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「あぁ、またやっちゃった…」そんな日はソード８の出番なんだか最近、ちょっとした一言にムッとしたり、いつもなら気にならないことが妙に引っかかったりしていませんか？「もう、私ってなんでこうなの…」と落ち込むあなた。うんうん、その気持ち、よ〜くわかります。でもね、それって疲れがたまってるサインなんです。人って、心も体も余裕があるときは、誰かの言葉も「まぁ、いっか」と流せる。でも疲れてくると、どうしても心のフィルターが曇って、言葉のトゲが倍増して聞こえちゃうんですよね。あなたが悪いんじゃない、誰でもあることなんですよ👌ソード８が教えてくれること今日のカードは「ソード８」。両目を布で覆われて、剣に囲まれて動けない女性が描かれています。…なんだか、まさに今の自分みたい？って思った人、いるかもしれませんね。ちょっとドキッとするカードですよね。このカードが伝えてくれるのは、「本当は出口があるのに、自分で見えなくしてるだけ」というメッセージ。つまり、しんどいときって、外の世界が自分を責めてるように見えても、実は一番自分を縛ってるのは自分の中の声だったりするんです。じゃあ、どうしたら抜け出せる？ソード８の女性みたいに、今の状況をちょっと引きで見てみましょう。たとえば…💡今日はちゃんとごはん食べた？💡寝不足じゃない？💡最近、自分を笑わせてくれる人と話した？そんな小さなことからでいいんです。人間の元気って、案外「おいしいお茶をゆっくり飲む」みたいな些細なことで戻ってくるから。あとね、「あぁ、ネガティブになってる私ダメだ！」って責めるのは、追い打ちをかけちゃうだけ。「うん、疲れてるね。ちょっと休もうか」

夜の花は、昼の喧騒の中では咲くことができません。人が眠りにつき、街の灯りが静まり返るその時、ようやくそっと花びらを開きます。その花は、誰の目にも映らない。けれど、確かに咲いています。それは、あなたの心の奥。言葉にならない想いを宿しながら、静かに息づいているのです。日々の生活の中で、私たちはたくさんのことを抱えています。我慢、努力、責任、そして少しの孤独。けれど、そんなあなたの中にも、“夜の花”はちゃんと咲いているのです。見えないからこそ、儚くて美しい。静けさの中でこそ、香り立つものがある。それが「心の花」であり、あなたの優しさそのもの。誰かに褒められなくても、認められなくても、この花はあなたの中で咲き続けています。タロットや数秘術で心を読み解くとき、私はいつも感じます。どんなに悩んでいる人の中にも、ちゃんと“咲いている光”があるということを。夜の花は、月明かりを糧に咲きます。あなたの優しさも、静かな夜にこそ輝くのかもしれません。宵宮灯（よいみやともり）は、そんな「心の奥の花」を見つけるお手伝いをしています。今夜、あなたの中にも、そっと花が咲いているはずです。🌙 宵宮灯 - Yoimiya Tomori夜の静けさの中に咲く、あなたの心の花。タロットと数秘術で“内なる光”を見つめる時間を。

貴方は今、このように感じていませんか？・復縁したいけど、中々行動ができない・復縁したいけど、うまく進んでいない・復縁したいけど、どのように進んだら良いかわからないそれでも、復縁を叶えたいと思っている貴方へ運勢を味方にして復縁をスムーズにしましょう！１０月２日の復縁運勢：タロットカードからのメッセージタロットカードの**「PAGE of WANDS（ワンドのペイジ）」の逆位置が示す、１０月２日の復縁運勢は、「情熱の停滞と、行動前の見直しが必要な時期」**です。運勢の傾向このカードは、復縁に対する初期の熱意やモチベーションが低下しやすい一日であることを示しています。計画の停滞： 復縁に向けた行動やメッセージを送る計画があっても、なかなか実行に移せなかったり、そもそも「本当に復縁したいのか？」と意欲自体が揺らいでしまうかもしれません。空回りしやすい： もし焦って行動を起こすと、準備不足や見通しの甘さから、相手に誤解を与えてしまったり、期待した反応が得られず精神的に疲弊してしまう可能性があります。内なる不安： 自分の魅力や復縁の可能性に対して、不安や自信のなさが湧き上がりやすい時です。この日は、無理に状況を動かそうとするよりも、一度立ち止まって心と計画を休ませることが重要だと告げています。オラクルカードからの復縁へのアドバイスオラクルカード**「１５ 自然の一部になる」が示すアドバイスは、「力を抜き、全てを自然の流れに委ねること」**です。アドバイス「ワンドのペイジ（逆位置）」が示す停滞や不安を解消する鍵は、**「自然体」**に戻ることです。復縁という重いテーマから、一旦心を解放してあ

