本気ダイエット!あなたをプロの知識でサポートします

福岡市でパーソナルトレーニングジムFOURTH HEARTを経営しています!! こちらの商品は、本気でダイエットしたい方専用のサポートとなります!! ダイエットで一番大変で大切なのは、「モチベーションの維持。」 これは、私自身マイナス30キロのダイエットをしていたときに、一番大変な部分でした。 1人だからこそ、心が折れてしまう。 ただ2人だったら？ 誰かと一緒。 これがモチベーションの維持にとても大切だと思います。 1人でご飯食べるより、2人で食べたほうがおいしいように ダイエットも2人でやると、1人でやるより楽しいはず!! そして、そこにからだのプロの知識が入れば・・・？ いわずとも想像がつくと思います！ あなたの本気を、私の知識と本気で応援させてください!! 私も本気で応援しサポートするので、本気でダイエットしたい方だけでお願いしますm(__)m 【サポート内容】 ◆1ヶ月のトレーニングメニュー作成 ⇒体重の変化や筋肉痛、からだの状態に応じて随時変更していきます!! 　※自宅でのトレーニングでも、ウエイトトレーニングでもどちらも対応可能です。 ◆体脂肪量を落とすための栄養指導 ⇒1日の食事の写真を送っていただき、フィードバックをさせていただきます。 　 ◆動画でのトレーニング解説 ⇒トレーニングメニューでお伝えしてる種目を動画で説明します。 モチベーションの維持、そして自分にあったトレーニングメニュー、正しい食事、全てのバランスが取れるからこそ、結果に繋がります!! 本気でダイエットしたい方、お待ちしております!!