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 はじめにこの春、私は小腸に穴が開き（小腸穿孔）、「ストーマ造設術」という手術を受けました。小腸を15cmほど切り取ったけれど、切り口がくっつかない。そのため小腸の一部を脇腹から引き出して、そこから排泄行為を行うというものです。その出口をストーマと呼びます。人工肛門とも言いますが、形状は全く異なり、私の場合は４cmから５cmほどの太い粘膜状のものです。特殊フィルムで覆っていますが、日常的に腸がお腹かから出ている状態...。入院中、同室になった女性は、「こんな身体になってまで生きていたくない...」と泣いていました。まさにそうした心境でした・・・ しかし私の場合は、来年、このストーマを閉じる手術（「ストーマ閉鎖術」）を受けて、健常者に近い状態を目指すという治療方針になりました。（ついでに、取り切れなかったS字結腸にあるポリープを、腸ごと切り取るそうです）こうしたことから、当初は障害３級かと絶望していましたが、障害ではなく疾病扱いとなったのです。 （ご興味ある方で、内臓が苦手でなければ、『回腸ストーマ・双孔式』『ストーマ脱出』などで検索してみてください） １. 障害と疾病の違い では、障害と疾病ってなにが違うんでしょう？ 簡単に言えば、この先、治る見込みがないなら「障害」です。 「障害」: 身体または精神の機能が、長期的または永久的に失われた状態。● 障害の種類身体障害: 視覚、聴覚、肢体不自由などの身体的な機能障害。 知的障害: 知的機能の発達が遅れ、日常生活や社会生活に支障をきたす状態。 精神障害: 精神的な健康問題が原因で、社会的な活動や日常生活に困難が生じる。 ● 支援障害

当病歴は7年になります。18歳で高校を卒業後、初めて勤めた会社で業務オーバーフローして、うつを発症しました。 初めて心療内科・精神科を受診した時はカウンセリングだけでしたが、1ヶ月経っても症状が改善されないため、エビリファイから処方されました。それから、症状の改善に向けて、薬の量や種類はドンドン増えました。 以下が私が服用している薬です。「フルニトラゼバム」、「フィコンパ」、「トリプタノール」、「エビリファイ」、「ラモトリギン」、「テトラミド」、「トピラマート」以上です。 朝4錠、昼3錠、夜4錠、睡眠薬はなんと13錠！「発作を抑える」「意欲を向上させる」「眠りに入りやすくする」という作用がある薬ばかりです。これほどの薬を飲む必要が出てきたのも、2年前からです。 最初の仕事を辞めたのは6年前。5年間はアルバイトを始めては体調を崩して、辞めてしまう生活を繰り返してました。 いよいよ医師から「鬱を伴う気分障害が見られます。障害者手帳を取得して、自立した生活を送るために必要な支援を受けませんか？」という勧めをもらい、1年前に障害者手帳を取得しました。 それから就労移行支援事業所という「障害者が一般企業へ就職することを支援するために事業所」で、職場を想定したオフィスでの訓練から、日常生活の改善まで取り組みました。 その一つに、医師による薬の調整もありました。そして、前記のような薬を飲むことが当たり前の生活は1年ほど続いています。おかげで症状は出ておらず、障害者雇用枠で就活中です。しかし、確実に自立した生活を送るための活動はできている反面、普通の感覚で言えば信じられないような量の薬を、日常

20代後半の男です。2010年に社会人として、初めて働き始めました。 自分の夢に近い仕事であったため、非常に意欲的でした。 上司や同僚たちも、そんな私を見て「素晴らしい！君にならどんどん仕事を任せよう。どんどん経験を重ねて、どんどん出世してくれ！」と良い評価をもらいました。 これが所謂「ワーカーホリック」の始まりでした。 仕事で良い評価をもらえることでのみ、自己肯定感を得ていたのです。 取憑かれたように朝7時と夜7時の会議に出席して話に食らいつきました。 ですが、私はまだまだ新人。分からないことや失敗、ケアレスミスなども経験として重ねていくのは当たり前のはずです。 当時の私は（これじゃ会社のお荷物だ。なんで給料をもらっているのかわからない。これじゃだめだ。もっと貢献しなくちゃ。）と焦り、空回りだけを始めていたのです。 「自分で成果をあげたい」という思いから、だんだんと報連相もおろそかになり、自己判断によるミスや失敗が多くなるばかり。そしてまた（これじゃ会社のお荷物だ。なんで～）という悪循環に陥っていくのです。 もう、死神は私の首に鎌を掛けていたのです。自己肯定感は失われていく一方で、あっという間に希死念慮に支配されました。 2013年10月ごろ、実際に自殺企画までいき、一歩手前でした。 その後、すぐに上司に報告して精神科で受診することを勧められました。 最初はエビリファイのみから始まりましたが、服薬による症状改善がなかなか見られず、現在はトリプタノールやフィコンパなど計7種類の薬を、朝、昼、晩、寝る前に服用しています。 2019年1月頃、障害者手帳を取得して、就労移行支援事業所

