スクワットのフォームを動画で添削します

スクワット動画を送っていただき、フォーム・軌道・安定性を評価します。膝・腰に不安がある方や、深くしゃがめない方もOK。 柔道整復師＋トレーナー視点で、改善ポイントを分かりやすく解説します。 ✅ こんな方におすすめです ・フォームが安定せず、毎回感覚がバラバラになる ・膝や腰が不安でスクワットを続けられない ・深くしゃがめない／前傾してしまう／バットウィンクが出る ・自分のフォームが合っているか客観的に確認したい ✅ サービス内容 お送りいただいたスクワットの動画をもとに、 柔道整復師としての身体評価＋トレーナー目線からフォームを丁寧に分析し、 改善すべきポイントと練習で意識すべき点を具体的にお伝えします。 ✅ 納品形式 ・チャットによるコメント＋改善ポイントの説明（文章） ・必要に応じてPDF形式で1枚にまとめて納品も可（PDF納品の場合お時間をいただく場合があります） ✅ 最後に 初心者〜中級者まで多数対応しています。 ご不明点は事前にメッセージでご相談いただければ安心です。