貴方は今、このように感じていませんか？・復縁したいけど、中々行動ができない・復縁したいけど、うまく進んでいない・復縁したいけど、どのように進んだら良いかわからないそれでも、復縁を叶えたいと思っている貴方へ運勢を味方にして復縁をスムーズにしましょう！復縁運勢：タロットカード「STRENGTH」正位置9月13日の復縁運勢は、**「内なる強さと優しさ」**がキーワードとなります。このカードは、感情をコントロールし、相手に対して優しく接することが、復縁への道を開くことを示しています。今のあなたは、復縁を願う強い意志を持っていますが、それを力ずくで押し通すのではなく、内面の強さで乗り越えることが求められています。相手を責めたり、自分の気持ちを無理に押し付けたりするのではなく、相手の心に寄り添うことで、二人の関係は再び繋がり始めるでしょう。また、このカードは、あなた自身の心の成長も示しています。過去の経験から学び、感情の波を乗りこなせるようになったあなたなら、より成熟した関係を築くことができるはずです。オラクルカード「GREAT ADVENTURE」**「素晴らしい冒険」**というメッセージが届いています。このカードは、あなたが今、大きな一歩を踏み出すべき時が来たことを伝えています。復縁という道は、あなたにとって未知の冒険かもしれませんが、恐れずに前に進んでみましょう。リスクを恐れずに、勇気を出して相手に連絡を取る、あるいは会う機会を作るなど、具体的な行動を起こすことで、運命は動き始めます。その一歩が、あなたと相手の関係を新しいステージへと導いてくれるかもしれません。この冒険は、あなたの人

おはようございます、恋歌です。朝、目が覚めた瞬間から、なんだか体も心も重たい。「起きなきゃ」「今日もやらなきゃ」って頭ではわかっているのに、布団の中から出る勇気が出ない。そんな朝、ありませんか？毎日暑いですもんね…誰にでも、スイッチが入らない日ってあるものです。だけど、自分を責める必要はまったくありません。今日は、そんな“やる気が出ない朝”をやさしく過ごすための、小さな処方箋をお届けします。「そんな日もあるよ」とつぶやいてみるやる気が出ない日、自分の中の“頑張り屋さん”が「こんな自分はダメ」とささやいてくるかもしれません。でもね、まずは心の中でそっと言ってあげてほしいのです。「今日は、ちょっと休憩してるだけだよ」「そんな日もあるよ、大丈夫」自分に向けて、親友にかけるような優しい言葉を。それだけで、少し気持ちがほどけていきます。朝のルーティンを“やさしく簡単に”エンジンがかからない日は、朝の支度もおっくうですよね。そんなときは、全部を完璧にしなくていいんです。たとえば、洗顔はぬるま湯だけでもOK朝ごはんはバナナ一本でも十分メイクはリップだけにして、あとはお休み“ちゃんと”しなきゃと思うと、ますます動けなくなってしまいます。小さくていいから、自分が「これならできるかも」と思えることだけを選んでみてくださいね。恋歌は最近、夜のうちに「出汁」にゼラチンを少し入れたジュレっぽいものを用意して、小丼にご飯と梅干しやしらす干し・刻んだ大葉をのせてラップしたものを用意して朝はジュレを用意しておいたご飯にのせてゆっくりスプーンも使って食べるのが気に入っています。太陽の光を浴びて、心にスイッチをも

