私自身、うつやADHD、生きづらさを抱えながら過ごしてきました。
専門家ではありませんが、
・わかってもらえない苦しさ
・働けないことへの罪悪感
・自分には価値がないと感じてしまう気持ち
そういった感覚を「わかる側」としてお話を聞けます。
アドバイスや説教はしません。
ただ一緒に整理したり、言葉にするお手伝いをします。
• 本サービスはチャットでのお話聞きです。
医療・法律などの専門的な助言、診断、治療行為はできません。
• アドバイスや結論を出すことを目的としていません。
共感・受け止め・気持ちの整理を大切にしています。
• やりとりは5往復となります。
(私からの返信5回+あなたからの返信5回)
• 返信ペースは即時ではありません。
生活の合間での対応となりますので、あらかじめご了承ください。
• 誹謗中傷、攻撃的な言動、試すような行為はご遠慮ください。
その場合、途中で対応を終了することがあります。
• 内容は外部に漏らしません。
安心してお話しください。
• 相性が合わないと感じた場合は、無理に続けなくて大丈夫です。
この場では、焦らずに、うまく話そうとしなくて大丈夫です。