リバウンドしない食事メニュー作成します 10月限定価格!効率よく痩せたい方必見! イメージ1
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サービス内容

【10月限定価格】通常5,000円→今だけ2,500円でご提供! 大会優勝経験のある現役パーソナルトレーナーが、あなたの目的やライフスタイルに合わせた、最適な食事メニューを提案します。 「何を食べればいいかわからない」「ダイエットや増量を効率よく進めたい」「バランスの良い食事を続けたい」などのお悩みに応じて、無理なく実践できるメニューを作成します。 ■ サービス内容 ・テキストチャットにてカウンセリング&食事メニュー提案 ・目標に応じたPFCバランスの調整 ・具体的な食材やメニューの提案 食事の選び方がわかれば、無理なく理想の体型へ近づけます。 まずはお気軽にご相談ください!

購入にあたってのお願い

より適切な食事プランを作成するため、以下の内容をご回答ください。 ①お名前・性別・年齢 ②身長・体重・体脂肪率(わかる範囲でOK) ③目標(減量・増量・ボディメイクなど) ④食事メニュー作成を依頼した理由 ⑤現在の食事内容(1日の食事例・飲み物も含む) ⑥食事の制限やアレルギー(避けたい食材など) ⑦仕事や生活スタイル(食事時間の確保が難しいなどあれば記載) ⑧これまでのダイエット・増量経験(成功・失敗したこと) ⑨その他、ご希望やご質問 ご回答いただいた内容をもとに、あなただけの食事メニューを作成します。無理なく続けられるプランで、理想の体型を目指しましょう!
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

有料オプション

2,500 (税抜)
2,500 (税抜)
13ポイント (0.5%) 獲得
ココナラの安心保証
  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
  • 万一のトラブル時はココナラサポートが間に入って対応します。
  • サービスに重大な問題があった場合はキャンセル・返金の対象です。