あなた専用の食事プランを完全設計します

初出品につき、限定3名様のみ【お試し価格】でご案内中！ ダイエット初心者さん向けに、あなたの身体と生活に合わせて、1日あたりの摂取カロリーとPFCバランスをカスタマイズするサポートサービスです。 【こんな方におすすめ】 ・ダイエット初心者・食事管理に悩んでいる方 ・PFCバランスを整えて、効率よく痩せたい方 ・継続できるダイエット方法を身につけたい方 【商品紹介】 1. 摂取カロリー & PFCバランスの個別設計 現在の体重・目標体重・活動レベルをもとに、1日に必要な摂取カロリー・PFC（たんぱく質･脂質･炭水化物）量を算出します。 トレーニングの有無や生活スタイルに応じて、1日の食事回数ごとのカロリー配分も提案。 2. 特典スライド(PDF) 「ダイエットの基礎知識と成功のロードマップ」(全18ページ) 「もう迷わない！オススメの厳選食材」(全54品目) 3. 2週間チャットサポート付き 食べていいか迷うもの、外食対応や不安な事もその都度アドバイス。「自分ひとりじゃ続けられない…」という不安も徹底サポートします！ 希望のかたは食事管理アプリにて1日の食事を記録し、チャットにてお伝え下さい。その内容を元にフィードバックをいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━ ◾︎ ヒアリング項目（ご購入後に記入） 以下の情報をもとにプランを作成します。 コピペしてチャットにてお伝え下さい。 ━━━━━━━━━━━━━━━ ・現在の体重：◯kg ・目標体重：◯kg ・身長：◯cm ・年齢：◯歳 ・性別：男性／女性 ・目標達成までの期間：◯週間 ・1日の活動レベル： （1）座り仕事中心（低活動） （2）日常的に動く（中活動） （3）肉体労働や頻繁な運動（高活動） ・運動の有無と頻度：例）週2回、筋トレ30分 ・トレーニングの時間帯：朝／昼／夜／運動なし ・1日の食事回数：◯回 (間食含む) ・食事の時間帯：例）朝7時／昼12時／夜19時 ・どちらのPFCバランスに興味がありますか？（選択可） 　標準型（P30％ F20％ C50％） 　低脂質・高糖質型（P30％ F15％ C55％） 　よくわからないので提案してほしい ・ご自身の性格や生活に合わせて気になる点があればご自由にお書きください（任意）