ボディメイクの要望に沿ったトレーニングを提案します

誰でもパーソナライズした専用ボディメイクプランをお届け！

評価
-
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6枠 / お願い中：0人
提供形式
テキスト
お届け日数
3日（予定）
定期購入
可能

サービス内容

大手スイミングスクールや、10種以上のスポーツや格闘技、海外スポーツ留学経験のあるトレーナーがお客様のご事情に沿った完全オリジナルトレーニングプランをご提案いたします！ いくつか質問に答えていただき（答えにくいものがあれば空欄けっこう）、目標、時期、意気込みに応じたトレーニングプランを作成いたします。 1カ月、複数カ月に沿ったメニューも可能です。 求めるトレーニング強度、スケジュールも加味しておつくりします。

購入にあたってのお願い

以下の事項に事前にお答え頂けますと、より精度の高い筋トレメニューが作成できます！ 購入後にメッセージください。 ①年齢、性別、身長、体重、ウエスト ②筋トレ経験年数 腕立て、スクワット、腹筋の回数 ③ライフスタイル、例デスクワーク 運動なし ④筋トレ道具の有無 例ダンベル10kgx2個等 ⑤体型の写真※無理強いは致しません ⑥1日の食事メニュー（写真添付or メニューを記載） ⑦筋トレにとれる時間例 1日30分など 1日5分しかお時間作れなくても作成します！ ⑧目標 例 マイナス5kg痩せて腹筋を割りたい等 ⑨ご要望
4,000 円

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