「障害者手帳を取る」と聞くと、どこかで人生に区切りをつけるような、後ろ向きな響きを感じる方が少なくありません。私は現場、手帳の取得や制度活用についての相談を受けることがあります。実際に手帳を取った方から聞こえてくる言葉は、想像とはまったく違います。「もっと早く申請すればよかった」「ずっと一人で我慢していたのがバカらしくなった」。そう話す方が本当に多いのです。手帳は「選択肢を増やすカード」障害者手帳は、何かを失うためのツールではありません。むしろ、これまで知らなかった制度を使えるようにするための鍵です。医療費の自己負担が軽くなる、就労支援サービスを利用できるようになる、税金の控除を受けられる。これらはすべて、手帳を持つことで初めて選べる選択肢です。持っているからといって、使う義務はありません。ただ「選べる状態」になる、それだけで気持ちの余裕は大きく変わります。実際に、体調を崩して仕事を続けられなくなった方が手帳を取得したことで、就労支援を通じて自分のペースで働ける職場に出会えたケースもあります。「無理をしなくても生活が成り立つ」という感覚を初めて持てた、と話してくれました。申請は「甘え」ではなく「権利」「まだ自分は大丈夫」「もっと大変な人がいるのに申請していいのか」。相談の場では、こうした声をよく聞きます。しかし制度は、限られた人だけが特別に使うものではなく、条件を満たす人が公平に使えるように用意されているものです。申請を迷っている時間そのものが、本来受けられたはずの支援を先延ばしにしている時間でもあります。ご家族・お友達にもできることがあります当事者だけでなく、支える側のご家族

おととい、生まれて初めて障害者手帳というものを手にしました。精神の２級です。「主たる障害」が「統合失調感情障害」、「従たる障害」が「自閉症スペクトラム障害」です。（１級のほうが重く、１級はよほどの人しか出ませんので、２級というのはかなり重い級が来たことになります。）もらって驚いたのが、少なくとも私の住む市では、市内のあらゆる公共交通機関がすべて無料になること、あらゆる診療科の医療費がすべて無料になることです！ これはありがたいです。 この手厚さはかなり自治体によるらしいことも分かりました。たとえば東京に住む精神２級の私の友人は、都営線と都バスしか無料にならず、また精神科以外の科は３割負担だそうです。 他の都市に住む障害者の友人にも聞いてみましたが、さまざまです。 いちがいに私の住んでいる地が手厚いかどうかというのは言えないみたいですが、ありがたいことは間違いないですね。 精神科というのはお金がかかります。十数年前は１回で１万円くらい（！）かかりました。いまでも数千円はかかっていました。つぎから無料になります。これは大きいです。 私は椎間板ヘルニア持ちでもあり、また慢性的なじんましんですが、他の科も無料ということは、これらも無料となります。極めてありがたいです。 本日、障害者手帳をいただいてから初めての外出をしました。障害者福祉を２箇所まわったのですが、確かに交通費はまったくかかりませんでした。 それから、障害者手帳は「写真付きの身分証明証」となります。私はずっと運転免許証を身分証明証として使ってきました。いまから２１年前の大病以来、まったく運転していませんが、身分証明証としてや

ダニエル・タメットさんというサヴァン症候群で共感覚を持った人の書いた本のなかで、目が見えなくなってから絵の才能を発揮し始まる人の話が出て来ました。多くの人は、目が見えていたうちは絵の才能があったけれども、目が見えなくなって絵の才能を失った、という人のことは理解できても、目が見えなくなってから絵の才能を発揮し始まる人の話はにわかには想像しがたいのではないでしょうか。しかし、これは私には大いに共感できる話です。ポントリャーギンという数学者がいるのです。ティーンエイジャーのころから視力を失い、目が見えなくなりました。ポントリャーギンの専門は幾何学であり、図形を扱う学問です。「見る」学問です。私にはどうもポントリャーギンには目の見える人には見えていないものが見えていた気がするのです。ポントリャーギンをして大数学者とならしめたものは、失明ではないのだろうか。 ベートーヴェンという大作曲家の耳が聞こえなかった話は有名だろうと思います。多くの人は、「ベートーヴェンは耳が聞こえないにもかかわらず名曲を書いた。すごい」と言うのです。でも私にはどうも違う気がしています。ベートーヴェンは耳が聞こえないからこそあれだけの大作曲家になったのではないか。「耳が聞こえないからこそ書ける名曲」というものがあるのではないか。 （これ、本人の前で言ったら怒られると思いますよ。「なにを言っているのか！オレは耳が聞こえたらもっと名曲が書けるのだ！」と言われた可能性があります。でも私にはベートーヴェンというのは「耳が聞こえないからこその大作曲家」である気がしてならないのです。） 聖書に、生まれつき目の見えない人が出て来

