保健師が健康的なダイエットサポートをします

5名様限定モニター価格 定員に達しましたら価格変更します。 健康診断で肥満と指摘された。体重を落としましょうなどと記入されている。腹囲が基準値以上だった。など、身体測定で指摘された方へ。 肥満は生活習慣病のリスクを高めます。 病気になる前に、生活習慣から改善して減量していきましょう。 急なダイエットや、偏ったダイエットは逆効果なことも多いです。ストレスなく健康的かつ長期的な減量ができるように支援させていただきます。 ①現在の生活習慣をお聞きします。 ②保健師から見た問題点をご説明します。 ③ご利用者様がストレスなく改善していけそうなポイントを見つけられるようお手伝いします。 ④ご希望の方には、1ヶ月後に生活習慣改善状況や体重・の変化をお聞きしてコメントさせて頂きます。 ジムや巷で噂のダイエット、マニュアル通りのダイエットなど、辛いダイエットはもうやめませんか？ 長い目みて、この先何十年とご自身の健康寿命が伸びるように、ゆっくりとすすめていきましょう。 ※健康診断を定期的に受けておられる40歳以上の方は、医療機関で特定保健指導の対象となる場合がございます。その場合は自己負担なく保健師からの保健指導を受けられる場合がございますので、そちらの利用をオススメします。特定保健指導対象とならなかった方向けのサービスです。 ※健康相談は保健師としてお答えできる範囲の回答となります。医師免許は持っておりませんので、ご了承ください。