「あぁ、またやっちゃった…」そんな日はソード８の出番
なんだか最近、ちょっとした一言にムッとしたり、いつもなら気にならないことが妙に引っかかったりしていませんか？
「もう、私ってなんでこうなの…」と落ち込むあなた。
うんうん、その気持ち、よ〜くわかります。
でもね、それって疲れがたまってるサインなんです。
人って、心も体も余裕があるときは、誰かの言葉も「まぁ、いっか」と流せる。
でも疲れてくると、どうしても心のフィルターが曇って、言葉のトゲが倍増して聞こえちゃうんですよね。
あなたが悪いんじゃない、誰でもあることなんですよ👌
ソード８が教えてくれること
今日のカードは「ソード８」。
両目を布で覆われて、剣に囲まれて動けない女性が描かれています。
…なんだか、まさに今の自分みたい？って思った人、いるかもしれませんね。
ちょっとドキッとするカードですよね。
このカードが伝えてくれるのは、「本当は出口があるのに、自分で見えなくしてるだけ」というメッセージ。
つまり、しんどいときって、外の世界が自分を責めてるように見えても、
実は一番自分を縛ってるのは自分の中の声だったりするんです。
じゃあ、どうしたら抜け出せる？
ソード８の女性みたいに、今の状況をちょっと引きで見てみましょう。
たとえば…
💡今日はちゃんとごはん食べた？
💡寝不足じゃない？
💡最近、自分を笑わせてくれる人と話した？
そんな小さなことからでいいんです。
人間の元気って、案外「おいしいお茶をゆっくり飲む」みたいな些細なことで戻ってくるから。
あとね、「あぁ、ネガティブになってる私ダメだ！」って責めるのは、追い打ちをかけちゃうだけ。
「うん、疲れてるね。ちょっと休もうか」って、自分に優しく声をかけてあげてください。
誰かにそう言ってもらえたらホッとするのと同じように、自分で自分にその言葉をかけるだけでも、心が少し軽くなりますよ。
今夜は、湯豆腐にしよう
あれこれ考えて心が疲れた夜は、頭でがんばるより、体をあっためるほうが早い。
湯気の向こうでふわっと白くなるお豆腐を見ていると、不思議と心までほぐれてくるんですよね。（あ、お豆腐屋さんの回し者ではありません💦）
ポン酢をちょんとつけて、口に運んで、
「はぁ〜…」って小さく息をつく。
それだけで、がんばって張りつめていた糸が少しゆるむ気がします。
ちょっと熱燗も用意しちゃいますか？🍶
誰かの優しい言葉もいいけれど、
湯豆腐のあたたかさも、立派な癒しのひとつです。
ソード８は「抜け出す力はもう、あなたの中にあるよ」と教えてくれます。
見えないだけで、ちゃんと道はある。
その布を外すタイミングを、焦らず待てば大丈夫。
お豆腐がふるふると揺れるのを眺めながら、
「ま、いっか。今日はここまで」って笑えたら、それで十分。
明日は、きっともう少し軽くなるはずです。
今日はちょっと深呼吸して、窓を開けて、空を見上げてみませんか？
曇って見えた心の空も、案外すぐに晴れるかもしれません☀️
穏やかな1日をお過ごしください💫
#タロットリーディング#ソード8#心の休息#自分を責めないで
#疲れた心に#やさしい夜#湯豆腐時間#癒しのひととき
#心のセルフケア#スピリチュアルメッセージ
