私自身がHSS型HSPで、苦しんだ経験があります。多くの時間を心と身体の両方に向き合ってきました。

はじめまして。 現在、訪問看護師・理学療法士として、これまで多くの方々と関わる中で、「身体のこと」だけでなく、「心のこと」「生き方」「人との関係」に悩む方も本当に多くいると実感してきました。 だからこそ、安心して話せる時間の大切さを身をもって感じてきました。 いま、こうして人の話を「聴く側」になっている僕ですが、実は、かつて心を壊して精神的にボロボロになった時期もあります 最初に精神科を受診したのは、理学療法士の実習がきっかけです。 その現場では、暴力や暴言が“当たり前”のように飛び交っていました。 どんなに努力しても否定され、罵倒され、自分の存在価値が分からなくなっていきました。心が擦り減って、眠れなくなり、食べられなくなり、「ここから逃げたい」とだけ思っていました。