「なんとなく食事制限しているけど痩せない」
「自分の適正量がわからない」
「あすけん等のアプリ入力が面倒で続かない」
そんな悩み、食事や間食の写真を送るだけで解決しませんか?
このサービスは、簡易的な判定ではなく、
プロがあなたの食事を「数値」と「論理」で徹底的に分析する
【14日間・集中コース】です。
面倒なカロリー計算は一切不要。
食べたものの写真を送っていただければ、私があなたの専属コーチとして、毎日詳細な
フィードバックをお届けします。
▼ 体験版(7日間)との違い
簡易的な「◎・△・×」の判定だけではありません。
本コースでは、以下の3つの詳細データを毎日お伝えします。
1. 【数値化】 推定カロリーを算出します。
2. 【長文解説】 なぜ痩せないのか? どこを直せばいいのか? を論理的に解説します。
3. 【具体的提案】「明日のコンビニランチはこのようなものを選んでください」といった具体的な提案。
▼ 私の指導スタイル
「昨日は飲み会でしたよね?なら今日はここを調整しましょう」といった、
あなたの生活に合わせた「帳尻合わせのテクニック」を教えます。
「ラーメンもお酒も禁止!」なんて言いません。
禁止食品を作らず、量とタイミングで調整するので、ストレスなく続けられます。
▼ こんな方におすすめ
・短期間で食生活をリセットしたい方
・アプリ入力は面倒だが、数値管理はしてほしい方
・「なんとなく」のダイエットから卒業したい方
▼ サービス期間・価格
期間:14日間(2週間)
価格:6,000円
※1日あたり約430円。パーソナルジムに通うより圧倒的に低コストで、プロの管理を受けられます。
▼ オプション:運動メニュー作成
食事だけじゃ不安な方へ、あなた専用の家トレメニューを作ります。
・10分・ゆる宅トレ(+3,000円)
・30分・ガチ宅トレ(+5,000円)
※追加のヒアリング内容がございます。
▼ ご利用の流れ
1. 購入後、ヒアリングシート(メッセージでお送りします)に回答
2. 毎日の食事写真を送る(事後報告でOK)
3. 私から詳細な分析レポート・アドバイスが届く
まずは2週間、プロに「丸投げ」してみませんか?
一生使える「痩せる食事の選び方」が身につきます。
★何時に送ってもOK!
「即レス」を心がけていますが、
一つひとつ丁寧に確認しているため、以下の時間を返信の目安とさせてください。
・平日 07:30 ~ 18:00:【1時間以内】に返信
・平日 18:00 ~ 23:00:【3時間以内】に返信
・その他の時間(深夜・土日祝):順次対応いたします
※私の就寝中(23時以降)に送っていただいた写真は、
翌朝7:30以降に順次フィードバックさせていただきます。