双極性障害や鬱の当事者があなたのお話をお聴きします

私は双極性障害やうつ病を経験してきた当事者です。 長年、心の波と向き合いながら生きてきました。 しんどい時、ひとりで抱えなくて大丈夫です。 つらい夜、あなたをひとりにしません。 誰にも言えない気持ちや、 心の中に溜まっている思いを、ここでは安心して話してください。 ・布団から起きられない朝 ・消えてしまいたいほど苦しい夜 ・急に元気になりすぎる怖さ ・その後に訪れる落ち込み ・何もできない日が続くつらさ その感覚を、私は何度も経験してきました。 だから、軽く励ますことはしません。 「考えすぎだよ」「それ、本当に病気のせいなの？」 などと心無い言葉を言うこともありません。 その苦しさは、同じ経験をした人にしか分からない 部分があります。 死にたいと思うほど苦しい時、ひとりにしません。 同じ暗闇を知る当事者として、あなたの気持ちに 寄り添います。 ✔ 家族に理解されないつらさ ✔ 医師に本音が言えない苦しさ ✔ 希死念慮がある ✔ 孤独でどうしようもない夜 ✔ 「甘え」と言われるつらさ 全部、私も通ってきました。 だからこそ、そんな時に経験者の私を使ってください。 私は医療者ではありませんので、診断や治療の アドバイスはできません。 でも同じ苦しみを知る人間として、あなたの今を 受け止めます。 話がまとまらなくても大丈夫。 泣いてしまっても、沈黙でも大丈夫です。 5分・10分など短時間でも構いません。 「少し誰かの声を聞きたい」 そんな時にもお電話ください。 「経験者だから分かってもらえた」 「話せて少し楽になった」 皆様にはそんなふうに言っていただいております 日頃の不安や、溜まっている不満とか 心の中に密かにお持ちのことなど 何でもお聴きします。 医療関係者への不満や家族の無理解など ちょっとした愚痴も吐き出して下さい。 そのような心が軽くなる時間を一緒に作れたら嬉しいです。 あなたが少しでも安心できるよう、心を込めて お話をお聞きします。 ☆彡　お電話をお待ちしております。