障害者手帳を持っていると、車やタクシーを利用するときに受けられる支援があります。ただし、障害者手帳を持っていれば、すべての割引・助成を受けられるわけではありません。特に高速道路などの有料道路の障害者割引は、手帳の種類や障害の程度によって対象が異なります。有料道路の障害者割引有料道路の障害者割引は、現在、身体障害者手帳または療育手帳をお持ちの方が対象となる制度です。一方、精神障害者保健福祉手帳は、この有料道路の障害者割引の対象ではありません。本人が運転する場合身体障害者手帳の交付を受けている方が対象です。介護者が運転する場合身体障害者手帳または療育手帳の交付を受けている方のうち、重度の障害がある方が対象です。「何級なら必ず対象」というように、等級だけで単純に判断するのではなく、手帳の記載内容などを確認することが大切です。割引はどのくらい？対象となる場合、通常料金の半額が基本です。ただし、10円未満の端数が生じる場合は、10円単位で切り上げられます。また、ETCを利用する場合は、事前に必要な登録・申請をしておく必要があります。当日、いきなりETCレーンを通れば自動的に割引になるわけではありません。現在は、市区町村の福祉担当窓口での申請に加えて、条件を満たす場合にはオンライン申請も利用できます。ETCを利用するときの注意ETCで障害者割引を利用する場合は、登録されたETCカードやETC車載器など、決められた条件を満たして利用する必要があります。登録内容と異なるETCカードや車載器を使用すると、割引が適用されない場合があります。そのため、旅行や帰省などで高速道路を利用する予定がある方は

障害者手帳を持っているのに、「障害者控除」を申告していない人もいます。障害者控除は、年末調整や確定申告などで手続きをすることで、所得税や住民税の負担が軽くなる可能性があります。ただし、「控除額＝そのままお金が戻ってくる金額」ではありません。■所得税の障害者控除は3段階・一般障害者：27万円・特別障害者：40万円・同居特別障害者：75万円これは「税金から直接引かれる金額」ではなく、所得から差し引く金額（所得控除）です。そのため、実際に軽減される税額は、その人の所得や税率などによって異なります。特に「最大75万円」は、特別障害者である同一生計配偶者や扶養親族について、同居の要件を満たす場合の控除額です。■どんな人が特別障害者になる？手帳を持っている場合の代表例は、・身体障害者手帳：1級・2級・精神障害者保健福祉手帳：1級・療育手帳：重度と判定された場合などです。ただし、障害者控除の対象は手帳の等級だけで決まるわけではありません。知的障害の判定を受けている人や、一定の要件を満たす65歳以上の人なども対象になる場合があります。■本人だけが対象ではありませんここは大切なポイントです。障害者控除を受けることで税負担が軽くなる可能性がありますが、・そもそも所得税が発生していない・源泉徴収された所得税がない・所得などの状況によって税額が変わらないといった場合には、所得税の還付が発生しないこともあります。■ 過去に申告していなかった場合は？「昔、障害者控除を申告していなかった……」という場合でも、すぐに諦める必要はありません。還付申告は、原則としてその年の翌年1月1日から5年間提出できます。ただ

🎨障害者手帳、本人の割引だけだと思ってませんか？付き添いの人も一緒にお得になる施設、実はかなり多いです。■美術館・博物館は「本人と介助者1名が無料となる施設が多くあります。 国立西洋美術館や国立新美術館など、国立の美術館・博物館の多くは、身体障害者手帳・療育手帳・精神障害者保健福祉手帳（被爆者健康手帳も対象になる施設あり）の提示で、本人と付添者1名がまとめて入館無料。企画展は主催者によって異なるため対象外の場合もあります。都道府県立の美術館・博物館でも同様の運用が多いです。■映画館は「半額＋介助者は条件付き」 本人料金は一般料金より割引され、1,000～1,200円程度としている映画館が多く見られます。介助者の割引は、施設ごとの基準（手帳の種類や等級など）によって対象が異なります。3D・4DX・IMAXなどの特別上映や特別席は割引対象外になることが多いので要注意です。⚠️見落としがちなポイント ・「障害者手帳＝介助者も自動で割引」ではなく、等級（特に1種かどうか）で介助者の扱いが変わります ・美術館は常設展のみ無料で企画展は対象外、という施設もあるので事前確認が必須 ・チケット売り場での提示が前提。オンライン購入に対応している施設もありますが、窓口での手帳提示が必要な場合もあります。💡美術館・映画館が決まったら、公式サイトをチェック①対象手帳の種類②等級条件③介助者の扱い④対象外になる上映・展示、の4点を先に確認してから出かけると、当日の窓口トラブルを防げますよ※割引内容や介助者の対象条件は施設によって異なります。お出かけ前に公式サイトで最新情報をご確認くださいね。最後まで読ん

