現役の保健体育教員が、部活動の練習メニューを作成します。陸上競技を中心に、他競技の基礎体力づくりにも対応します。
【内容】1週間分の練習メニュー(ウォームアップ・メイン・補強・クールダウン)、Excel/PDFで納品、修正1回まで無料
【ご依頼の流れ】①競技・学年・人数・練習環境・目標をお知らせください ②練習メニューをお送りします ③修正して納品
【ご注意】医療・治療に関する助言(ケガの診断など)は行っていません
【ご注意】制作にはAIツールも活用し、内容は必ず私が確認・調整してから納品します。
ご購入前に、競技・学年・人数・練習できる日数や場所、目標をメッセージでお知らせいただけるとスムーズです。