廉清生織のブログの部屋へようこそねぇ　そんなに急がなくても大丈夫だよ風に揺れる木々の声が　そっと囁きかけています「立ち止まってもいいんじゃない？」ってあなたは　ずっと頑張ってきたでしょう？誰かの期待に応えようとしてきたんだよね？置いていかれないようにって　必死に一生懸命　走ってきたねあなたの頑張りを　木は知っているの木は　知っているよ　立ち止まることが根を深く張るために　必要な時間だってことを勇気を出して　一度足を止めてごらん葉が揺れる音　鳥のさえずりあたたかな　木漏れ日すべてが「今ここにいるだけで　もう大丈夫だよ」って優しく　包み込むように　教えてくれている焦ってるときほど　足元がぐらつくもの無理して前に　進もうとすると自分の声が　聞こえなくなってしまうのだからね・・勇気を出して　一度足を止めてごらん深呼吸して　大きく息を吸ってみて　大きく息を・・あなたの中の“静かな森”が　ちゃんと目を覚ましてくれるから木は動かないでもね　その場で生きているしっかりと大地に根を広げ　大きく息を吸って　美しい酸素を吐き出しみんなを見守りながら　空に向かって　逞しく枝を広げている小鳥は楽しく木と　おしゃべりして　安心してお昼寝してるあなたも同じ止まっているようでちゃんと“育っている”んだよ休むことは　決して悪いことじゃないそれは　新しい世界が広がる準備のときときには　木の上から世界を見つめてみてきっと　見たことのないほど広く　美しい景色が広がっているからあなたも同じ止まっているようでちゃんと“育っている”んだよ　

夏の朝の光は、どこか柔らかい。7月の風は、どこか心をゆるめる。そんなある日、奈央（なお）は静かに玄関を出た。仕事、人間関係、家のこと。がんばるのが当たり前になっていた毎日。けれど最近は、少しだけ息苦しかった。「ちゃんと笑えてるのかな、私」そうつぶやいて、奈央は歩き出した。◆速く、そしてゆっくり――「心のリズム」を取り戻す朝この日、彼女はふとSNSで目にした“日本式インターバルウォーキング”という言葉を思い出す。3分だけ、早歩き。そして3分、ゆっくり歩く。それをくり返すだけで、心と体のバランスが整うらしい。試しに始めてみると、なんだか気持ちいい。足音と呼吸にだけ意識を向けていると、いつのまにか心の中の“考えすぎ”が消えていた。「あ、私…今日、ちょっと元気かも」風に吹かれながら、奈央は微笑んだ。◆ 「沈黙のカフェ」で気づいたこと午後、彼女が向かったのは、近くにできた小さな“静かなカフェ”。話さないことがルールのその場所には、誰もが静かに本を読み、時おりカップを置く音だけが響いていた。最初は戸惑ったけれど、5分…10分と過ぎるうちに、奈央の中で何かがほどけていく。言葉を使わなくても、人とつながれる空間。気づけば、肩の力が抜けていた。「沈黙って、安心なんだな…」そう思ったとき、彼女の目に小さな涙がにじんでいた。 湯けむりの向こうに、ほんとの自分がいたその週末、奈央はふらりと、昔ながらの銭湯へ足を運んだ。のれんをくぐると、タイルの壁画、湯けむり、桶の音。すべてが懐かしくて、温かかった。湯船に身を沈めた瞬間、彼女は心からこう思った。「誰でもない、私でいることが…いちばん心地いい」周囲の声も

いらっしゃいませ、お客様。今日も一日、おつかれさまでした。「純喫茶こころ」へようこそ。窓から差し込むやわらかな光カップから立ちのぼる湯気そして静かに流れる時間の中で少しだけあなたの心と脳を休ませる時間をご一緒できたら嬉しいです。もし今、ちょっとだけ疲れていたりなんだか気持ちがざわついていたりしたらどうぞ、ここで深呼吸していってくださいね。あなたの心と脳が少しでもやすらぎますように。幸せホルモン・セロトニンとは？よく幸せホルモンってどんなもの？って説明を見ることとがあると思います。セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、私たちの心を穏やかにしたり、気持ちを安定させてくれる大切な脳内物質です。朝の光を浴びたり誰かと笑い合ったりこうして“リラックス”して文章を読むだけでもセロトニンはあなたの中でそっと働いてくれます。でも“難しいこと”は考えなくて大丈夫。「今、私の心の中にも幸せホルモンが流れているかも」そんなふうに思ってもらえたらそれだけで十分です。 STORY 脳を休めるってどういうこと？「ねぇ、オーナーさん。脳を休めるって、やっぱり寝ることなの？」「睡眠ももちろん大切ですよ。でもね、実は“何もしない時間”とか、“ぼーっとする時間”も、脳にとってはとても大切な休息なんです。」「何もしない時間…？どんなふうに過ごせばいいの？」「そうですね。誰にも邪魔されない、自分だけの静かな時間を少しだけ作ってみてください。たとえば好きな音楽を聴いたり、窓の外を眺めたり、何も考えずにコーヒーを淹れたりお茶を飲むだけでも、十分なんですよ。」「そんなことで、本当に脳が休まるんですか？」「ええ、休まるんで

