うつで苦しむ方のお話伺います

ほぼワンオペで完治がない病を持つ子どもたちの育児、子どものいじめ、ママ友の中での人間関係、同居嫁としての苦悩、日常生活がままならない重度の喘息や強いアレルギー体質 色々な事が重なり、気が付いた時には重度うつ病とパニック障害と診断され現在精神障害者２級です。 身の回りのことがままならない位シンドイ事もありますし、苦しいこと寝られない日も多く、家の敷地内から出られない引きこもり状態です。家事も危険で禁止されています。 でも、限られたできることだけして過ごすようになり周りから見るより不思議と穏やかに自分らしく小さい幸せを見つける事は上手くなりました。 同じ診断名でも一人ひとり苦しさは違うけれど、全く違うわけじゃない気もします。 明るいうつの私は身近な人に悩みが打ち明けられません。 知らない人だから吐き出せることもあるんじゃないかと思うので、よかったらおしゃべりしてみませんか？