コーチングとカウンセリングを学んでいます。
私自身、回避型の愛着障害を克服して、今では毎日幸せを感じて過ごせるようになりました。
心のメカニズムを知りたくて四六時中勉強しています。
誰にも言えないモヤモヤ、相談に乗ります。
また、誰かに言われた一言や、この言葉はどういう意味だったのかな？という疑問にも一緒に寄り添います。
■ご相談の際に教えていただきたいこと
・現在のお悩みや状況（できる範囲で大丈夫です）
・これまでの経緯や気持ち
・どうなりたいか、理想の状態（あれば）
※まとまっていなくても大丈夫です。そのままの言葉でお聞かせください。
【できること】
・お気持ちの整理のお手伝い
・考え方や捉え方のサポート
・心が少し軽くなるための対話
・自己理解を深めるための問いかけ
・あなたに合った視点のご提案
【できないこと】
・医療行為や診断（精神疾患などの判断）
・法律や専門分野の具体的なアドバイス
・必ず問題が解決することの保証
・他者をコントロールするための助言
・攻撃的・差別的・過度に依存的なやり取り
【ご利用にあたって】
・カウンセリングは「答えを与える場」ではなく、「一緒に見つけていく場」と考えています。
・すぐに変化が出ないこともありますが、そのプロセスも大切にしています。
・やり取りの中で違和感があれば、遠慮なくお知らせください。
あなたのペースを大切にしながら、丁寧に向き合っていきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
