福岡市でパーソナルトレーニングジムFOURTH HEARTを経営しています!!
こちらの商品は、本気でダイエットしたい方専用のサポートとなります!!
ダイエットで一番大変で大切なのは、「モチベーションの維持。」
これは、私自身マイナス30キロのダイエットをしていたときに、一番大変な部分でした。
1人だからこそ、心が折れてしまう。
ただ2人だったら?
誰かと一緒。
これがモチベーションの維持にとても大切だと思います。
1人でご飯食べるより、2人で食べたほうがおいしいように
ダイエットも2人でやると、1人でやるより楽しいはず!!
そして、そこにからだのプロの知識が入れば・・・?
いわずとも想像がつくと思います!
あなたの本気を、私の知識と本気で応援させてください!!
私も本気で応援しサポートするので、本気でダイエットしたい方だけでお願いしますm(__)m
【サポート内容】
◆1ヶ月のトレーニングメニュー作成
⇒体重の変化や筋肉痛、からだの状態に応じて随時変更していきます!!
※自宅でのトレーニングでも、ウエイトトレーニングでもどちらも対応可能です。
◆体脂肪量を落とすための栄養指導
⇒1日の食事の写真を送っていただき、フィードバックをさせていただきます。
◆動画でのトレーニング解説
⇒トレーニングメニューでお伝えしてる種目を動画で説明します。
モチベーションの維持、そして自分にあったトレーニングメニュー、正しい食事、全てのバランスが取れるからこそ、結果に繋がります!!
本気でダイエットしたい方、お待ちしております!!
お客様にあったメニュー作成、サポート体制を作りたいので、からだの情報やトレーニング環境など様々なご質問をさせていただきますので、あらかじめご了承ください。