これ、地味に一番怖い落とし穴です。■精神障害者保健福祉手帳（2年更新） 有効期限内に手続きすれば「更新」として空白なく引き継がれます。有効期限を過ぎると、多くの自治体では「更新」ではなく「新規（再交付）申請」として扱われます。新規申請に必要な診断書（原則、初診から6か月以上経過し、作成から3か月以内のもの）が改めて必要になる場合があります。審査が終わるまで手帳は失効した状態＝手帳提示が条件となる各種割引やサービスは利用できなくなる可能性があります。税金については、税制度は適用条件が異なるため、必ずしもすべて同じ扱いになるとは限りません。■身体障害者手帳 原則、有効期限も更新もありません。ただし障害の状態が変わりうる場合は「再認定」対象になり、その場合は交付から1〜5年以内の指定期日までに再手続きが必要です。「一生モノ」と思い込んで放置すると足元をすくわれるパターン。■療育手帳 「有効期限」ではなく「再判定」という形ですが、実質は更新と同じ。自治体により2〜10年ごと、年齢が上がるほど間隔は長くなります（再判定の時期や回数は自治体によって異なります）。⚠️空白期間中に止まるもの 携帯の障害者割引、NHK受信料免除など、手帳が要件となる制度にも影響する場合があります。再開しても遡って適用されないケースもあるので、単なる「うっかり」では済みません。💡今できること 更新は期限の3ヶ月前から申請可能です。今すぐ自分の手帳の有効期限を確認し、スマホのリマインダーに「期限の3ヶ月前」で登録してください。診断書の準備には時間がかかるので、早めの着手が空白期間を防ぐ空白期間を防ぐためには、早めの

障害者手帳を持っている人は、一定の条件を満たすとNHK受信料の免除を受けられます。　ここまでは知っていても、「全額」か「半額」かで条件が全然違うこと、知ってますか？■全額免除になる条件 世帯の中に、身体障害者手帳・療育手帳（愛の手帳）・精神障害者保健福祉手帳のいずれかを持つ人がいて、なおかつ世帯員全員が住民税（市町村民税）非課税であること。等級は問われません。■半額免除になる条件 こちらは対象がぐっと絞られます。 ・視覚障害または聴覚障害（等級問わず） ・その他の身体障害者手帳1・2級 ・療育手帳（愛の手帳）の重度（自治体の最重度・A判定などを含む） ・精神障害者保健福祉手帳1級 これらのいずれかに該当する人が「世帯主」かつ「NHKの受信契約者」本人であることが条件です。⚠️落とし穴 ・精神障害者保健福祉手帳は1級のみが半額免除の対象。2級・3級は該当しません ・手帳を持っていても、世帯主でない、あるいは受信契約が家族名義だと半額免除は受けられません。契約名義を本人へ変更することで対象となる場合があります（他の要件も満たす必要があります）。全額免除と半額免除の両方に該当する場合は、全額免除が優先されます💡今日できること まず自分（または家族）の世帯構成・住民税の課税状況・NHK契約の名義を確認してください。該当しそうなら、NHKの窓口またはWebの手続きページから申請できます。申請しない限り、免除は一切適用されません。知っているかどうかで年間約1万3千円程度の負担軽減になる場合があります。ぜひ確認してみてください🔍※免除は自動では適用されません。条件を満たしていても申請が必要で

