「月間走行距離を伸ばしてもタイムが上がらない…」「一人だと練習メニューがマンネリ化してしまう…」そんな悩みはありませんか? このサービスでは、あなたの現在のレベルと目標に合わせて、科学的根拠に基づいたオーダーメイドの練習計画を作成します。
[実績]
・陸上競技歴3年
・大阪IH 3000msc 準優勝
・近畿ユース 3000msc 6位
・近畿インターハイ/近畿ユース 2年連続出場
・大阪高校駅伝優勝/7区区間証
・全国高校駅伝出場/2区 8分26秒
5000m 14分21秒(非公認レース)
3000msc 9分24秒
・現在は某クラブチームにて、幼稚園生から高校生までコーチとして指導しています。
[サービス内容の詳細]
ヒアリング: 現在の走力、生活スタイル、目標を詳しく伺います。
練習メニュー作成: 1ヶ月分の練習スケジュール(ジョグ、インターバル、距離踏みなど)を提供。
フォーム診断: 走行動画を送っていただければ、改善点をアドバイスします。
チャット相談: 期間中は、練習の不安や怪我の相談にいつでも応じます。
[ご購入の流れ]
・ご購入後、ヒアリングシートに回答いただきます。
・内容に基づき、48時間以内に初回の練習プランを提案。
・プランに沿って練習開始。週1回のフィードバック
数あるサービスからお選びいただきありがとうございます。BEATACでの指導経験を活かし、目標達成を全力でサポートします!円滑な進行のため、以下をご確認ください。
1. ヒアリングへのご協力 購入後、専用のヒアリングシートをお送りします。現在の走力や生活スタイルを詳しく教えていただくことで、精度の高いメニュー作成が可能になります。
2. 回数のカウントについて 本サービスは「週1回のフィードバック+翌週のメニュー提案」を1回とカウントします。
また、お客様自身により回数の変更も可能です。その際はチャットよりお申し付けください。
3. 怪我・体調管理 無理な練習は禁物です。痛みや違和感がある場合はすぐにご相談ください。状況に合わせメニューを修正します。なお、指導中の怪我や事故への責任は負いかねますので、ご自身の体調を最優先に実施してください。
4. 返信について メッセージは24時間送付可能です。現場指導の合間に返信するため、お時間をいただく場合もありますが、24時間以内の回答を心がけております。
※メニュー提供開始後のキャンセル・返金はいたしかねます。