ダイエットトークします

コロナ太りで人生最高体重を更新しそうになり、慌てて2021/4月からダイエットを開始しました。 開始時2021年4月に65,9kg→2022年7月現在52kg前後です。 ダイエットはいかに継続できるかが大切なのはわかっていてもモチベーションが続かない時も、暴飲暴食したくなる日もある。 そんな時にお話しませんか？ 誰かと話してるうちにまたやる気が出てくることもある！ また興味のあることだから、誰かと話したい！でも全然OKです。 管理栄養士としてクリニックでの食事相談の経験もあるので、食事について聞きたい！でもOKです。 ただダイエットの成果を話したい！もちろんOKです。 〈わたしがやってきたダイエット〉 ☆食べない ☆酵素ドリンクでファスティング ☆玄米のみ食べる7号食ダイエット ☆PFCバランスを考慮した食事管理（現在） ☆スポーツジムで週3回程度の筋トレ、有酸素（現在） ☆セルフエステ（現在） ☆週1パーソナルトレーニング（現在） わたしが体重を落とすダイエット期間、自分と同じようなダイエットをしてる人、頑張ってる人と話せたらなぁ、と思ったことが何度もあったのでサービスとして出品しました。 ダイエットにはゴールがなくていまでもわたしは、日々更新される自分の身体に対する望みに対してできる範囲で頑張っています。 体重は落ちても下腹部がぽっこりしてたり、お尻と太ももの境目がもっとはっきり欲しい、など望みは絶えません。笑 気軽にお話できたら嬉しいです。