理学療法士が教える姿勢改善・トレーニング指導します

理学療法士として整形外科クリニックで多くの 患者様のリハビリテーションに携わってきた経験を 活かし、あなたの運動習慣・姿勢・トレーニング フォームの改善をサポートします。 ■ こんな方におすすめ ・正しいフォームでトレーニングしたい方 ・姿勢が気になっている方 ・運動習慣を身につけたい方 ・スポーツのパフォーマンスを上げたい方 ・自宅でできる運動メニューを知りたい方 ■ 提供内容 ・現在の運動習慣・生活スタイルのヒアリング ・姿勢・動作フォームのチェックとアドバイス ・自宅でできる個別トレーニングメニュー作成 ・ストレッチ・筋力強化の具体的なメニュー提供 ・スポーツパフォーマンス向上のプログラム設計 ■ サービスの流れ 1. ご購入後、現在の運動習慣をお知らせください 2. 個別トレーニングプランをPDFにて納品 ※本サービスは運動指導・トレーニングサポートです。