ﾟ+｡:.ﾟஐ♡ﾟ+｡:.ﾟஐ何か気になることやご質問等ございましたら、気軽にメッセージ✉️💌やセッション内でお尋ねください😊❣️💡お会いできることを楽しみにしております😄❤️宙-そら-

この夏至のエネルギーをうまく取り入れるためにもグラウンディングです。大地にしっかりと足をつけ、足の裏から根が地中深く伸びていくイメージです。実際に素足で砂浜を歩いたり、芝生の上を歩いたりすると効果的です。ガーデニングも土に触れるのでいいですね。天と地のエネルギーの循環をよくし無限のパワーーを頂きましょう。そうすることでインスピレーションを得たり、体調も整います。快適で気分のいい毎日をお過ごしくださいね。