姿勢、ウォーキング、美ボディお試しコースをします

【トライアルコース内容】　　 

☆事前ヒアリング２０分
　　　 ↪︎現状をお聞きし、今後のレッスン方針を決めていきます。 

☆実技または講義３０分×３回
　　　　 ↪︎お客様にあったレッスン「姿勢・ウォーキング・ストレッチ
　　　　　 ・講義など」実際のレッスンに入ります。
　　　　　　 実技の場合は動きやすい服装をご準備いただいております。 

☆フィードバック４０分
　　　 　↪︎これまでのレッスンから姿勢やウォーキングなどの癖をおさらい、
　　　　　 また今後の生活にも組み入れていけるようなアドバイスを
しています。　 システムの都合上、お時間が90分になっていますが上記の分割された時間でのレッスンになります。