いらっしゃいませ、お客様。  今日も「純喫茶こころ」にお越しいただき、ありがとうございます。  窓から差し込むやわらかな光、ふんわりと立ちのぼるコーヒーの香り。  ここでは、誰にも評価されず、何も生産しなくていい、  ただ自分を休ませるためだけの時間を、どうぞ心ゆくまでお過ごしください。1. “ちゃんとしなきゃ”を手放す贅沢毎日、頑張りすぎていませんか？  仕事や家事、人間関係、「ちゃんとしなきゃ」と自分にプレッシャーをかけてしまうこときっと誰にでもあります。  でも、ここ「純喫茶こころ」では、そんな肩の力をそっと抜いてほしいのです。カフェで一人、ぼんやりと窓の外を眺める時間。  誰にも評価されず、何も生み出さなくていい。  ただ、自分の心と体を休ませる贅沢なひととき。  そんな時間が、実は「私は私でいい」と思えるきっかけになるのかもしれません。2. “自分を大切にする”ためのヒント集ここからは、自己受容や自分を大切にするための小さなヒントをいくつかご紹介します。  もしよかったら、今日から一つだけでも試してみてください。「今日は何もしない」と決める日を作る  何かをしなければ、と焦る気持ちを手放して、ただぼんやり過ごす時間を自分に許してあげましょう。好きな飲み物をゆっくり味わう    コーヒーや紅茶、ハーブティー。    その香りや温かさを五感で感じるだけで、心がほっと緩みます。「できなかったこと」より「できたこと」に目を向ける  今日は早起きできなかった、家事が残ってしまった――そんな日も、「カフェでゆっくりできた」「自分を労われた」と、小さな“できた”を見つけてあげてくだ

こんにちは。スピリチュアルヒーラー兼デザインクリエイターのLumina（ルミナ）です。「今日はなんだか何もやる気が出ない」「体も心も重くて、ただ時間だけが過ぎていく」 そんな日が突然訪れること、ありませんか？ 世の中には「常に前向きに」「努力を続けて」「もっと成長しよう」という空気が流れています。 けれどスピリチュアルな視点で見ると、“何もできない日”にもちゃんと意味があるのです。 今回は、“魂の休息日”というテーマで、動けないときの心のあり方や、そのスピリチュアルな背景についてお話しします。 ✧ 何もできない自分にダメ出ししていませんか？ やる気が出ないとき、多くの人は「こんな自分じゃダメ」「何かしなきゃ」と自分を責めてしまいます。 でも、実はその状態は“怠け”ではなく、魂が休息を求めているサインかもしれません。 私たちの魂は、常に見えないところでたくさんのことを感じ取り、学び、整えようとしています。外からは何もしていないように見えても、内側では静かな変化が起きているのです。✧ 魂のリズムに寄り添うことが、本当のやさしさ 自然界には「満ちる」と「引く」があるように、魂にもリズムがあります。 ・外に向かってエネルギーを発揮する時期（行動・創造・発信） ・内にこもってエネルギーを整える時期（休息・内省・準備） 「今日は何もできない」と感じるときは、まさに内側に還るとき。 心と体が静かになり、魂の奥深くとつながるチャンスです。 何かを“する”ことだけが前進ではなく、 “ただある”ことにも深い意味があります。 「動けない日」はエネルギーが再構築されているとき私たちが体感している「重さ

はじめに：疲れの正体とは？ 私たちが感じる疲れには、肉体的な疲れだけでなく、精神的、感情的な疲れが含まれています。特に、現代社会では仕事や人間関係のストレスが積み重なり、身体が休んでいても心の疲れが取れないことがあります。実は、こうした「心の疲れ」は、私たちの「魂」や「精神エネルギー」にも影響を与えていると言われています。 疲れを感じるとき、私たちの体や心は「回復したい」と求めています。科学的にも、心と体は密接に繋がっており、精神的なリフレッシュは身体的な回復にも直結しています。このブログでは、心の疲れを取り、魂のリセットをするための実践的な方法を、科学的根拠や心理学的な視点から解説していきます。 1. 「環境が心に与える影響」 私たちがいる環境は、無意識のうちに心と体に大きな影響を与えます。静かな場所で過ごすことで、ストレスホルモンであるコルチゾールが減少し、リラックス効果が得られます。心理学者の研究によると、自然の音や緑の多い環境に身を置くことは、心拍数や血圧を下げ、心身のリフレッシュを促進するとされています。 したがって、心と魂が求める休息は、単に「静けさ」を提供する場所で過ごすことで得られます。公園での散歩や、静かな部屋での瞑想など、意識的に静かな空間を選びましょう。 2. 「瞑想と深い呼吸法で心をリセット」 瞑想は、心の中の雑音を取り除き、深いリラックス状態に導くための手段です。研究によると、瞑想は脳のストレスを軽減し、感情のコントロールを向上させることが示されています。さらに、呼吸法によって副交感神経が活性化し、体全体がリラックスするため、疲れを感じにくくなるのです

