眠れない夜の不安やモヤモヤを優しくお聴きします

「夜になると、いろいろ考えてしまう……」 昼間は何とか頑張れていたのに、 夜になると急に不安になる。 「このままでいいのかな……」 「明日もまた、頑張れるだろうか」 「あの時、あんなことを言わなければ……」 「誰かに話したい。でも、迷惑かもしれない」 静かな夜ほど、心の中の小さな声が大きく聞こえることがあります。 仕事のこと。 恋愛や夫婦関係のこと。 家族や人間関係のこと。 そして、これからの人生のこと。 答えが出ないまま考え続けて、眠れなくなってしまう夜もあると思います。 そんな時は、一人で抱え込まず、少しだけお話ししてみませんか？ はじめまして。 音⋆心の鑑定士 ✦ 心音☆しおんです。 私はこれまで、音楽の世界でさまざまな「音」を生み出してきました。 明るい音、切ない音、静かに心に響く音。 そして、人の心にも、一人ひとり違う「心の音」があると感じています。 うまく言葉にできない不安も、 誰にも見せられない弱音も、 あなたの大切な「心の音」です。 このサービスでは、何かを無理に解決することよりも、まずあなたのお話をゆっくりお聴きすることを大切にしています。 ■ こんな夜にご利用ください ・考え事をして眠れない ・漠然とした不安や焦りがある ・仕事や職場の人間関係で疲れている ・恋愛や夫婦関係で悩んでいる ・家族のことで気持ちが重い ・誰にも言えない本音がある ・理由は分からないけれど寂しい ・愚痴や弱音を聞いてほしい ・ただ誰かと話していたい ■ あなたのペースで大丈夫 話がまとまっていなくても構いません。 何から話せばいいか分からなくても、 途中で言葉に詰まっても、 同じ話を繰り返しても大丈夫です。 無理に明るく振る舞う必要もありません。 「アドバイスはせず、ただ聞いてほしい」 そんなご希望も大切にします。 否定したり、説教したり、無理に前向きな答えを押しつけたりすることはありません。 ■ 心の音を、少しずつ調律する時間 音楽には、静かな音も、揺れる音もあります。 心も同じです。 元気な日もあれば、不安でいっぱいになる夜もあります。 そんな心の揺れを無理に消そうとせず、まずはそのまま受け止めたいと思っています。 お話しする中で、絡まっていた気持ちが少しずつ整理され、自分の本当の想いに気づくこともあります。 すぐに答えが出なくても大丈夫。 今夜は、頑張ることを少しお休みして、あなた自身の心の声に耳を傾けてみませんか？ 夜だけでなく、日中のご相談も歓迎しています。 音⋆心の鑑定士 ✦ 心音☆しおんが、 あなたの心の音に、そっと寄り添います。