ガリガリのための体づくり教えます

ひ弱な体が嫌になった人のための理想の体づくり！

【ガリガリのための体づくりを教えます】 ガリガリに必要な食事、筋トレ、等のタイミング、質、量を教えます。 大学で学んだ知識を活かし、科学的根拠に基づき説明しながらお教えします。