外側の影響を受けやすいエンパスさんには
グラウンディングとセンタリングを意識して
「自分のエネルギーを自分の中に戻す」
ということが大切なんですが、
その手法のひとつとして
裸足で地面の上に立つ
というのがあります。
電化製品についてるアース線ってあるでしょ。
あれって、余分な電気を地球に流すものなんですが
それと同じことをするわけ。
無意識に外から引っ張ってきて
溜め込んでるエネルギーを地球に流してあげる。
ヘンなものを流したら地球が汚れる!とか思わなくて大丈夫(笑)
地球は賢いから、
わざわざ大自然の中へ出かけて行かなくても
そのへんの公園とかでもOKです。
わたしは先日、近所の公園でやっていたら
思いがけず、亡くなったお祖父ちゃんのことがバーっと浮かんできて
「おじいちゃんってエンパスだったんだ!」と気づかされました。
お祖父ちゃんとのつながりを感じていたら
涙と一緒に沢山の感情が出てきて・・・
はたから見たら
裸足で泣いてるヘンなおばさん!(笑)
でもそういうときって
うまくできてるもんで、
周りに誰もいないんですよね。
人目を気にしなくていいようにちゃーんと天が采配してくれてるの。