こんばんは。 今回は、失恋と頑張って向き合おうとしている あなたにお届けしたいお話です。 今までの記事の中で 自分と向き合うことの大切さについて お話してきました。 自分と向き合うことで 様々な発見ができて 心が癒されていきます。 …けれど同時に 自分と向き合うことは たくさんのパワーと勇気のいることです。 失恋をした後というのは 感情がたくさん動いて 色んなことを考えて… 心も頭も疲れてしまっている状態。 そこでさらに 「失恋と向き合う」 というのは かなり心に負荷がかかってしまいます… うまく自分と向き合えなくて ネガティブ思考がぐるぐる… そしてさらに落ち込んでしまう 私も経験してきた負のループです。 この負のループから抜け出すためには まず、心のパワーを回復させてあげることが 重要となります。 いつも頑張っているあなたに 心の休息はどうやって取るのか、 私が実践してきた内容も踏まえてお伝えいたします＾＾ ◎前へ進もうと無理をしていませんか？ 失恋のあと なんとかして この悲しみから早く抜け出さなきゃ 前に進まなきゃ そんな焦りを感じて 気づかないうちに無理をしてしまうことがあります。 以前よりも仕事に集中してみたり 趣味を見つけようと色んな事に挑戦してみたり 自分と向き合おうと自己分析をしてみたり 次の恋に進もうと出会いを求めてみたり 前を向くために行動を起こすことや努力することはとても素敵なことです！！…けれど 無理はしていませんか？ 「無理をしている」 この状態に気づかずに 行動しているのに抜け出せずに さらに焦ってしまう、 なんてことも起こってしまいます。 例えば

528Hzのソルフェジオ周波数を使った10分間の誘導瞑想で、内なる調和と心の休息を体感してください。 マインドフルネスを通じて、ストレスや疲れを解放し、メンタルのリセットを行います。 この音楽は、静かな時間を過ごしたい方、心を落ち着けたい方、リフレッシュをしたい方に最適です。 528Hzは「奇跡の周波数」とも呼ばれ、心と体に深い癒しを与えると言われています。 日常の雑音から解放され、瞑想を通じて自身の内面と向き合う時間をお楽しみください。 瞑想やリラックスしたいとき、また心のバランスを取り戻したいときに、ぜひこの音楽をお聴きください。 効果的なポイント: 528Hzのソルフェジオ周波数で心と体に深い癒しをもたらします。 誘導瞑想を通して、ストレスの解放と精神のリセットをサポートします。 マインドフルネスに焦点を当てた瞑想で、心のバランスを整えます。 10分間の短い時間で、日常の中にリフレッシュのひと時を提供します。 心の対話サロン愛音が贈る心と体の癒しの時間です。 心の安らぎと調和を求める方に、この音楽が少しでもお役に立てれば幸いです。日々の中で内なる平和を感じ、メンタルリセットを体験してください。

アメリカ特殊部隊の選抜試験ですら途中リタイアは自由なのです。おはようございます。レモネード・カウンセリングサービスです。テレビの特集などでご覧になった方もおられるかもしれません。アメリカの特殊部隊の選抜試験。当然、極めて厳しいものですが、もう駄目だと思った人には途中リタイヤの意思を自由に示す機会が準備されています。訓練場所に備えられた鐘を鳴らせばよいのです。鐘を鳴らした隊員は、特殊部隊には入れなかったかもしれませんがまた、元の部隊や家族の元へ帰るだけです。人生から退場しなければならないわけではありません。長い人生、時には「ここはいったん退場します。」と抜けることがその後の飛躍につながることもあります。いきなり大きな決断をする必要はありませんが、どうか　ほんの少し　周りの誰かに相談する勇気を持ってほしいと思います。　　今日もあなたの素敵な一日の　　　きっかけになれればと願います。　　　　　　　　　　　レモネード・カウンセリングサービス