「障害年金をもらったら、確定申告が必要ですか？」「障害年金をもらうと、税金で手取りが減るんじゃないですか？」相談でよく聞かれる質問です。今回は、障害年金と「税金」「確定申告」「扶養」の関係を、できるだけ分かりやすく整理します。障害年金は非課税所得ですまず大前提として、障害年金そのものには所得税・住民税がかかりません。老齢年金は課税対象となる場合がありますが、障害年金は非課税所得として扱われます。つまり、障害年金を受給していること自体を理由として、所得税や住民税がかかるわけではありません。障害年金だけなら、確定申告は基本的に不要障害年金は非課税所得なので、障害年金だけを受給している場合、障害年金について確定申告をする必要は基本的にありません。ただし、給与・事業・不動産など、障害年金以外に課税対象となる所得がある場合は注意が必要です。その場合は、所得の種類や金額などによって、確定申告が必要になることがあります。「自分の場合は申告が必要なの？」と迷ったときは、税務署や税理士などに確認すると安心です。扶養に入っている場合はどうなる？ここは少し注意が必要です。税金の扶養税法上、障害年金は「合計所得金額」に含まれません。そのため、障害年金を受給していることだけを理由に、税法上の扶養から外れるわけではありません。ただし、給与や事業所得など、ほかの所得がある場合は、その所得によって扶養の判定が変わることがあります。社会保険の扶養社会保険の扶養は、税金の扶養とは別のルールで判定されます。健康保険の被扶養者認定では、障害年金などの収入も判定の対象となる場合があります。収入基準は原則として年間130

障がい者手帳の相談を受けていて、制度の中身以上によく聞かれる質問があります。「今のタイミングで申請していいのか分からない」というものです。症状や状況が変化している最中だと、余計に判断がつきにくくなります。今回は、この「タイミング」について整理します。「様子見」していてはいつまでたっても申請できない「障がい者手帳 6ヶ月」というキーワードを聞いたことがある人もいると思います。これは主に精神障がい者保健福祉手帳を申請する際の「初診日から6ヶ月以上経過している必要がある」という条件（6ヶ月ルール）を指しています。障がい者手帳には、精神障がい者保健福祉手帳、身体障がい者手帳、療育手帳（知的障害）とあり、それぞれで申請のタイミングの目安は以下の通りです。精神障がい者保健福祉手帳• 条件: 精神疾患で初めて医療機関を受診した日（初診日）から6か月以上経過し、その障害の状態が続いていることが目安です。身体障がい者手帳• 条件: 障害が固定し、今後大きな改善が見込めない状態になった時点で申請できます。時期は障害の種類によって異なります。療育手帳• 条件: 知的障害の程度について、自治体の判定機関による判定を受けて交付されます。年齢（18歳未満か以上か）によって児童相談所または知的障害者更生相談所で判定を受ける必要があります。「診断がついてから」でなくても動けることがある治療方針や生活への影響がある程度見えてきた段階であれば、確定診断を待たずに相談を始められることもありますが、実際の申請には診断書など必要書類が必要です。手帳の申請には主治医の診断書が必要になりますが、まずは「今の状態で対象になり

精神障害者福祉手帳（以下、手帳または障害者手帳）の申請は人生負け組だという声をたまに聞きます。本当にそうでしょうか？　ムリしていないならその答えも良いですが、「手帳はあなたの「自立」を支えるためのツール」ということを意識してもらえると良いかと思います。１．はじめに障害者の取得を検討する際、「自分はそこまで重くないのではないか」「取得すると何かが終わってしまうのではないか」という不安を感じる人が実際にいらっしゃいます。しかし、社労士の視点から見れば、手帳は決してあなたを縛るものではなく、社会生活における制約を補い、 「自立」という目標を達成するための有効な支援ツール ということを知ってほしい。まずは、制度の対象となる基本的な申請条件を確認しましょう。・精神科の初診から半年（6ヶ月）以上が経過していること・症状が一定程度「固定」しており、今後1〜2年は持続すると見込まれること（症状の固定化）・精神障害により、日常生活や社会生活に具体的な支障が生じていること手帳は単に「税金の控除や割引などのメリットを得るためのカード」ではありません。本質は、 病気や障害によって生じている社会生活上の制約を、公的なサポートであなたの生活を補完し、あなたが自分らしく生きることを支える制度 なんです。制度の目的を正しく理解し、必要であれば申請をお勧めします。２．認定等級手帳は３つの等級に区分されます。 1級精神障害であって、日常生活の用を弁ずることを不能ならしめる程度のもの 2級精神障害であって、日常生活が著しい制限を受けるか、又は日常生活に著しい制限を加えることを必要とする程度のもの 3級精神障害であっ

