男性相談｜孤独や重圧、生きづらさに寄り添います

「もう限界だ、と叫びたいのに声が出ない」 「立場や責任があるから、誰にも弱音を吐けない」 「本当のことを話したら、否定されそうで怖い」 そんな、孤独や重圧を抱えた男性のための場所です。 私は現在、自殺対策支援の現場で、 日々「命」と「生きづらさ」に向き合う相談支援に携わっています。 また、過去にはファッション業界で20年、 CEOとして15年間、組織運営や意思決定の重圧の中で走り続けてきました。 「立場があるからこそ苦しい」 「弱さを見せられない」 「感情を飲み込み続けてしまう」 そんな男性特有の孤独やプレッシャーも、私自身経験してきました。 ■ このようなご相談を多くお受けしています ・仕事、キャリア、休職や退職の悩み ・家庭やパートナーとの関係 ・孤独感や強い不安 ・怒りや感情コントロールの苦しさ ・自身の加害性や生きづらさへの葛藤 ・希死念慮や「消えたい」という思い ・性的マイノリティとしての悩み 私は、ただ話を聴くだけではなく、 感情や状況を整理しながら、 「本当は何に苦しんでいるのか」 を一緒に言葉にしていくことを大切にしています。 無理に前向きにしたり、 正論やアドバイスを押しつけることはしません。 話し終えた後、 少しだけ視界や呼吸が楽になるような、 安心できる時間をご一緒できればと思っています。 あなたは、もう十分ひとりで頑張ってきたのだと思います。 ここでは少しだけ鎧を下ろして、 整理されていない感情も、そのまま置いていってください。