心のもやもや、怒り、寄り添ってお聞きします

はじめまして。プロフィール欄をご覧いただきありがとうございます。 これまでの人生の中で、自身のグレーゾーンやうつ病、家族の双極性精神障害、統合失調症、アルコール依存症などの「誰にも簡単には話せない」悩みに向き合い、対処してきました。 皆、それぞれ自立して回復しましたので、今度は悩んでいる誰かのお役に立てれば幸いです。 　話しがまとまらなくてもOK 　繰り返し同じことを話しても大丈夫 否定せず、そのまま受け止めることを大切にします。 カウンセラーではありませんが、あなたの気持ちを少しでも軽くなるよう、静かに寄り添いお話を聞きます。 「誰かに聞いて欲しい」そんな時に安心して話せる場でありたいと思っています。 私自身、発達障害では無いと言われたけれど、空気が読めない、誤解を招く言動に悩み、グレーゾーンと言われた。 寂しがりでメンタル弱く、いつも自分を責めていました。 家族の精神疾患、暴言暴力、アルコール依存症などに立ち向かい、多くの方々に支えられて元気に前向きになれました。 　一人で抱えるのに疲れた方 　少しでも前向きに生きたい人 お電話お待ちしてます。