最近、若い方が鬱などになったら障害者手帳を取得しましょうという謎の動画が見られます。動画では所得税が減額される、各種割引の恩恵が受けられるので絶対に取得した方がいいという内容です。一度、そのような動画をアップしている方に話を聞いたのですがデメリットを話しても、そんなの言わなければいいだけとの知識の浅い返答をいただきました。。。残念です。他の方にすすめるのであれば、デメリットもきちんと説明するべきだと思うのですがその方はそこまでの知識もなく隠せば問題ないと思っているようでした。「そんなの」というのは障害者手帳を持つことによって再就職するときに障害枠での応募しかできなくなることです。これは就職先の募集できる数が減るので再就職が難しくなります。障害者雇用は社員数50人以上の会社から雇用を義務つけられます。それ以下の会社は雇用義務がないので、ここでも募集数が少なくなります。また精神疾患の場合、残念ながら雇用率が大幅に下がります。その動画の方は障害者手帳の存在を隠して一般枠で入社すればいい、隠せばばれないと言っていましたが会社によっては最悪解雇される場合もあります。理由は入社時の提出書類にあります。弊社では入社時健康申告書があり、直近でかかった病気や治療中の病気の申告をしてもらうものです。その他に入社時誓約書があり、提出書類に虚偽があった場合は解雇されても従いますという内容が含まれています。この書類がない会社であれば問題ありませんが弊社のように書類があった場合に虚偽が見つかると懲戒対象となります。また給与から所得税は天引きされるので、その時点で会社にバレます。動画で障害者手帳をすすめるの

家族ほど近くはないけれど、無関係でもいない。それが友人という立場です。「何かしてあげたいけど、家族ほど踏み込んでいいのかわからない」そんな戸惑いを抱えている方は多いのではないでしょうか。今回は、友人だからこそできることを考えます。友人にしかできないことがある家族には言いにくいことも、友人になら話せる。これは多くの人が経験することです。特に、家族に心配をかけたくない気持ちが強い人ほど、友人の存在が唯一の吐き出し口になっていることがあります。「大丈夫？」と聞かれ続けるのがしんどい人もいれば、逆に誰にも聞いてもらえないことがつらい人もいます。友人には、家族とは違う役割がありますよね。やってほしいこと：情報の"入り口"になる友人にできる一番シンプルなことは、専門的なアドバイスをすることではなく、「そういう制度があるらしいよ」と、そっと情報の入り口を渡すことです。- 「障害年金っていう制度、知ってる？」と一言添えてみる- 記事やSNSの投稿を、押し付けがましくなく共有してみる- 「一緒に調べてみようか」と提案してみる本人は情報を探す気力すら残っていないことがあります。そんなとき、そばにいる友人が最初のきっかけをくれるだけで、状況が動き出すことがあります。気をつけたい距離感良かれと思ってやったことが、負担になることもあります。- 「早く申請したほうがいいよ」と急かしてしまう- 「私の知り合いはこうだった」と、他人のケースと比べてしまう- 心配のあまり、何度も連絡して確認してしまう本人のペースを尊重し、答えを急がせないことが、結果的に一番の支えになります。「聞くだけ」も立派なサポート何か具体

制度の説明だけでは、実際にどう進んでいくのかイメージしづらいという声をいただきます。今回は、これまでの相談でよくあるパターンをもとにした一例を、時系列でご紹介します。※この事例は、実際によくある相談内容をもとに構成したケーススタディです。状況によって手続きや結果は異なります。Aさん（30代・会社員）のケースうつ病で休職し、生活費への不安から相談に来られたAさん。当時は「働けなくなったのは自分の甘えでは」と、自分を責める気持ちが強い状態でした。相談〜申請準備（1ヶ月目）まず、いつから心療内科に通っているかを一緒に確認しました。Aさんは最初、体調不良で内科を受診していて、その後心療内科を紹介されていたことがわかりました。初診日は最初にその症状で受診した医療機関となります。Aさんの場合は、内科受診日が初診日に該当する可能性があったため、本人へのヒアリングをもとに医療機関へ確認を進めました。診断書の依頼（2ヶ月目）主治医への診断書依頼にあたり、Aさんが「普段は伝えていなかったこと」を一緒に整理しました。- 起床後、身支度に2時間以上かかる日があること- 週の半分は食事を作れない、掃除洗濯もできず、家族に頼っていること- 通勤時、気分が悪くなり引き返した日が度々あったことこれらを事前にメモにまとめ、Aさんより主治医に共有してもらいました。提出〜審査（3〜5ヶ月目）書類がそろい、年金事務所へ提出。このケースでは審査に約3か月かかりました。審査期間は申請内容などによって異なります。結果〜受給開始（6〜7ヶ月目）障害厚生年金2級が認定され、年金証書が届きました。初回振込では、支給対象となる期間

