美しい姿勢になるためのトレーニングをお伝えします

パーソナルトレーナーの「さとし」です。 都内のパーソナルジムにてトレーニングと食事の指導を行っています。 痩せるだけのダイエットはもう辞めませんか？ 体重が落ちても、体脂肪率が下がっても姿勢が悪くては【美しい見た目】にはなれません。 姿勢を整えることで体重や体脂肪に左右されない【美しい見た目】を手に入れましょう！ こちらの価格は5名様限定といたします。5名様を超えるお申し込みがあった場合は、通常価格の3,000円に変更いたします。 『サービス内容』 ✅姿勢・動作評価 ⇒姿勢と動作の評価を行うために、以下のものをトークルームに送っていただきます。 ①正面・後ろ・側面（左右それぞれ）から全身が映るように撮影をした写真 ②前屈・後屈・バンザイをしたままのスクワットを行なっている動画 ⇒ゆったりとした服だと評価が行えない場合がございますので、極力ボディラインが分かりやすい服で行ってください。 ⇒ご自身での撮影が難しい場合はビデオチャットで直接評価を行うこともできます。 ⇒お送りいただく写真や動画内の顔のみに限り加工していただいて構いません（耳や頭部は見えるようにしておいてください）。 ✅トレーニングメニュー作成 ⇒身体の状態をもとにトレーニングメニュー作成いたします。 ⇒メニューはPDFや動画で作成いたします。 ⇒自宅・ジムどちらのメニューでも対応いたしますので、その他要望がございましたらご相談ください。 ⇒マシンメニューの場合、動画や写真の撮影が難しいため、文章のみでのご案内でございます（フリーウェイトは除く）。 ⇒トレーニング器具がなくても問題ありません。 ✅質疑応答 ⇒15日間のサポート期間を設けます。その期間中であれば質問などを無制限で受け付けます（日時によりすぐにお応えできない場合もございます）。