あなたに合わせた健康運動指導を行います

健康運動指導士、教員免許（保健体育）を所持しています。 結婚を機に運動指導の現場から一旦離れていましたがまた誰かのお役に立てればと思い、サービス提供をしていきたいと思います。 部位別のエクササイズ、ダンスエクササイズ、筋トレ、ストレッチ、痩せたい方、筋肉をもっとつけたい方への運動メニューの作成、食事や運動面での相談などこれまでの現場の経験を活かして、日常生活をより豊かにできるサポートをしていきます。 また心にも寄り添えるパーソナルトレーナーとしてサポートいたしますので、必要としている方がいらっしゃればぜひ、よろしくお願いします。