障害者手帳（身体障害者手帳・療育手帳・精神障害者保健福祉手帳）を持っていても、携帯電話の割引制度を使っていない人は少なくありません。理由は単純で、「窓口で教えてもらえない」「調べても情報が古い・バラバラ」だからです。この記事では、ドコモ・au・ソフトバンク3社の障害者割引を、対象条件・必要書類・見落としがちなポイントまで整理しました。そもそもどんな制度か大手キャリア3社は、障害者手帳や特定の医療受給者証を持つ人向けに、基本料金の割引プランを用意しています。自動適用ではなく、自分から申し込む必要がある点は3社共通です。3社比較ドコモ「ハーティ割引」 対象：身体障害者手帳、療育手帳、精神障害者保健福祉手帳、特定疾患医療受給者証、特定疾患登録者証、特定医療費（指定難病）受給者証 必要書類：契約と同時申込の場合は手帳・証明書の原本＋クレジットカードまたはキャッシュカード。カードがない場合は預金通帳＋印鑑と補助書類が必要au「スマイルハート割引」 対象：身体障害者手帳、療育手帳、精神障害者保健福祉手帳 必要書類：手帳の原本、契約者本人の確認書類 申込は原則本人がauショップ窓口で。電話で書類を取り寄せて郵送申込も可能 注意点：1名義につき1回線のみ契約可能ソフトバンク「ハートフレンド割引」 対象：身体障害者手帳、療育手帳、精神障害者保健福祉手帳、特定疾患医療受給者証、特定疾患登録者証、特定医療費（指定難病）受給者証 必要書類：本人確認書類（運転免許証・パスポートなど）。未成年は親権者の確認書類・同意書も必要 注意点：同一名義の別回線ですでにハートフレンド割引またはプライオリティサポートを

精神障害者保健福祉手帳は、一定程度の精神障害の状態にあることを認定するものです。 精神障害者の自立と社会参加の促進を図るため、手帳を持っている方々には、様々な支援策が講じられています。 ■対象となる方 何らかの精神疾患（てんかん、発達障害などを含みます）により、長期にわたり日常生活又は社会生活への制約がある方を対象としています。 対象となるのは全ての精神疾患で、次のようなものが含まれます。 統合失調症 うつ病、そううつ病などの気分障害 てんかん 薬物やアルコールによる急性中毒又はその依存症 高次脳機能障害 発達障害（自閉症、学習障害、注意欠陥多動性障害等） その他の精神疾患（ストレス関連障害等） ただし、知的障害があり、上記の精神疾患がない方については、療育手帳制度があるため、手帳の対象とはなりません。（知的障害と精神疾患を両方有する場合は、両方の手帳を受けることができます。） また、手帳を受けるためには、その精神疾患による初診から6ヶ月以上経過していることが必要になります。 精神障害者保健福祉手帳の等級は、1級から3級まであります。 1級　精神障害であって、日常生活の用を弁ずることを不能ならしめる程度のもの（概ね障害年金1級に相当） 二級　精神障害であって、日常生活が著しい制限を受けるか、又は日常生活に著しい制限を加えることを必要とする程度のもの(概ね障害年金2級に相当) 3級　精神障害であって、日常生活若しくは社会生活が制限を受けるか、又は日常生活若しくは社会生活に制限を加えることを必要とする程度のもの（概ね障害年金3級に相当） 受けられるサービス ・全国一律に行われている

私には障害者雇用と一般雇用のどちらがあっているのか？一般雇用で働いているけれど、障害者雇用で働くべき？　いろんなお悩みの相談を受けます。どちらの道にもメリットとデメリットがあり、自分のライフスタイルや将来のキャリア目標に合った選択をすることが大切です。この記事では、両者の違いや、それぞれの選択肢についての考え方を整理し、あなたが最適な選択をするための指針を提供します。ぜひ最後までご覧ください！！障害者雇用の特徴障害者雇用枠は、障害者手帳を持つ方が対象となり、職場環境や仕事の内容が、障害に配慮された形で整備されていることが一般的です。特に、職場内でのサポート体制がしっかりしていることや、障害に応じた業務内容や勤務時間の調整が行われやすい点が大きなメリットです。また、企業は法的に障害者を一定数雇用する義務があり、これによって安定した雇用機会が提供されることが期待できます。しかし、障害者雇用枠には競争率が高いことや、給与や昇進の面で一般雇用と比べて差があることが多いです。また、専門的なキャリアを築くチャンスが限られている場合もあります。これらの要因から、自分のキャリアビジョンが障害者雇用で実現できるかどうかを慎重に考える必要があります。私は障害者雇用で働いていますが、昇進などの役職に就く機会は現時点ではないと言われております。それも納得したうえで副業OKな規程なので、必要なお金や叶えたいことを副業で成そうと心を決めて障害者雇用で働いています。一般雇用の特徴※障害者手帳を所持していることを開示せず働くという定義で話しています一方で、一般雇用は障害の有無に関わらず応募できるため、より多様

