腰痛専門アドバイス・運動を指導します

【腰痛について】 ・腰痛の原因について80％は原因がはっきりしない非特異的腰痛と言われています。 ・つまり、日常的な姿勢や生活習慣によって身体に負担がかかっており腰痛が起きている方が大半を占めます。 ・そのため、画一的な腰痛治療では効果が出づらく、個別的な対応（運動指導、生活指導）が効果的と考えられます。 ・そのような腰痛に対して、身体機能の専門家が、オンラインでの評価に基づいて、個人に合った運動内容、生活指導などの助言を実施していきます。腰痛に関連する質問にもお答えしていきます。皆様の腰痛の軽減につながるよう努めていきますので、よろしくお願いいたします。 【サービスの流れ】 ①問診：症状・生活状況について詳細を確認させてください。 ②運動機能評価：問診から、考えられる腰痛の原因を確認していきます。 　また、予測される原因に対し適切な運動内容を検討していきます。 ③運動の実践：問診・運動機能の評価から個人に適切と考えられる運動を実践していきます。安全面に配慮して、症状の確認をしながら、徐々に運動負荷を上げていきます。 ④自主練習指導・生活指導 ⑤その他：腰痛に関連するお悩みの相談など 全体で1セッション40分～1時間以内のサービスとなっています。