ダイエットや体づくりを目的とした、
1週間の食事サポートを行います。
極端な制限や専門的な指導ではなく、
「今の生活の中で続けられるか」を重視した
現実的なアドバイスを行います。
【サポート内容】
・現在の食事内容をヒアリング
・1週間の食事の考え方・調整ポイントを提案
・期間中の簡単な相談対応（テキスト）
【こんな方におすすめ】
・何を食べればいいか分からない
・自己流の食事管理が続かない
・無理なく整えたい
※医療行為や診断、専門的な栄養指導は行いません。
あくまで日常の食事習慣を見直すためのサポートです。
【購入にあたってのお願い】
・本サービスは、日常の食事習慣を見直すためのサポートです。
医療行為・診断・専門的な栄養指導は行っておりません。
・ご購入後、以下の情報をご共有ください。
① 年齢
② 性別
③ 身長・体重（差し支えない範囲で）
④ 普段の活動レベル（例：デスクワーク中心／立ち仕事など）
⑤ 食事回数・外食の頻度
・具体的な献立作成や、数値管理（カロリー・栄養素の厳密計算）は行いません。
食事の考え方や調整ポイントのご提案が中心となります。
・サポート期間は7日間となります。
期間中のご相談はテキスト形式で対応いたします。
・内容確認後、対応が難しいと判断した場合は、
キャンセルのご相談をさせていただく場合がございます。
・効果を保証するものではありませんので、
あらかじめご了承の上ご購入ください。