そろそろ日曜日も終わりに近づいてきました。この週末はゆっくりできましたか？世界的なイベントが始まったり、コロナの問題など世情は落ち着きませんが、こういう時だからこそ、心はしっかりと休息を取りたいものです。睡眠は？体と脳は睡眠で休められますが、心はそれだけでは中々休まりません。どのような過ごし方なら、あなたの心は休まりますか？休日でも心は…◆月曜日以降の予定を考えながら過ごした◆やりたくないのに「やらなきゃ」と思って無理矢理やった◆「休日の過ごし方」のテンプレをまねて過ごしたこうした休日の過ごし方がダメということではありません。有意義な時間の使い方ですよね。ただ、心は休まりません。心を休めるためには例えば。◆小さなイライラ◆些細な不安◆落ち着かなさは、自分の心が発している「NG」サインです。もしこうした感覚を得たら、しっかり耳を傾けましょう。そして◇手を止める◇ゆっくり深呼吸する◇違和感を無理に遠ざけず、向き合う「違うな」と思ったら、やっていることを止めてみましょう。大人は休日とはいえ忙しいです。＊やらなきゃいけないこと＊家の中の用事＊仕事の準備に追われる方も多いでしょう。だからこそ、ご自身の「心の声」を聞き逃さないでください。そしてたまには、心が求めるままゆっくり休んでみては如何でしょうか。また明日から、頑張りましょう！

「一度の失敗で、もう全部ダメだ」って思ってしまう感覚。私も昔はよく、そんなふうに心の中で勝手に未来を閉ざしていました。■ 過度の一般化って、心のクセみたいなもの心理学では、こういう考え方を 「過度の一般化（過剰な一般化）」 と呼びます。1回の出来事を、すべてに当てはめてしまうこと例：一度仕事でミス → 「私は仕事ができない人間だ」告白を断られた → 「誰も私を好きにならない」🧠 脳の仕組みとしては、防衛反応の一つなんです。嫌なことが起きたとき、人は「次もまた同じことが起きたらどうしよう」と備えようとします。でも、心の中で“危険信号”を鳴らしすぎると、必要以上に未来を悲観してしまうんですね。■ 世界は意外と、思ったより優しい私自身、一度の失敗で落ち込んで「もうダメだ」「誰も助けてくれない」って思った夜もありました。でも、次の日なんとなく仕事に行ったら同僚が「おはよー！」って普通に笑ってくれたりちょっとした成功が転がり込んできたり…あれ、世界ってそんなに私を見放してなかったな、って思う瞬間があるんです。■ 過度の一般化から抜け出す、ちょっとしたコツ過度の一般化は、自分を守るための反応でもあります。だからこそ、いきなり「やめよう！」じゃなくて、少しずつ手放していけばOKです。事実だけを見てみる→ 「一度断られた」事実と「誰も好きにならない」は別の話。“たまたま”の可能性を思い出す→ その日たまたまタイミングが悪かっただけかもしれない。過去の例外を探す→ 前にも助けてくれた人がいた、うまくいった日もあった…と振り返る。▼おまけ：心がしんどい夜の合言葉過度の一般化に飲み込まれそうな夜は、

この頃、急に寒くなってきましたね🥶皆さん、体調管理にはくれぐれも気をつけてくださいね！先日、久しぶりに海沿いのカフェへ行ってきました。食べたスイーツを撮るのを忘れてしまいました（笑）代わりに、綺麗な景色を皆さんと共有したいと思います📸実はこの場所、昔から大好きなんです。何度も訪れていて、来るたびに“初心”に帰れる気がします。波の音を聞きながら、ただボーっと過ごす時間。意味のないようでいて、心にはとても大切な時間ですよね☘️皆さんにも、「ここに来ると落ち着くなぁ」と思える場所はありますか？😊ボーっとしたいときはサウナもおススメです！