初めまして。Budounoki　ぶどうの木　と申します。過去に接客業を中心にコールセンター、保険業等の販売業をしていました。ですが激務の末、うつを患ってしまい精神科に通うこととなりました。その通院中に自分が発達障害（ADHD）であることを知りました。今は治療の甲斐もあってうつは完治しました。それからは仕事の合間に心理学を学び、今までの経験を糧に並行してカウンセラーとして皆様の相談に乗っています。いろんな方の相談を受けて感じたことは精神的に不安定になってしまい、それに伴い仕事に行けない日が増え、収入が減って困っている。という悩みがとても多いことです。精神科とはいえ、診断、治療、投薬にかかるお金は少なくはありません。そのうえ月に１回、２週間、１週間に１回など、継続的に通わなければいけません。どうにか収入を増やす方法もしくは、治療費が安くなる方法はないか？という相談が後を絶ちません。実際にカウンセラーとして患者さんの相談に乗れるのは現実では限られています。どうしたらもっと多くの方にそういった方法を教えられるだろうと考えこういったスキルマーケットに挑戦してみました。このサイトより早く始めたサイトでは今はよりたくさんの方にいろいろな方法を教えることができています。ここのスキルマーケットでは初めてですが、今後少しでも困っている方々のお力になれればと思います。どうぞよろしくお願いします。お気軽に質問や見積もりなどどうぞ。

毎年かかる自動車税。精神障害者一級ならこんなメリットも障がいが下記に該当する者であって、次の場合自動車税、自動車取得税が申請により減免されます。 ■本人又は同一生計者 ・本人　精神障がい者本人が運転する ・精神障がい者の為に専ら同一生計者が運転する ■減免内容 減免台数は、本人又は同一生計者(十八歳以上の身体障がい者は本人のみ。)が所有する自家用の自動車のうち一台に限ります。 ■減免減税 ・250万に税率を乗じて得た(税率3%の場合75,000円)まで ■自動車税、軽自動車税 ・45,000円(総排気量2,5リッター超2,5リッター以下の自家用自動車の税率)まで ※エコカー減税、グリーン化特例の適用を受ける自動車の場合限度額は、軽減率等を乗じて得た額 ■減免申請の期限 ・四月一日現在で自動車を既に所有している者は、四月一日から納期限まで ・年度の途中で身体障害者手帳等の新規交付又は障がい者程度の変更による再交付を受けた場合等は、手帳の交付年月日又は減免の要件に該当することとなった日から30日以内 ・自動車を登録した日から30日以内(登録時に申請することもできます。) ■精神障がい者福祉手帳の一級の交付を受けてるもの ■窓口 各市町村税務課にお問合せください。一級になるノウハウも伝授しております!

在宅の重度心身障がい者と同居し、六ヵ月以上介護している方の労をねぎらい、介護慰労金を支給する制度です。 ・対象者の方には在宅重度心身障がい者介護慰労給付金申請書を12月に送付しますので届きましたら提出してください。 支給額(年額) 50,000円 ■対象者 お隅の市町村に住所を有し、特別障害者手当、障がい者児福祉手当の支給要件に該当する方、又はこれと同等以上の障がいを有する在宅三歳から六十五歳未満の方を11月1日を基準日とし、その一年間に六ヵ月以上重度心身がい者と同居し介護していた方に支給されます。 窓口　福祉援護係

どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。 今日は、障害者手帳を活かした節約術を紹介したいと思います。 障害者手帳を活かした、節約術 公共交通機関の割引 バス・電車の運賃が半額になる自治体が多数あります。 今年の４月からは、JR各社にも「障害者割引」ができました。 映画館の障害者割引 多くの映画館で1,000円で鑑賞可能になります。 同伴者1名も同料金になる場合があります。 美術館・博物館・動物園・水族館などの割引 入館無料または割引になる施設が多いです。 地方の観光施設でも障害者手帳提示で割引があります。 スマホ料金の割引 「ハートフル割引」などの名称で、基本料金が数百円〜数千円割引されます。 障害者手帳をショップに持参して申請します。 格安SIMには割引がないことが多いので注意が必要です。 NHK受信料の免除 障害年金＋住民税非課税の条件などで、全額または半額免除されます。 ひと月1,000〜2,000円の節約になるので大きいです。 最後に 障害者手帳を所持して上手く活用すると、生活費を大幅に節約することができます。 まだ未所持の方は、申請するようにしましょう。

歩行困難な身体障碍者の運転する自動車に対して駐車禁止除外標章が交付されます。 ・身体障碍者(主に三級以上)療育手帳A判定または、精神障害者福祉手帳1級を所持してる方。 窓口は最寄りの警察署にお問合せください。