月額で食事と筋トレメニューを作成します

数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます！ 「ダイエットやボディメイクをしたいけれど、何を食べたらいいかわからない」 「自分に合った筋トレメニューの組み方がわからない」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 現在、ココナラでの実績作りのため【先着5名様限定】の特別価格にて、あなた専用の「1ヶ月分の食事・筋トレメニュー」を作成・サポートいたします！ 先進のAIツールを活用しつつ、一人ひとりの目的や生活スタイルに合わせたパーソナライズメニューを迅速にお届けします。 -------------------------------------------------- ■ 本サービスのおすすめポイント -------------------------------------------------- 1. あなた専用のPFCバランス＆食事案の提示 　目標（ダイエット・増量・維持）に合わせた1日の目標カロリーやPFCバランス、具体的な食事例を提案します。（コンビニ利用・自炊どちらも対応可能！） 2. 目的・環境に応じた筋トレメニュー 　「自宅（自重のみ）」「ジムに通っている」「週2回だけ」など、ご自身の環境に最適化した筋トレ種目・セット数を提示します。 3. スピーディーな納品 　ヒアリングシートご回答後、原則24時間〜48時間以内に初期メニューをお渡しします。 -------------------------------------------------- ■ サービス提供の流れ -------------------------------------------------- ① ご購入後、トークルームにて簡単なヒアリングシートをお送りします。 ② 年齢・性別・身長・体重・目標・普段の生活スタイル・アレルギー等をご回答いただきます。 ③ ヒアリング内容をもとに、1ヶ月分の食事案・筋トレメニューを作成し納品いたします。 ④ 疑問点やメニューの調整希望がございましたら、お気軽にご相談ください！ -------------------------------------------------- ■ ご購入にあたっての注意点 -------------------------------------------------- ・本サービスは健康維持やボディメイクのサポートを目的としており、医療行為や病気の治療を目的とした指導ではありません。 ・自身の筋トレ経験サイエンスベースに基づきAIを活用した効率的なメニュー作成を行っているため、この特別価格を実現できております。 ・サービス向上のため、納品後に評価・レビュー（ご感想）のご協力をお願いできますと幸いです。 まずはお気軽にご相談・ご購入ください！