今日は「心を休ませてね」と女神がそっと語りかけているようです🌙✨メインの　ソードの３は胸の奥にある小さな痛みや涙を見つめるカード🃏それは悲しみではなくこれまで頑張ってきた自分を癒すための合図でもあります💝補足のソードの７の正位置は、　“自分を守る知恵”　を示しています🃏無理に人と合わせたり、笑顔を作るよりも静かに自分のペースで過ごすこと☺️そして、もう１枚の補足の　カップの１０の逆位置は🃏「理想の形にこだわらなくていいよ」というメッセージ。心の奥にある本当の幸せを見つける時間にしてみてください💫シャッフル中に何度も現れた　ジャッジメント（審判）は🃏「休めば必ずまた立ち上がれる」という力強いサイン💫少し立ち止まって、自分の呼吸や感覚を取り戻すことであなたの中に新しい光がゆっくりと差し込んできます🌅「女神の1枚」では毎日カードをお届けしています🃏個別のリーディングは、こちらからどうぞ。👉 サービスページはこちら（URL）https://coconala.com/services/3857473

「何も進まない」「何も変わらない」と感じる日があるかもしれません。そんな時、妙に焦ってしまうなんてことありませんか？でも、実はその“静けさ”の中で心はゆっくりと形を変えているのです。冬の土の中で、春の芽が準備をしているように見えないところで、変化は起こっています。ボイジャータロットで出るカードの中には、「静止」「忍耐」「休息」を意味するものがあります。それは“何も起きていない”ということではなく、“未来のための充電期間”というサイン。そして、それが必要な時ということ。焦らなくて大丈夫。静かな時間の中にこそ次の扉を開く力が生まれていますよ。

こんにちは、こころの聴診器です。◆カードが伝えること今日のカードは「家 🏡」それは「安心・基盤・心の居場所」を意味します。心が疲れているときほど、自分が安心できる場所を意識することが大切です。◆気づきや行動のヒント身近な空間を整えることで、心も整います。小さな片付けや温かい飲み物が、あなたの安心につながります。◆こころに寄り添うメッセージ「帰る場所があることは、あなたの大きな支えです。今は小さな安心を抱きしめながら、心を休めてくださいね。」◆このカードはこんな方に届けたい疲れが溜まっている方、孤独を感じる方、居場所を求めている方。◆まとめ「家 🏡」のカードは、あなたが安心して立ち戻れる基盤を示しています。心が休まる時間を持つことで、また前へ進む力が戻ってきます。こころの聴診器でした。

こんばんは、こころの聴診器です。◆カードが伝えること花束は「癒し・感謝・喜び」を象徴します。孤独な夜も、あなたのまわりには小さな幸せが咲いています。◆行動のヒント無理に強くならなくて大丈夫。安心できるもの、好きなことを大切にしてください。◆こころに寄り添うメッセージ「がんばらなくてもいい。あなたの存在は、それだけで誰かをあたためています。」◆このカードはこんな方に • 孤独や疲れを感じている方 • 小さな幸せを見失ってしまった方 • 安心を求めている方◆まとめ花束のカードは「小さな幸せを感じて」と教えてくれます。安心して、今日を過ごしてください。

今日は、あえて“何もしない”を選びました。罪悪感がないと言えばウソになるけど、それでも今の自分には、その選択が必要だった気がしています。つい、頑張ることや動くことが正解みたいに思ってしまうけど、ときには立ち止まって、何もせずに「今ここ」を感じることも、心にとっては大切な時間なのかもしれません。誰かに認められるためじゃなくて、自分を整えるために休む。それって、実はすごく前向きな選択だなと感じました。焦らず、比べず、今の自分にやさしく。そんな一日があっても、いいですよね。

✨やる気のない日は。。突然の休業日。。。✨げんきだして生きましょう。　 　　　　闇子より 闇子の闇は、闇の闇。。。闇子の闇は、病みの病み。。。 闇子は、人の心の闇と病みを視ることができます。

最近忙しすぎませんか？一人で静かな時間を過ごしてください。頭を空っぽにしてぼーっとしましょう。ゆっくり時間をとって、心からやりたいことをやってください。ねむってもよし。食べてもよし。ずーっとテレビをみてもよし。漫画を読んでいてもよし。とにかく休みましょう。心と体のエネルギーが溜まったら、サクッと動けますよ。一人になれない？短い時間でもいいので、コーヒーブレイク！ちょっとのんびりしましょうね。それでは、素敵な1日をお過ごしください。ーーーーー毎朝、エンジェルカードを1枚引いて天使からのメッセージをお伝えしています☆ーーーーー４月！この時期だからこそ、恋愛、結婚、仕事、人間関係など今抱えているモヤモヤを占いの視点でお力になります！ペンデュラムやエンジェルカードで占ってみませんか☆エンジェルカードでは、過去・未来・現在を占っておりますよ。