しんどい・うつの悩み、話し相手になります

・メッセージ5往復のサービスです。 追加のやり取りをご希望の場合には、オプションよりご追加ください。 ・相談内容は秘密厳守しますので、 安心してどんなことでもお話ください。 終了後『評価入力』をしていただけますと、 次にご相談される方の参考になるため、 そして私の今後の励みにもなりますのでとても嬉しいです。 その他、ご不明な点やご要望がございましたら遠慮なくお気軽にご連絡ください。 ここからは少し自己紹介をしたいと思います。 私は今も、双極性障害・パニック障害と向き合いながら生きています。妻は統合失調症です。 うつの底にいるときの、あの「何もできない自分への申し訳なさ」も、全てを投げ出して消えたい気持ちも知っています。 同じ側にいる人間として、話を聞かせてください。 「誰かに話したい」 でも、誰に話せばいいかわからない。 そんな時に、ただ話を聞きます。 無理に元気にならなくて大丈夫です。 うまく話せなくても、言葉がまとまっていなくても大丈夫です。 沈黙があっても大丈夫ですし、 「何を話せばいいかわからない」からでも大丈夫です。 このサービスは、 アドバイスや正解を伝える場所ではありません。 ただ、あなたの気持ちをそのまま受け止める場所です。 ・誰にも言えないことがある ・頑張れと言われるのがしんどい ・理由はわからないけどつらい ・ただ誰かと繋がりたい そんな時に使ってください。 少しでも、気持ちが軽くなる時間になればと思っています。