私は経験上、悩んでいるときは1人で悩めば悩むほどどんどん沈んでいくと思っています。
悩むときはとにかく誰かに話した方が気が楽になる…
それで解決するかしないかは別として、解決の光が少しでも見えてくると思うんです!!!✧*。
そんな風に悩んでいる方がいたら話を聞いて助けになりたいなと思いました。
私はうつ病です。
11年間たたかっています。
セカンドオピニオン、カウンセリングのおかげでとても良くなりました♪♪
良くなる前は自分を傷つける行為、普通なら経験しないようなことをしてきました。
少し世間知らずですが、経験はたくさん積んできているので相談は聞けると思います。
悩み事を解決できるかできないかは私次第ではありません。
あなたの行動次第なんです…
まずは相談する。
その行動おこしてみませんか??
※素人です。カウンセラーでもお医者さんでもありません。